酒后吃什么 9大解酒食物必吃

酒后吃什么 9大解酒食物必吃

酒后吃什么？9大解酒食物不能不吃

1、香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

2、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

3、酸奶

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

5、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

6、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

7、西瓜

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

8、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

9、柚子

實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

因此，為了降低喝酒帶來的身體危害，酒后要多吃以上這些食物，減少疾病侵害。

【酒后吃什么 9大解酒食物必吃】相關文章：

醉酒后吃什么食物最解酒08-14

男性三伏天養生必吃的食物10-28

小雪吃什么食物養生08-30

陽氣不足吃什么食物05-16

浙江冬至吃什么食物08-17

浙江清明吃什么食物04-27

白露節氣吃什么傳統食物09-24

小雪應該吃什么傳統食物08-26

立秋時節吃什么食物最好10-16

胃寒應該吃什么食物08-26