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正常更年期年齡是多大

時(shí)間:2024-09-06 20:49:23 學(xué)人智庫 我要投稿
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正常更年期年齡是多大

女人到了更年期,會(huì)有很多不適的癥狀。有些患病的女性卵巢功能漸漸減弱,還未到更年期就已經(jīng)有更年期的癥狀了。一般來說女性正常的更年期年齡是45歲到55歲,中間有10年的過度期,直至卵巢功能不能工作的時(shí)候?yàn)橹埂_@時(shí)候的女性是非常需要理解和關(guān)心的,因?yàn)檫@是女性從心里和生理出現(xiàn)明顯的衰老過程,必須給與正確的治療。日常的飲食也很重要,黃豆里含有很高的植物雌激素,更年期的女性更是要經(jīng)常吃。

一般來說,女性由于年齡的逐漸增大,身體各項(xiàng)機(jī)能的衰退,特別是卵巢功能逐漸退化,大多在50歲左右,其卵巢基本功能消失,卵巢停止每個(gè)月一次的排卵,我們將此稱為女性絕經(jīng)。一般而言,過早的絕經(jīng)對(duì)女性而言危險(xiǎn)性較大,有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,女性在40歲之前就出現(xiàn)絕經(jīng),其死亡的危險(xiǎn)性較45歲之后絕經(jīng)的婦女高近四成,比50歲之后絕經(jīng)的女性高六成,比55歲之后絕經(jīng)的女性高九成。也正因?yàn)槿绱耍芏嗯远枷敕皆O(shè)法的延緩與推遲絕經(jīng)期的年齡,這對(duì)女性健康有著至關(guān)重要的意義。

研究表明,女性絕經(jīng)的年齡個(gè)體差異較大,一般來說,決定女性絕經(jīng)期年齡的最主要因素為卵母細(xì)胞的數(shù)量。在每名女嬰出生時(shí),其卵巢大致約有一百萬個(gè)卵母細(xì)胞,隨著年齡的增長(zhǎng),其體內(nèi)的卵母細(xì)胞數(shù)量會(huì)逐漸減少,當(dāng)卵母細(xì)胞的數(shù)量減少到臨界數(shù)量時(shí),就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng),此時(shí)就是該女性的絕經(jīng)年齡。資料表明,不同地域的女性其平均絕經(jīng)年齡各不相同,歐美的女性為52歲,亞洲女性為50歲,而非洲的女性48歲;此外,干寒地區(qū)的女性平均絕經(jīng)年齡較溫濕地區(qū)的女性要早;海拔高的地區(qū)女性平均絕經(jīng)年齡比海拔低的地區(qū)的女性絕經(jīng)年齡要早。

安全的度過更年期,在生活中健康的生活習(xí)慣是很重要的,要注意休息,保持良好的心態(tài)度過。家人的幫助和理解也能在很大程度上幫助女性度過更年期,因?yàn)檫@時(shí)候的女性情緒起伏很大,更容易急躁、發(fā)脾氣,身體上潮熱難安,女性難免會(huì)把氣撒給身邊的人。只要把心態(tài)放好,一定會(huì)愉快的度過這個(gè)特殊時(shí)期。

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