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別強行糾正寶寶偏食和挑食
寶寶吃飯，爸媽頭痛
養育孩子，我們會遭遇的種種困擾，其實，很多是父母的誤解造成的。讓很多媽媽發愁的“寶寶偏食和挑食”就是一個例證。
從貪吃到貪玩
1歲半以后，世界對寶寶充滿了新奇和吸引力，他想要做的有趣的事情很多，乖乖坐在椅子里吃飯可是一件無聊的事情，太讓人厭煩了。嘴里塞著媽媽喂的菜粥，心里想著“小勺真好玩，我要”，眼到手到，一餐飯變成媽媽和寶寶的“小勺搶奪戰”。
把嘴里的食物吐出來，也是這個年紀寶寶的典型特點：三心二意，浮躁多變。你喂香蕉，他搶著要吃面包，你喂稀飯，他哭著鬧著要喝酸奶。
父母沒有意識到寶寶胃口變小、玩心變大是成長中的正�，F象，還是一口一口測量他吃下去的量，為寶寶吃得不夠多而煩惱。為了找回寶寶的好胃口，“還是喂吧，這樣寶寶可以吃多一點”。飯桌變成了討價還價的場所，父母硬是要寶寶再吃一口，寶寶則叫著哭著不答應。時間一長，吃飯成了爸爸媽媽的事情，求著哄著，寶寶才肯張口。吃飯成了父母最頭痛的事情。
不能強行糾正寶寶的“偏食”和“挑食”
嬰兒滿1歲后，對食物開始表現出明顯的好惡，他的味覺正在發育成熟，變敏感了。本來人的口味總有自己的好惡，喜歡這個，不喜歡那個，大人、孩子都一樣，何況有的食物也確實有異味，常給嬰兒吃的胡蘿卜確實不討人喜歡。
有一些寶寶給什么吃什么，這是他們的性格在起作用。有的孩子溫順隨和，大大咧咧，不挑剔，有些寶寶的口味就比較挑剔。對那些天生口味挑剔、性格敏感的寶寶，父母該做些什么呢？
把他不喜歡吃的食物弄碎，放在他喜歡吃的食物里；
做成好看好玩的形狀。不喜歡吃青菜，可以把青菜剝碎，做成菜粥、餛飩等。
大人做出津津有味的樣子給寶寶看，讓他慢慢接受、習慣。
千萬不要強迫他。大人的責罵和生氣，不愉快的記憶加上食物的味道，反而讓寶寶留下深刻的印象。應等待適當的時機再作嘗試。
千萬不要當著寶寶的面，說他不喜歡吃什么，那樣只會更堅定他不吃的“決心”。
一開始拒絕，并不代表永遠不吃。很多在嬰兒期不愛吃的東西，到了幼兒期或再大一點，也變得容易被接受了。寶寶在嬰兒期并不存在偏食和挑食，只有一時的不習慣或者不喜歡。寶寶不愛吃的東西，可以用其他食物來代替。牛肉不愛吃，可以吃魚；米飯不愛吃，可以吃面條，蘿卜不愛吃，就多吃點土豆。
給父母的建議——
*寶寶不再想吃東西了，不要勉強他；
*不要用強迫、誘騙、賄賂的方法來哄寶寶吃飯；
*不要太在意寶寶吃了多少的量，吃飯時心情愉快最重要；
*寶寶正餐不吃，千萬不要心軟而喂他吃零食；
*寶寶想要自己吃飯，應該鼓勵，哪怕他用手吃或者把飯菜弄得一塌糊涂，都比大人喂好，要讓吃飯變成寶寶自己的事情。文/秋 揚
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