適合寶寶吃的蘋果美味餐

　　這個季節，蘋果大量上市，既可口又便宜。還記得有一句諺語：“一日一蘋果,醫生遠離我。”蘋果的好處就無需多說了，今天的重點是向家長推薦兩款適合寶寶吃的蘋果美味餐。

蘋果炒飯

　　蘋果炒飯：將蘋果洗凈，取半個切成小碎塊備用；把一個雞蛋打散成蛋液備用；先做好蛋炒飯，起鍋前將蘋果丁倒入飯中拌勻，然后盛在盤中。如要美觀，還可以加一些獼猴桃或草莓切片放在飯上作為點綴。寶寶吃起來，一定會覺得很新奇哦！

　　酸奶蘋果伴：將酸奶倒入小碗中，然后把1/4個蘋果切成丁，拌入酸奶內。這就是香滑爽口的酸奶蘋果伴啦！媽媽還可以同時拌入梨子、葡萄干等，酸奶也可以用優酪乳代替。

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