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育兒知識_快戒掉吸煙壞習(xí)慣
一、吸煙過多降低生男孩的可能性
在正常情況下，男嬰的出生率比女嬰要略高一些，但男嬰的存活率較低，最終結(jié)果是保持男性和女性人數(shù)的大致均等。
專家們經(jīng)過臨床研究發(fā)現(xiàn)，如果父親每天吸煙超過20支，而母親不吸煙，那么生男孩的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于生女孩的可能性，如果夫婦雙方都吸煙，生男孩子的可能性則變得更小。
目前，科學(xué)家們還無法確定吸煙者為什么生男孩的可能性較小，但他們懷疑攜帶決定生男孩的染色體的精子更容易受香煙的影響。
他們認(rèn)為，決定生男孩的帶Y染色體的精子頭部較小，尾巴較長，游動快速，但耐酸力差且易受到煙毒的傷害，容易受到傷害甚至死亡。而決定生女孩的帶X染色體的精子，頭部較大，尾巴較短，行動較遲緩，耐酸性強(qiáng)且對煙毒的敏感性較低，不易受到傷害。但是這其中的確切原理，專家們說現(xiàn)在仍是一個謎。
根據(jù)科學(xué)家的研究，部分?jǐn)?shù)據(jù)顯示了吸煙對孩子的性別有著一定的影響。對于這個問題，眾多的科學(xué)家還在做進(jìn)一步的研究，來提供最有力的證據(jù)來證明這一推測的真實性。
但是，可以確定的是吸煙不僅有可能影響胎兒男女性別之比，更嚴(yán)重的是吸煙對胎兒的健康有著直接的影響。煙毒還會直接損傷精子、卵子和受精卵，引起胎兒畸形和死亡率的增高，影響優(yōu)生優(yōu)育。吸煙還會造成精子活動力下降，引起不育不孕的發(fā)生。所以不管戒煙了是不是一定能生男孩，要想生一個健康的寶寶就要遠(yuǎn)離香煙！
二、如何戒煙
1、戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。
2、扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
3、堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。
4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
5、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6、告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
[育兒知識_快戒掉吸煙壞習(xí)慣]
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