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大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得

學(xué)人智庫 時間:2018-01-17 我要投稿
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經(jīng)過昨天晚上一個多小時的培訓(xùn),使我對素質(zhì)有了更進一步的認(rèn)識和理解,作為大學(xué)生,在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時,也要提高自己的綜合素質(zhì),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學(xué)院秉承“三位一體”的人才培養(yǎng)模式理念,它含有“知識、能力、素質(zhì)”的人才培養(yǎng)規(guī)格體系和“公共能力、專業(yè)基礎(chǔ)、專業(yè)發(fā)展能力”的人才培養(yǎng)內(nèi)容體系,它將課堂教學(xué)與實踐緊密結(jié)合,從而實現(xiàn)我校在校

大學(xué)生的素質(zhì)的全面提高。

這讓我想起了去年的班級活動。我們學(xué)校每年都有素質(zhì)拓展的活動。我也很高興的參加了一些活動,盡管一開始很不情愿,為什么這樣說呢?我們都知道大學(xué)生應(yīng)該有自己的自由支配時間,而不是“被參與”。

去年的一個的晚上,我們班匯聚在系大廳,我們從高中迷茫地進入了大學(xué),剛開始不知道要做些什么,只聽學(xué)姐他們說做游戲,感覺很有趣,第一次感覺到大學(xué)與高中、初中的不同。是啊,這是為什么呢?僅僅是好玩嗎?想讓我們放松?我沒有再多想。

接水長龍。首先,集合。然后就是分組做游戲。因游戲規(guī)則和類別不同我們分了3組、2大組。第一個應(yīng)該是接水長龍比賽,一共2大組,接著就是給我們每個人發(fā)了一個塑料杯子,聽了素質(zhì)拓展部的委員和部長說的游戲要求和規(guī)則,我們2隊便同時開始。經(jīng)過幾分鐘的角逐,我們隊輸了?墒窃谶@次活動中體會倒是不少,第一個便就是團隊精神,大家要團結(jié),這是我上大學(xué)以來除了軍訓(xùn)再次感受到團隊的重要性,這讓我想起我們系的一句話:團隊鑄就夢想。其次就是諒解和理解。我們每個人在接水的過程中難免會把水倒在別人的鼻子或者口腔中,這時候我們要體諒別人,一句簡單的“對不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的心。再次就是怎樣與別人相處。其實人在越輕松的狀態(tài)中表現(xiàn)的會越真實,這樣別人就會更好的了解你,認(rèn)識你。在傳水的過程中,彼此兩個人不能說話,這時候的交流就由簡單的語言變?yōu)橹w語言的交流。因為一個倒水,另一個就要接水,這需要要溝通和協(xié)調(diào)。還有最重要的一點就是不能急,要心態(tài)平和,耐心,這是我對那次活動最真實的感受。

“買白菜”游戲。那是我們在收假回校的一個下午,大概是xx年的10月,大家歡聚一堂,在汪老師的帶領(lǐng)下我們12級的外語系的同學(xué)們開始了游戲。這個游戲需要數(shù)學(xué)計算的方法。大家圍成一個圈,然后待老師說出白菜的價錢的時候,同學(xué)們要自覺的湊出錢的數(shù),不能多也不能少,否則就要受罰。一個同學(xué)相當(dāng)于5毛錢。(具體內(nèi)容忘記了) 。那一次我們玩了好幾個游戲,我們大家都玩的很高興、盡興。經(jīng)過這些活動,我們對彼此有了更進一步的認(rèn)識,同學(xué)之間的友誼也慢慢地開始升溫起來,同學(xué)之間的關(guān)心也多了。

信任背摔。這個游戲以前見過但一直不敢嘗試,這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的游戲。這個游戲大家應(yīng)該都很清楚,這里就不介紹了。筆者認(rèn)為這個游戲不是考驗?zāi)懥浚强简瀭人對組員的信任程度,因為當(dāng)決定要摔你的時候,你的身家性命全都掌握在隊友手中。我剛站上去時就有些發(fā)抖。最后當(dāng)我倒下時,感覺并沒有我想象的恐怖,甚至很舒服。通過這次“信任背摔”游戲使我深深的體會到以下幾點1、在一個團隊中我們要充分相信隊友。相信他們的能力,相信他們是盡力的。2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺余力。3、學(xué)會換位思考。通過這次訓(xùn)練使我受益匪淺。此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不但激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能,而且提高了他們的心理素質(zhì),增強了自信心。團隊意識讓我受住了嚴(yán)峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習(xí)中,我更會懂得生存之道。

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