脂溢性脫發厲害怎么辦？推薦兩個小秘方

據研究調查發現，脂溢性脫發常發生在腦力勞動者，通俗來講，就是一天大腦運轉得多，或者是大腦受到刺激，慢慢地，就形成脂溢性脫發。那脂溢性脫發厲害怎么辦呢？今天針對這一問題，幫助大家科普一下。

脂溢性脫發分為急性和慢性脂溢性脫發，要想治療脂溢性脫發厲害的問題，就要弄清是什么原因導致的脫發。接下來先帶大家去看看是什么原因導致的。

脂溢性脫發厲害原因？

一.不合理的飲食

現在的人很多都喜歡吃辛辣、油膩、油炸食品，導致皮脂腺分泌過于旺盛，從而出現堵塞。最后就傷害到頭發的新城代謝，久而久之就形成脂溢性脫發。

二.長期呆在空調屋

特別是白領，一天基本上很長時間都是呆在空調屋度過的，這也是為什么白領更容易患上脂溢性脫發。

三.頻繁用腦

經常用腦的人，會使大腦興奮性持續增高，從而內分泌功能會發生絮亂，久而久之就會導致頭皮分泌物過多，出現堵塞，進而形成脂溢性脫發。

脂溢性脫發厲害怎么辦？

一.合理規劃飲食

在飲食上，多吃一點含鐵、鈣和維生素A的食物，比如說牛奶、家禽、蔬菜等食物，盡量少吃油炸、油膩、辛辣、甜食。在這里為大家推薦一款食療方，幫你緩解脂溢性脫發厲害的癥狀。

首烏炒豬肝

做法：準備豬肝250克、首烏15克、蔬菜、鹽、姜、大蒜、油，再把首烏放在砂鍋里煎汁，豬肝洗干凈切成薄片，放鹽、姜、蒜腌制好；最后把油倒入鍋里，待油熱后倒入豬肝，把之前熬的首烏汁倒入鍋里，放入自己準備的青菜，和適當的鹽炒43分鐘就可以了。

二.科學的洗頭和梳頭

建議大家每天早中晚梳一次頭發，這樣可以很好的按摩頭皮，促進大腦血液循環，減輕脫發的癥狀，洗頭的時候，盡量少使用脫脂性強或堿性洗發劑，否則會加重脫發。

脂溢性脫發厲害怎么辦？你現在應該知道怎么辦呢吧！同時，提醒大家，要想從根本上治療脂溢性脫發，還需要養成良好的生活習慣。

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