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心理健康小故事30個
在日常生活或是工作學習中，大家都接觸過心理健康小故事吧，你所見過的心理健康小故事是什么樣的呢？下面是小編整理的心理健康小故事，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康小故事 1
一個農民從洪水中救起了他的妻子，他的孩子卻被淹死了。事后，人們議論紛紛。有的說他做得對，因為孩子可以再生一個，妻子卻不能死而復活。有的說他做錯了，因為妻子可以另娶一個，孩子卻不能死而復活。我聽了人們的議論，也感到疑惑難決：如果只能救活一人，究竟應該救妻子呢，還是救孩子？
于是我去拜訪那個農民，問他當時是怎么想的'。他答道：“我什么也沒想。洪水襲來，妻子在我身過，我抓住她就往附近的山坡游。當我返回時，孩子已經被洪水沖走了”。
歸途上，我琢磨著農民的話，對自己說：所謂人生的抉擇不少便是如此。
心理健康小故事 2
這是發生在英國的一個真實故事。有位孤獨的`老人，無兒無女，又體弱多病。他決定搬到養老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。購買者聞訊蜂擁而至。住宅底價8萬英鎊，但人們很快就將它炒到了10萬英鎊。價錢還在不斷攀升。老人深陷在沙發里，滿目憂郁，是的，要不是健康情形不行，他是不會賣掉這棟陪他度過大半生的住宅的。
一個衣著樸素的青年來到老人眼前，彎下腰，低聲說：“先生，我也好想買這棟住宅，可我只有1萬英鎊。可是，如果您把住宅賣給我，我保證會讓您依舊生活在這里，和我一起喝茶，讀報，散步，天天都快快樂樂的——相信我，我會用整顆心來照顧您”！老人頷首微笑，把住宅以1萬英鎊的價錢賣給了他。
完成夢想，不一定非得要冷酷地廝殺和欺詐，有時，只要你擁有一顆愛人之心就可以了。
心理健康小故事 3
有一個博士分到一家研究所，成為學歷最高的一個人。
有一天他到單位后面的小池塘去釣魚，正好正副所長在他的一左一右，也在釣魚。他只是微微點了點頭，這兩個本科生，有啥好聊的呢？不一會兒，正所長放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭從水面上如飛地走到對面上廁所。博士眼睛睜得都快掉下來了。水上飄？不會吧？這可是一個池塘啊。正所長上完廁所回來的時候，同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。怎么回事？博士生又不好去問，自己是博士生哪！
過一陣，副所長也站起來，走幾步，蹭蹭蹭地飄過水面上廁所。這下子博士更是差點昏倒：不會吧，到了一個江湖高手集中的地方？
博士生也內急了。這個池塘兩邊有圍墻，要到對面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠，怎么辦？博士生也不愿意去問兩位所長，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能過的水面，我博士生不能過。只聽咚的一聲，博士生栽到了水里。
兩位所長將他拉了出來，問他為什么要下水，他問：“為什么你們可以走過去呢？”兩所長相視一笑：“這池塘里有兩排木樁子，由于這兩天下雨漲水正好在水面下。我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。你怎么不問一聲呢”？
學歷代表過去，只有學習力才能代表將來。尊重經驗的.人，才能少走彎路。一個好的團隊，也應該是學習型的團隊。
心理健康小故事 4
有個老木匠準備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時候，老板把大門的鑰匙遞給他�！斑@是你的房子，”他說，“我送給你的禮物”。他震驚得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會這樣呢？現在他得住在一幢粗制濫造的房子里！
我們又何嘗不是這樣。我們漫不經心地“建造”自己的生活，不是積極行動，而是消極應付，凡事不肯精益求精，在關鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當成那個木匠吧，想想你的'房子，每天你敲進去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創造的”。
心理健康小故事 5
有個太太多年來不斷抱怨對面的太太很懶惰，“那個女人的'衣服永遠洗不干凈，看，她晾在外院子里的衣服，總是有斑點，我真的不知道，她怎么連洗衣服都洗成那個樣子”。
直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發現不是對面的太太衣服洗不干凈。細心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太的窗戶上的灰漬抹掉，說：“看，這不就干凈了嗎”？
原來，是自己家的窗戶臟了。
心理健康小故事 6
有個老太太坐在馬路邊望著不遠處的一堵高墻，總覺得它馬上就會倒塌，見有人向媾走過去，她就善意地提醒道：“那堵墻要倒了，遠著點走吧�！北惶嵝训娜瞬唤獾乜粗竽４髽拥仨樦鴫Ω哌^去了——那堵墻沒有倒。
老太太很生氣：“怎么不聽我的話呢？”又有人走來，老太太又予以勸告。三天過去了，許多人在墻邊走過去，并沒有遇上危險。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墻根下仔細觀看，然而就在此時，墻綞倒了，老太太被掩埋在灰塵磚石中，氣絕身亡。
提醒別人時往往很容易，很清醒，但能做到時刻清醒地提醒自己卻很難。所以說，許多危險來源于自身，老太太的'悲哀便因此而生。
心理健康小故事 7
一位老和尚，他身邊聚攏著一幫虔誠的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。只見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。師傅問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘來了。后來，這位小和尚成了師傅的.衣缽傳人。
世上有走不完的路，也有過不了的河。過不了的河掉頭而回，也是一種智慧。但真正的智慧還要在河邊做一件事情：放飛思想的風箏，摘下一個“蘋果”。歷覽古今，抱定這樣一種生活信念的人，最終都實現了人生的突圍和超越。
心理健康小故事 8
從前，有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，于是他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的肉香，轉瞬間，連魚帶湯就被他吃了個精光，不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個人則提著魚竿繼續忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當他已經看到不遠處那片蔚藍色的海洋時，他渾身的最后一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。
又有兩個饑餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒有各奔東西，而是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開始了捕魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生活。
一個人只顧眼前的利益，得到的'終將是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也要面對現實的生活。只有把理想和現實有機結合起來，才有可能成為一個成功之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以給人意味深長的生命啟示。
心理健康小故事 9
桌上流行一首順口溜：握著老婆的手，好像右手握左手。每當有人念出：熟悉的或不熟悉的一桌子人便會意地放聲笑起來，氣氛立刻就輕松了。當然，這是基于人家對該順口溜的一致理解——感覺準確，描述到位。有一天在餐桌上有人又念起這段順口溜，男人們照例笑得起勁。后來發現餐桌上的一位女人沒笑。男人們忙說鬧著玩別當真。沒想到女人認真地說：最妙的就是這“右手握左手”。第一，左手是最可以被右手信賴的；第二，左手和右手彼此都是自己的.；第三，別的手任怎么叫你愉悅興奮魂飛魄散，過后都是可以甩手的，只有左手，甩開了你就殘缺了，是不是？一桌子男人都佩服，稱贊女人的理解深刻而獨到，婦人淡淡地說：有什么深刻而獨到，不妨回去念給你們各自的老婆聽聽，看她們說些什么。男人當中有膽子大的果然回去試探老婆，果然老婆們的理解均與餐桌上的女士相同。
她們都是左手，男人們當然要以左手計。而他們都是右手，他們當然作右手想。
心理健康小故事 10
一個農民，初中只讀了兩年，家里就沒錢繼續供他上學了。他輟學回家，幫父親耕種三畝薄田。在他19歲時，父親去世了，家庭的重擔全部壓在了他的肩上。他要照顧身體不好的母親，還有一位癱瘓在床的祖母。八十年代，農田承包到戶。他把一塊水洼挖成池塘，想養魚。但鄉里的干部告訴他，水田不能養魚，只能種莊稼，他只好有把水塘填平。這件事成了一個笑話，在別人的眼里，他是一個想發財但有非常愚蠢的人。
聽說養雞能賺錢，他向親戚借了500元錢，養起了雞。但是一場洪水后，雞得了雞瘟，幾天內全部死光。500元對別人來說可能不算什么，對一個只靠三畝薄田生活的家庭而言，不啻天文數字。他的母親手不了這個刺激，竟然憂郁而死。
他后來釀過酒，捕過魚，甚至還在石礦的懸崖上幫人打過炮眼……可都沒有賺到錢。
35歲的時候，他還沒有娶到媳婦。即使是離異的有孩子的女人也看不上他。因為他只有一間土屋，隨時有可能在一場大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在農村是沒有人看得起的'。
但他還想搏一搏，就四處借錢買一輛受扶拖拉機。不料，上路不到半個月，這輛拖拉機就載著他沖入一條河里。他斷了一條腿，成了瘸子。而那拖拉機，被人撈起來，已經支離破碎，他只能拆開它，當作廢鐵賣。幾乎所有的人都說他這輩子完了。
但是后來他卻成了我所在的這個城市里的一家公司的老總，手中有兩億元的資產�，F在，許多人都知道他苦難的過去和富有傳奇色彩的創業經歷。許多媒體采訪過他，許多報告文學描述過他。但我只記得這樣一個情節。記者問他：“在苦難的日子里，你憑什么一次又一次毫不退縮”？他坐在寬大豪華的老板臺后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反問記者：“如果我松手，這只杯子會怎樣”？記者說：“摔在地上，碎了”。“那我們試試看”。他說。
他手一松，杯子掉到地上發出清脆的聲音，但并沒有破碎，而是完好無損。他說：“即使有10個人在場，他們都會認為這只杯子必碎無疑。但是，這只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃鋼制作的”。
于是，我記住了這段經典絕妙的對話。這樣的人，即使只有一口氣，他也會努力去拉住成功的手，除非上蒼剝奪了他的生命……
心理健康小故事 11
愛因斯坦小時候和很多小孩子一樣，是一個十分調皮貪玩的孩子，經常和一些壞孩子混在一起。他的父親常常為此憂心忡忡，他想找一個辦法讓愛因斯坦變得好學起來。直到16歲的那年秋天，一天上午，父親將正要去河邊釣魚的愛因斯坦攔住，并給他講了一個故事，正是這個故事改變了愛因斯坦的一生。故事是這樣的：“昨天，”愛因斯坦父親說，“我和咱們的鄰居約翰大叔去清掃南邊工廠的一個大的煙囪。那煙囪只有踩著里邊的鋼筋踏梯才能上去。你約翰大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手，一階一階地爬了上去。下來時，你約翰大叔依舊走在前面，我還是跟在他的后面。后來，鉆出煙囪，我們發現了一件奇怪的事情：你約翰大叔的`后背、臉上全都被煙囪里的煙灰涂黑了，而我身上竟連一點煙灰也沒有。”
愛因斯坦的父親繼續微笑著說：“我看見你約翰大叔的模樣，心想我肯定和他一樣，臉臟得像個小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你約翰大叔呢，他看見我鉆出煙囪時干干凈凈的，就以為他也和我一樣干凈，于是就只草草洗了洗手就大模大樣上街了。結果，街上的人都笑痛了肚子，還以為你約翰大叔是個瘋子呢�！�
愛因斯坦聽罷，忍不住和父親一起大笑起來。父親笑完了，鄭重地對他說：“其實，別人誰也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會把自己照成天才的�！睈垡蛩固孤犃�，頓時滿臉愧色。
愛因斯坦從此離開了那群頑皮的孩子。他時時用自己做鏡子來審視和映照自己，終于映照出了他生命的熠熠光輝。
小道理：
別人并不能映照出你自己，只有自己才是最明亮的鏡子。每個人的內心世界都應有兩面明鏡，一面照他人，一面照我們自己。我們要學會反躬自省，每過一段時間就用它來擦拭我們的心靈，留下有益的一部分，尋找并摒棄不利的一面。這是成功人生的必然要求。我們來到這個世界上，每個人都有自己所扮演的角色和應當承擔的責任與任務，所以我們每個人都要牢記自己的使命，不斷進取，做最好的自己。
心理健康小故事 12
一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什么樣的影響，于是他做了一個實驗。
首先，他讓10個人穿過一間黑暗的'房子，在他的引導下，這10個人皆成功地穿了過去。
然后，心理學家打開房內的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過去的。
心理學家問：“現在，你們當中還有誰愿意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有3個膽大的人站了出來。其中一個小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；另一個顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時，竟只能趴在小橋上爬了過去；第三個剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動半步。
心理學家又打開房內的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，只由于網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現在，誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次又有5個人站了出來。
“你們為什么不愿意呢？”心理學家問剩下的兩個人。
“這張安全網牢固嗎？”兩個人異口同聲地反問。
很多時候，成功就像通過這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環境的威懾。面對險境，很多人早就失去了平靜的心態，慌了手腳，亂了方寸。
心理健康小故事 13
早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。
他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練了一只狗。那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，幫助他撫養孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。
他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來。于是抱起孩子，雖然身上有血，但并未受傷。
他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。
解讀：誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方、反省自己、感情極為沖動的`情況之下所發生。
誤會一開始，就一直只想到對方的千錯萬錯，那么，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步。人對無知的動物小狗發生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。
心理健康小故事 14
有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。
他發現控制自己的'脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。
一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到后院說：“你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能恢復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受�！�
解讀：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結果……幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……
心理健康小故事 15
這是一個剛自越戰歸來的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來了，可是我有個不情之請。我想帶一個朋友同我一起回家。”“當然好�。 彼麄兓卮�，“我們會很高興見到的�！�
不過兒子又繼續下去：“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰里受了重傷，少了一條胳臂和一只腳，他現在走投無路，我想請他回來和我們一起生活�！�
“兒子，我很遺憾，不過或許我們可以幫他找個安身之處。”父親又接著說，“兒子，你不知道自己在說些什么。像他這樣殘障的人會對我們的生活造成很大的負擔。我們還有自己的生活要過，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他，他會找到自己的一片天空的。”
就在此時，兒子掛上了電話，他的父母再也沒有他的消息了。
幾天后，這對父母接到了來自舊金山警局的電話，告訴他們親愛的兒子已經墜樓身亡了，警方相信這只是單純的.自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山，并在警方帶領之下到停尸間去辨認兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒錯，但驚訝的是兒子居然只有一條胳臂和一條腿。
解讀：故事中的父母就和我們大多數人一樣，要去喜愛面貌姣好或談吐風趣的人很容易，但是要喜歡那些造成我們不便和不快的人卻太難了。我們總是寧愿和那些不如我們健康，美麗或聰明的人保持距離。
心理健康小故事 16
不少心理學專家發現，這個秘密就是人的“心態”。一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師�！�
在數十年前，福建某貧窮的鄉村里，住了兄弟兩人。他們忍受不了窮困的環境，便決定離開家鄉，到海外去謀發展。大哥好像幸運些，被奴隸主賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比中國更窮困的菲律賓。
數十年后，兄弟倆又幸運地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當了舊金山的僑領，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣缽，又有些成為杰出的工程師等科技專業人才。
弟弟呢？居然成了一位享譽世界的銀行家，擁有東南亞相當分量的山林、橡膠園和銀行。經過數十年的努力，他們都成功了。但為什么兄弟兩人在事業上的.成就，卻有如此的差別呢？
哥哥說，我們中國人到白人的社會，既然沒有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服�？傊�，白人不肯做的工作，我們華人統統頂上了，生活是沒有問題，但事業卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔當一些中層的技術性工作來謀生。
看見弟弟這般成功，做哥哥的不免羨慕弟弟的幸運。弟弟卻說，幸運是沒有的。初來菲律賓的時候，擔任些低賤的工作，但發現當地的人有些是比較愚蠢和懶惰的，于是便頂下他們放棄的事業，慢慢地不斷收購和擴張，生意便逐漸做大了。
這便是海外華人的真實奮斗歷史。它告訴我們：影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業和成就。
解讀：一個人能否成功，就看他的態度了！成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導支配的。
心理健康小故事 17
很久很久以前，有一個蒙古的部落使者到中國來，進貢了三個一模一樣的金人，金碧輝煌，把皇帝高興壞了。可是這部落大使不厚道，同時出一道題目給皇帝：這三個金人哪個最有價值？
皇帝想了許多的辦法，請來全國最好的珠寶匠檢查那個金色小人，稱重量，看做工，所有測量辦法的'結果都是一模一樣的。怎么辦？使者還等著回去匯報呢。泱泱大國，不會連這個小事都不懂吧？
最后，有一位退位的老大臣說他有辦法�；实蹖⑹拐哒埖酱蟮�，老臣胸有成竹地拿著三根稻草分別插入三個金人的耳朵眼…… 插入第一個金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來了。第二個金人的稻草從嘴巴里直接掉出來，而第三個金人，稻草進去后掉進了肚子，什么響動也沒有。老臣說：第三個金人最有價值！使者默默無語，答案正確。
這個故事告訴我們，最有價值的人，不一定是最能說的人。老天給我們兩只耳朵一個嘴巴，本來就是讓我們多聽少說的。善于傾聽，才是成熟的人最基本的素質。
心理健康小故事 18
一次，我們幾位同學去拜訪大學時的老師。
老師問我們生活得怎么樣。一句話勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說著生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀，做生意的商戰不順呀，當官的仕途受阻呀……一時間，大家仿佛都成了上帝的棄兒。
老師笑而不語，從房間里拿出許許多多的杯子，擺在茶幾上。這些杯子各式各樣，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起來高貴典雅，有的杯子看起來簡陋低廉……
老師說：“都是我的`學生，我就不把你們當客人看待了。你們要是渴了，自己倒水喝吧。”
我們說得已經口干舌燥了，便紛紛拿了自己中意的杯子倒水喝。等我們手里都端了一杯水時，老師講話了，他指著茶幾上剩下的杯子說：“大家有沒有發現，你們挑選去的杯子都是最好看最別致的杯子，而像這些塑料杯就沒有人選中它�！�
我們并不覺得奇怪，誰都希望手里拿著的是一只好看的杯子。
老師說：“這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我們有意無意地會去選用好的杯子。這就如我們的生活——如果生活是水的話，那么，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，它們只是我們用來盛起生活之水的工具。杯子的好壞，并不能影響水的質量，如果將心思花在杯子上，你哪有心情去品嘗水的苦甜，這不是自尋煩惱嗎？
心理健康小故事 19
有個少年去參加一家公司的招聘面試。
面試地點在該公司大樓一樓。很快的，這少年便回答了面試官提出的所有問題。最后，面試官讓他去10樓的老總辦公室進行最后的面試，還關照地說：“很抱歉，我們這棟樓的電梯今天壞了，所以只好辛苦你從樓梯上去了�！�
少年爬到七樓。在樓梯的轉角處，他看見一個頭發花白、一身勤雜工穿著的老人，正手提水桶吃力地也在上樓……他就上去接過了老人手中的.水桶，說：“來，大爺，我來替你提吧。”“可是，我一直要提到十五樓，不影響你辦事嗎?”老人說。“沒事，”少年毫不猶豫地回答，“我可以給你提到那兒后在辦自己的事�！�
就這樣，少年提著水桶，與那老人一前一后地上著樓，到了10樓的時候，后邊的那個老人突然拍了拍少年的肩膀，說：“小伙子，祝賀你，你已經被本公司正式錄用了，我就是公司的老總”，老人繼續說，“別人都對我視而不見，所以我實在無法了解他們的為人，而你卻以你的愛心，明明白白地告訴了我你是一個怎樣的人!”
愛心是一個人從幼年時起就應當具有的，否則，會失去許許多多通向成功的機會。
大道理：一個人是否有愛心，是能否有發展前途的基礎。
心理健康小故事 20
愛因斯坦小時候和其他孩子一樣，是一個十分調皮貪玩的孩子，經常和一些小孩混在一起。他父親常常為此憂心忡忡，他想找一個辦法讓他好學起來。直到16歲那年的秋天，一天早上，父親將準備出去釣魚的愛因斯坦攔住，并給他講了一個故事，正是這個故事改變了愛因斯坦的一生，故事是這樣：
“昨天”愛因斯坦父親說，“我和咱們鄰居約翰去清掃南面工廠的一個煙囪囪，那煙囪只能只能踩著里面的.鋼筋踏梯才能上去。你約翰大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手，一階一階地往上爬。下來時，你約翰大叔依舊在前面，我還是跟在他后面。后來，鉆出煙囪，我們發現了一件奇怪的事情：你約翰大叔的后背、臉上全被煙囪的煙灰抹黑了，而我身上一點煙灰也沒有�！�
愛因斯坦父親微笑著繼續說：“我看見你約翰大叔的模樣，心想我一定和他一樣，臉臟得像個小丑，于是我到附近的小河洗了又洗。而你約好大叔呢，他看見我鉆出煙囪干干凈凈的，就以為他和我一樣干凈，只是就草草草洗了手就大模大樣上街了。結果，街上的人都笑痛了肚子，還以為你約翰大叔是個瘋子呢 ”
愛因斯坦聽罷，仍不住和父親大笑起來。父親笑完了，鄭重地對他說：“其實，別人誰也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會把自己照成天才�！睈垡蛩固孤犃�，頓時滿臉愧色。愛因斯坦從此離開了那群頑皮的孩子。他時時用自己做鏡子來審視和映照自己，終于映照出了他一生光輝。
心理健康小故事 21
在經濟學上曾經有一個著名的希爾頓價值說，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指針，價值就可以攀升到25萬美元。
那么，一塊鋼板值多少錢呢？
紐約州第一任黑人州長羅杰·羅爾斯的故事或許可以回答這個問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟，這里的'孩子逃學、打架成風，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運地遇到了皮爾·保羅――他的小學校長。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無濟于事。最后他想到了給孩子們看手相。當羅爾斯伸著小手走向講臺時，皮爾·保羅展開他的小手，說：“我一看你修長的小拇指就知道，將來你是紐約州的州長�！边@句話在羅爾斯幼小的心靈里發生了一次大爆炸。因為從小到大，只有奶奶讓他振奮過一次，有一天奶奶說他可以成為一艘五噸重的船的船長。從此后，羅爾斯記下了這句話，并堅信它。他的衣服不再沾滿泥土，他不再產污言穢語，他總是挺直腰桿走路，他成了班長。在以后的四十多年里，他沒有一天不是按照一個州長的規范要求自己。五十一歲時，他真的成了州長。
啟示：一塊鋼板值多少錢呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。
心理健康小故事 22
不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。
春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃。
果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了，箭囊里裝著一只折斷的箭。我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。結果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。
拂開蒙蒙的`硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍�！卑褎贁〖耐性谝恢粚毤�，多么愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在單位身上……
啟示：自己才是一只箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
心理健康小故事 23
夢騎士
這是一個小短片電影，感動全亞洲的“不老騎士”的豐富又坎坷的人生故事。短片故事源于一次重逢：5位年過80歲的老人，相聚在昔日好友的追悼會上，對著大家年輕時候在海邊的照片，勾起了他們騎摩托車環島旅行的夢想。雖然在照片中的7個人里面，有2人已經離開了人世。
在漫長的6個月的準備過程中，他們拔掉了吊針，丟掉了拐杖，扔掉了藥丸，積極鍛煉身體。最終穿上帥氣的`機車裝，帶上故去朋友和妻子的照片，毅然跨上摩托車，踏上了環島的旅程。
最終，5個老人來到了年輕時候合影的海邊。他們舉著朋友的遺像，面朝大海，站成一排。就像年輕的時候一樣，依然是7個人，依然是這片海，沒有絲毫物是人非的感傷，只有夢想實現后的豪情萬丈。
道理：人會老，夢想不可以！只要還有目標，腳下的路就不會停止。
有一天當你80歲，你還有多少做夢的勇氣？環島13天，1139公里，從北到南，從黑夜到白天，只為了一個簡單的理由。這些平均年齡81歲的老人用行動告訴我們，癌癥、高血壓、膝關節退化、助聽器和年紀，都無法阻止他們追尋夢想。他們雖然平均年齡81歲，心里卻住著18歲的夢，而且他們可以用一輩子的經驗告訴你：只要有目標，就會有奇跡！
心理健康小故事 24
心理學家曾經做過這樣一個實驗：
組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個村子進發。
第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公里，就開始有人叫苦，走到一半的時候，有人便開始抱怨：“為什么要走這么遠，何時才能走到頭？”有人甚至坐在路邊不愿走了，越往后，他們的情緒就越低落。
第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數人想知道已經走了多遠，比較有經驗的人說：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇擁著繼續往前走。當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說:“到了！快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。
第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的'地。
心理學家得出了這樣的結論：當人們的行動有了明確目標的時候，便能把行動與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。
心理健康小故事 25
有這樣一個老太太，她有兩個兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個兒子發愁。天一下雨，她就會為大兒子發愁，由于不能曬布了；天一放晴，她就會為二兒子發愁，由于不下雨二兒子的傘就賣不出去。老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天開心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。一位哲學家告訴她，為什么不反過來想呢？天一下雨，你就為二兒子興奮，由于他可以賣傘了；天一放晴，你就為大兒子興奮，由于他可以曬布了。在哲學家的開導下，老太太以后天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。
道理：美國成功學學者拿破侖說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的`差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”是的，一個人面對失敗所持的心態往往決定他一生的命運。
積極的心態有助于人們克服困難，使人看到希望，保持進取的旺盛斗志。消極心態使人沮喪、失望，對生活和人生布滿了抱怨，自我封閉，限制和抹殺自己的潛能。積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的出發點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設置的某種陰影。選擇了積極的心態，就是選擇了成功的希望；選擇消極的心態，就注定要走入失敗的沼澤。假如你想成功，想把美夢變成現實，就必須摒棄這種抹殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。
心理健康小故事 26
在一個白雪皚皚的冬，天氣寒冷極了。有一個小男孩，他名叫小峰。
小峰穿了一雙新棉鞋，是媽媽新做的，他高興極了。走在路上，時不時的還要看看穿在腳上的新棉鞋。這幾天冷極了，大片的雪花迎著風，打在孩子臉上。
幸好有媽媽做的新棉鞋，要么非凍傷不可。因天氣寒冷在加上下雪，路上始終見不到一個人，只小峰自己默默的走著。也因為寒冷，小峰快凍僵的手緊緊地揣在口袋里，恨不得一丁點肉都不露在風里。
小峰又冷又餓，好久都沒吃到東西了。走著走著，小峰想起了小不點時，跟小伙伴們玩雪打雪仗。那時也是漫天飛雪，滿操場的小朋友，嬉笑跳躍，不知道的還以為那是迎接新年的聯歡呢。這時雪更緊了，風更大了。只聽見下腳時棉鞋踩在雪上硬蹦蹦的聲音。
小峰又想起了“賣火柴的小女孩”，想她現在一定與奶奶相聚呢!那里沒有饑餓、沒有寒冷、沒有嫉妒紛爭，只有奶奶那溫暖的懷抱。而我，有媽媽做的新棉鞋，它是那樣的舒適保暖，小峰心里想著�？炝丝炝�，再走一走便也要到家了，家里有火爐的屋，里面暖和極了，還有媽媽做的熱菜熱飯。小峰不停地對自己這樣說。這時風又大了一些，吹起破舊不堪的衣領，拍打著小峰那凍得紫紅的小臉蛋兒。雪花大的`根本就睜不開眼睛，他餓極了。
再走快些吧，那火爐屋子的窗前，還有一輛嶄新的玩具小汽車，等著人去玩耍呢。何況我有一雙新棉鞋呢!小峰不停地對自己說著。滿世界都是雪白雪白的，完全不見了原先的摸樣。厚厚的雪早已淹沒了小峰的新棉鞋。使得每一步，都走得十分困難。再快些吧，媽媽許已做好飯在等我了，再走快些吧……
雪下了一天一夜，勤快的人們早早的起來打掃門前的積雪。在一個背風的角落，一個光腳的孩子蜷縮著身子，早已凍僵……
心理健康小故事 27
想象一下，你手里有一張足夠大得白紙�，F在，你得任務是，把它折疊51次。那么，它有多高？
一個冰箱？一層樓？或者一棟摩天大廈那么高？不是，差太多了，這個厚度超過了地球和太陽之間得距離。
心理點評：
這是我在2005年12月24日得文章《職業規劃：幫你設計人生》中提到得一個寓言。
到現在，我拿這個寓言問過十幾個人了，只有兩個人說，這可能是一個想象不到得高度，而其他人想到得最高得高度也就是一棟摩天大廈那么高。
折疊51次得高度如此恐怖，但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢？
這個對比讓不少人感到震撼。因為沒有方向、缺乏規劃得人生，就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個，明天做做那個，每次努力之間并沒有一個聯系。這樣一來，哪怕每個工作都做得非常出色，它們對你得整個人生來說也不過是簡單得疊加而已。
當然，人生比這個寓言更復雜一些。有些人，一生認定一個簡單得方向而堅定地做下去，他們得人生最后達到了別人不可企及得高度。譬如，我一個朋友得人生方向是英語，他花了十數年努力，僅單詞得記憶量就達到了十幾萬之多，在這一點上達到了一般人無法企及得高度。
也有些人，他們得人生方向也很明確，譬如開公司做老板，這樣，他們就需要很多技能：專業技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會在一開始嘗試做做這個，又嘗試做做那個，沒有一樣是特別精通得，但最后，開公司做老板得這個方向將以前得這些看似零散得努力統合到一起，這也是一種復雜得人生折疊，而不是簡單得疊加。
切記：看得見得力量比看不見得力量更有用。
現在，流行從看不見得地方尋找答案，譬如潛能開發，譬如成功學，以為我們得人生要靠一些奇跡才能得救。但是，在我看來，東莞恒緣心理咨詢中心得咨詢師毛正強說得更正確，"通過規劃利用好現有得能力遠比挖掘所謂得潛能更重要。"
心理健康小故事 28
1歲那年，一場大火讓她成了盲人。父母抱著襁褓中的她淚流滿面，絕望地哀嘆：“可憐的孩子，她這一生可怎么過呀！”雙目失明的人，內心總是特別敏感，當她漸漸長大，意識到自己與常人不一樣后，開始大哭大鬧，哭鬧聲令父母心碎。親人們以百般的寵愛來彌補對她的虧欠。她任性、孤僻、郁郁寡歡，對家人的依賴與日俱增。6歲的一天，外婆拉著她到外面玩，因為很小的事情，她變得極不開心，又撒起潑來，無理取鬧。年邁的外婆嘆氣說：“孩子，你總是這樣，將來會害人的。什么叫會害人?就是拖累人，成為別人的累贅！”這句話，深深地刺痛了她的心，也激起了她強烈的逆反心理，“我才不會害人，我眼睛看不見，但我有雙手，有耳朵，決不會成為別人的累贅，我要做一個有用的人。”她氣憤地回答。正是外婆的無心之語，改變了她的人生態度，她開始尋找自己人生的價值。
一個偶然的機會，她發現自己的短跑竟然不輸給正常女孩，于是萌發了第一個夢想：跑進國際賽場。14歲那年，她進入盲校讀書，也開始了正規的體育訓練。教練對她的要求非常嚴格，每天都要她在規定的.時間內繞著運動場跑8圈，如果哪一次超時則從頭再跑。9月的天氣，潮濕悶熱，當她跑完第3圈后，整個人晃晃悠悠的，感覺要虛脫了。此時，她的耳畔突然響起外婆的那句話：“你將來會害人的�！�
“我不能害人，我要成功，我必須付出比別人多十倍百倍的努力！”一個強烈的信念支撐著她頑強地跑下去，她咬緊牙關，繼續邁動步伐。
熬過最艱難的歲月后，她也煉成了鋼，一路跑進亞洲殘疾人運動會。亞運賽場上，她威風八面，銳不可當，連連摘金奪銀。當國歌響起時，站在獎臺上的她聆聽觀眾如潮的掌聲，心里暗暗自語：“我不比任何人差！”
她就是吳晶。吳晶說：“感謝上天讓我成為盲人，催我奮進，讓我能夠心無旁騖、堅忍不拔地做事情，頑強地做自己。”
道理：每個人的內心都有一個小宇宙，有了目標，潛能一旦發揮出來，會超乎想象，有時候是我們自己限制了自己的能力，沒有讓潛力釋放出去，所以相信自己，給自己樹立目標，有了信念，一切皆為可能。
心理健康小故事 29
一只玩兒瘋了的小青蛙和自己的媽媽走散了。
它只好拖著一條還沒蛻凈的小尾巴，在草叢里胡亂地蹦跶，怎么也找不到自己原來住過的池塘。
它喊道：“這里是什么地方?這里是什么地方?誰能告訴我。”
一個洪亮的聲音回答：“是誰?是誰在問我?”
小青蛙抬起頭，看見對面站著一只雄赳赳的大公雞，搖晃著頭上的'紅冠子，停在小青蛙的面前，低下頭來仔細端詳它。
小青蛙嚇壞了，這家伙的嘴巴和爪子那么尖，眼睛那么亮。小青蛙趴在那里一動不敢動。大公雞圍著小青蛙轉了兩圈，樂了：“難怪叫聲這么難聽，原來是個有尾巴的怪物�！�
“誰說我是怪物�！毙∏嗤苌鷼饬�，忘記了害怕，一蹦多高地喊：“你才是怪物，是天下第一的怪物。”
大公雞嚇了一跳，瞪大眼睛，豎起脖子上的毛，張開翅膀，擺出一副決斗的架勢。沒想到，那怪物卻跳進草叢里，連影子都不見了。大公雞愣了好一會才離開。
小青蛙沒想到，躲開了尖嘴巴的公雞，又來了一群扁嘴巴的鴨子，它們使勁地嚷嚷：“快來看哪，那里有一只有尾巴的小怪物，抓住它，抓住它。“
小青蛙嚇了一跳，拼命地往前蹦，一二三，一二三，“咕咚”一聲……原來是跳進了一個池塘。
不過，小青蛙知道鴨子是會水的，沒辦法，只好鉆進池塘邊的稀泥里躲了起來。鴨子們找不到小青蛙，只好去找別的東西吃了。
小青蛙躲在稀泥里還挺緊張，心跳的像打鼓一樣響：“這些兩條腿扁嘴巴的家伙真可怕�！边@樣想著，就又往稀泥里使勁鉆了鉆。可總呆在稀泥里也不行啊，小青蛙感到喘氣越來越困難，只好小心地露出嘴巴和大眼睛向水面望去。只見那些扁嘴巴家伙正在高興的玩水，根本沒注意它藏身的地方。小青蛙這才鉆出稀泥，在水里洗了洗，悄悄爬上岸。
脫離了危險，小青蛙并不覺得高興，它在考慮一個很嚴肅地問題：“誰是小怪物?難道是我嗎?我不是媽媽眼里最漂亮的王子嗎?”
夜幕降臨了，這是一個有著圓圓的月亮的夜晚，池塘里灑滿了銀色的月光。小青蛙的心情糟透了。和媽媽失散，被這些家伙稱作怪物，這里又是一個完全陌生的池塘。
心理健康小故事 30
一棵蘋果樹，終于結果了。
第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"這棵蘋果樹心理平衡了。
但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。
很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關系，它還可以繼續成長，第三年結1000個果子......
其實，得到多少果子不是最重要得。最重要得是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹得時候，那些曾阻礙它成長得力量都會微弱到可以忽略。真得，不要太在乎果子，成長是最重要得。
心理點評
你是不是一個已自斷經脈得打工族？
剛開始工作得時候，你才華橫溢，意氣風發，相信"天生我材必有用"。但現實很快敲了你幾個悶棍，或許，你為單位做了大貢獻沒人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實惠；或許......總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結出得果子自己只享受到了很小一部分，與你得期望相差甚遠。
于是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹......最終，你決定不再那么努力，讓自己得所做去匹配自己得所得。幾年過去后，你一反省，發現現在得你，已經沒有剛工作時得激情和才華了。
"老了，成熟了。"我們習慣這樣自嘲。但實質是，你已停止成長了。
這樣得故事，在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯誤，是因為我們忘記生命是一個歷程，是一個整體，我們覺得自己已經成長過了，現在是到該結果子得時候了。我們太過于在乎一時得得失，而忘記了成長才是最重要得。
好在，這不是金庸小說里得自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做，繼續走向成長之路。
切記：如果你是一個打工族，遇到了不懂管理、野蠻管理或錯誤管理得上司或企業文化，那么，提醒自己一下，千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什么事情，都要做一棵永遠成長得蘋果樹，因為你得成長永遠比每個月拿多少錢重要。
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