高溫天氣如何預防寶寶中暑？

    4歲以下的兒童更容易發生中暑，家長要特別注意預防以及學會寶寶中暑后的緊急處理。“幼兒的體溫調節中樞尚未成熟，對環境溫度的變化適應性比較差，很難通過一些反應來維持正常的體溫”。此外，體表面積較大、排汗功能差、對流失衡等也是導致4歲以下寶寶易中暑的原因。專家指出，兒童的相對體表面積比成人大，且易于吸收環境中的熱量，但是循環能力差，不易散熱，進而增加中暑的幾率。

    如果寶寶體溫達39℃甚至40℃，同時伴隨不流汗，皮膚發紅、發熱、干燥，煩躁不安，哭鬧，呼吸和脈搏加速，出現倦怠甚至抽搐或進入昏迷狀態時，極有可能就是中暑了。而較大的小朋友還會有頭暈、惡心、失去方向感等癥狀。

    兒童專家建議各位家長，在發現寶寶出現中暑癥狀后，要保持寶寶的呼吸道通暢，并迅速把寶寶移到陰涼處，除去衣物，同時用電扇或冷氣降低環境溫度。父母也可以把小孩子包在冷毛巾或布里，用海綿擦拭，或放進涼水（非冷水）浴盆里。每隔10到15分鐘給孩子喝一些不含咖啡因的清涼飲料。但是要注意的是，如果寶寶在中暑時出現嘔吐或意識不清時，則不能給他喝。 

    夏天帶寶寶出游要注意預防中暑。

    溫馨貼示：自制消暑飲品 

    1.綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服；

    2.馬齒莧、絲瓜各20克，加水煎服；

    3.冬瓜、海帶、綠豆適量，煎湯，加白糖服用；

    4.烏梅5－6枚洗凈，煎煮30分鐘后，投入金銀花6克，同煎20分鐘后，加白糖服用。

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