分娩注意事項有哪些

時間：2024-03-08 21:10:41 好文我要投稿

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分娩注意事項有哪些

　　分娩注意事項有哪些，分娩，對于很多第一次生產的準媽媽來說，即讓人興奮而又讓人害怕。興奮是因為即將迎接一個新生命到來，生小孩其實是一件蠻危險的事情，那么分娩注意事項有哪些呢

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　　1、讓精神狀態保持愉悅輕松

　　對于準媽媽，由于擔心分娩時疼痛或危險的發生，難免臨產前會或多或少有些緊張。但過度緊張的精神，容易使肌體對外界的敏感度更高，因此孕婦在臨產前一定要保持愉快輕松的狀態。當前醫學條件而言，分娩的安全性已經非常高，因此完全沒有必要過度的緊張。

　　2、產前保障充分的休息

　　精力充沛是保證孕婦順利生產的重要條件。當精神或身體處于疲憊狀態，必將影響產婦的順利分娩，為此，分娩前一至兩周，一定要有生活規律，吃好休息好，養精蓄銳，等候分娩即可。

　　3、注意產前飲食

　　一方面，在孕晚期，胎兒成長最快，也是胎兒腦部發育極為重要的時期；另一方面，產婦也要儲存大量的營養，以備分娩及哺乳的需求。為此，產前一定要注意補充適當的營養，但也應注意熱量增加不可太高，以免胎兒過大造成難產。

　　4、產前保健不容忽視

　　首先，產前要按時排凈小便，每隔2-3小時應排一次小便，大便也要隨時排凈。此外，還需做好乳頭的護理與乳房的按摩，為接下來的'哺乳做好準備。最后，應配合醫院，認真地做好定期的產前檢查。孕晚期的產前檢查很重要，醫生會根據產婦及其胎兒的狀況，決定何時分娩。

　　5、學習觀察先兆早產及其產兆

　　孕晚期孕婦在走路時會有敏感宮縮，表現為腰部酸痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀，休息后好轉。如果子宮收縮頻率每小時少于3次，B超檢查宮頸長度大于3厘米，就應臥床休息，禁同房，暫不用吃藥。如果達到10分鐘收縮一次的頻率，或收縮時感到疼痛，就需要及時就醫。另外，產婦還需知道何時可以去醫院分娩了，即知道產兆。產兆有規律宮縮、下腹墜痛、陰道見紅（或咖啡色分泌物）、陰道流水等，如果產婦出現上述產兆，就需要就醫。

　　6、生活中保障人身安全

　　孕晚期孕婦在日常生活中有諸多行動不便等之處，因此，生活中的方方面面都一定要當心，避免摔倒而出現意外。此外，臨近預產期最好不要隨便外出，避免車船的顛簸和勞累。如果有事非要出去，一定要有家人陪同。

　　7、分娩物資要提前準備

　　所謂預產期，即孕婦預計生產的日期。但預產期不是精確的分娩日期，提前或錯后十多天都是比較正常的。為此，產婦及其家人一定要提前準備分娩及其坐月子的物資，把所需的物資都準備好了，就不至于到時手忙腳亂。

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　　分娩完后，媽媽要注意身體的清潔,但為了避免受風寒，洗澡或洗頭發時可選擇在下午室溫較高時洗,盡快吹干,還有因為夏天胃口本來就不那么好,所以食補方面要盡量不要選擇燥熱食材，特別是油膩的食物補湯也要盡可能的避免,夏天是食物比較容易變質和滋生細菌季節,在媽媽的食物或寶寶的牛奶,都要特別注意保鮮及清潔。媽媽要勤換內衣,避免勞累。

　　應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。產后一定要在家里靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產后3天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子里適當身體鍛煉，做一些產后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型。

　　從產后的.第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛生，尤其是要注意保持會陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養過剩。坐月子期間，居室內還需經常通風，但不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上，以免感冒，也避免產婦得產后風。