民間舞蹈鍋莊舞

　　鍋莊舞是藏族三大民間舞蹈之一，分布于西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，云南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。鍋莊舞是一種無伴奏的集體舞;有古舊鍋莊和新鍋莊之分，古舊鍋莊帶有祭祀性質，宗教界和老人大都比較喜歡此調，歌詞內容和舞步形式等都比較古老;新鍋莊的歌詞內容、舞姿都比較靈活，多反映生產勞動和農牧業生產的發展和經商貿易活動。

　　舞蹈簡介

　　鍋莊，藏語稱為“卓”。人們這樣贊譽鍋莊舞內容之豐富，“天上有多少顆星，卓就有多少調;山上有多少棵樹，卓就有多少詞;牦牛身上有多少毛，卓就有多少舞姿”。

　　鍋莊舞是一種無伴奏的集體舞。在迪慶香格里拉，有的地方稱鍋莊為“擦拉”(意為玩藝)，在部分地方稱鍋莊為“卓”(意為舞蹈)。它是隨著藏民族生產生活的發展變化而產生變化的，因此，鍋莊舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、釀酒等勞動歌舞，有頌揚英雄的歌舞，有表現藏族風俗習慣、男婚女嫁、新屋落成、迎賓待客等歌舞。

　　歷史起源

　　鍋莊舞起源于西藏，分布于昌都、那曲、四川阿壩、甘孜、云南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。

　　素有“世界屋脊”之稱的西藏，美麗神奇，是藏族的主要聚居地，在現有130多萬人口中，藏族占95%。藏族是中國古老的民族之一。據史書記載：早在秦漢以前，藏族先民就聚居在雅魯藏布江中游兩岸。由于草原遼闊，水草肥美，生產多以牧業為主。主要有綿羊、山羊和牦牛、犏牛。其中牦牛體大毛長，耐寒負重，除供奶、肉外，還是交通運載的“高原之舟”。農業以種植青稞為主，也有小麥、油菜、碗豆等農作物。藏族服飾無論男女至今保留完整。不同的地域，有著不同的服飾，對研究藏族的服飾文化有著重要價值。

　　藏族有自己的語言和文字。屬漢藏語系藏緬語族藏語支。藏文的使用，加強了藏族與祖國中原地區經濟的聯系。十世紀到十六世紀，是藏族文化的興盛時期，幾百年間，藏族文化大放異彩。除舉世聞名的《甘珠爾》、《丹珠爾》兩大佛學叢書外，還有關于韻律、文學、哲理、史地、天文、歷算、醫藥等專著問世。藏族人民熱情開朗、豪爽奔放。他們以歌舞為伴，自由地生活。藏族民歌抑揚頓挫，合轍貼韻，悅耳動聽。唱時還伴以各種舞蹈。舞姿優美，節奏明快。其中踢踏舞，鍋莊舞、弦子舞最為廣泛流傳。

　　歷史傳承

　　西寧市的中小學生開始利用課間操時間學習青藏高原特色舞蹈鍋莊舞。鍋莊是藏語“果卓”的諧音，即圓圈歌舞的意思，一般在節日或農閑時跳。鍋莊舞進入校園，既能活躍學生的文化生活，又有利于弘揚民族文化。西寧市所轄四區三縣的中小學已全部開展了鍋莊舞活動。

【民間舞蹈鍋莊舞】相關文章：

龍飛鳳舞造句08-21

健身氣功舞對身體的好處有哪些10-03

廣場舞有氧健身操的做法09-14

老外眼中的中國關鍵詞：廣場舞10-19

街舞爵士舞匯報演出主持詞范文09-19