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快速生發九種小妙招
我相信現在應該沒有年輕人不禿頭的了吧!不要灰心!其實養頭發一定要內外兼修,生發的方法也有很多的!以下是小編整理的快速生發九種小妙招,希望對大家有所幫助。
快速生發九種小妙招
1.生姜生發。
生姜皮(焙干)、人參各30克,共為細末,將生姜切斷蘸藥末于落發處涂抹,隔日一次。主要用于精神因素導致的脫發,生發效果明顯;驅⑸谐善诎叨d的地方反復涂抹,每天堅持2-3次,能刺激毛發的生長。
2.鹽水洗頭。
每次洗頭,加入一勺鹽,既可以防治脫發、頭發斷裂等問題,又能刺激頭皮,對生發大有好處的。
3.科學的洗梳方法
勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的水溫不宜過高,應在40度左右。洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用。不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
4.啤酒外搽法。先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發,再用木梳或 牛角梳梳順頭發,啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發光亮,快速生發的方法。
5.辣椒治脫發法
將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花蘸擦禿發部位,能促進毛發再生。
6.補充碘質
頭發少的原因大多數是因為是體內缺少碘,要想讓頭發快速的增長以及預防脫發,在日常的生活中就應該盡量的多注意補充鉀元素,可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
7.白蘭地治脫發法
在洗發水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭發不再脫落。
8.雙手放在頭頂
用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發的效果良好。
9.生發產品,發飚組合套裝
發飚組合套裝,榮獲國家藥監局正規批準認證。發飚組合套裝的植物精華可促使頭皮毛孔通暢,改善血液循環,降低毛囊油脂分泌量,促進新陳代謝,能持續刺激真皮組織,不斷擴張生發通道,留著頭發必需的生長空間,并作用于毛囊周圍的微循環,恢復血液和氧氣的正常供給,產生大量毛母細胞,培育出新頭發。
5個方法幫助你生發
1、巧用生姜生發
生姜對于頭發變的濃密很有好處的,蜜友們可以先把生姜洗干凈,然后用刀切去表層的皮,隨后直接涂抹在頭上并來回的搓;蛘呙塾岩部梢园焉葦嚢韬,然后放在頭上進行揉搓。堅持一段時間后,你會發現你的頭發變得越來越濃密。
2、改變現有的洗頭方式
改變自己的生活方式,有的人可能感覺自己的頭發屬于油性的,所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。
3、身體健康最重要
我們平時生活起居也要注意,如果今天你沒有睡好或者你精神緊張,那么就會影響到你頭發的發質,平時的上班族不要讓自己太累,一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養一個好的習慣,多多參加一些健身運動,讓自己的身體健康才關鍵。
4、茶水也可以讓頭發濃密
早上起來的時候,利用茶葉水,在洗頭的時候,把茶葉水混到洗頭膏里,然后等一會兒再用清水洗掉就ok了,這樣的好習慣一定要養成。
5、平時的飲食要注意
頭發的營養最終是來源于食物的,那么你吃的東西是非常重要的,你可以經常的吃一些以下的食物的。
例如:菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質,頭發變濃密指日可待。
預防脫發食療方
肝腎陰虛
主要表現:頭發成片脫落、發質干枯。常伴有頭暈、失眠、五心煩熱,還有睡覺時出汗、腰膝酸軟、月經不調的癥狀。
推薦食物:黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
推薦藥膳:核桃芝麻粥。取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末,備用。粳米加水煮粥至7成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1至2次食用。
氣血兩虛
主要表現:頭發稀疏,伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花等癥狀。
推薦食物:蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。
推薦藥膳:何首烏煮雞蛋。用制何首烏100克洗凈切長條,以水浸泡15分鐘,放入雞蛋2個,再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸、文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下,剝去蛋殼,再于鍋內煮2至3分鐘食用,吃蛋喝湯,每日一次。
脾虛濕盛
主要表現:頭部油膩、頭皮瘙癢,伴有食欲不振、腹脹、舌質紅、苔厚膩。
推薦食物:綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物,以免助濕礙脾。
推薦藥膳:扁豆薏米瘦肉湯。扁豆20克,薏苡仁30克,瘦肉適量。扁豆先在沒有放油的鍋內炒一炒,炒至微微焦黃色即可,超過的扁豆才有健脾去濕的作用。然后,將炒扁豆與薏苡仁、瘦肉一起燉湯,30分鐘即可,加鹽調味食用。
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