科學育兒的有效辦法

時間：2024-10-07 08:32:01 學人智庫我要投稿

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科學育兒的有效辦法

　　科學育兒

　　嬰兒撫觸的注意事項：

　　最需要注意的是保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和控制撫觸時間（20分鐘左右）。北京現在有暖氣，室內溫度一般是沒什么問題，注意關閉門窗，別讓孩子受風就可以了。撫觸時間也不是那么固定的。有時候，麥子拉尿了，或者開始做出哭的樣子，我們就停下來。此外，深有體會的一點就是，撫觸一定要柔和，慢慢地用一點點的力，否則寶寶受不了。剛開始的時候，我做撫觸，麥子就哭；她媽給她做，就不哭。后來，我才知道是我手有點重。一些資料上說，要光線柔和，放一點柔和的背景音樂。這些，我們倒是沒有特別注意。不過，一般在撫觸的時候，跟寶寶說話，或者給她哼歌，效果也是蠻好的。昨晚撫觸的時候，我們會引導麥子趴著爬一會。她爬累了，發出要哭的聲音就停止。

　　嬰兒撫觸步驟

　　1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

　　2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

　　手部

　　3、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

　　4、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。

　　5、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。媽媽邊撫觸邊念：動一動，握一握，寶寶小手真靈活。

　　腹部

　　針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

　　背部

　　1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復3-4次。

　　2、五指并攏，掌根到手指成為一個整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復3-4次。