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寶寶營養飲食秘笈

時間:2023-05-02 13:32:05 嬰幼兒食譜 我要投稿
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寶寶營養飲食秘笈

     

  飲食要注意酸堿平衡

寶寶營養飲食秘笈

  食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜,水果,豆類及制品為堿性。人體內存在自動調節酸堿平衡系統,只要飲食多樣化,吃五谷雜糧,就能保持酸堿平衡。

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