該怎樣讓孩子獲得安全感

　　缺乏愛的孩子，就缺少人格健康發展的原動力；缺乏愛的孩子，會感到安全感缺失；缺乏安全感的孩子，會逐漸失去探索外部世界的信心……如果要幫孩子建立健全的心理，那就不要猶豫，給予孩子無條件的愛吧。

　　孩子可能是缺乏安全感的表現：

　　1、爺爺奶奶或者保姆照管孩子時，孩子特別乖，一旦見到媽媽，就粘著媽媽不放，在媽媽面前哭鬧、任性，不讓媽媽離開。

　　2、孩子愛和周圍的小朋友發生沖突，只要稍有未遂其意的地方，就會拳腳相加，媽媽勸說，他就會用“攻擊”媽媽或者苦惱的方式表示“抗議”。

　　3、孩子平時和小朋友玩的時候很活潑開朗，可是在幼兒園里看見老師的時候，就不敢抬頭看老師，小手不停擺動，顯得神情緊張。

　　我們在養育孩子時，都希望自己的孩子不但身體健康、聰明伶俐，而且還要擁有健全的心理。那么，怎么才能使孩子心理健康呢？心理學家已經證實，讓孩子感受到媽媽無條件的愛，幫助孩子建立起安全的依戀，這是幫孩子建立健全心理的核心所在。

　　我相信沒有媽媽會不愛自己的孩子，但是孩子們需要怎樣的愛，怎樣給予孩子正確的愛，卻并不是每個媽媽都做得很好。媽媽們可能感到困惑，自己已經給了孩子無微不至的愛，但孩子身上總還是出現上面所列舉的這樣那樣的問題。因此，我今天首先就要說說“愛”和“安全感”對于孩子健康人格養成的重要性，然后和在座的爸爸媽媽們一起來探討我們的孩子到底需要怎樣的愛。

　　具體做法如下：

　　設置安全的環境

　　安全的起居和活動環境是孩子獲得安全感的基本條件：

　　孩子住所的光線要柔和，避免刺激孩子的眼睛；

　　孩子蹣跚學步時，應盡量在平坦的路面上進行，以防孩子跌倒，產生恐懼心理；給孩子預備一把適合他自己身材的小椅子，讓他坐下來時雙腳可以落地；假如沒有合適的椅子，寧可讓孩子坐在干凈的地上，也不要將他放在高椅或高桌上；

　　孩子不喜歡顏色灰暗、形狀丑陋、難于操作和容易損壞的玩具。因此，為孩子選擇安全、堅固、顏色柔和、形狀可愛、易于操作的玩具，也是幫助孩子建立安全感的重要因素。

　　提供自我的空間

　　孩子自幼便需要“自我中心”的安全感。給孩子一個固定的角落，即使家里并不寬敞，這個角落也是他們的“安全小天地”。一本屬于他的圖書，一個屬于他的洋娃娃，甚至一張屬于他的廢紙，他都會得到極大的心理滿足，感到自我的安全。

　　給予溫柔的聲音

　　害怕響亮的聲音是幼童與生俱來的天性，嬰兒聽到巨響，會四肢伸張，有驚怕的表現。根據多方面的實驗，器物的噪音、巨大的聲響，都會令孩子感到懼怕。

　　因此，用溫柔的聲音、溫柔的言語同孩子講話，給孩子播放柔和優美的音樂，有助于孩子建立安全感。

　　安排熟悉的機會

　　幼兒進入一個陌生環境以前，找機會先讓他熟悉一下。比如入園以前，家長應先帶孩子參觀幼兒園，讓他熟悉新環境及幼兒園的老師，這可以驅除孩子對新環境的抵觸和懼怕心理。

　　對于提早入學的孩子，如果心理適應能力實在跟不上，家長可以考慮讓孩子重讀。有些家長擔心“留級”會讓孩子心理不安，其實事實并非如此。重讀的孩子，有熟悉和重復的機會，更容易獲得安全感。

　　使用明白的語言

　　不明白的語言，會使孩子無所適從，從而產生對環境適應的障礙。愈是幼小的孩子，愈需要使用“明白的語言”跟他們溝通，以幫助其建立安全感。

　　有一位母親，把3歲的孩子送到一個只說英語的幼兒游戲小組去學英語。這個孩子突然被放進一個不明白的語言環境中，不但失去安全感，而且失去學習的興趣，最后還因為緊張染上了遺尿的習慣。

　　重視睡前的陪伴

　　嬰兒入睡前，母親若能哼一首溫柔的歌曲，輕輕地道聲“晚安”，他們雖然不一定明白母親說什么，但已領略到母親的愛，便會安靜而甜蜜地帶著安全感入睡。幼兒入睡前，父母親應盡可能陪伴在旁，哪怕只有短短的幾分鐘；說聲“寶寶，晚安！”“寶寶，睡覺了，明天我們一起吃早餐。”這些愛與關懷的言語，會讓孩子充分地感受到父母親對他的愛。這種時刻，不是金錢可以買到的，也不是保姆或任何其他人可以代替的。

　　愛和安全感--健康人格的基礎

　　母親的愛是一種營養，愛就像陽光、水分一樣，是孩子健康成長不可或缺的；母親的胸懷是孩子健康人格的搖籃，孩子在這關愛的搖籃里獲得心理的滿足和對美好生活的向往和追求。

　　心理素質的培養集中體現為健全人格的培養。擁有健全人格的孩子，能夠意識到自我存在的價值及其對社會的責任，并且具有親和意向與合作精神，懂得關心他人。相反，人格缺失的孩子，可能出現自私、焦慮、膽怯、敏感、偏激而固執等一系列心理問題。

　　健全人格的養成受很多因素影響，如成人榜樣的熏陶、同齡伙伴間的人際互動、認知教育與實踐，等等。但是，愛和安全感是啟動孩子人格健康發展的原動力，愛的缺失會使孩子的人格發展出現偏離，而且是難以用其他東西來彌補的。

　　科學證實，孩子從一出生開始就能感受到媽媽的愛。在學習成長的過程中，孩子能不斷地發現規律。他們慢慢會懂得，只有持續照顧自己的父母或爺爺奶奶才是最愛他的，他的生存離不開這些人，從而對他們產生深深的依戀。有了這種愛和安全感的孩子，會時刻感到自己不會受到拋棄，也才會有信心專注地去探索外部世界。

　　0～12個月“接觸”問題

　　對于一個嬰兒水說，母親和自己不分彼此，他們是一體的。他/她對所處的環境也沒有直接的意思。在這個階段，他/她的安全感取決決于兩樣東西。一是相對的可預知性：他/她的生活是經過校準、有節奏的，完全沒有意外――愛撫、盥洗、睡眠、進食，一切都有條理地重復著，沒有太大的變化――這套常規讓他/她對照料自己的人產生了信賴；二是人際關系的協調：父母的情感、動作以及臉上的表情都是協調的。接收到這兩方面的信息，嬰兒會感覺到安全，反之就會感到不安全。

　　提倡的態度：安全感是通過身體接觸建立起來的，比如視線、動作和深情的話語。經常抱著孩子給他/她按摩，輕聲對他/她說話，這些也都是信息，好像在對孩子說：“寶貝，我愛你，我的生活中有你的位置，我花時間來照顧你，這時我也是一種快樂。”

　　1～3歲在冒險和安全之間

　　孩子發現自己擁有了移動的自主權，能夠獨自走向自己想探索的地方和物品了。在這個年齡段，自信建立在父母陪同他/她探究的能力上。

　　父母應以鼓勵性的和令人安心的方式做這項工作，交替說著“對，你可以一個人做這個”和“不，你還太小”。如果父母顯得過于擔心，會讓孩子懷疑自己的能力；如果給予孩子過大的行動自由，尤其是結果以事故告終的話，就會使孩子懷疑父母為他/她提供安全環境的能力。

　　提倡的態度：交給孩仔一些小任務，比如讓他/她自己洗澡，這對孩子來說是獲得個人自豪感和主動性的源泉。在18個月左右，是肯定自己的階段，應該讓孩子盡可能多地作出個人選擇。比如，在兩雙鞋、兩本書、兩個玩具之間進行選擇，等等。通過確認自己的鑒賞力，他/她能學會作為一個主體去生活。

　　3～6歲個人自主的道路

　　這個年齡段的孩子最重要的事件可能就是上幼兒園了。孩子會發現，自己成為了由許多人組成的團隊的成員，需要服從父母之外的另一種權威。和同學相處或適應幼兒園節奏有困難的孩子會感到自己的父母有欲望和能力來幫助他，被父母傾聽、理解和支持。孩子重申對父母的信任，這也是對自己的信任。在3～4歲時，孩子開始渴望屬于自己的時間，此時身邊沒有父母的身影。這既是為了釋放壓力，也是為了重新占有自己的空間。一個懂得讓孤獨時刻和人際溝通交替的孩子，今后將成長為一個具有自主性的成年人。他/她將會知道傾聽自已的欲望并讓欲望得到滿足，無負罪感地說“不”，從內在資源中汲取所有信心。

　　提倡的態度：為了捕捉孩子發出的信息（關于他/她的人際關系、他/她在幼兒園的生活、他/她的畏懼和疑慮等），而又不使其煩惱，帶著警覺去傾聽是必不可少的。也正是在這個年齡，他/她會通過畫畫或做出一些物品、事情并交給父母去評價，以此來表現他/她的創造力。過分的贊揚會讓他/她懷疑父母的判斷，擾亂他/她的自我評估。同樣，經常性的批評和專制的建議（“你更該畫這個或那個”）會導致孩子取悅父母超過自己的喜好，還會讓他/她懷疑自己的能力。

　　6～1O歲別人的看法

　　父母不再是孩了唯一的鏡了和方位標。他/她還會被同學評價，被老師扣分。孩子必須了解自己的能力和脆弱之處，并且在與其他人的關系中找到自己的位置。過分被父母保護，或過分“被放手的”話，孩子都會惶惶不安地畏懼外面的世界和社會生活。學校里的一個低分，恰恰是給父母以機會，去了解孩子在行為或理解方面產生誤差的根源。一個相信“錯誤使人進步”的父母不會讓孩子懷疑自己的能力，而會讓孩子對自己的學業更加負責。在這個年齡階段，友情是極其脆弱的，排斥他人的現象十分常見。孩子是否擁有渡過這些危機的能力，很大程度取決于父母區分“支持”和“干涉”的能力。

　　提倡的態度：詳慎地關注和專注地傾聽是最合適的做法。讓孩子表達各種情緒產生的原因，會幫助孩子加強內心的安全感。大人應該總是給孩子以支持，同時又給他/她留出足夠的空間去說出“我”。相反地，直接告訴他/她處理人際關系的方法（“你要表現得更堅定些”）或讓他/她獨自應對“自己的生活” （“你自己解決這個問題吧”）有可能會讓孩子對自己產生懷疑。

　　10～13歲“自己的音階”

　　不再是兒童，而成為少年/少女。法國社會學家弗朗索瓦？德？辛格利（Francois deSingly）稱這個年齡段為“青少年新生兒”。他/她會對自己同學的評價特別在意，對自己是否很好地融入集體特別在意，開始同父母保持―定距離。衣著風格開始顯現。青春期的到來以及初次感受到的愛情騷動，改變著孩子看自己和看父母的眼光。既為不辜負父母的期待而操心，警惕著父母的批評，又想向他們證明自己的自主性。如果父母為使他/她可以奏出“自己的音階”，而給他/她留出一個既自由又有指定方向的空間的話，孩子心理和身心的獨立化就會比較容易。

　　提倡的態度：是時候讓孩子管理自已的零用錢、清楚地告訴他/她（如果需要叫通過第三人）青春期帶來的身體和心理上的變化。同樣，在這個年齡，也可以交給孩子一些家庭工作（像整理自己的房間、買些小東西等）了，這一方面是為了讓孩子知道自己的重要性，另一方面也是為了讓孩子了解自己承擔責任的能力。這是自信心的兩塊基石。

　　母親給予孩子深切的愛以及肉體的緊密接觸是母子間建立基本感情聯系的關鍵。母親的眼光、母親的聲音、母親的胸懷以及母親的輕撫和拍打都是母子溝通的橋梁，孩子就是憑借著這種最原始、最基本的情感交流，發展成為對整個人類的愛，并建構自身健全的人格基礎。

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