嬰兒奶粉的正確沖調方法

　　嬰兒奶粉的正確沖調方法，給嬰兒沖奶粉是一件看似簡單，但其中蘊含著很多學問的事情。父母們千萬不可以疏忽大意。那么如何給嬰兒沖奶粉，下面分享嬰兒奶粉的正確沖調方法。

　　嬰兒奶粉的正確沖調方法1

　　沖奶粉的溫度：

　　新手父母對于育兒喂養存在很多誤區，也常出差錯，例如用剛燒開的水去沖奶粉，其實，這樣的行為是非常錯誤的。沖奶粉的溫度只要40多度就可以了，過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。

　　不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40～60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。

　　無論沖調任何奶粉時都不該用沸水，應該用45攝氏度左右的溫開水，因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性，一些維生素也會遭到破壞，降低其營養和食用價值。

　　嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，在喂給嬰幼兒前需要用水沖調，但家長應注意的是，沖奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高，沖調奶粉時，會使奶粉中的.乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。

　　另一方面，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞。因此，沖調奶粉應用溫水，避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度，不能用較燙的水泡了之后，等它冷卻的。

　　知道了沖奶粉的溫度，下面我們來介紹一下沖奶粉的具體步驟

　　如何沖奶粉：

　　1、請先將雙手洗凈，切記一定要用力搓洗約30秒鐘，起泡沫后即可沖水；

　　2、將消毒過的奶瓶、奶嘴準備好，放在干凈的桌面上，取出寶寶奶粉的需奶量；

　　3、切記勿用過熱的開水沖泡嬰兒奶粉，這樣會使奶粉內的營養成分受到破壞。而溫度是否合適寶寶，則可選擇將開水放冷至合適溫度，或以冷熱開水相互調合，并滴在手腕內側來測試水溫，因為此為敏感部位，太冷或太燙一試便知；

　　4、通常嬰兒奶粉和水的比例為1：30或1：60（依各品牌而有不同)，可參考嬰兒奶粉包裝上的說明，先將水量固定于正確刻度上，再將平的一匙的奶粉放入所需比例的奶瓶內；

　　5、當嬰兒奶粉緩緩溶入水中，即可以“左右搖晃”方式開始輕輕搖動奶瓶直至奶粉溶于水中，切勿上下搖晃，因為易產生泡沫或嬰幼兒奶粉堵住奶孔；

　　6、因為嬰兒奶粉溶入水中增加了占據奶瓶的空間，故此時刻度約上升一格是正常的，而濃度也正確。

　　以上介紹的沖奶粉的溫度和步驟，希望可以幫到你們！

　　嬰兒奶粉的正確沖調方法2

　　沖奶粉的常見誤區

　　誤區一：奶粉過濃或過淡

　　小嬰兒的消化系統尚處于發育階段，奶液過多過濃，容易造成消化不良，長久飲用過濃的奶液，還會給腎臟的代謝造成一定的負擔。所以，親們，沖調奶粉并不是多多益善。

　　奶粉沖得稀淡了，雖然不會影響寶寶正常的生理代謝，可是長久這樣，容易引起營養不良的，至于奶液濃度，粑粑麻麻們按照奶粉罐上的哺喂指示進行沖調最為靠譜，奶粉罐身上的沖調比例是根據各品牌奶粉的營養成分含量來定，隨意增減都不適合。

　　誤區二：水溫過高

　　由于冬天氣溫低，許多家長就認為沖奶的水溫高一點，寶寶會感覺更暖和，這是一種錯誤的認知，沖奶粉的水溫不能因環境溫度高低而改變，要嚴格按照奶粉罐上建議的水溫使用。溫度過高，可能會破壞里面的活性成分，致使營養成分被破壞，比如維生素C、益生菌等。

　　誤區三：喝前搖勻

　　有些新手媽媽，為了讓奶粉充分溶解，搖奶瓶就像調雞尾酒，上下左右搖個不停，到最后你就會發現，當你用力搖晃完奶瓶，打開奶蓋的那一剎那，奶液一下從奶嘴沖出來了。

　　用力搖晃奶瓶在奶粉溶解的過程中會產生大量的氣泡，瓶中氣壓升高，打開奶蓋的瞬間奶液就沖出來了，不僅減少了寶寶的口糧，對新生兒來說，吸入過多的空氣還容易出現吐奶，腹脹呢，如果恰好用了這種方法沖調奶粉，先將奶粉靜置一會兒，待多余的空氣排出再給寶寶喝。

　　手握奶瓶的上部，大概奶瓶的三分之一處，朝一個方向水平轉動，手腕用力，能夠讓奶液晃動起來的力度即可，這樣的沖調方式，既能減少氣泡產生，又可以充分溶解奶粉。搓奶瓶的方法也行，但是對溶解性不佳的奶粉不太受用。

　　TIPS：不僅溶解奶粉的方法要掌握對，媽媽們選奶瓶的時候也要選對，這樣才能防止寶寶喝奶脹氣。

　　誤區四：不用燒開的水沖奶粉

　　有人說水污染嚴重，自來水用來沖奶粉不安全，于是爸爸媽媽們一窩蜂買純凈水或礦泉水給寶寶沖奶粉；接著，又有人出來分享了，純凈水太過純凈了，而礦泉水礦物質太多了，都不適合給寶寶沖奶粉。

　　給寶寶沖奶粉用什么水，最重要的還是看衛生條件。專家表示，其實只要衛生條件合格，礦物質含量不要太高的飲用水，都是可以給寶寶沖奶粉的，不過在這里，還是建議使用經過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的.白開水。

　　TIPS：冬天泡好的奶粉，寶寶喝剩下的奶，放一會就涼了，如果選擇倒掉的話就過于浪費了，這時候可以用暖奶器來為奶液重新加熱。

　　沖奶粉的正確方法

　　沖調奶粉要注意：

　　1、先加水，后加奶。

　　2、水和粉的比例按照說明，多是30毫升水加一勺粉。

　　3、用奶粉自配的勺子測量奶粉，只能是平勺，奶粉不能高出或者低于勺頂。

　　4、溫水沖調。如果不放心水質，可以用純凈水或者白開水放涼后沖調。

　　5、計算奶量要以加粉后的總量為準，不能用以加粉之前的水量來算。

　　6、配方粉中含有鈣、維生素D等嬰兒常規需要的營養素，不需額外補充。

　　7、沖調后的奶粉，不要再煮開，會使奶粉中很多營養物質損失。

　　嬰兒奶粉的正確沖調方法3

　　1、在沖泡奶粉前，我們要將雙手洗干凈。

　　2、接著，把沸騰的開水冷卻至40攝氏度左右，然后馬上將水注入奶瓶中，注到總量的一半就可以了。沖泡奶粉時，一定要先放水，再放奶粉，這樣才能保證濃度合宜，讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護。

　　3、然后，用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或沖泡的水量。

　　4、奶粉添加完畢后，像這樣左右輕輕地搖晃奶瓶，使奶粉溶解。然后仍然使用40攝氏度左右的'水補足到標準的容量。奶瓶上的刻度能幫助你準確地達到標準噢。

　　5、繼續搖晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。記住搖晃奶瓶時不要太過用力，不要上下搖晃，以免形成泡沫和氣泡。

　　6、最后，我們可以用手腕的內側感覺奶粉溫度的高低，溫熱的感覺是最好的

　　7、蓋上鎖緊環和奶嘴，就可以給寶寶喂奶啦。為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺，媽媽可以根據寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。

　　8、此外，如果帶有一件式防脹氣閥門系統，奶嘴獨特的環繞結構將會彎曲，確保空氣進入奶瓶，而不會進入寶寶的肚子里，寶寶就可以像吮吸母乳一樣自然地控制乳汁流量了。

　　9、如果要帶著寶寶出去玩，記得在沖泡好奶粉的奶瓶上套好奶嘴上蓋，保證儲藏和攜帶的衛生。

　　俗話說病從口入，小寶寶的抵抗力差，很容易因為奶瓶不衛生生病，所以給寶寶沖奶粉前清洗奶瓶再麻煩也不為過。祝您的寶寶健康快樂成長。

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