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安全合理用藥科普宣傳活動講稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師和同學(xué)們：
下午好，今天我在這里要給大家講解的是一些關(guān)于安全合理用藥的基本知識。隨著社會的發(fā)展，如何安全、有效、合理的用藥已成為社會關(guān)注的熱點。用藥安全關(guān)系到人民群眾的身體健康和生命安全，為讓廣大群眾更好地了解有關(guān)藥品安全法律法規(guī)和安全用藥知識，我們食品藥品監(jiān)督管理局在全市范圍大力開展安全用藥宣傳活動，在全社會營造關(guān)心、關(guān)注藥品安全的濃厚氛圍，進一步提高群眾的藥品安全意識和依法維權(quán)能力，保障人民群眾用藥安全。
在學(xué)生時代，我們?nèi)菀装l(fā)生一些不正確的用藥方式。比如一感冒就打點滴，有病不作處理，最后導(dǎo)致肺炎等嚴(yán)重問題，只能進行住院治療，還要吃很多的藥。其實這就是涉及一個及時就診、對癥下藥的問題。要重視健康，就要重視身體發(fā)出的與平時不同的信號，這些信號告訴我們，身體出問題了，這時就要找醫(yī)生了。這樣就不會耽誤治病的最佳時機。然后再對癥下藥，盡快使身體恢復(fù)正常，才能不耽誤學(xué)習(xí)和生活。下面，我就為大家介紹一些我們平時生活中需要注意的關(guān)于安全合理用藥的問題。
首先我要講一些平時我們自己去藥店買藥要注意的問題。
第一，就是要到合法的藥店買藥。合法的藥店的大堂內(nèi)都懸掛有《藥品經(jīng)營許可證》、《藥品經(jīng)營質(zhì)量管理規(guī)范認證證書》和《營業(yè)執(zhí)照》，并配有執(zhí)業(yè)藥師或者其他經(jīng)過資格認定的藥學(xué)專業(yè)技術(shù)人員。
第二，如果你自己知道要買哪種藥，可直接說出藥品名稱；如果不知道應(yīng)該買哪種藥，就可以向藥店里的藥師仔細說明自己為什么要買藥，是誰要吃藥，還有是用來治什么病的。然后再根據(jù)藥師給你的建議去買自己要買的藥。
第三，買藥的時候要把處方藥和非處方藥區(qū)分開來。處方藥是醫(yī)生開了處方我們才能吃的藥。而我們自己在買藥吃的時候，只有吃非處方藥才是安全的。所有的非處方藥藥盒的右上角均有OTC標(biāo)識，很好識別。其中甲類非處方藥標(biāo)識為紅底白字，乙類非處方藥標(biāo)識為綠底白字。而處方藥，如果沒有醫(yī)生的處方，藥店為了你的安全，也是不會賣給你的。
第四，在決定要買某種藥之前，應(yīng)仔細看一下藥品使用說明書上標(biāo)明的適應(yīng)癥或功能主治，看是否可以治自己要治的病。如果對說明書內(nèi)容看不明白，可以去問藥店里的藥師，免得買錯了藥，吃錯了藥。
第五，要仔細看一下藥品包裝上的生產(chǎn)日期、有效期這些內(nèi)容，免得買了過期的藥。藥品包裝上有效期的表示大致有兩種方式：一是明確標(biāo)明某個具體日期為有效期，如“有效期：2024年10月”就是說這種藥一直到2024年10月31日那一天仍然有效；二是標(biāo)明失效日期，如“失效期：2024年11月”就是說這種藥到2024年11月1日那一天就已經(jīng)失效了。
第六，要保管好我們買藥的憑證（如銷售發(fā)票或小票），如果發(fā)現(xiàn)藥品質(zhì)量有問題，買藥的憑證就是我們維護自己權(quán)益的重要依據(jù)，此時要和賣給你藥的藥店或者醫(yī)院進行聯(lián)系，要求解決，并向我們食品藥品監(jiān)督管理局報告。
下面我要向同學(xué)們講的是我們平時在吃藥的前后要注意的幾個小問題。
一、吃藥之后不能馬上睡覺。服完藥馬上就睡覺，特別是飲水量少的時候，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。有些藥物腐蝕性較強，在食道溶解后，會腐蝕食道粘膜，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致食道潰瘍。
二、吃藥之后不能夠馬上就運動。因為吃藥之后一般需要30－60分鐘才會被腸胃溶解吸收、發(fā)揮作用。如果馬上就去運動，就會影響藥物的吸收，從而影響療效。
三、吃藥前后不吃水果。蔬菜和水果中含有一些化合物和生物酶，這些物質(zhì)可能會和藥物發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，使藥物作用發(fā)生改變。我們常用的很多藥，都可能會和某些水果中的物質(zhì)發(fā)生相互作用，就會使藥失效，甚至?xí)a(chǎn)生強烈的毒副作用。所以我們在吃藥前后30分鐘內(nèi)，是不能吃水果的。
四、在吃某些藥物如紅霉素時不能吃醋，否則就會使這些藥在酸性條件下，發(fā)生對腎臟的損壞，嚴(yán)重的還會影響腎功能。
五、在吃藥時不要喝酒。酒中含有的酒精也就是乙醇，能夠和多種藥物發(fā)生反應(yīng)，有可能降低藥效，也有可能增加藥物的毒副作用。所以我們在吃藥的時候一定不能用酒來送服，在吃藥前后也不能喝酒的。
接著我要講一些我們平時吃藥的時候常犯的錯誤，希望大家在以后自己吃藥的時候能夠避免這些錯誤。
一、吃藥之前不看說明書。有些人在吃藥前不喜歡看說明書，這是一個不對的行為。我們自己在吃藥之前一定要仔細閱讀藥品說明書并且切實按照說明書的要求來吃藥，當(dāng)然，如果是醫(yī)生安排的就要按醫(yī)生說的做。藥品的說明書里包括了這種藥由什么組成、治什么病、怎么吃、要注意什么、什么時候有效、和哪些藥不能一起吃、有些什么不良反應(yīng)等等信，認真看看說明書是保證我們吃藥安全的前提。
二、重復(fù)用藥。生活中有一些人，因為希望病情快速好轉(zhuǎn)而自創(chuàng)出一套用藥“組合拳”，覺得同時服用幾種藥物，會好得更快，但這一行為的隱患非常大。由于常常會忽略藥盒上的通用名，自認為同時服了功能主治不相同的幾個藥物，結(jié)果卻是誤服了商品名不同的同一種藥。像泰諾止痛片、百服寧、必理通等不同的商品名其實就只是一種藥物。重復(fù)用藥的結(jié)果往往不是我們能承擔(dān)得起的，藥量過大是導(dǎo)致藥品不良反應(yīng)的根源之一。此外，在我國還有一類藥物——中西藥復(fù)方制劑，如果不仔細閱讀藥品說明書，很容易忽略其中的西藥成分，如果在服用中成藥的同時再服有相同成分的西藥，也可造成重復(fù)用藥。同時，一次服用兩種或兩種以上藥物時，藥物之間就很可能存在互相發(fā)生作用，從而引起毒性反應(yīng)，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的藥源性損害，但是很多患者對此卻并不太清楚。
三、過分迷信抗生素。社會上，有很多人“迷戀”抗生素，甚至有人視其為“萬能藥”，大病小病都要吃點，其實這是濫用抗生素。數(shù)據(jù)顯示，我國真正需要使用抗生素的情況不到應(yīng)用現(xiàn)狀的20%，我國現(xiàn)在已經(jīng)是世界上抗生素濫用最嚴(yán)重的國家之一。濫用抗生素會造成耐藥性，前幾年世界關(guān)注的超級病菌，就是濫用抗生素的后果。抗生素是處方藥，一定要按處方服用才行，如果沒有嚴(yán)格按照規(guī)范使用，“萬能藥”同樣也是致命藥，會對大家的健康造成可怕的威脅。
四、憑“經(jīng)驗主義”亂吃藥。我們很多人家里在用吃藥的時候“經(jīng)驗主義”的現(xiàn)象比較普遍，隨意性很強。很多人以為自己“久病成醫(yī)”，稍有不適就認為是有“炎癥”，消炎藥肯定是必吃之藥；還有很多人認為西藥毒性大，中藥就不會引起不良反應(yīng)，因此放心大膽地服用各種中藥。
這些做法其實都是不對的。我們自己在吃藥的時候，要多看看說明書上吃藥的數(shù)、時間、方法等細節(jié)，最好能多問問醫(yī)生，平時自己也要注意積累一些藥理知識，而不能久以自己和他人的經(jīng)驗為準(zhǔn)則，隨意的選擇藥品。
五、不按量服藥。有些人喜歡自己病好得快，就加倍的吃藥，結(jié)果不僅沒有好得快，還導(dǎo)致了其他問題；而有些人則因為害怕藥物的副作用而自己減少服藥的數(shù)量，結(jié)果使得吃的藥沒起到應(yīng)有的效果，這些都是我們經(jīng)常犯的錯誤。所以我們在吃藥的時候一定要按劑量服藥，不要任意的加減，否則后果可能是相當(dāng)嚴(yán)重的。特別是我們學(xué)生，各器官功能相對比較差，更不能自己更改劑量。
六、不按時吃藥。不同的藥物有不同的服用時間。這是因為，每種藥物在服用后，通過吸收，在體內(nèi)都有一個獨特的循環(huán)過程，有的時間短，有的則時間長，所以，每種藥物都自己不同的服藥時間。如同人們一日三餐一樣，到了肚子排空，人感覺餓，就該吃飯了。吃藥和吃飯道理一樣，早上服的藥到了中午藥力已經(jīng)過去，就需要我們第二次吃藥，以繼續(xù)藥物對身體的效果。如果到時候不繼續(xù)吃藥，藥物的效力就會慢慢降低，不利于我們治病。所以我們一定要記得每次都按時吃藥，這樣病才會好得快，可以盡快健康的學(xué)習(xí)和生活。
七、使用過期的藥品。一些人認為“過期藥不過是藥效降低了，多吃點就好了。”其實這是一種十分錯誤的觀點。藥品在儲存的過程中，會不斷發(fā)生變化，藥品的保質(zhì)期不是隨便制定的，當(dāng)藥品超過保質(zhì)期之后，會有兩種情況，一是藥效減弱，二是藥品發(fā)生了變質(zhì)，甚至化學(xué)結(jié)構(gòu)上的改變，如果藥品發(fā)生了變質(zhì)和結(jié)構(gòu)改變，它可能就不是治療疾病的藥物，而是已經(jīng)變成要人命的毒藥了。所以我們一定不能吃過期的藥，避免我自己的身體健康受到損害。
八、盲目迷信新藥、貴藥、進口藥。有些患者認為，凡是新藥、貴藥、進口藥一定是好藥，到醫(yī)院里點名開藥或在不清楚自己病情的情況下就到藥店里自己買藥，這些都是不恰當(dāng)?shù)摹＿@是因為，藥品的療效是否顯著，與是否是新藥或者是進口藥沒有直接關(guān)系。只要一種藥物合格，對癥正確使用，就能夠起到良好的效果。而即使是新藥、進口藥，如果使用的時候不對癥或者沒有按照正確方法來使用，同樣無法起到作用，甚至還可能造成危害。另外，一般來說，臨床上對新藥和進口藥的實際效果和毒副作用的觀察時間不長，需要有一個探索、實踐、檢驗的過程，其中一部分可能經(jīng)不起考驗而淘汰，所以也我們不要盲目迷信新藥、進口藥的療效就一定比普通藥品強。
我們很多人家里都會設(shè)立一個小藥箱，儲備一些常用藥，以備不時之需。然而，如果不注意科學(xué)合理地保存藥品，就可能在打開藥箱找藥時找也找不到，或發(fā)現(xiàn)一些藥品過期、變質(zhì)，或因弄丟說明書，無法用藥。在這里我為大家介紹一些簡單的藥品貯存方法。同學(xué)們回家以后也要向父母建議，科學(xué)的保管藥品。
一、盡量保持原封不動：藥品最好保留原包裝，這樣便于識別，便于我們知道怎么使用。如果不方便使用原包裝，最好選用干凈的小瓶盛裝，將藥物的名稱、用法、劑量等清楚地寫在膠布上，然后貼在包裝瓶上。用剩的藥如過不想保存，應(yīng)及時的把藥從包裝中倒出來，防止其他人不知道誤吃了。
二、要注意避光：西藥很多都是化學(xué)制劑，而陽光能加速藥物的變質(zhì)，特別是維生素類、抗生素類藥物，見光后會變色，藥效會大幅降低，甚至變成了有毒的物質(zhì)。因此，我們在儲存藥物時要注意避光。
三、控制溫度：藥品應(yīng)放在我們家里的最陰涼的地方，不然可能會因為溫度過高使得藥物發(fā)生改變而失效。
四、要注意防潮：有些藥物很容易吸收空氣中的水分，從而水解失效。像干酵母、VB 1片、復(fù)方甘草片等，我們要把這些藥放在密閉的容器里，用后塞緊瓶蓋，避免空氣中的水分的進入。
五、防止意外：將藥品放在安全可靠的地方，不要讓兒童拿到，以免其偷服、誤服而發(fā)生中毒。還有家庭用的消毒滅蚊、滅蟑類藥品，決不能同家庭儲備的藥品混放，以免發(fā)生不必要的意外。
六、注意失效期：經(jīng)常查看藥品是否超過有效期或已經(jīng)變質(zhì)。如家里保存的藥品過了有效期，或者藥品的外形、顏色發(fā)生了明顯改變，就已經(jīng)不能再吃了。
七、建立藥品檔案：建一張藥品明確卡，將家里的藥品分門別類。可先將家里的藥品分為內(nèi)服、外用兩大類；再按藥品名稱、用途、用法、用量、注意事項、失效期等制成一張表，一旦需要就可以查表，這樣以后我們要找藥的時候就很方便了。
今天我為各位老師和同學(xué)介紹了一些我們平時生活中遇到的的關(guān)于安全合理用藥的問題，希望能給大家一些幫助。同時，我們也希望同學(xué)們向家長進行宣傳，為了我們的身體健康，避免不正確使用藥品給我們造成的各種危害。只要大家掌握了正確的買藥、吃藥和保管藥品的方法，就可以真正提高安全用藥水平，達到真正的安全、合理、有效、經(jīng)濟地用藥。
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