最新大學(xué)生心理健康測(cè)試題及答案
大學(xué)生心理健康,是現(xiàn)今臨床心理學(xué)十分關(guān)注的一項(xiàng)內(nèi)容。每年的5月25日作為大學(xué)生心理健康日,都會(huì)召開(kāi)一系列的大學(xué)生心理健康講座,旨在促進(jìn)大學(xué)生對(duì)自己的心理改變充分的認(rèn)識(shí),正確的認(rèn)識(shí)自我,明確自己的目標(biāo),并有效的帶領(lǐng)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和學(xué)校之間的心理落差。以下是小編整理的最新大學(xué)生心理健康測(cè)試題及答案,歡迎閱讀!
最新大學(xué)生心理健康測(cè)試題及答案 篇1
對(duì)以下40道題,如果感到“常常是”,劃√號(hào);“偶爾”是,劃△號(hào);“完全沒(méi)有”,劃×號(hào)。
1. 平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂,坐立不安。
2. 上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。
3. 經(jīng)常做惡夢(mèng),驚恐不安,早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。
4. 經(jīng)常早醒1-2小時(shí) ,醒后很難再入睡。
5. 學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習(xí)。
6. 讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7. 遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。
8. 感到很多事情不稱心,無(wú)端發(fā)火。
9. 哪怕是一件小事情,也總是很放不開(kāi),整日思索。
10. 感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣,郁郁寡歡。
11. 老師講概念,常常聽(tīng)不懂,有時(shí)懂得快忘得也快。
12. 遇到問(wèn)題常常舉棋不定,遲疑再三。
13. 經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火,過(guò)后又后悔不已。
14. 經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事,有負(fù)疚感。
15. 一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。
16. 一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。
17. 非常害怕失敗,行動(dòng)前總是提心吊膽,畏首畏尾。
18. 感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。
19. 自己瞧不起自己,覺(jué)得別人總在嘲笑自己。
20. 喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21. 感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時(shí)別人很難使自己高興。
22. 發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ),便懷疑是在背后議論自己。
23. 對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。
24. 缺乏安全感,總覺(jué)得別人要加害自己。
25. 參加春游等集體活動(dòng)時(shí),總有孤獨(dú)感。
26. 害怕見(jiàn)陌生人,人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。
27. 在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。
28. 一旦離開(kāi)父母,心里就不踏實(shí)。
29. 經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復(fù)洗手或換衣服,對(duì)清潔極端注意。
30. 擔(dān)心是否鎖門和可能著火,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn),或剛一出門又返回檢查。
31. 站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺(jué)。
32. 對(duì)他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽(tīng),深怕自己也身患同病。
33. 對(duì)特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。
34. 經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。
35. 一旦與異XXXXX往就臉紅心慌或想入非非。
36. 對(duì)某個(gè)異性的伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。
37. 懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥,反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。
38. 經(jīng)常無(wú)端頭痛,并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。
39. 經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。
40. 感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫,只能自傷或自殺。
測(cè)評(píng)方法:
√得2分,△得1分,×得0分。
評(píng)價(jià)參考:
1) 0-8分。心理非常健康,請(qǐng)你放心。
2) 9-16分。大致還屬于健康的`范圍,但應(yīng)有所注意,也可以找老師或同學(xué)聊聊。
3) 17-30分。你在心理方面有了一些障礙,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適,或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。
4) 31-40分。是黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。
5) 41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙,應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。
[最新大學(xué)生心理健康測(cè)試題及答案]
最新大學(xué)生心理健康測(cè)試題及答案 篇2
春回大地后你哪方面會(huì)復(fù)蘇?測(cè)試開(kāi)始:
1、你并不喜歡在人多的城市生活?
是的→2
不是→3
還好→4
2、覺(jué)得自己的知識(shí)儲(chǔ)備很不夠的嗎?
還挺多的→3
相當(dāng)貧乏→4
一般般→5
3、你覺(jué)得自己靈力不錯(cuò),常常可以預(yù)感到一些事情的發(fā)生?
是的→4
不是→5
偶爾→6
4、你的想象力還是很豐富的嗎?
是的→5
不是→6
一般般→7
5、你覺(jué)得去山頂看流星雨,身邊往往是誰(shuí)與你一起?
戀人→6
死黨→7
陌生人或普通朋友→8
6、下面幾個(gè)詞語(yǔ),人最喜歡的是?
否極泰來(lái)→7
柳暗花明→8
登峰造極→A
7、冬天,你很渴了,你會(huì)選下面哪一種東西吃?
西瓜→8
冰茶→9
冰淇淋→10
8、夢(mèng)中情人與你約會(huì),他要送你一份禮物,你覺(jué)得最好是什么?
香水→9
飾品→A
手帕→B
9、有關(guān)于“距離”這個(gè)事兒,你更贊同下面哪一句話?
距離產(chǎn)生美→C
距離產(chǎn)生誤會(huì)→D
距離產(chǎn)生冷淡→A
10、如果讓你帶下面一種動(dòng)物牽著出街,你會(huì)選擇下面哪一種寵物?
小雞→B
小鴨→C
小豬→D
大學(xué)生心理測(cè)試題結(jié)果分析
A、愛(ài)情復(fù)蘇。春天來(lái)了,愛(ài)情也要復(fù)蘇吧。不管再忙再累,也要談戀愛(ài)吧,談到世界都充滿了愛(ài),豈不是剛剛好?是的,在這個(gè)春天的時(shí)候,你的愛(ài)情一定會(huì)復(fù)蘇的。一方面你已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備,不想一個(gè)人過(guò)節(jié)啦。二方面你的桃花運(yùn)也到來(lái)了。不過(guò)倘若你已經(jīng)戀愛(ài)結(jié)婚,或者感情會(huì)變得更加甜蜜哦。
B、靈魂復(fù)蘇。靈魂復(fù)蘇,是的,靈魂也要清醒過(guò)來(lái)了。過(guò)去的你,迷迷糊糊,傻傻愣愣的,日子過(guò)得一點(diǎn)兒也不好。在這個(gè)春天,你也應(yīng)該清醒了,好好想想自己的理想與未來(lái),要為自己的人生負(fù)責(zé)了。而你一旦打定了主意,就可以努力地拼搏,為了人生理想,自己的將來(lái)而奮斗,一直到成功。
C、財(cái)力復(fù)蘇。過(guò)去的時(shí)間,你總是嚷著沒(méi)有錢,好窮啊,又要月光族了。在春天的時(shí)候,大地復(fù)蘇的時(shí)候,你的財(cái)力也應(yīng)該要復(fù)蘇了。你會(huì)努力地去賺錢,你也會(huì)努力地理財(cái),積極地解決自己財(cái)務(wù)上出現(xiàn)的問(wèn)題。而你也擁有一定的好財(cái)運(yùn),可以賺到不少錢,可以遇到不少能給你帶來(lái)財(cái)?shù)馁F人。
D、身體復(fù)蘇。有的人心理上的靈魂復(fù)蘇了,對(duì)一些決定很清醒,自己的一些意志也十分堅(jiān)定。而你,在春天的時(shí)候,身體上復(fù)蘇得蠻好的,身體是工作、賺錢、生活的本錢,你會(huì)在這個(gè)春天里,感覺(jué)到神清氣爽,精神百倍。是的,只要有了身體上的好精神,你不愁自己會(huì)解決不了一些麻煩,不愁自己沒(méi)有好日子。(完)
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