公司拓展訓練心得體會
公司拓展訓練告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。如下是小編整理的公司拓展訓練心得體會，歡迎閱讀。
公司拓展訓練心得體會1
清晨，我們輕裝來到拓展訓練基地，以“激發潛能熔煉團隊”為主題的拓展訓練在樂園開始啦!
教練要求我們自由排列成3列。按照指令不能發出聲音，在指定的范圍內以最快速度，按學員生日1-12月份進行重新排列。向同們自我介紹，在很短時間內我們勝利完成任務。通過生日線游戲讓我們這些新同學之間，從陌生到相識，增進了彼此了解。
當人站在8米多高的跳臺上，不少同學出于本能的恐懼和過去的經歷，抖擻不敢邁出去。在底下觀看覺得很簡單、很容易。自已身處其位的時候，才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動�？吹教_下面的教練、老師及同學們說：請放心，安全交給我們啦，向前看準目標，勇敢地跳出去。
在老師、教練和全體同學鼓勵下勇敢地面對挑戰，這就是信心和承諾。同學們的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。單人高空跳出真我游戲讓我們認識到工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，如果要成為強者，必須戰勝自己的恐懼心里，當豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生的跨越。
一個優秀的團隊必須具備目標、團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目及任務坦誠分享，都會讓彼此之間多一份理解，多一份親切，多一份友情，多一份支持。對幫助過自己的`人，要有感恩的心，先學會幫助別人，才會得到別人幫助。送人玫瑰，手留余香。
一個公司的發展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的經理主管、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工和曾經幫助我們的人，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望!
在本次活動中，經歷了“生日線、同心桿、定海神針，鋼絲穿糖葫蘆，巧解千千結、動干顛鼓、怪獸過河，單人高空之跳出真我、同心圓等項目。活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式游戲培訓，使平時耳熟能詳的“目標、團隊精神、溝通協調、執行力、資源共享、創新、超越自我等”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，打破固有思維模式，引發內心深入對人生、對生活、對工作更銘記不忘的思考和人生履歷應該學會感恩。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會非常豐富。
公司拓展訓練心得體會2
拓展培訓心得之培養團隊意識 、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：
一、明確責任，落實分工極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開展行動。在做“穿越電網”活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。
三、應學會遇到問題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的'力量。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時間內，翻越由不同面積空擋組成的“電網”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發了潛質，發揮了能力終于完成了各項挑戰。
五、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們面對最后一個項目是在規定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網”的情況下穿過所有的網洞，而且，這些網洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨自通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持
七、學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。 拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神!
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人.
公司拓展訓練心得體會3
心理素質拓展訓練旨在通過團體活動和分享創設一種安全、包容的人際互動環境，其中，表達是被關注的，協作是被肯定的，交流是被鼓勵的。因此，參與者更容易體驗到人際互動的成功與快樂。這種短暫的成功和快樂可以誘發他們更多的積極嘗試，從而獲得更多的成功和快樂，最終強化導向一個良性發展循環。
12月10日，我們公司的24名新伙伴將在笑翻天樂園開展以溝通、交流、協作、配合為主題團體拓展訓練，今早伙伴們早早就來到了笑翻天拓展基地。晨起鍛煉，凌烈的寒風使得每個伙伴的精神抖擻，熱身互動更使得氛圍活躍，給大家留下美好的回憶！
第一項比賽開始了，就是展示我們的隊名、隊呼以及隊歌，當教練把隊旗交到隊長的手上的時候，我們緊張起來了，聽清楚規則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時壓過了我們的對手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會失��！得知我們贏得第一場比賽后，我們的士氣大大提高了！大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項自我挑戰的項目，幾年前我也挑戰過，那個時候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔心，當教練介紹完安全保護措施以后，我的內心稍稍輕松了一些，看著第一個隊員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來，仿佛上面那個人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在為她鼓勵、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個隊員勇敢的.跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試！我想既然沒什么危險，我也一定可以過去，不能落在別人的后面，于是我第二個踏上了8米的斷橋。
雖然在下面做好了一切準備，但當我站在8米高的斷橋上時，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經僵硬了，怎么也邁不開步，這時候底下的隊員在為我加油鼓勵，可是此時此刻時間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個不停，最后我選擇了挑戰，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心里上的一個障礙！于是我向前一躍，竟然穩穩的站住了，我知道我做到了，我成功了！
我們這次集體的組織拓展訓練，讓所有參與的伙伴都受益非淺。因為我們需要團隊的合作，伙伴戰友的鼓勵與支持，還需要我們自己有克服困難的勇氣和信心。我們應該有責任心，自已承諾的事情要去兌現，要經得起檢查，為自已做的事情敢于承擔責任。
公司拓展訓練心得體會4
20xx年11月28日，我們公司的領導在笑翻天樂園舉行了一次戶外拓展訓練，本次訓練圍繞的目的是展現大家的團隊協作，合作致勝，這次訓練也大大提升了所有領導人的團隊意識，集體榮譽感，通過一系列的拓展活動打開了每個人的思想界限，開發了更大的潛能，團隊發展的這個時期恰如其分的給大家帶來了這次訓練，是幾位高管高瞻遠矚的英明決策。只要我們相信團隊，跟隨團隊，在這個團隊合作致勝的時代，我們一定能成就一片屬于我們的天地，帶領更多的成功者共同創造更大的輝煌。
在拓展訓練師帶領大家玩的幾個團隊游戲中，提高了大家的聆聽能力和注意力，在體驗游戲快樂的同時，讓每個人意識到合作的'重要性。有趣的游戲后，此時的隊員們已經完全把自己融入到比賽中，儼然是戰場上真正的戰士。團隊精神得到了最大限度的發揮，團隊協作、凝聚力得以彰顯，集體榮譽感顯得更加強烈了。
按照拓展訓練的慣例，教練把我們隨機分成了四個組別，各組分別選出了隊長，確定了各自的隊名，隊伍的宗旨以及隊歌。很快，我們組有了一個響亮的名字，那就是亮劍隊。“無軌電車”、水到渠成，兩兩捉對。一束束激光，擊中了散落的靈魂，一把把汗水，澆灌了失落的激情，一串串淚珠，滴落了久違的感動。咫尺之間，縱然山色空蒙、湖光瀲滟，詩畫天成，也無人旁騖。
“首戰用我，用我必勝”，前三個項目過后，名已符實。我們11人的亮劍隊群策群力，合作共榮，取得了亮麗的成績，其余三隊也不甘落后，團結協作，圓滿完成了各項任務。面對畢業墻大考，四個隊重新組合，通力合作，形成一個強有力的團隊。有了新的隊長，新的政委，不斷翻倍的俯臥撐，證明有責任、有擔當。
湖邊，屹立著4.26米的高墻，暮色降臨。我們47位團員，要在夜色掩人之前翻越高墻，安全撤離。人梯，徒手保護、肩扛、托舉，有時候甚至是顱骨，也要成為攀登的階梯。都是活生生的肉體，手和手的連環相扣，已經是擎天的巨臂，默默地奉獻，竭誠的的氣力，只聽得見沉沉的呼吸。終于，高墻之上，我們的團隊，英雄的團隊，迎接了一個嶄新的天明。
又一期拓展訓練結束了，今天雖然很冷，但領導們都很投入，挑戰了一個又一個項目，創造了一個又一個成績。我們是最棒的，無論我們身處怎樣的工作位置，我們都相信一點，積極的人生態度定會使我們發生改變。通過此次活動，領導們在放松身心的同時，體驗到了團隊精神的重要性，大家在游戲中學習，在體驗中改變，受益匪淺，對工作有了更多的感悟。我們將不斷的挑戰自己，相信自己，戰勝自己，發現一個全新的自我，創造一個和諧的團隊，為自己事業奉獻更多的力量！
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