夏日駕車需要防什么病

　　一、噪聲性耳聾。由于夏日天氣晴好，許多人打開窗戶駕車，汽車發動機運轉、喇叭和所載物體振動等產生超標準噪聲也會趁機而入，人們在噪聲“轟擊”下易產生損傷導致噪音性耳聾。早期多表現為開車后出現聽力下降，不開車時又會逐漸恢復聽力。如果長期開車，反復接觸強噪聲，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復，導致雙側不可逆性耳聾。

　　醫生建議：司機在不妨礙駕駛、安全的情況下，應盡量關閉車窗，或在車上播放舒緩的音樂，放松耳朵的壓力。

　　二、視力疲勞綜合征。由于夏天外出活動和乘涼人群增多，駕車者更要時刻注視路面車輛和行人情況，加之有的少數擋風玻璃質量粗糙，直接影響司機的視力，導致視力疲勞綜合征，在開車過程中，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。

　　醫生建議：駕車者可在停車時眺望遠處或綠色植物，緩解眼部疲勞。

　　三、頸椎病。夏日駕車外出活動者增多，由于司機長時間一個姿勢，而且眼睛緊盯前方脖子挺直，容易導致頸部肌肉痙攣，發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹。

　　醫生建議：人們在開車時要保持體位正確、多運動，特別是連續長時間開車者要有意識活動脖子。市區道路行駛者可在車輛等紅燈時，活動頭部預防頸椎病。

　　四、前列腺增生。由于夏日人們需要大量飲水，長時間駕車會造成小便時間不正常，形成尿潴留，加速臟器退化，尤其是開長途車者更要留意。

　　醫生建議：司機要及時上廁所，腦子里要多掌握“廁所地圖”，最好提前解決。同時要加強運動，停車時可抽空活動身體，促進血液循環。

　　駕車的注意事項

　　1、維持沉著抓緊心態

　　剛從駕駛學校畢業的學員，正式上路后免不了會發作緩和心情。即便是那些在大路考中體現卓越的學員，一旦到了市中央車流如織的環境下，也不免“渾身冒汗”。此時，抓緊心態就顯得尤其主要。信任每一個學員都有過相似的閱歷，在駕校訓練時，維持心態的抓緊，則舉措實現得對比天然；假如心理處于高度緩和的狀況，即便在實現很簡樸的技巧舉措時，也會重大走形，緊迫狀況下甚至會誤將油門踩作剎車。

　　倡議老手在上路前，主動地緩解一下緩和心情，行車時可恰當播放一些舒緩的音樂，使本人領有一個痛快、抓緊的良善意理狀況。在碰到問題時維持沉著，切忌耐心，以致于“亂了方寸”，否則即便一些很小的途徑問題，也會形成重大的交通事變。

　　2、注重換擋不掛空擋

　　領有C1靈活車駕駛證的學員，在首次上路階段，最有能夠犯的同伴就是忘卻換擋。加上在“真刀真槍”的環境下或多或少的緩和心情，一時慌手慌腳換錯擋位，都是常有的事件。其實，老手在行車歷程中，只有仔細聽辨發起機的聲響，就能順利處理換擋問題了。個別狀況下，車速快而擋位低，即通常所說的“拖擋”，發起時機收回“嗡嗡”的聲響，此時應當注重立刻加擋。而擋位較高、車速偏慢的時分，發起機聲響會較響，而且會隨同著全部車身的顫動，這就提示駕駛員應當減擋了。“加速減擋”是老手上路時最輕易疏忽的。

　　有的車友稱，在坐出租車時，常常能看到駕駛員在接近路口紅燈時，掛空擋滑行。關于老手而言，應盡量不掛空擋，尤其在高速公路下坡口時，切記不能掛空擋，這不只會招致剎車失靈，而且一旦不慎形成熄火，車輛將能夠失去控制。

　　3、合理超車平安變道

　　在城市途徑上開車，守著本人一條行駛道，不變道、不超車是不現實的。這也是為什么學員在駕校培訓鄰近完結時，簡直每一個教練都會介紹：在技巧到家的狀況下，正式下馬路時，要學匯合理地“搶車頭”。“搶車頭”無疑是駕駛老手最陌生的一項技藝，那么，老手應當如何合理地“搶車頭”、平安地變道呢？

　　一旦抉擇超車時，應當武斷、堅定地盡量接近前車，尤其是雙向車道，這樣能夠節儉超車的時光，千萬不可猶疑不決，很多碰撞就是在“猶疑不決”中發作的。變道時肯定要通過反光鏡視察鄰近車道的車流狀況，依據后車速度判定變道間隔。同時，在視察反光鏡時也應注重，不要像“照鏡子”一樣將注重力過火集中在反光鏡上，在觀看反光鏡的同時，必需注重車身后方四周的其余狀況。此外，老手上路變道時，往往會發作忘卻開啟方向燈的狀況。遵照交通法規，提早開啟轉向燈方可變道，否則一旦發作碰撞事變，變道車將負全責。

　　4、多加訓練游刃有余

　　有的學員由于本人有車，所以在順利從駕校畢業后，能不連續地進行實際。關于這類車友，假如天天能有1個小時的駕駛時光，在一個月當時，則基礎能夠純熟操作，三個月后，則能夠完整適應城市途徑狀況。

　　也有局部學員由于本人沒有備車，在拿到靈活車駕駛證后而成為“本本族”。倡議這局部學員每周盡量保障能有一到兩次的駕車時機，可向身邊有車的冤家借來“過把癮”。家喻戶曉，開車盡管有很多小訣竅，但就是個“純熟工”的活，最主要的就是要多加訓練，游刃有余。假如長時光不接觸駕駛，尤其是持C1照（手動擋）的車友，則很能夠會“曠費武功”。

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