腹部脹氣是什么原因呢

腹部脹氣是常見的一種消化癥狀，人們日常不注意飲食規律的話，經常性暴飲暴食，就容易導致腹部脹氣現象的產生，腹部脹氣其實是常見的癥狀，但是人們日常應該要注意做好調整的措施，避免癥狀的持續加重，下面就一起來詳細的了解一下，腹部脹氣的原因分析吧。

胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體，分布于胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發癥狀，應及時了解引起腹脹的病因

氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。

很多原因會造成腹部脹氣，比如：

吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進太多的空氣。

某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產氣食物。

乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。

某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。

腹部脹氣的原因是比較多種的，引發這種疾病的出現，有可能是人們日常不規律的飲食習慣所致，也可能是存在著消化疾病引發的并發癥狀，所以人們日常應該要注意做好相關的調整，緩解消化不適的癥狀，才能夠保障身體的健康。

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