脫發怎么辦

脫發大家并不陌生，很多人每天在梳頭發的時候都會有頭發掉落，尤其是女性。正常來講脫發是正常現象，但是這個所謂的正常現象必須是能夠保證維持人頭發的正常數量。而大量掉發這就不屬于正常的現象。引起脫發這個現象的原因有很多。比如很多人由于工作學業而導致的自己精神壓力大，這就很容易使人開始脫發。

而一些內分泌發生紊亂的人也容易脫發。當然經常做頭發也容易脫發，這是因為其中的化學物質傷害了頭發。當然也有先天性的脫發。那么如果人們遇到脫發的問題應該怎么辦呢？

各類原因引起的脫發治療方法。

1.內分泌性脫發(脂溢性)

經常洗發，控制頭油，藥物治療。

2.病理性脫發

多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。

3.化學性脫發

不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

4.物理性脫發

不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

5.營養性脫發

加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脫發

少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7.遺傳性脫發

脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。

如何預防

1.不用尼龍梳子和頭刷。

2.勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天。

3.不用脫脂性強或堿性洗發劑。

4.戒煙。

5.節制飲酒。

6..消除精神壓抑感。

7.燙發吹風要慎重。

8.減少染發燙發。

9.空調要適宜。

10.注意帽子，頭盔的通風。

11.避免暴曬。

12.不吃辛辣油膩食物。

脫發不僅會破壞你的整體形象，這也證明了你的身體可能出現了問題，像內分泌引起的等等。當然在生活中也是需要自己注意一些問題的。尤其是女性朋友盡可能的不去做頭發就不要去做了，以免頭發脫發太快。

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