護士拓展訓練心得體會

時間：2024-06-18 15:36:35 學人智庫我要投稿

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護士拓展訓練心得體會

　　導語：兩天的時間里，我經歷了前所未有的挑戰，現在回憶起來，還是驚心動魄，它將使我終生難忘。

護士拓展訓練心得體會

　　3 日早晨 7：30 分坐大吧出發，不到 9 點就到達了三岔灣山莊訓練基地。我們分成了 8 個隊，我所在的 2 隊，經過大家共同決定，我們的隊名是：真心英雄。我們隊的口號是：團結、進取真英雄! 我們的隊歌是：“在我心中曾經有一個夢，要用歌聲讓你忘了所有的痛，燦爛星空誰是真的英雄，我們、我們、我們!!”訓練的項目有：! 盲人方陣、盲人和啞巴、網魚、跨越障礙、集體報數、穿越電網、等。 - 首先，教官為我們介紹了拓展訓練的起源。拓展訓練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留，于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

　　接下來的項目中，最讓我影響深刻、畢生難忘的有 4 個：

　　1、盲人方陣： 這個項目顧名思義就是所有隊員蒙住雙眼在規定的時間內用繩子圍成一個教官要求的圖形，我們要求做的是一個正方形。這個項目也是個團隊合作項目，主要是考驗一個團隊在接到一個從前從未接觸到的任務時的應變能力。這個項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是多么的重要。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，理論上還沒有確定下完全可行的具體方案，就開始盲目行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;當我們冷靜下來認識到只有依靠集體的力量才能完成任務的時候，我們又忽略了民主與集中的關系，大家的不同意見沒有通過正當有效的渠道傳達給團隊領導者，使得具體方案遲遲決定不下來，最終造成走了不少彎路或完成不了任務最后，銷售部的王經理發揮了他嚴謹的思維方式，讓大家報數，并記住自己的號數，然后再按不同的圖形計算要變動的號數，指揮他們變動位置，最后我們取得成成功。因此團隊領導者的果斷合理地規劃及團隊隊員對領導者的服從也是至關重要的，在我們的實際工作中，每一項工作任務的完成，都需要我們制訂合理的工作計劃，根據項目組成員的不同特點進行合理的分工，在實施過程中，一定要仔細考慮問題點和難點，找出對應的解決方法，同時每個成員一定要服從組織的領導，嚴格執行集體下達的任務和使命，只有這樣才能保證我們集體任務的順利完成;對困難估計不夠，準備不足以及思維定式的束縛也是導致我們項目失敗的原因。日常工作中，我們也會經常遇到看似簡單的問題，以慣有的思維去準備，當現實情況與想象中不同時，我們由于準備不足，容易造成混亂，極其被動。這就要求我們在解決一個問題時，一定要全面思考、認真準備，在碰到意外出現時才能從容應對。同時，在出現混亂、被動的情況下，大家一定要冷靜，團結，要相互鼓勵，積極探索，通過集體的力量找到解決問題的方法。

　　2、集體報數：這看似簡單的任務，卻讓我至今難以忘懷并深深感動。由于我的遲到，使得原本該由我擔任的隊長職務改為桂林分公司的經理石麗球擔任，而石經理在之前的幾個項目還有報數的前幾輪中也表現優秀，帶領大家取得了優勝，大家都非常的信任她。最后在融合為 2 個隊的報數比賽中，不管最后隊長要承擔多大的責任，作為一個女性，她仍然表現出了大無畏、永往直前的精神，不論失敗后要承受多大的責任，也不輕言放棄。正是這種精神，感動著我們，并帶領著我們團隊創造了一個又一個的奇跡，團員間、同事間的感情前所未有的空前團結，再一次證明了：面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。

　　3、盲人和啞巴：這個活動，讓我感受最深。到現在，我仍感到到溫暖。朋友，你是否想象過這樣的場景——在一個漆黑寂靜的山林里，有一條路，充滿了坎坷與許多未知的艱難險阻，但那又是穿越這片山林的必經之路。一位雙目失明、不能言語的盲人與一個啞巴從山林深處結伴而來，他們要征服共同這片偌大的山林，于是，他們的手很自然地握在了一起，顯得那么緊，那么有力，始終沒有分開，這股源于手的力量似乎是要延伸到森林的每一個角落……我們大多數人都是健全的，不瞎也不啞，但我們卻一定有過同樣的遭遇——其實，在這個故事中，山林就好比我們生命中的一個平面，山林里的這條路就好比我們的生命里所遇到的 “攔路虎” ，然而，我們的一生卻不僅僅只有這一個插曲，在你無助、失意時，你不覺得自己也像是一個失去方向的前行者，就像故事中的盲人與啞巴一樣嗎?如果有那么一天，你真的誤入了那片無人的山林，你會想起什么?僅僅是等待一雙給予你援助的手嗎? 我們公司的每個成員，都有當盲人和啞巴的機會，當盲人時，你就要全身心的信任你身邊的人，甚至你都不知道他是誰，完全由他帶你走到未知的目標;當啞巴時，你體會到責任，你要安全的將盲人送達目標點，保護他的安全，在整個過程中，你不能講一句話……當時，我的身邊就是一雙又一雙緊握的手，一對一的行走方式，讓我時刻感受到一種無形的力量，似乎我的手也被牽引著，我們一同走出生命中最黑暗的地方，有一個清晰而有力的聲音在夜空中回蕩，那是我們共同的信念——用我的手，溫暖你的心!

　　當我們一次次地在黑暗中、在無聲的世界里急切尋找位曾經無私的給予你幫助的朋友時，我們想起的，還是那雙在你迷茫的時候，拉了你一把的手! 打開純藍的記憶，你是否再一次感受到了那份心手相連的溫暖：當你掙扎著來到這個世界的時候，有一雙手，把你托向生命的起點，那——是醫生護士的手;當你第一次睜開雙眼，有一雙手，把你輕輕地樓在懷里，那——是媽媽的手;當你在公園擁擠的人流中流連忘返的時候;有一雙手，把你高高地舉起，那——是爸爸的手，當你興奮地在飯桌前又吵又鬧; 有一雙手，把噴香的飯菜送到你的嘴邊，那——是奶奶的手;當你進入夢鄉，有一雙手，有力地為你驅趕蚊蟲，那——是爺爺的手;當你背起書包走進校園，有一雙手，帶領你步入知識的殿堂，教會你做人的道理，那——是老師的手;當你遇到困難時，有一雙手，幫你扶出生命的沼澤地，指引你前進的方向，那——是朋友的手;長大后，在你最孤苦無依的時候，有一雙手，緊緊地將你擁入懷中，默默地陪你流淚，那——是戀人的手;當你……你還記得他們的笑臉嗎?你還記得多少曾經幫助過你的人呢?你是否也曾漠視過那一雙雙陌生和熟悉的手?你是否也曾經與許許多多無私的手擦肩而過?你可曾想過，在我們的生命之旅中，如果沒有了那一雙手，如果沒有了那一份關懷，那么，在你絕望的時候，你的希望在哪里?你前進方向又在哪里?我們的生命不是孤立的，我們不能依賴于那雙手，但同時，我想告訴你的是——我們不能沒有那雙手!

　　不是嗎?坎坷之路，風雨人生，有情，與你相伴，有心，與你相惜，有愛，與你相攜，有手，與你相牽…… 珍惜擁有，便是永恒!朋友，用我的手，溫暖你的心——即便這一雙手只留給了你瞬間的溫暖，也請你珍藏。

　　4、 “穿越電網”是最后一個項目，也是一個很有意義的培訓項目。當我們全隊人員來到“電網”前面時，發現網眼非常的小而且只有一個，而我們的人數卻有 150 人，不管任何一個人觸網或是說話都會讓之前的成功化為烏有，一切都需要重新來過，因為這個規定，我們足足重來了 7 次!!說實話，當時在我心里有了一種要放棄! 的念頭，感覺這個任務好像是根本不可能完成的。但是，看著隊里其他隊員都是互相出謀劃策，互相鼓勵，我也漸漸的有了信心。最終在我們全體隊員共同的努力下順利地完成了這個任務。而最后已經順利過關的全體隊員，集體下跪請求助教幫助最后一個隊員穿越電網的盛況，更是讓整個公司的團結力和凝聚力達到一個空前的高度，各個隊員之間不管是經理還是主任，相互間都已經沒有間隙、沒有了距離，大家都想“孿生”兄弟、姐妹一樣，為著共同的目標努力前進……在剛開始做這個任務的時候，由于沒做好足夠的準備和討論工作，行動有些草率，相繼浪費了 7 次機會，最后我們在林總的提示下，選出負責人，預先分析實際情況，把有限的資源合理地分配給所有成員，保證工作的順利進行，最終圓滿完成了任務。其他一些項目就不在這里一一說明了。

　　最后還有呂老師在理論課上教育的3句話，讓我們所有人都感到受益無窮：

　　1、思路決定出路，態度決定一切。優秀是一種習慣。 A 成功者會為自己的行為負責。 B 成功者， “努力表現”而不是“努力辯解”

　　2、我是一切的根源。不是不可能，而是沒有找到方法。每天進步一點點。

　　3、山不過來，我就過去。

　　太棒了! 最后，通過 2 天的訓練讓我知道了：每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果; 相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。

　　作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造 1+1>2 的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。

　　一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到 1+1 大于 2 的結果。

　　通過訓練，我的體會如下：

　　1、要加強企業文化建設，增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。

　　2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。

　　3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。

　　4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰機。

　　5、態度決定一切。態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。

　　[護士拓展訓練心得體會]

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