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幼兒膳食的安排

時(shí)間:2023-05-02 19:05:18 嬰幼兒食譜 我要投稿
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幼兒膳食的安排

幼兒教育:      

    幼兒的膳食應(yīng)做到:主食米面粗細(xì)糧搭配合理,混合食用。除米飯饅頭,可食豆米飯、混合面發(fā)糕、小窩頭等;葷素平衡,副食菜里應(yīng)包括肉類(lèi)、蛋類(lèi)及蔬菜,如清燉排骨加冬瓜、燒雞塊加香菇、燒牛肉加土豆,年齡小可制成末;干稀交替,有干的花卷、炒米飯、豆包等,另加粥、湯等,使孩子吃著舒服。

幼兒膳食的安排

 

    一般一日主餐三次,另外上下午各加一次點(diǎn)心,或晚上加一次牛奶。晚飯后吃一次水果,忌睡前吃甜食。夏季可多補(bǔ)充飲料水分,但量不可大,否則影響食欲。

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