天熱，別讓孩子飲食過量

　　天氣越來越熱，因上火而感冒、流鼻血的孩子越來越多。專家介紹，很多去醫院就診的孩子，身體摸上去熱，但是用體溫表一量，體溫并不高。有的還出現扁桃腺腫大、化膿和嚴重的皰疹性口腔炎癥，嗓子和嘴里都有小皰疹，疼痛難忍，連水都難以咽下。

　　在燥熱的夏季，冷熱夾擊是使孩子患病的重要原因。夏季酷暑炎熱，孩子又吃了熱量大的食物，再吹了空調之后，涼氣就把熱包在身體里面了，使肺、胃里面的熱不能正常釋放出來，內熱外感，孩子就會因為火大而患病，這也是不少孩子夏天愛流鼻血的原因之一。所以，炎熱時節，盡量不要讓孩子飲食過量，否則孩子會因消化負擔重甚至積食而上火。除了少給孩子吃辛辣食物外，還要少給孩子吃容易上火的水果，比如櫻桃、桂圓、木瓜等。

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