頭發干枯毛躁怎辦呢

當頭發特別干枯，并且還非常毛躁的時候很多人都不知道該給自己到底怎辦，如果用的方法不合理的話長期下來很容易讓脫發繼續這樣下去，甚至會干枯到斷裂，分叉，長期染發燙發這樣的現象最容易出現，長期染發和燙發會用很多化學物品，化學藥水是 最容易造成頭發刺激和傷害的，那么頭發干枯毛躁怎辦呢？

正確選擇洗發露

對于這樣干枯毛躁的干性發質，在選擇洗發露時，應對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發露，并且最好搭配護發素，堅持在每次洗完頭發之后，使用護發素增強頭發柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭發。

平日洗頭的頻率

洗頭會洗凈殘留在發絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發中的油脂，面對干枯毛躁的干性發質，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭發清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。

重視頭發的健康

想要改善頭發干枯毛躁的現狀，必須重視頭發健康，干枯毛躁的干性頭發易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

日常飲食的搭配

對于干性發質的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量，給發質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭發生長提供養分，增加頭發光澤。

如果自己的頭發干枯毛躁的話就試試這樣的方法來給自己處理，讓自己的頭發變得更好，更柔順，當頭發干枯的時候給自己洗頭發必須要用比較營養的洗發液，這樣的洗發液才是對自己的頭發最營養，傷害最小的洗發液，期間盡量少染發燙發。

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