男生如何保養皮膚呢

隨著社會的不斷的發展，人們的思想也越來越開放，保養不再是女性的特權，很多男生也學會保養皮膚，這樣也能使自己看起來更干凈一些，那么男生如何保養皮膚呢？首先你應該搞清楚自己是油性皮膚還是干性皮膚，然后再選擇合適的護膚品，接下來讓我們一起來了解一下男生如何保養皮膚呢？

荷爾蒙的作用。

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，

所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

拯救提議：

對于男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面奶、護膚品、面膜。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

打理胡須。

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生松弛。

拯救提議：

在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

不屑于皮膚護理。

不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

拯救提議：

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

生活方式不良。

抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

拯救提議：

而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進行徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

雖然大多數男生沒有女生細心，但是明白了男生如何保養皮膚也能讓事情變得更加簡單一些，另外男生保養皮膚和女生保養皮膚的方法大同小異，男生如果不會的話，可以向女生請教，只要是最終學會了怎么保養皮膚都是可以的，這也是為了自己更自信一些。

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