孩子吃多沙糖橘當心得咽喉炎

　　現在正是橘子大量上市的季節，而今年鄭州市面上的沙糖橘比往年都便宜，沙糖橘個頭小但皮薄、口感好，很受市民歡迎，有些家庭都是整箱整袋地往家搬，有些人一次就吃很多沙糖橘。

　　昨天，鄭州市的一位讀者張敏芳打電話向記者咨詢，說她4歲的女兒前幾天患了咽喉炎，吃了幾天藥后癥狀已經緩解，可頭天晚上吃了幾個沙糖橘后病情又反復了，她很想知道是不是吃沙糖橘造成的？

　　對此，鄭州市中醫院營養門診主任薛玉珠解釋說，從中醫角度講，橘子性溫，適當食用，可增進食欲能補益肌體，但如果吃得多了則容易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質的人，吃多了會出現口干舌燥、咽喉干痛等癥狀。孩子吃多了沙糖橘則有可能出現舌炎、牙周炎、咽喉炎等，所以應該控制食用量。“一個成年人每天吃10個左右的沙糖橘就能滿足一天對維生素C的需要量了。攝入維生素C過多，反而有害。”薛玉珠說。

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