腹部脹氣疼痛是什么原因？

在大家日常生活中很多朋友們?cè)诔燥垼�即使只吃了一點(diǎn)點(diǎn)，之后都會(huì)覺得腹部脹氣疼痛，其實(shí)這并不是一個(gè)正常的現(xiàn)象，很有可能是由于一些疾病而導(dǎo)致的，所以接下來我們就一起來看看，導(dǎo)致人們經(jīng)常出現(xiàn)腹部脹氣疼痛的原因有哪些？

氣與脹痛，是腸胃毛病中相當(dāng)常見的，有時(shí)你只要做作運(yùn)動(dòng)、走走路即可，有時(shí)卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經(jīng)常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當(dāng)扣診時(shí)腹部呈現(xiàn)空心的聲音。

當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)，人體本能會(huì)有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來排出多余的氣體，一般來說成年 人每天都會(huì)排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒有排氣，都會(huì)造成異常的脹氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導(dǎo)致脹氣。

若是腹脹難消時(shí)，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。也可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環(huán)抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個(gè)動(dòng)作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時(shí)每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃。

所以導(dǎo)致人們腹部脹氣疼痛的原因是比較多也比較雜，建議人們根據(jù)上述的情況在結(jié)合自身的實(shí)際情況來做一個(gè)參考，而對(duì)于具體引發(fā)腹部脹氣疼痛的原因還是要到醫(yī)院檢查過后才能下一個(gè)準(zhǔn)確的定論。

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