晨跑優秀作文

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的晨跑優秀作文，希望能夠幫助到大家。

晨跑優秀作文1

　　晚上，我激動極了，心砰砰亂跳，想知道為什么嗎？因為媽媽同意我明天早晨跟兩位阿姨和幾個小朋友一起去環山公園晨跑啦！

　　剛開始，我們幾個小朋友還興致勃勃的，沒走多遠，我們就沒興趣了，走了大半天還是走，沒一樣東西能激起我們的興趣，我們都以為能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒見著。弟弟開始發牢騷：“走什么走哇！連一個玩具都沒見著，快累死我啦！”媽媽隨即說道：“既然來了！你就必須得走完！或者你可以回去啦！”說罷，便拿起一根樹枝，走到“隊伍”的最后頭，說是誰走到最后就打誰，立即就像趕鴨子似的'在后面追趕。打來打去打到的都是一個人：我的弟弟。因為他總是慢悠悠的，根本跟不上“大部隊”。

　　忽然，我們興致高漲，因為游戲場所出現了，這下我們身體里都充滿了正能量，特別是我弟弟，跑得比誰都快。望著里面的玩具，我們沒有一個不想進去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，沒有一樣不令我們期盼的。可是，大人們把我們一個個的，拉走了。

　　我們的心情頓時跌落到了谷底，個個垂頭喪氣，無精打采。可后來，我們精神頭都提起來了，因為，大人們為了補償我們沒吃早餐，決定帶我們去吃粉，我腦瓜里頓時蹦出一個成語：古既然有“望梅止渴”，那今，為什么就不能有“想粉止累（餓）”呢？

　　今天我度過了一個第一次，隨著心情的起和跌，我對晨跑的評價也有所改變。

　　最后，我決定，我還是想去！

晨跑優秀作文2

　　今天早上是本學期第一次晨跑，對此我比較興奮，所以在最后一圈沒忍住和吳婧賢稍微小聊了兩句。可跑完時，老師一問誰講話了，我就后悔在最后一圈為什么要講話。于是老師讓我們再跑兩圈。

　　我們第一圈整齊的跑，在臨近第二圈時，我深吸了兩口氣。短短幾秒鐘，就到沖刺了，我一下子邁大雙腿，大力的向前跑去，然后整個隊伍從整齊開始慢慢變到凌亂。我為了早些跑完第二圈，就拼命的往前沖，只是排頭跑的一下子就占了優勢，我只能盡力的'追去上去，“呼——”我大口大口的喘著氣，漸漸的跑過了一個人，我在心里暗喜高興。然后接著向前跑，努力接近前面的人。我用力的揮著手臂，邁著腿，越來越近了，再一次超越了一個人。

　　當我們跑到一半時，發現有些跑不動，喘氣時也有些接不上氣，腿像灌了鉛一樣，沉重的難以邁開。我邊深呼吸，邊邁著步子。堅持的往終點跑。“五十米，二十米，十米……”我奮力的向前跑，不讓自己在最后終點那慢下來。

　　終于，我跑過了終點，彎著身喘著氣，其他人也是一樣在喘氣。經過這次跑步，我知道了，只有努力向前沖才可以到達終點。

晨跑優秀作文3

　　啊噢！這可惡又可恨的老師！這才開學第一天，新來的語文老師就讓我們早起去跑步。我假期可都是九點多起床的，可現在5點40就要起床，6點30前就要到校，我比以前要早起4個小時呢，不想早起，不想晨跑啊！可是“師令如山”，我也不得不執行啊！

　　清晨，“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，我的鬧鐘響了，可我又有了起床氣，真想把鬧鐘按趴到那，可我又一喵表，時間不早了，真該起床了。我隨便吃了點東西，便去學校了。我一進校門就看見已經有人在操場上開始跑步了。我趕緊把書包放到教室里，就下樓來到操場跟在同學后面跑起步來。說實話，我心里還是挺開心的，因為我聽到了風在我耳邊悄悄細語，浩浩蕩蕩的腳步聲讓我充滿活力。

　　但這只是前幾圈的'感受，跑到第八圈的時候，感覺就不那么美妙了。我的體力在漸漸消逝，腿像灌了千斤重的鉛，在不斷往下墜。我的呼吸變得紊亂，耳邊的聲音也不再美好，風已經很少從我耳邊掠過，我每次感覺到它的存在時，那聲音就像是在咆哮。浩蕩的腳步，就像一支被敵人打亂節奏的隊伍，頭也愈來愈沉重……這時候，雖然我一點也不想再跑了，但我覺得比起一個半途而廢的人，我更想做一個克服困難，到達終點的勝利之人！

　　我咬緊牙關，晃了晃腦袋，又堅持跑了起來。我不能放棄，我要做一個面對困難不輕言放棄的人。我想早晨的跑步就像是在追逐夢想。它是一種考驗，在考驗你的毅力，你的堅持。

晨跑優秀作文4

　　我太難了，真的！我真的想和老師說一句，我從來沒有見過有如此厚顏無恥之人！

　　一切的一切，還要從第一天上學那天說起。滴滴滴......啊，六點了，我立刻起床，刷好牙，洗好臉，吃完飯準備去上學了。

　　到學校后，我看到操場上全是我們班的'同學，他們都在跑步。可惡的老師，這么早就讓我們來學校晨跑，這是要要了我們的小命的節奏呀，我的書包可真沉，先放上面吧，放完書包后我就下去跑圈兒去了。

　　一開始我象征性地跑了幾下，后來都是走著的。當我跑到學校大門口時，差點被老師發現，我立馬跑起來了，就在我跑的筋疲力盡時，老師突然說跑十圈就夠了。這是我想我跑了幾圈啦，我靈機一動，嗯那就算七圈吧，我正準備再跑三圈時，這時老師身邊已經站滿了人，我咬牙繼續跑，最后終于跑完了。我站到隊里后開始大口喘氣，感覺下一秒就咽氣了。終于，我們回到了親愛的教室，這時候我才感覺到教室是多么的可愛呀！可是這美妙的時光不長，我們又要拿著沉重的樂器下去了，在下去的路上，我還被我那沉重的號給壓住了腿，吹號的時候我還以為我要沒氣了呢氣，終于罪惡的一早上結束了。

　　我不得不說開學第一天沒有作業挺好，但真的超級超級累，第一天要晨跑，后面的一年也還要晨跑，這誰能頂得住啊，誰說沒作業，晚上還有一篇作文等著我寫呢，真累呀！

晨跑優秀作文5

　　今天是開學的第一天，我即高興又難受，高興的是終于開學了，不用聽爸爸媽媽每天說這說那了。可是我難受的是因為我新的班主任語文老師在學校的第一天就要求我們每人每天跑20圈，可是老師的命令是不能違抗的，我也只好照辦了。

　　今天早晨五點二十分我就起床了，我刷牙差點把牙刷到鼻子里，在我的早餐中，本身吃一碗燕麥就吃飽，可是我爸爸看時間還早，就又讓我吃吃這個、嘗嘗那個，我本來可以第一名到的.，可是我爸爸讓我等到十幾名才到，剛到時我們精神飽滿，感覺每人一下子就能跑到幾十圈一樣，我迫不及待的放下書包，沖到了操場，開始了我的第一次晨跑，剛開始，我們都力氣十足，都有很多人比著看誰跑的快，可越到后面越跑的慢，都開始拖著疲憊身體跑著，速度也降了下來，突然間同學們都加速飛跑，我抬頭向前一看，原來是我們的班主任站在前方，嚇了我一眺，我也趕緊加快了跑步的步伐，過了一會兒，老師說跑十圈就夠了，可是我沒有聽清楚，因為當時我正好說了一聲十三圈，后來我跑了十五圈，問了問同學才知道跑了十圈就夠夠了，老師有帶我們走了幾圈，在回到班背上樂器的那一刻，我感覺自己背了個幾十噸的恐龍，在練樂器吹奏的途中，我感覺就像在身體的最后一點力氣吹響的樂器。

　　當我聽到老師說要堅持跑一年時，我感覺自己跑半年年都堅持不了，還要跑一年，我估計到時我已經累的不行了。

晨跑優秀作文6

　　不知不覺中，我睡著了......我夢到了早上的第一次晨跑，夢到了我和同學們一起邁著輕盈的步伐，輕松地跑完了20圈，老師表揚了我們。叮叮，叮叮，叮叮，鬧鐘的鈴聲打斷了我的美夢，我趕緊起床，穿好衣服，洗漱完畢，吃好早飯，第一時間來到學校。

　　步入校園，看到同學們似跑飛跑，似走非走的，我懸著的心頓時放了下來，原來可以不用跑那么快呀。上樓，把書包放在自己的座位上，我也開始了一天的晨跑。正巧我跑完了第六圈，聽到不知誰喊了一句：“老師來了！”頓時，我更加認真的跑了起來，可是，我才跑完了一圈，就感覺呼吸困難了；第二圈之后，感覺我的`呼吸已經跟不上自己的腳步了；第三圈，我的腳步變得異常沉重，恨不得把鞋子脫掉，來減少重量。這時，老師說：“大家只用跑十圈。”聽完，我咬咬牙，堅持跑完了最后一圈，啊，終于跑完了！這時，我看到已經有不少人在老師旁邊站隊了，我也連忙跑了過去。隨后，我們又集體散了一會兒步，就回班取樂器了。我拿了一下自己的樂器，哇，別說吹了，拿都拿不動，可是，我還是硬著頭皮把樂器吹了下來。第一次晨跑，感覺真是累啊！

　　第一次晨跑，不是難忘，而是絕望。絕望什么呢？因為明天還要這樣。但我在心里告訴自己，萬事開頭難，只要我們能堅持到底，不放棄，我相信今日的絕望會等來明日的希望！我相信，我們一定可以做到最好，同學們，一起加油吧！

晨跑優秀作文7

　　什么鬼，你再說是網上，我真到火車向媽媽咆哮，聽到了他帶來的好消息，讓我第一次感覺自己猶如掉到了深淵中無能為力，隨后媽媽用水弄了我一臉我才清醒，但下一句是無比絕望地去游去不去去，我才不管我不去我才不管我不去就這樣經歷了一系列的思想搏斗，又看了看媽媽手中40米長的大刀我決定去了，在網上睡覺的時候也不忘打一局王者，看著又多加了一顆星，心中無比安詳。

　　叮叮叮正在做美夢的我以被一下子吵醒了，直接媽媽怒氣沖沖的走了過來，大叫快去上學，一聽到這個聲音我一下子驚醒了，趕緊連滾帶爬灰頭土臉的跑到了校園，突然我驚呆了，同學們一大群大群的走在寬闊的操場上，一個個嘰嘰喳喳，每一個人都免滿面春光，同時我也掃視了一眼，整個操場都不見老師的人影，我狂奔到班上，丟下書包猛地向操場跑去，跟同學們說說笑笑的走了幾圈，這時也不知道是誰說了一聲，老師來了，隨后班是最后頭上的汗還留著，身體卻不由自主的`動了起來，剛跑了一陣，感覺上去不喘下氣兒，腿卻像是裝了輕視的仿佛跑一步就要倒下似的。你唱的我都曉毅騰竟然摔倒了，我跌跌撞撞地站起來看見了老師，我一咬牙跑到了旁邊，老師說跑完了老師點點了點頭，我之前在操場上終于可以回班了，我要不酸了，腿不疼了，好像一口氣可以跑50樓。

　　突然我聽見了老師的聲音，堅持下去以后我們一年都要跑，這時我想到了地獄，經過了這一次晨跑，讓我體會到了自己身體素質有待提高，我以后一定會堅持晨跑鍛煉身體。

晨跑優秀作文8

　　“梓宸，起來跑步啦！”今天早上當我還在睡夢中時，被媽媽溫柔的聲音叫醒了。因為昨天晚上我們約定從今天開始要一起跑步，鍛煉身體。我迷迷糊糊的睜開眼睛，趕緊爬起來，找到我的運動服。穿好衣服，我們就出發了。

　　剛下樓，就能感覺到一陣涼涼風撲面而來，撫摸著我的臉頰，感覺特別涼爽，樹上還傳來小麻雀嘰嘰喳喳的叫聲，好像在說：夏天來了，夏天來了。聲音很是清脆，一下子喚醒了沉睡的`世界。

　　很快，我們來到北環的跑道上，人還不多，我和媽媽開始比賽跑步，一開始我跑得很快，不一會兒我就跑不動了，感覺氣喘吁吁，腿也有點發酸，我開始慢慢的走，很快就被媽媽反超了。最后我倆都跑累了，決定停下來休息一會兒。這時媽媽用手機給我播放了一首杜甫的五言律詩《石壕吏》，在家背這首詩的時候感覺特別難，還有點長，今天媽媽給我播放了兩遍，沒想到不一會兒我居然背會了。背完古詩，我們又開始跑起來，剛好經過一家早餐店，里面有我最愛吃的豆沙包，媽媽給我買了五個豆沙包。買完豆沙包我們就往回家走了，回來的路上跑步的人越來越多了，還有很多可愛的小狗狗在主人的陪同下也在散步。我和媽媽邊走邊聊，我又把《石壕吏》復習了一遍。

　　回到家，我的衣服都汗濕了，感覺有點累，腿也有點疼，我想這與我平時缺少鍛煉有關。今天是我第一次晨跑，我還背會了一首古詩，我覺得真是一舉兩得，一箭雙雕。我希望這個暑假每天都能和媽媽一起堅持晨跑，鍛煉身體，即使再累也是值得的！

晨跑優秀作文9

　　“可惡的老師，第一天上學校，讓起的這么早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點多才起床，我怎么就忘了倒時差呢！”

　　“兒子，快起床了，今天要早起上學！”隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經六點二十了，我趕緊洗了臉，拿著書包順手又拿了一個面包沖進了學校。進了學校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里，然后到操場上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說：“老師來了！”我回頭瞄了一眼，老師真的.來了。我們趕緊跑起來，不知怎么了，看到老師的時候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準備跑第二圈的時候，我的腳步沉重極了，就像兩個人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說：“今天先跑十圈。”我停住了，想：我剛才跑了幾圈來著，是五圈還是六圈呢？算了就當七圈吧。我努力加快速度，但同學們還是一個一個超過了我。過會兒我才發現，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒，直接沖刺了一圈，現在還剩一圈。有的同學已經跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開始拿樂器練習了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了。回班拿完樂器到操場后，我用我的最后一點力氣吹樂器。

　　晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。

晨跑優秀作文10

　　為了能在運動會上取得好成績，我每天早上都和媽媽一起去跑步。

　　今天，6：00整了，我和媽媽照例穿好運動服，一起去跑步。我說：“媽媽咱們來個比賽吧。”

　　“你可是只‘兔子’，我這只‘蝸牛’怎么跑得過！”媽媽笑著說。我看出了媽媽的心思，媽媽就是不想比，可是我就要比。

　　“不行，一定要比！”我得意洋洋地說。我仿佛成了媽媽的領導，說完我就“嗖”地一聲沖了出去。

　　“喂，晶晶——跑慢點——小心前面有石頭！”媽媽大聲喊著。

　　“媽媽肯定又在耍我了，我不是蠢豬。”我想著，朝后向媽媽吐了吐舌頭，做了個鬼臉。“哎呦！”我還沒來得及反應過來，腳就被石頭絆了一下，摔倒在地。

　　媽媽跑過來，安慰我說：“不怕疼，繼續跑！”

　　我搖搖頭，哭喪地說：“不跑了，不跑了！”

　　“剛才是誰說要比的`，碰到一點點小事，就怕疼？我們晶晶可是個勇敢、堅強的好孩子！”

　　聽了媽媽的話，我站起來繼續跑，因為我懂：再大的困難也要克服。

晨跑優秀作文11

　　早上我極不情愿的離開了我溫暖的被窩。因為，又要去晨跑了。推開門，一陣冷風迎面吹來，使我不僅瑟瑟發抖。

　　騎上我的自行車。向戚城公園駛去。路上我突然想到了一首歌，哼唱了起來：“騎上我心愛的小摩托，它永遠不會堵車……他馬上就到家了……”剛唱完，我就到了一個十字路口，不幸的是遇上了紅燈，于是我又唱起了根據我的改版：騎上我心愛的自行車，它遇到紅燈了……它馬上就到公園……

　　時間剛剛好，出發！

　　不一會兒我就到了七成公園北門，大老遠就看見李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的石墩上，張望著，我來到她身旁，從她口中得知趙小丹、趙曼貝還沒來，于是我們便一塊兒等。

　　等到快九點他倆還沒來，我們就先去錄視頻了，走近戚城公園，我們走在了一條小路上我停下來打開錄像，李賽前面跑，我在后面跟著錄像，錄完一段李賽晨跑視頻，然后我追上李賽，把手機交給了她，我跑的'時候，風也加入了進來，和我一起跑，聽著風呼呼的叫著，我也吞云吐霧毫不吝嗇。

　　我們兩個人在小路上跑了一會兒，來到十字路口，也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續往前跑，也不知道拐了幾個彎兒。不一會兒，我們發現找不到回去的路了。我們只好一點一點摸索著，慢慢回想起我們來時的路。終于在十點鐘時，我們終于回到了北門兒。

　　晨跑的時間總是那么短暫，媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家，各找各媽去了。

晨跑優秀作文12

　　盼星星，盼月亮，好不容易盼到了開學。卻被老師告知，早晨要6：30到校，還要晨跑，搞得我一晚上都沒睡好，心里滿是恐懼。

　　早上起床，看著蒙蒙亮的天和睡得像死豬一樣成的弟弟。我好不容易爬起了床，吃好早飯，滿是怨恨的出了家門，告別了我的床。

　　來到教室內，放完了書包，我就趕快走到了操場。向四周看了看，唉，幸好老師還沒有來，讓我虛驚一場。我心中一直幻想著那種晨跑，就是一堆人繞操場邊跑步邊背課文。而眼前的情景卻讓我大吃一驚，感覺不可思議。同學們每個人都昏昏欲睡，打不起精神。有的同學一直在走路；有的一直在跑步；還有的在半跑半走。而我，堅定不移的走向了第三群體。

　　我正在跟好朋友邊走邊聊天，只聽有人大喊一聲，老師來了！同學們都不約而同的扭過頭去，結果定睛一看，媽呀！老師真的'來了！看著老師那嚴厲的眼神，我那兩條沉重的腿不由自主的就跑了起來。一圈，兩圈，三圈。老師一直盯著我們看，我的兩條腿就像被灌了鉛似的，跑的都快累死了。只恨父母給我少生了兩只腿，更是老師讓跑步，我就是靠仇恨才支撐下來的。

　　終于跑完了，老師還讓我們回班拿樂器。背著沉重的樂器，一步一步的走下樓梯。來到那個差點讓我死在了操場，因為我平生最后一口氣吹響了樂器，我好倒霉呀！

　　開學來的第一次晨跑，不是難忘，而是難受！

晨跑優秀作文13

　　又到了特別冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什么運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步運動”

　　跑步運動不但能熱身而且還能健身。跑步運動也要堅持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅持不懈，哎，那一些女孩只好嘆口氣跟著跑了。

　　“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的'。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。

　　雖然集體的跑步運動不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步運動哦！

晨跑優秀作文14

　　收到消息，老師讓我們開學第一天晨跑，我頓時驚呆了，并且要六點半到，我感覺像要了我的命，美好的暑假就這樣結束了

　　當我自信滿滿的走到憎恨的操場上，已經看見有同學已經開始跑步了，我慢吞吞走著沉重的步伐，再笑呵呵的跟同學聊著美好的暑假生活，到了教室再放下這沉重的書包，然后在這寬闊的操場上慢悠悠的走著，啊！感受著清晨的.美好，涼風習習，和同學一起有說有笑。

　　突然！一位同學說，語文老師來了，趕緊跑快！那些裝模作樣的同學露餡了，突然我的心緊張起來了，不知不覺我加快了速度，我感覺我快要累死了，呼吸特別困難，我跑著跑著就走了起來，看到后面一個個同學超過我，我跑著還沒走著塊呢！我還是慢吞吞的走著，總感覺后面拉了幾十頭大象，眼看著我就要成為最后一個了，老師說跑十圈后過來集合，看向勝利者那方，他們一起和老師說笑，我們剩下的幾個同學已經跑得特別累了，我數著圈數我也不知道跑了多少圈，我跑不動了，我再跑一圈就過去吧！早知現在，何必當初在暑假的時候多鍛煉鍛煉，使我現在這么痛苦。總算停止了，現在我走都走不穩，我們要上樓拿樂器，背個樂器我都站不穩，下樓訓練，又看到這個充滿恨的操場。老師又說，先吹長音，后練曲子，不是吧！剛跑完步就吹長音，我的肺活量還沒恢復呢！只好堅持練完了樂器。

　　通過這次晨練，我以后得多多鍛煉，堅持就是勝利，加油！

晨跑優秀作文15

　　即將迎來初中生涯，體育測試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的身體，良好的體質。所以這個暑假，我們開始晨跑。

　　我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。后來又有其他幾個同學也加入進來。每天帶上水杯，打起精神，就出發了。

　　我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的'幾率超越別人。我們為了超越別人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身后，拉近距離，然后我用眼神示意讓她看我手勢，我比劃著“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過去，拼命跑了起來，拉遠了距離。過了一會兒，我們停了下來，擊掌慶祝，因為我們已在最前面。

　　但是，過了一會兒，又不得不跑起來，以防被別人超過。因為之前沖得太猛，沒有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來了，我們被逼無奈，又跑起來。雖然我們已經拼盡全力了，但還是只能眼睜睜地看著自己被超過。

　　熬過了體力極限期，我們緩過勁來，又儲存了很多精力。快到終點啦，我們拼命沖向終點。終于，我和樊詠佳都得了不錯的成績。

　　我倆開心極啦，“飛葉女子聯盟”首戰告捷！

　　雖然跑完我們都已經揮汗如雨，但意猶未盡。

　　晨跑使我活力四射！

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