如何選童鞋？

　　鞋底要薄，有彈性。寶寶剛學會走路時穿的鞋，鞋底越薄、越有彈性越好。父母為孩子選購鞋子時，可以用手先將鞋子折彎，測試鞋子的彈性。然后讓孩子試穿，注意孩子每走一步，鞋子是否在大腳趾和腳掌接合處有彎曲。　

　　不要給孩子買硬底鞋。硬底鞋缺乏彈性，易引起“平中底癥”，因此硬塑、皮革和再生膠的硬底鞋都不合適。如果你覺得很難把鞋折彎，千萬不要買，因為孩子的腳會覺得不舒服。此外，孩子穿硬底鞋也有跌倒的可能�！�

　　軟底鞋有增強腳弓彈性和作用，最好是布底鞋�！�

　　鞋腰要結實　

　　鞋腰必須結實，才能真正合腳。父母可用拇指和食指擠壓鞋腰來檢測，如果覺得太軟，表示孩子穿上后鞋子可能會滑掉�！�

　　鞋跟：要平跟　

　　要平跟，不要高跟。因為高跟鞋會使孩子的全身重心前移，容易產生曲膝、翹臀、弓腰等體形變異。平跟鞋有利于維持正常腳弓，不致引起肌肉和韌帶損傷�！�

　　鞋面和鞋幫：要起皺　

　　孩子走路時，鞋面和鞋幫都很容易起皺。如果沒有起皺，則表示鞋子的彈性不夠，孩子的腳無法在走路時自然地彎曲。　

　　材質：布的最好　

　　應選擇透氣性好的自然材質，如布等。讓空氣能接觸到孩子同汗的腳。布鞋輕便、舒適、透氣好，有利于孩子進行活動和腳 部的發育�！�

　　不要給孩子選用不透氣的合面材料制成的鞋，也不要購買皮鞋。因為腳部有豐富的神經和血管，皮鞋較硬，會壓迫局部神經血管，影響腳趾、腳掌和生長發育，嚴重者會造成腳部的畸形。而且皮鞋透氣性差，易引起腳氣�！�

　　松緊　

　　宜寬松，忌窄小。因為兒童肌肉和腳骨骨化的過程是漸近的過程，孩子的腳是不斷成長的。鞋子窄小會影響腳部肌肉和韌帶的發育；太大則影響行走和活動。　

　　鞋的寬松度以鞋穿在腳上能插進一個小指為宜。

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