怎么處理人際關系

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怎么處理人際關系

怎么處理人際關系1

　　什么是人際關系問題？

　　人際關系問題就是人際關系中反復出現的問題。比如說，你難以與家人、朋友、摯愛的人、同事、合作伙伴等和睦相處，而此類問題持續了很長時間，并且似乎遵循一個熟悉的模式頻繁地出現。

　　示例

　　我叫朱諾，48歲，是一名房地產經紀人。我經常與我的第三任丈夫本

　　吵架。他埋怨我過于消極，并且不能在情感上給他支持。他似乎非常需要我，貪得無厭，特別黏人。在他身邊，我感到窒息。但是我不想離婚。原因之一是我自己一個人負擔不起房租和醫保。從我拿到工作執照開始，房地產市場就一直低迷不振，而我所拿到的全部傭金都無法糊口。我和客戶合不來，也沒能像辦公室里其他同事那樣培育出回頭客。

　　至于朋友，我真的只有一個。她叫瑪格麗，是個鑒定師。我們周五晚上一起聚一聚，一邊品著瑪格麗塔酒，一邊拿當地生意圈中我倆都熟悉的每一個人來逗樂子。最終，由于和本在一起生活的壓力太大了，所以我和他決定分開一段時間。瑪格麗讓我搬到了她家的客房住，在兩周左右的時間內，我們相處得還行，不過后來我們開始激怒對方，最后她說我應該從她家搬出去。

　　什么導致了人際關系問題？

　　人際關系問題是由適應不良的應對策略——即你習慣性地用無效的方式來處理人際關系的壓力——引起的。例如，當朱諾的丈夫本指責她對他冷漠和疏遠時，她以對本進行攻擊這樣的方式來處理這種人際關系的壓力——她指責他對他們的關系事無巨細樣樣都管，讓她感到窒息。

　　在諸多導致人際關系問題的適應不良的應對策略中，“攻擊”只是其一。面對同樣的指責，某些人會采取退縮這種應對方式。他們會干脆對這種指責視而不見，拒絕談論此事，轉移話題或離開房間。

　　“黏人”是某些人用來處理人際關系壓力的另一種策略。他們變得非常依賴自己所愛的人，堅稱如果失去這段感情的話，他們就活不下去了。這是一種情感勒索，聲稱“如果你離開我，我就會崩潰”。

　　另一種錯誤的應對方式是“指責”。朱諾也許把自己疏遠丈夫這種行為歸咎于他身上，指責他拒自己于千里之外。或者，當丈夫的抱怨讓她感到有壓力時，她以屈服來應對，馬上說：“噢，你說的對，很抱歉，我會努力變得更加熱情。”但是，她從來不付諸行動，只不過是想快點了結這樁煩心事。

　　此類錯誤的應對策略是怎么產生的呢？很多人都是在童年時期學會采用此類錯誤的應對策略來渡過家庭生活中的艱難時光。例如，作為一個小孩，你也許要屈服于專橫的父母來保證自己的安全。你也許會因為害怕被冷漠的父親拋棄而采用退縮、變得黏人、怨天尤人來應對。有時候，兒童會仿效他們父母的做法來應對——當他們感到害怕時，攻擊他人；或者，當他們受到傷害時，對他人進行指責。

　　某些應對策略則是人們在長大成人的過程中學會的。當你不經意發現某種方法似乎對社交場合有所幫助時，你就會繼續采用這樣的方法。例如，瑞克（Rick）念小學時，不久就發現他可以通過開玩笑和逗樂他的同學們來獲得他人的關注和避免遭到他人的欺凌。他成為他班上的小丑，用幽默的段子來應對各種社交壓力。遺憾的是，他后來發現要想擁有美滿的婚姻和成功的事業，僅靠幽默是不夠的。

　　這便是此類適應不良的`應對策略的問題所在——因為它們在短期內起到些許保護作用，緩解某些人給你帶來的壓力，所以你繼續采用它們。隨著時間的流逝，它們變成了呆板的和僵化的行為模式。你開始不斷地在所有的社交場合采用同樣的應對方式。這種錯誤的應對策略被泛化和彌散至其他領域——你試圖采用你小學三年級時用來應對父母或同伴的招數來應對你的成年朋友、戀人、配偶或老板。但是，那時候還有點用的方法現在卻導致了糟糕的結果。短期的策略變成了長期的麻煩。

　　所以，你就應該改變應對策略，對嗎？這可沒那么簡單，正如朱諾所發現的那樣。

　　示例

　　又是我，朱諾。經房地產協會一個超級推銷員的介紹，我參加了一個工作坊。他很明確地告訴我們，向潛在買家展示房子時應該怎么表現——你應該時刻充滿信心，凸顯房子最佳的特色。你應該溫文爾雅地詢問私人問題，對潛在買家的孩子和工作表現出興趣。你應該避免批評賣家或房子。總之，你應該全面地、清楚地、耐心地回答所有的問題，而不管這些問題有多愚蠢。

　　參加完工作坊之后，我斗志昂揚，下定決心遵從所有的指導，開始與我的潛在買家建立更加融恰的關系。然而，你會碰到愚蠢透頂而讓你火冒三丈的買家！他們會一遍又一遍地問同樣的蠢問題，并且根本不注意我的解答。差不多兩周后，我又故伎重演——一個字作答，含沙射影地挖苦，表現消極，不勝其煩。

　　人們為何如此頑固地采用適應不良的應對策略？

　　既然此類與他人相處的方式明顯無效，那為何難以改變它們呢？因為適應不良的應對策略不僅僅是反復強化的習慣，而且它們來源于更深的層次——來源于被稱為“圖式”（schemas）的那種人們幾乎難以察覺的信念。圖式是你深信不疑的核心信念——你認為你是怎樣的一個人，你認為你與他人的關系是什么性質。以下是某些會使人際關系出現問題的典型圖式：

　　人們總是疏遠我。

　　過于相信別人是很危險的。

　　沒有人真的在乎我或給予我需要的東西。

　　我有毛病。

　　我沒有任何歸宿感。

　　我無法照顧好自己，我需要別人幫助我。

　　其他人的需要比我的需要更加重要，我必須先替他們著想。

　　我必須發揮最高水平，不容出錯。

　　對我來說，最好才算好。

　　我做的事要失敗了。

　　如果你有此類圖式，并且逐步將它們付諸行動，那么你會發展適應不良的應對策略，并且它們難以改變。你的圖式不僅影響到你的行為，而且影響了你如何去解讀他人的所作所為。你按照你的圖式來看待其他人，只注意到他人的那些會強化你的圖式的消極的言行舉止，而對任何與你的核心信念相矛盾的信息視而不見。

　　你的圖式之所以是根深蒂固的和難以改變的，是因為它們有助于你理解這個世界和安排你的生活。比如說，在很多場合，像“過于相信別人是很危險的”這樣的圖式都可以作為你的準則，讓你感到安全、獨立和強大——至少在短期內是如此，直到你因孤獨和孤立而產生慢性抑郁癥和怨恨。

　　示例

　　我叫羅斯，今年二十九歲。我一直都覺得自己是個廢物，一旦別人識破我的廬山真面目，就真的不會再喜歡我。這便是主宰我的愛情生涯的圖式。每當我開始和某人變得更加親密，我就擔心她會發現我是一個多么糟糕的人。所以，我往往在女人踹我之前甩掉她們。這是一種自我保護的方式，趕在別人拒絕我之前甩掉她們。

　　我和上任女友艾琳談戀愛時，我嘗試著進行改變。在她開始說起我們相處得多么融恰，并暗示我們搬到一起住時，我決心堅持下去。但是我逐漸感到壓力越來越大，和艾琳在一起時我覺得越來越緊張，最終，一天晚上，我主動和她大吵一架，然后我們分手了。我幾乎是看著自己做著那些我打算避免的事，但是我卻情不自禁地這樣做，這太古怪了。就目前來說，我不準備發展任何新的戀情。談戀愛太痛苦了，并且注定會失敗。

　　你如何克服人際關系問題？

　　為了克服人際關系問題，你需要設定并實現四個基本目標。第一，你必須改變有問題的行為，例如，習慣性地自吹自擂，或對他人冷嘲熱諷，或對他人憤怒抨擊。第二，與不同的人相處時，你需要制定靈活的行為方式——見機行事，到什么山上唱什么歌。第三，你必須擺脫某些關于你自己和他人的消極的和自我挫敗的信念。第四，也是最后一點，你必須學會如何不再逃避那些讓你感到不適的社交場合。

　　為了實現這四個基本目標，把斯蒂文·海耶斯和同事（Hayes，Strosahl and Wilson 1999）創建的接納與承諾療法（ACT）的技巧與由杰弗里·楊和同事（Young，Klosko and Weishaar 20xx）創建的圖式療法的技巧結合起來。學會以下六個步驟來處理你的人際關系問題：

　　1.揭示你的圖式。

　　2.識別你的適應不良的應對策略。

　　3.識別那些你想在人際關系中展現的核心價值觀。

　　4.學會觀察和接納圖式所導致的痛苦，而不遵循圖式行事。

　　5.學會讓自己與圖式所導致的痛苦念頭保持一定距離。

　　6.將價值觀——你想在人際關系中展現你的為人——付諸行動。

怎么處理人際關系2

　　性格內向的MISSLI覺得自己是個喜歡獨處的人，不能很好地融入集體中，對在工作中如何才能處理好人際關系方面的問題非常苦惱。她該怎么辦?

　　改變自我適應環境

　　有人說上班很累，累就累在“關系學”上，甚至對此畏懼三分。

　　我認為，在工作以外，生活中你清高也好，孤傲也罷，喜歡獨處是你個人的事情，別人無權干涉但在工作中，不得不與人打交道，所以必須學會改變自己，嘗試主動與同事們多交流、溝通，最大限度地求同存異，盡可能地融入集體中。這樣不但有利于提高單位的工作效率，也有利于你個人才能的盡情發揮。其實做到與同事打成一片并不難，只要你待人真誠、友善，就會發現原來每個人都十分渴望被別人接受和了解，渴望他人的友愛和幫助

　　勇于嘗試新的處事方法

　　俗話說：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。人際關系，在工作和生活中都起著十分重要的作用。你現在對人際關系的畏懼心理可能是多年積累的結果，雖然很難在短時間內改變，但你還是要鼓足勇氣，以積極的態度去面對同事。平時多觀察他們之間是怎樣交流和溝通的，然后你至少可以學著他們的樣子談論一些既輕松又能讓大家感興趣的話題。樂于助人也是與人交往中很容易做到且能夠獲得他人好感的辦法。在自己力所能及的范圍內，為身邊的同事解決一些小困難，你會在不知不覺中就與大家融在一起。

　　如果你認為在工作的時候只有你獨自處理才能保持很高的工作效率，并且你的同事也這么認為的話，你就不必勉強自己非與他人合作。只是在工作不是很緊張的情況下，試著與同事們合作一下，也許你會驚喜地發現“團結就是力量”的說法真的是很有道理的。總之，要走出自閉，搞好人際關系就要勇于嘗試。

　　只要工作好 “關系”不重要

　　我在工作中不善于搞人際關系，但也工作得很好，已經做了好幾年的業務領導和管理工作。為什么不愿在工作中與人打交道、搞人際關系呢?我認為上司交給我的工作要靠自己的能力來完成，只要有能力，就不怕老板對我不滿意。同時，自己出去談業務時，可以自己拿主意，不用請示任何人，只要我給公司贏利就行。

　　我對自己的屬下也比較關心，很得他們的好感，但我不會跟他們搞得很近乎關系搞得太近，他們就會找你辦事，如果辦不成，他們會說你拿架子，如果辦成了，會有更多的人找你，這樣就會影響到工作，生活也會經常受到干擾。對公司內部的.人是這樣，對公司外面的人也應做到這一點。工作就是工作，工作以外自己瀟瀟灑灑地去做一些自己喜歡的事情，沒有任何人干擾你，活得多自在!只要工作有能力，關心員工，就會受到老板的賞識和員工的尊重。

　　不必刻意拉關系

　　性格是天生的，不是想改就能完全改變。要想讓內向的人變成活潑、開朗、人見人愛的交際明星，恐怕太強人所難。我認為，只要你對待工作認真負責，工作中該與同事們合作的就合作，該與上下級溝通的就溝通，好好完成自己的工作任務，不必去想搞什么人際關系，大家的關系也是自然而輕松的。如果越過工作只想著搞好人際關系，反而讓人覺得不自然。工作之外，你是愛獨處還是喜歡廣交朋友，那是你個人的事。成熟的職業人士，不論內向還是外向，只要以工作為重，就能超越性格的羈絆，在工作環境中發揮才干。

　　養生長壽就是保持良好的人際關系

　　所謂的人際關系是指人與人之間心理上的關系、心理上的距離。人際關系的廣泛性和復雜性，對人的心理健康產生深刻而持久的影響。人際關系良好，與人接觸多了，心情自然開朗，心情開朗的人看上去更顯年輕，更有利于健康;而人際關系不好，孤獨寂寞，老氣橫秋，則必然有損于健康。

　　美國著名的雜志《科學》中曾說：“孤立對死亡的影響相當于抽煙、高血壓、高膽固醇、肥胖、缺乏運動。”并且指出，孤獨寂寞的危害超過吸煙，因為吸煙的死亡系數為1.6，而孤獨寂寞的死亡系數竟然高達2.0。

　　人際關系的好壞決定著我們是否能夠及時消除過大的心理壓力。一般來說，心理壓力過大的人，其死亡率比心態平衡穩定者要高出很多。這種過大的心理壓力，往往與財務危機、工作不穩定、被迫離職、遭受挫折、失業、卷入某種法律糾紛、離婚或其他惡性刺激密切相關。而這種心理壓力過大對健康所造成的損害又遠遠超過高血壓或高血脂等癥。

　　有這樣一位教師，就是因為缺乏良好的人際關系，而患上了高度抑郁癥。他本來是一位他所在學校的優秀教師，教了二十多年的書，培養了無數優秀的人才，曾多次被評為“優秀教師”。在學校，他的業務能力是絕對是第一，但他在人際關系方面卻顯得非常糟糕。他往往不能正確處理同事和上下級的關系，經常出現摩擦。

　　就因為這樣，業務能力很強的他遲遲沒有被評為副高級職稱。這使他非常郁悶，整天悶悶不樂，整個人變得老了很多。后來，這位教師在家人陪同下在一家心理衛生中心做檢查，他被確診患了較為嚴重的抑郁癥。就是這樣一位優秀教師，只偏重于業務能力，卻忽略了人際關系，因此增加了不必要的心理壓力，最終埋下心理健康隱患。

　　當然，對于這種情況我們也不必要背上太多的心理包袱。正所謂“解鈴還需系鈴人”，要想及時解除這種問題，最好的辦法是向親人或朋友加以傾訴。正如《羅賓漢歷險記》一書的主人公曾對他的追隨者所說：“盡情吐露你們的煩憂吧，暢所欲言能解千愁。”這些話非常合乎養生之道。同樣，遇到很大的心理壓力，只要我們保持良好的人際關系，能及時加以傾訴，并能得到親人、朋友的理解、寬慰和支持，也就不會造成什么損害或者很少造成損害。

　　溫馨提醒：在人際關系上，千萬不要帶有任何功利性，否則，最后就是一場空。你要用真心對待你身邊的每一個人，關心體貼人，別人也會用同樣的方式對待你，這樣大家的關系就比較融洽了。

怎么處理人際關系3

　　一、怎么處理人際關系出現的問題

　　一、換位思考

　　善解人意人們觀察問題時都習慣性的從自己的角度出發，只顧及自己的利益、愿望、情緒，一廂情愿地想當然，因此，常常很難了解他人，很難和別人溝通。現實生活中，公說公理、婆說婆理，各講各的、各忙各的，這樣的現象隨處可見。大到兩個集團、兩個民族之間也是如此。事實上，只要站在客觀的立場就會發現，沖突的雙方幾乎完全不理解對方，完全是不互相體諒對方。想處理好自己和他人的人際關系，最需要做的就是改變從自我出發的單向觀察與思維，而要從對方的角度觀察對方，替對方著想，也即由彼觀彼。在此基礎上，善解他人之意。如此處理人際關系，就有了更多的合理方法。不能由彼觀彼、善解人意，就沒有別開生面的新人際關系。

　　二、平等待人

　　不強求別人這個原則是處理人際關系必須遵循的金科玉律。這是真正的平等待人，是古往今來都適用的平等精神。人是生而平等的，每個人的人格和尊嚴都應該受到尊重。如果不懂這一點，那就會有那么多的一廂情愿，就會有那么多的無理待人。“己所不欲，勿施于人”，這句古語講得很有道理。無論是對同事、部下、朋友、合作伙伴、戀人，都該遵循。這是古人在長期的社會生活中總結出來的經驗，是我們為人處世必須遵循的規則。

　　三、學會分享

　　推及于人當你把快樂和別人分享時，你的快樂就變成了兩份快樂；當你把你的點子和別人分享是，就會有更多思想的火花。同樣，對于渴望也可以共同來滿足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。當你渴望安全感時，就要理解他人對安全感的需要，甚至幫助他人實現安全感。你渴望被理解、被關切和愛，就要知道如何力所能及地給予他人理解、關切和愛。給予他人理解與關切，會在高水平上調整融洽彼此的關系，也能很好地調整自己的狀態——這個好狀態既來自于對方的'回報，也是自己“給予”的結果。善待別人，同時就善待了自己。每個人不妨將最希望從他人那里得到的態度一條條寫下來，捫心自問，而后便會想到別人同樣有這些希望。在這些條款上對他人慷慨大方，是處理人際關系的最正確態度。

　　二、職場人際關系出現的問題

　　一、算計

　　任何人都會對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一，這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。

　　如果你經常有把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方的話，那么你就很有必要檢討一下了，作為老板，他絕對不希望自己的手下互相傾軋，老板希望每一個員工都能發揮自己的長處，為自己帶來更多的效益，而互相排斥只會增加內耗，使自己的企業受損，周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招、發暗箭的人，因為每個人都希望有一個和諧寬松的工作環境，并與自己志趣相投的人共事。

　　二、妥協

　　當然，在與同事的相處中還會有互相競爭的成分，因此，恰當使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但自己受了委屈，而且還會被認為是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意堅持一定原則，難免卷入諸如危害公司利益、拉幫結伙、損害他人等事件中去。遇到這樣的情況要注意保持中立，避免被人利用。

　　三、隱私

　　在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私產生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被人是個人素質低下、沒有修養的行為。也許有許多情況是在無意間發生的，比如，你偶爾發現了一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，這樣不僅會對朋友造成傷害，還會失去你們之間的友誼。

　　偶爾的過失也許可以通過解釋來彌補，但是，如果這樣的事件發生過幾次，那么你就要從心理上檢討自己的問題了。此外，除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要保持恰當距離，注意不要隨便侵入他人“領地”，以免被人視為無聊之輩。

　　四、情緒

　　如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表露出來，那么只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，應盡量學會包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易地評論別人，同樣會招致別人的厭惡。

　　三、職場處理人際關系三種人格處理

　　1、屈從型人格

　　屈從者多見于職場新鮮人，就算別人侵犯了他的權益，他也會忍氣吞聲，不去表達自己的需要，不去維護自己的權益。其實，他們不去維護自己的權益，也許是因為害怕，想討好別人，可是這樣做令別人也感到很不舒服，從而導致人際關系破裂。

　　給屈從型人格朋友的建議是，要敢于表達自己的需要，敢于維護自己的權益。不過需注意心平氣和真誠地去溝通，而不要變成攻擊型，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的重要手段。

　　2、超脫型人格

　　超脫型人格對職場中的任何事都表現出一種淡然的態度，好像什么都與他無關，事事高高掛起，不太關心周圍的世界。職場需要適度的熱情，這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群，導致被疏遠，搞不好職場人際關系。

　　對超脫型人格的朋友處理好人際關系的建議，主動對人敞開心扉，增加參與精神，必要時敢于表達自己的意見。

　　3、攻擊型人格

　　這種類型的人傾向于通過攻擊的方式，把人推開，和人結束關系。他們的家教一般很嚴厲，成年后往往變得既謹小慎微又叛逆，用攻擊的方式來向別人表明他是重要的，因此常與人搞不好關系。

　　給攻擊型人格的朋友的建議是，先了解自己的特點以及自己性格的形成原因，逐漸從過去中走出來，這樣才能處理好職場人際關系。

　　四、職場上人際關系需要注意什么

　　對上司――先尊重后磨合

　　任何一個上司（包括部門主管、項目經理、管理代表），干到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑒的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。但每一個上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍里，有禮有節有分寸地磨合。不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。

　　對同事――多理解慎支持

　　在辦公室里上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發生誤解和爭執的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點和思想，而一味地支持只能導致盲從，也會滋生拉幫結派的嫌疑，影響公司決策層的信任。

　　對下屬――多幫助細聆聽

　　在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個領頭帶班而已，沒有什么了不得的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實是幫助自己，而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準確反饋信息、調整管理方式提供了詳實的依據。美國一家著名公司負責人曾表示：當管理者與下屬發生爭執，而領導不耐心聆聽疏導，以至于大部分下屬不聽指揮時，我首先想到的是換掉部門管理者。

　　向競爭對手――露齒一笑

　　在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設防，更有甚者，還會在背后冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。這種極端，只會拉大彼此間的隔陔，制造緊張氣氛，對工作無疑是百害無益。其實，在一個整體里，每個人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。當你超越對手時，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進；當人家在你上面時，你也不必存心添亂找茬，因為工作是大家團結一致努力的結果。

怎么處理人際關系4

　　1要學會謙虛,當你與周圍同事在一起工作時,避免不了會遇到一些棘手的問題,或者一些自己做的不夠完善的工作,這時你應該虛心的向身邊的同事請教,不要不懂裝懂,這樣才會在同事心目中感覺你不傲慢,很謙遜。

　　2要學會包容,在工作中，不可避免會和同事發生一些小矛盾，小摩擦，這時你應該有一顆包容心，是自己原因當然要承認錯誤，不是自己原因可以找個合適的機會語氣委婉的把事情說開，要在同時心中樹立自己的形象，很大度，凡事不會斤斤計較。

　　3要學會付出，在工作中如果同事遇到什么問題，請教你，應該認真負責的去幫助他，就算沒有找你請教，當你看到時，可以主動過去問問有什么需要幫忙的，誰都喜歡雪中送炭的溫暖，要記住，只有你無私的付出，才有最高效率的回報。

　　4要學會感恩，受人滴水之恩，定當涌泉相報，當別人幫助拉你，一定要記在心中，只要她他有需要你幫忙的事情，一定全力以赴，當你學會啦感恩，那你就學會真正體諒和理解別人。

　　那么，如何處理人際關系才能在組織中獲得更好的發展呢？

　　1. 尊重并適應組織環境，比如領導風格，公司文化，管理理念等。每個組織有其鮮明的個性特點，在長時間的磨合過程中漸漸形成穩定的風格，是眾多員工性格趨同的作用，代表著大多數員工的性格特點，有的是以領導人的性格特點為主，可以稱之為組織的性格，所以要想獲得領導與同事的認可，就必須首先弄清楚組織的風格，并根據組織的風格不斷調整自己的脾氣習性，與之相適應，慢慢融入進去，找到和諧的感覺。否則，一貫專橫獨行，堅持自我的話，一般很難以融入組織，難以被認同的，也因此無法很好地與同事進行合作，難以獲得更多的工作機會，建立良好的人際關系就無從談起。所以對組織性格的認知和認同非常重要。

　　2. 清醒的人際關系觀。要對人際關系的重要性有一個清醒的認識，有意識地培養自己的人際關系，將之融入日常的工作交往中，為人際關系的不斷改進而持續努力。將人際關系的處理當作工作的一部分，大處著眼，小處著手。

　　3. 注意細節。人際關系的處理有時非常微妙，稍不留神就可能前功盡棄，不可收拾。從自己的言行舉止入手，用誠實的態度、合作的精神感染與自己接觸的每一個人，不怕麻煩，將細節的處理運用到人際交往的每一個環節，促成人際關系處理的良性發展，并不斷鞏固提高。

　　4. 培養親和力。親和力對一個人的人際交往至關重要，這也就是那些在各方面并不出色，卻擁有眾多朋友的一個重要原因。一個沒有親和力的人，人們是不愿意和她交往的，甚至躲避疏遠。親和力要求對人友善，讓人感覺親切和諧。所以我們在工作交往當中一定要注意自己的處事方法，不管身處何位，對人友善，對人尊重都是必須的。反之，那些不友善，動則訓斥貶低別人的人會慢慢體會到這種態度帶來的'惡果，沒有人愿意和這樣的人交往，也不會有人很好配合這種人的工作。千萬不要當一個沒有合作關系的員工，沒有合作關系意味著工作范圍的縮小，成績的降低，意味著失業在即。

　　5. 主動性很必要。工作當中人際關系的建立過程就像是銷售員工推銷產品，開拓市場一樣，不主動出擊，沒有人會買你的人際關系。我們要做的工作就是，主動出擊，把我們很好地推銷給同事，求得同事的信任和認可，把我們的人際關系賣給他們，同時，這個過程也是相互的，它是雙方互動的結果，我們在推銷自我的同時，也要充分運用影響力的技巧，用自己的誠實和熱忱換取對方的誠實和熱忱，這樣我們就建立了基本的人際關系。隨著時間的推移，接觸增多，接觸面廣，自然人際關系的網狀結構就形成了。

　　6. 注意自我修養和自我提高。在要求別人做事情之前，先問問自己是否能做到，千萬不要忽視別人的感受，而一味以自我為中心。所以自我角色認知在人際交往中也顯得尤為重要。在正確認識自己的前提下，才能正確理解別人的感受，才能達到行動上的一致，達到和諧統一。任何單方感受都不足以應付復雜的人際交往，必要的換位思考和自我認知、自我反省不可缺少。

　　7. 把握好交往的原則。人際交往應以誠信為原則，以工作為中心，而不能僅僅為人際關系而人際關系。沒有誠信的人際關系沒有穩定的基礎，經不起風浪，不以工作為中心，就不能把人際關系與工作績效有效結合起來，容易產生拉關系、搞幫派的感覺，這種人際關系在現代化的組織里是沒有市場的。沒有過硬的本領和令人信服的工作業績，與領導的關系再好，也只能得點小恩小惠，關鍵時候這種關系抗不住，能力社會還是多點能力、多點成績為好。

　　人際關系在工作當中的地位顯得越來越重要，如何把握和處理好人際關系顯示了一個人的綜合能力。人際關系處理得好，就會推動工作的進展；處理不好，就會使自己陷入被動局面。作為新經濟時代的從業者，必須把人際關系提到一定的高度，充分重視并有意識培養人際關系處理技巧，不斷積累經驗，總結教訓，獲得素質的提升和人際關系的改善，更快更好地發展自我，超越自我。

怎么處理人際關系5

　　怎么樣處理好人際關系

　　協調人際關系的重要性

　　1、在東方哲學里，關系就是生產力。在西方，關系是最稀缺的商業資源。關系是一個很龐雜的概念，也是一個很復雜的社會現象。我認為人際關系決定人生良好的關系能為我們的成功插上翅膀，因此鍛煉人際交往能力就顯得格外重要。無論我們走到哪里，“人熟好辦事”的潛規則都是適用的。要想獲得事業上的成功，必須建立自己的關系網。如果你的關系上有達官貴人，下有平民百姓，而且有人在你春風得意時為你鼓掌喝彩，在你有事需要幫忙時為你兩肋插刀。這時候，你就會深刻體會到“關系”的力量！

　　2、人際關系與我們的工作和生活都是密切相關的，生活當中關系的發展不可避免會用到一些業余時間，如可以定期安排和親朋好友間的活動。工作和生活應該有區別，工作關系的建立，則應利用休息或零星時間進行聯系，在現代忙碌的工作中，對內外人際關系的建立應把握對人的最高熱誠，利用好完成重要工作的時間空擋，和同事、上司可利用午飯時間或上班休息時間，與不同人員進行交流，在不影響達成工作目標的前提下，良好的交流定會促使工作更高效的完成。

　　3、人際關系越廣，路子越寬，事情就越好辦。這已經被無數經驗和教訓所驗證。一個優秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此，我們應把開展交際與捕捉機遇聯系起來，充分發揮自己的交際能力，不斷擴大交際，只有這樣，才會發現和抓住難得的發展機遇。使自己與他們的關系更好。擁有良好的關系網是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。

　　妥善處理好職場上的人際關系，是職場人做好工作、健康發展的基礎和前提。所以進入職場，首先要處理好的就是與人的關系。

　　自信

　　無論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。有自信的人，堅信只要我努力，一定可以獲得成功！昂首挺胸面對人生！

　　沒有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈要見人矮三分！遇到困難時，有自信的人會把困難看成向“彈簧”那樣，坦然面對，攻克困難，靠自信贏得別人的尊敬！沒自信的人，遇到困難怨自己倒霉，躲著困難走，見困難就低頭，自己對自己沒有信心，讓別人也瞧不起你！人，只有自信，才會體現存在的價值，才會發現自身的潛能！讓我們時刻擁有自信，并讓這種信念伴隨我們終生！

　　微笑

　　人與人之間的關系就像一面鏡子，你美好的對他微笑，他會還你燦爛的笑容。人之間的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，當你把煩惱丟在角落里，帶著發自會心的微笑起床、上班時，面對每一個人時，你會發現大部分人都是和藹可親的，還給你更燦爛的笑容，并會一點點化解心中角落里的那些煩惱！認識，從微笑開始；交流，從微笑開始；合作，從微笑開始；和解，從微笑開始；當你微笑的對待世界、對待大家、對待每一天時，你會發現：成功，從微笑開始；幸福，從微笑開始！

　　實干

　　不經歷風雨，怎能見到彩虹；不拼搏奉獻，怎能獲得回報？實干，是你能力、本事的體現；沒有實干的自信，是“空中樓閣”；沒有實干的微笑，是“無奈笑容”。只有靠自己的拼搏和實干，才會贏得別人的理解和尊重，才會使自行更長久，才會使微笑更美麗！

　　誠信

　　做人要誠實，靠謊言、賣弄技巧得到的“同事友情”是不會長久的。做人要守信。沒有信譽是不會有真正的朋友的。做人要厚道。防人之心不可無，害人之心不可有啊！害人其實就是還自己！

　　虛心

　　“三人行，必有我師”、“虛心使人進步，驕傲使人落后”，古今偉人們教的都是顛撲不破的真理啊！人無完人，即便你是名校之“天之驕子”

　　，還是“至高無上”的總經理，都是如此。管理者的一個重要任務，就是發現下屬的長處，并把它放到適合發揮他的長處的合適位置，讓它更好的發揮更大、更有效的作用，彌補自己的不足和短處--這才是一個高明的管理者！

　　心態

　　持久的、真摯的微笑，來自良好的、平和的、健康的心態。贊賞“人之初，性本善”的人，具備這種良好的心態，把員工當成“內部客戶”，再加上行之有效的科學管理，企業必會健康發展。而把員工當成“刁民”或“打工仔”是不會有良好的心態的'，企業是不會有大的起色的。保持積極的、平和的心態，就是良好的、健康的心態。檢驗的方法很簡單：遇事往好的方面想。

　　尊重他人

　　尊重他人是中華文化五千年文明所倡導的一種美德。自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內心情感。人與人之前的情感是相互的，只有學會尊重他人，才有可能收獲他人的尊重。一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱贊與認可。因此，要在社會上很、要在職場中很好的生存下去，尊重他人必然要成為為人處世的第一大原則，成為立足職場之根本。

　　有效表達

　　人們常說：不怕你沒知識，就怕你不懂表達。在職場當中，幾乎人們從事任何一項工作都是需要與其他人進行溝通協作，共同來完成的。

　　在這個過程中，我們最怕遇到的不是那些沒有經驗的人、不是那些沒有高學歷的人、也不是那些智商平庸的人，我們最怕的是遇到不善于溝通、不會表達自己人。有些人就是因為不能夠有效的表達自己從而導致工作進程的耽擱、甚至影響工作項目的順利進行。現代職場的工作節奏本來就很快，因此人們都不太愿意同表達能力差的同事同事。若你剛好就是那個不能夠有效表達的人，那么久而久之你就會發現，同事們都不太愿意與你共事了。

　　所以，在職場工作當中，首要掌握的技能就是有效表達。這就要求我們一方面要鍛煉自己準確表達實際意圖的能力；一方面要求我們在與人溝通之間要做足工作，充分理解自己要表達的內容是什么，要達到的目的是什么，需要對方給予的支持是什么。

　　社會心理學家經過跟蹤調查發現，在人際關系交往中，心理狀態不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關系，在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助。社會心理專家就女性愛妒忌、多疑等特點歸納出以下幾種常見的阻礙社交發展的不良心理狀態，請各位女性朋友加以借鑒。

怎么處理人際關系6

　　怎么處理人際關系

　　男女共事，學點“公關學”

　　在辦公室內，白領女性和男同事并肩共事，無疑也是一門公共關系學。那么，辦公室女性如何才能更好地與男人為伍呢？

　　收集公事情報。白領女性和男同事共事時，要仔細聆聽他們的談話，以便從中獲得有價值的情報，為今后更好地工作得到有益的啟悟。

　　積極溝通感情。白領女性也可以主動約男同事或主管出外喝茶，交換意見，但要言之有物，避免閑聊，這樣可達到互相溝通感情的目的。

　　擁有助人精神。下班時間到了，別急著說再見回家，設法幫助還在忙于工作的同事。這樣可以在工作中建立情誼，改善人際關系。同樣，當你遇到困難時，同事們也會向你伸出援助之手。

　　不要惹人生氣。人一忙就會鬧情緒，變得遇事不耐煩。因此，白領女性必須注意，即使工作再忙，也要注意說話的態度，不要讓同事們產生敵意，或誤認為“女人愛鬧別扭。”

　　降低說笑音調。許多男同事對女性說笑時的尖銳聲和嬌嗔狀，多有反感。因此，白領女性應時常對照自己是否有這樣的不足，努力做到“有則改之，無則加勉。”

　　展現女性魅力。白領女性除了應讓男同事和主管看見你理性、堅強的一面外，適時地可展現出你溫柔的一面，如每周一次帶鮮花到辦公室，插在人們易看見的地方，可給人留下美好形象。

　　嫉妒同類。女性很關注同類，而白領女性更如此，她們中有的會對在容貌和才氣上超過自己的同類產生嫉妒。嫉妒不是人類無法克服的精神痼疾，白領女性要拓展自身胸襟，同時努力將嫉妒化作動力超越他人，惟此才能活出自己的真實和精彩。

　　白領所處的職場雖然充滿了競爭，但是更要講求團體的協作與和諧相處。由于女性自身的行為習慣以及認知上的偏差，若沒有及時注意，常會給自己布下了人際陷阱，無法處理好與上司及同事的關系，給工作和前程帶來負面的影響。

　　利用性別秘器謀私利。要知道，并非所有的男性領導都喜歡女下屬嗲聲嗲氣，總有押錯寶的時候，何況不可能青春永在。其實，如果能妥當地運用自己的女性優勢，對上司和同事多些真誠的關懷，完全可以更好地發揮自己的魅力。

　　如何調理人際關系

　　第一：尊重他人

　　尊重他人是中華文化五千年文明所倡導的一種美德。自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內心情感。人與人之前的情感是相互的，只有學會尊重他人，才有可能收獲他人的尊重。一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱贊與認可。因此，要在社會上很、要在職場中很好的'生存下去，尊重他人必然要成為為人處世的第一大原則，成為立足職場之根本。

　　第二：有效表達

　　人們常說：不怕你沒知識，就怕你不懂表達。在職場當中，幾乎人們從事任何一項工作都是需要與其他人進行溝通協作，共同來完成的。在這個過程中，我們最怕遇到的不是那些沒有經驗的人、不是那些沒有高學歷的人、也不是那些智商平庸的人，我們最怕的是遇到不善于溝通、不會表達自己人。有些人就是因為不能夠有效的表達自己從而導致工作進程的耽擱、甚至影響工作項目的順利進行。現代職場的工作節奏本來就很快，因此人們都不太愿意同表達能力差的同事同事。若你剛好就是那個不能夠有效表達的人，那么久而久之你就會發現，同事們都不太愿意與你共事了。

　　所以，在職場工作當中，首要掌握的技能就是有效表達。這就要求我們一方面要鍛煉自己準確表達實際意圖的能力;一方面要求我們在與人溝通之間要做足工作，充分理解自己要表達的內容是什么，要達到的目的是什么，需要對方給予的支持是什么。

　　第三：善于傾聽

　　如今的職場風氣大體上來說都是開放的，基本上人人都有自己的思想與個性。大家都喜歡表達自己的想法、堅持自己的主張。然而正是這一點，導致了職場當中的許多人際關系矛盾。人們往往只關注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感。所以，只要你學會了傾聽他人，那么你則會獲得更多人的認同及好感，進而獲得更多的友誼與機會。

怎么處理人際關系7

　　牢騷怨言要遠離嘴邊

　　不少人在工作中，總是怨氣沖天、牢騷滿腹，逢人就大倒苦水。盡管偶爾一些推心置腹的訴苦可以構筑出一點點辦公室友情的假象，不過像祥林嫂般嘮叨不停會讓周圍的同事苦不堪言。也許你把發牢騷、倒苦水當做是與同事們真心交流的一種方式，不過過度的牢騷怨言，會讓同事們感到厭煩。

　　學會尊重與贊美

　　心理學家馬斯洛曾經說過：人類最大的欲求就是想得到他人的認可。贊揚的話正好可以滿足這種心理欲求。因此，職場良好的人際關系還要學會發現同事的優點和常駐，并真誠地用語言坦率地表達出來，而非可以去奉承。這樣對方就會敏感地體察到你的心情，你們之間的人際關系也會因此向更和諧融洽的方向發展。

　　做到少說多聽

　　注意聽別人的談話是在職場中建立良好人際關系的秘訣之一。人們的交談是按一定的順序進行的，不是想說什么就說什么，想什么時候說就什么時候說的。與人交談時，你得知對方相互配合才能使談話順利地進行下去。

　　與同事一起交談，你不能只是說有關自己的話題，這樣的談話就成了“我...我...”的類型。這種談話總是圍繞著自己的生活，開始時同事也許會有興趣聽，時間久了他們便會失去興趣，并開始畏懼你的喋喋不休的“我...”了。同事們甚至會躲著你，而最終你也會從人際關系圈中被排擠出來。

　　將幽默滲透到言談中

　　在職場的人際交往中，幽默詼諧具有十分重要的價值。有的人在工作場合一說話就感到緊張不安，這時如果你掌握了幽默的技巧，就可以擺脫不安了。說話要深刻有力，就要學會運用詼諧的力量。因為幽默能給人們留下親切而可敬的印象，從而使你的觀點為人家所認同。

　　遠離搬弄是非

　　流言蜚語是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷性喝破壞性很強的.武器，這種傷害可以直接作用于人的心靈，讓受到傷害的人感到非常惱怒。經常搬弄是非，會讓單位里的其他同事對您產生一種避之唯恐不及的感覺，要是到了這種地步，估計你在單位的日子也不太好過，因為這個時候已經沒人把你當朋友了。

　　與不同性格的人搞好關系

　　要使自己在職場中站穩腳跟，在自己努力掌握工作方法和要定之余，還要抽出一定的時間來經營自己的人際關系網，努力適應各種不同的人。與同事、上司們相處，你沒有權利也沒有必要只挑選那些你喜歡和合得來的人。你必須積極主動地努力適應職場中各種性格的人，這樣你的工作才可能順利進行。

　　性格合得來也好，合不來也好;你喜歡也好，討厭也罷，你都必須與其他同事齊心協力工作。如果你認識到了這一點，那么就應想辦法與各種不同性格的同事和睦相處。

　　人際關系是每一個人生活中重要組成部分，良好的人際關系對于工作、生活、心理健康都有非常積極的影響。真正的職場高手，能在陌生的環境中迅速與周圍的人達成一片，并且能建立良好的互動關系，他們能輕而易舉的搞好人際關系。

　　處理好人際關系，必須從學習職場人際關系處理技巧開始，這樣才能在眾人面前呈現出一個全新的社交形象。

怎么處理人際關系8

　　要傾聽對方的苦惱

　　由于生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對于苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。

　　安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因后果，也不要急于做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。

　　聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠“悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福”，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。

　　要接納對方的世界

　　安慰人最大的障礙，常常在于安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義局限在自我所能理解的范圍中，一旦超過了這個范圍，就是“苦”得沒有道理了。

　　由于對他人所講的“苦”不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。

　　心理專家說的“放下自己的世界，去接受別人的世界”，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。

　　要探索對方走過的路

　　安慰者常常會感，到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。

　　所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，了解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，并告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。

　　心理專家提醒安慰者一個重要的觀念：“安慰并不等同于治療。治療是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。”

　　實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、了解并認同其苦惱，是安慰的最高原則。

　　另外，陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，于是傾訴痛苦，訴說他的憤恨、自責、后悔，說出所有想說的話，當他經歷完暴風雨之后，內心逐漸平靜下來，坦然面對自己的遭遇時，他會真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。

　　朋友間的交往也要講究計巧

　　1. 傾聽朋友的訴說。

　　作為朋友，你要學會傾聽。當你的朋友遇到挫折、碰上煩惱，他便要找一個發泄情感的對象，而你作為朋友，能夠真誠、耐心地傾聽對方的訴說，就是為朋友開了一個情感的發泄口。

　　朋友在向你訴說的過程中，你不僅耐心地傾聽，而且時不時地插上一兩句富有情感的安慰話，抑或為朋友出出點子想想法子，朋友的情感就會因衡而步出沼澤，他會覺得有你這樣的朋友才是真正的依靠。

　　這樣，朋友的情感公加深，友誼更會與日俱增。有一個女士因婚孌心情極端苦悶，于是，她向女友打電話意欲傾吐煩惱;然而，那些天，正趕上這個女友工作繁忙，沒能抽暇傾聽那位朋友的傾拆：結果，那個女干終因一時難以承受情感的壓抑而憤然輕生。

　　如果當時能忙里偷閑聽聽那個朋友的訴說并稍稍作些安慰，朋友就不會走上絕路。

　　2. 朋友也要分親疏

　　朋友，雖然都交際圈中最為友好或可靠的交際對象，但是，人性復雜，與朋友交際，也要深思慎交，分出親疏。根據常情，大凡成為朋友者，有的是趣味、性格相投，有的是抱負所質相仿，有的是文化層次相近，有的是人格清高、心靈相通等等。

　　從交際的原因而言，有刎頸之交、莫逆之交、患難之交、君子交、忘年之交、一面之交、市道之交、世交、故交等等。無論你是什么原因的朋友，經過一段時間有交往后，你應有所選擇，應該有親有疏。

　　比如，有的朋友情感誠摯、冰清玉潔，自然可以真誠深交;但也有的是出于某種功利目的而投向你的，一量利益達不至或者當你窮困潦倒對他已無利用價值時，他便離你而去像章這樣的朋友是不可深交的。更有甚者，更應該抑或保持一定的距離為好。

　　3. 求人情要適可而止人們交朋友，自然離不開人情往來。

　　然而，人還必須不可多求。你求人一次，人家幫了你，倘若你不太知趣，一而再、再而三，得寸進尺，那么，朋友對你這樣的人便會生厭、生怨，如此，朋友之間的關系就難以為繼了。

　　還有的人，不考慮對方的承受能力，為了滿足自己的需要，搞友情強制，這也是使朋友反感的行為。小劉的收入不多，每月的工資除正常開銷外，便所剩無幾，因此積蓄有限。

　　然而朋友小張欲買房，非讓小劉借給他三萬元錢不可，小劉無能為力，不但未滿足小張的要求，還因小張搞友情強制而產生反感。

　　4. 在朋友最需要時到場

　　面對魚龍混雜的社會、變化多端的自然，誰也不能保證自己萬事周全不求人，誰也不夸口自己終身無危難，因此，人們遇到難處總渴望得到別人幫忙。

　　所以，作為朋友，在別人需要你幫助的時候，一定要及時到場并真誠地伸出手去幫朋友一把，使朋友渡過難關。只要償把握好這一交際原則，朋友與你的友誼將會日益加深。

　　5. 交際住來要有“度”

　　中國有句極富哲理的話叫“物極必反”。生活中，任何過頭的東西都會，走向它的反面。朋友之間的交際也是如此，過往甚密，反容易出現裂痕：而把握適中的'度，才能使朋友間的友誼間的友誼成為永恒。

　　這是因為，每個人無論在文化、道德、性格、處世態度、做事潛能，及至家庭情況等方面都會存在差異，這種差異的大小，有時會與朋友間的交際頻率成正比，即交際越頻繁、越過密，拉得也就越大。

　　所以，朋友間的交往，無論是相處的時間次數、距離等等，都要保持逢到分離，才能達到“意猶未盡、情猶未了”的意境，才會因朋友的到來而欣喜，因朋友的離去而思念。

　　6. 不要將朋友理想化

　　世界上沒有兩片相同的葉子。盡管朋友跟你氣質相仿、興趣相近、性恪相投、但朋友畢竟是個活生生的人，跟你總會有些不同之處，總會有這樣那樣的不足，總會有自己不愿人知的秘密。

　　所以，跟朋友交際，不要過于將朋友理想化，不可把朋友的一切言行都以“我”為參照物。首先，要容忍朋友的缺點，所以，你一旦發現朋友的缺點，要抱著“將軍額上跑馬，宰相肚里能撐船”的寬宏氣度，容忍朋友的缺點，并選擇合適的時機和方法善意地幫助他克服缺點。

　　其次，要讓朋友保留“自我”。你與朋友交際，不可強求朋友必須是你的“翻版”。要讓朋友擁有自己的愛好、自己的個性。如果你主觀武斷、獨斷專行地要求朋友的愛好，跟你一樣，那么，朋友將會離你而去。

　　再次，要尊重朋友的隱私。不要讓朋友事事都該禹你報告，似乎朋友有事不跟你通氣，就是對你不忠，就不夠朋友。你若如此專橫，用如此理想化地標準去要求朋友，朋友也會對你怨而生恨的。

　　7. 正確把握友情與愛情

　　男女之間之間除了愛情，應該有友情的一席之地。男女之間存在著性別的差異，但是，只要注意把握好尺寸，是可以建立健康、高雅、純潔的友情關系的存在。這就要求男女同事之間，男女同學之間等等，都有友情關系的存在。

　　這就要求男女之間要把握好友情與愛情關系;一是男人不中冒犯女人的尊嚴，應尊重女人的人格;二是男女雙方都有應該認清友情與愛情的區別，友情只是男女之間的一種友好往來，而愛情卻要向對方負有某些責任，比如，家庭婚姻等等，它有一定的專一性約束性。因此，友情與愛情之間有著一條不可逾越的鴻溝。

　　8. 朋友之間也要說“不”

　　朋友之間常常有事相托相求，這是政黨的。但也有的人相托相求的事常常超出原則范圍和客觀現實。比如：有的朋友托你辦的事超出了你的主承愛能力，是你無能為力的;還有的朋友托辦的事是違資助你的主觀意愿的等等。

　　如果遇到此類情況，作為朋友，你應該果斷地說一聲“不”。因為，首先，違反原則的事，你若干了，一旦東窗事發，你與朋友都將淪為階下囚或違紀者;其次，超越你承愛能力的事，你無能為力，如果不說明情況予以拒絕，反而會因為事不辦成而傷害彼此友誼;再次，有違你意愿的事你不拒絕，會影響你與其交住的情緒，也會妨礙你與朋友之托應該講究方式方法，不可態度生硬，冒冒失失。

　　常用的方法;一是可耐心勸阻，言明利害關系;二是可扎實說明情況，讓朋友理解你的難處;三是迂回發婉轉處置，巧借其它方法幫助完成朋友委托之事。

　　9. 不要單純追求功利性交往

　　交友互利，是人之常情。但是，切勿把與朋友往來單純作為工利交往，因為，朋友之間的交往。除了有事相互幫助之外，還有思想交流、知識互補、情感撫慰、怡情悅性等方面的作用，如果朋友之間一味地追求功利性閃往，那么，這樣的朋友是不會長久的。

　　10. 給朋友留有自由的時空

　　人們跟朋友交際，是為了幸友誼，但朋友除你這外還可能另有交際圈。因此，你首先要允許朋友跟與你意見不合的人交際。

　　當你發現朋友另外所交的人正是跟你曾有磨擦的人時，你應該寬宏倘若你對此眼里容不得沙子，去責怪朋友，那么，朋友將左右為難。其次，不可將朋友的交際半徑僅僅局限在你的空間里。如果你不管別人樂意不樂意，客觀上允許不允許，都把朋友“縛”在你的身邊，只能適得其反。

　　因為，你即使“縛”住了朋友的身，卻“縛”不住朋友的心，朋友多半會由此怨而生恨，離你而去。

　　總結：想要活的快樂當然離不開朋友們的幫助，更應該多關心自己的朋友們。在交友中要注意的一些原則要能夠了解和掌握。準求心靈的交流而非物質功力所求。

怎么處理人際關系9

　　怎樣與人交往

　　在人來人往，聚散分離的人生旅途中，與人交往是必不可少的。交往是搭建人與人之間溝通的橋梁。

　　慷慨些。不斤斤計較，不小肚雞場，不精打細算，不吝惜錢財，交往中熱情大方，善待他人，苛刻自己，慷慨別人，張義輕財，該出手時就出手。慷慨的人人緣好，走到哪兒都受人歡迎，而吝嗇的人除了死守的錢財外，一無所有。慷慨其實是一種智慧。

　　熱情些。《塔木德》上說：“請保持你的禮貌和熱情，不管對上帝，對你的朋友，還是對你的敵人。”人際交往是互動的，所以要拿出的自己熱情、真情積極交往，待之以禮，曉之以理。熱情

　　坦誠些。真實坦誠是與人交往的原則。如果你因脾氣暴躁說錯了話，傷了人心，你要有勇氣承認錯誤，并道歉：“對不起，我脾氣不好，說了不該說的話，我向你道歉。”；如果對方言而無信了，你也要坦誠地表明自己的觀點：“朋友，你失信了，我有些失望，希望下不為例。”

　　比任何暴力更容易改變別人的心意，沒有熱情，人際關系就會變得冷漠，暗淡無光。

　　如何拓展自己的人脈關系

　　現代社會人脈即金脈，擁有良好的人際關系可以讓你的事業風生水起，辦很多事情都會方便很多，那么應該如何發展良好的人際關系呢？

　　尊重他人，才會得到他人的尊重。如果故意傷害他人的自尊心，一定會遭到對方的反擊。人心是很敏感、很脆弱的，不管你是年輕人還是年長者。在與人相處時，小事情就是大事情。小小善意和禮節是非常重要的。

　　因為它們顯示你尊重別人。尊重別人意味著你覺得對方很重要。一個小小的不禮貌的舉動，一個小小的.不友好的言行，一個小小的不尊重，都會招來很大的麻煩，因為這些行為表示你看不起別人。

　　有些人喜歡顯示自己。他們喜歡炫耀，他們喜歡吹牛，他們只是想要證明他們自己多么優秀、多么重要、多么強大。然而，這是愚蠢的行為。因為，如果你表明你比其他人好，那就是說其他人沒有你那么重要。這樣，其他人就會避開你，就會跟你保持距離。這是人際交往的大錯誤！

　　怎樣才能有比較好的人際關系

　　學會真誠的贊美。每個人都喜歡被別人贊美的，贊美是一種能使對方開心的最簡單的方式。要學會去發現他人的優點，贊美它。這不是一種阿諛奉承，這是一種相處的方式，有些人不喜贊美別人，因為覺得很虛偽，其實我們所要做的就是把我們所看到的對方的優點用語言點出來而且，不是虛偽是一種對他人的認可。

　　學會分享。我們要學會分享自己的快樂、悲傷，分享快樂可以使快樂加倍，分享悲傷可以使悲傷淡化。除了要分享情感以外，我們還要學會去分享一些小事物，對于女人來說可以分享新買的甜點、零食，而對于男人來說可以分享好煙、好酒、好茶等等。

　　也可以分享一些自己最近在讀的書、在聽的歌、在看的電視劇等等，分享能使我們每個人的生活更加豐富，能以最簡便的方式和途徑得到一些很精華的事物，何樂而不為呢？學會獨處。其實良好的人際關系的把握很重要的一部分就是要懂得一些分寸，若即若離。

　　每個人都需要自己獨處的時間，獨處的時候不要自怨自艾，可以讀書、聽歌乃至睡覺，不停的充實自己讓自己保持一個很好的精神生理狀態。這對于它人來說是一種很舒適的感覺，誰也不希望一個天天粘著自己的人，誰也不喜歡跟一個萎靡不正無所事事不求上進的人在一起。

　　怎樣拉近與身處異地朋友關系

　　節日祝福

　　每年都會有許多節日，總而言之，國家法定的節日都是要放假的，所以我們也就記得比較深刻，節日里我們雖然不能送上寶貴的禮物，但是我們可以通過短信、打電話、發微信、發QQ消息的方式來表達自己的祝福，以這樣的方式我們可以引出一些聊天的話題，可以加深我們之間的情感。

　　生日禮物

　　人生之中能和自己維持下去，相處幾年以上的朋友很少很少，我們必須要做的事是記住她們的生日，然后給她們送生日禮物，現在快遞行業是如此的發展迅速，我們可以通過網上買東西直接寄到朋友那里去，盡管禮物不是很貴重，但是“千里送鵝毛——禮輕情意重“。

　　約新年

　　過年是一個最好的可以一起玩耍的日子，因為雖然時間比較短，但是這豎家的傳統節日，團圓的日子，幾乎所有的人都會回家過年，因為只有在家里才有過年的氛圍，身處異鄉只會讓自己更加的思念從小生長的地方，一起約好一起玩耍，哪怕是一天也好。

　　提高人際關系的方法

　　學會聆聽

　　聆聽，其作用可以說是很大很大。在這個壓力過大的時代里，每個人都想找一個傾訴的好伙伴，說說自己今天的事情，如過這個時候你能夠靜下心來認真聽聽他們的故事，成為他們的好聽眾，那么，他們對你的好感會提升很多。

　　贊許他們

　　每一個人都喜歡聽一些好聽的話，經常性的贊許他們，說一些他們愛聽的話，他們會很高興，雖然說，他們表面上裝著不在意，可是在他們的內心已經起了不小的波瀾，從而，他們也會漸漸的喜歡上你。

　　多說說他們的事

　　在和別人交流的時候，不要一味的自顧自的講自己的事情，應該多說說他們的事，讓他們可以有發言的機會，使他們感覺到自己還是有存在的價值的感覺，他們對你的好感會直線上升。

怎么處理人際關系10

　　職場箴言

　　一、交淺言深者不可深交：

　　初到公司，可以透過閑談而與同事溝通，拉近彼此之間的距離。但是有一種人，剛認識你不久，便把自己的苦衷和委屈一古腦兒地向你傾訴。這類人乍看是令人感動的，但他可能也同樣地向任何人傾訴，你在他心里并沒有多大的分量。

　　二、搬弄是非的“饒舌者”不可深交：

　　一般來說愛道人是非者，必為是非人。這種人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，抱怨這個同事不好、那個上司有外遇等等。長舌之人可能會挑撥你和同事間的交情，當你和同事真的發生不愉快時，他卻隔岸觀火、看熱鬧，甚至拍手稱快。也可能慫恿你和上司爭吵。他讓你去說上司的壞話，然而他卻添油加醋地把這些話傳到上司的耳朵里，如果上司沒有明察，屆時你在公司的日子就難過了。

　　三、惟恐天下不亂者不宜深交：

　　有些人過分活躍，愛傳播小道消息，制造緊張氣氛。“公司要裁員”、“某某人得到上司的賞識”、“這個月獎金要發多少”、“公司的債務龐大”等等，弄得人心惶惶。如果有這種人對你說這些話，切記不可相信。當然也不要當頭潑他冷水，只需敷衍：“噢。是真的嗎？”

　　四、順手牽羊愛占小便宜者不宜深交：

　　有的人喜歡貪小便宜，以為“順手牽羊不算偷”，就隨手拿走公司的財物，比如訂書機、紙張、各類文具等小東西，雖然值不了幾個錢，但上司絕不會姑息養奸。這種占小便宜還包括利用公司的時間、資源做私事或兼差，總認為公司給的薪水太少，不利用公司的資源撈些外塊，心里就不舒服。這種占小便宜看起來問題不嚴重，但公司一旦有較嚴重的事件發生，上司就可能懷疑到這種人頭上。

　　五、被上司列入黑名單者不宜深交：

　　只要你仔細觀察，就能發現上司將哪些人視為眼中釘，如果與“不得志”者走得太近，可能會受到牽連，或許你會認為這太趨炎附勢。但有什么辦法，難道你不擔心自己會受牽連而影響到晉升嗎？不過，你縱然不與之深交，也用不著落井下石。

　　避免深交，但需要與之溝通。當你新進公司時，應當表現得友善大方，主動與人交際。比如：邀請同事共進午餐或晚餐，尋找機會請教工作上的問題，借此表達你愿意配合同事工作的善意。

　　三五同事經常聚在一起，或去唱歌，或逛街看電影，或聚會玩牌，久而久之，情誼加深，有可能從此形成“小團體”。

　　如果上司把你認為是小團體的一員而列入黑名單，你就倒霉了。一般說來，上司對小團體總是抱持著不信任的態度，對于小團體里的人多有顧慮。

　　首先，上司會認為小團體里的.人公私難分。如果提拔了圈內某個人，而與之較好的同事“哥兒們”可能會得到偏愛放縱，不僅對公司、事業不利，對其他員工也不公平。

　　有些時候，上司擔心小團體里的人“不忠誠”。經常聚在一起的人氣味相投，若上司對其中某個人批評或扣獎金，若其中某個人與別的同事發生矛盾，這幾人可能聯合起來對付上司，或影響公司團結。再說，即使上司想給其中某個人單獨獎勵或紅包，這個人很可能就會泄漏給圈內的朋友知道。很可能紅包不是每個人都有，其他同事若知道定會認為上司不公。

　　處理人際關系小建議

　　一、故意顯露笨拙的一面，使對方產生優越感。

　　比如說，時下的演員都以年輕貌美、頭腦聰明、歌藝佳、演技生動為優點，企圖在觀眾中塑造一種形象，提升優越感；殊不知，一個人面對比自己優秀的人，只會增加心中的挫折感，也就自然而然就產生了反感。根據這個原理，某些人為獲得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表現出單純的一面，以其憨直的形象，激發他人的優越感，吃小虧而占大便宜。而有的部屬不會隱藏自己的鋒芒，工作上處處表現得干勁十足、能力超強，殊不知自己在無形中已惹來嫉妒和猜忌：“你行，你一人就能干好，那還要我們干什么？”

　　二、說些自己的私事，從而拉近彼此間的距離。

　　開門未必一定要見山，一見面就談工作的事，鐵定會讓人反感。何妨暫時拋開主題，先談及共同的話題，或自己的繁雜瑣事，以求達到心靈的共鳴。如肯尼迪在爭奪總統席位的競選演說中，曾經輕描淡寫地說：“緊接著，我還要告訴各位一句話，我和我的妻子雖然贏得選戰，但我們希望能再生個孩子。”

　　在公司與同事談及私事，可以增進彼此間的親切感。但是，私事并不包括隱私。如果你向別人泄漏自己的隱私，別人可能會以此為笑柄攻擊你。如果隨意談論及他人的隱私，他人也會對你表示不滿，并乘機報復。

　　三、傾聽是你克敵制勝的法寶。

　　一個時時帶著耳朵的人遠比一個只長著嘴巴的人討人喜歡。與人溝通時，如果只顧自己喋喋不休，根本不管對方是否有興趣聽。這是很不禮貌的事情，也極易讓人產生反感。

　　做一個好聽眾，不僅要自己說，更要尊重別人說，效果比你說得天花亂墜好得多。傾聽并不只是單純的聽，而應真誠地去聽，并且不時地表達自己的認同或贊揚。傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，應適時的以表情、手勢如點頭表示認可，以免給人敷衍的印象。

　　特別是當對方有怨氣、不滿需要發泄時，傾聽可以緩解他人的敵對情緒。很多人氣憤的訴說，并不一定需要得到什么合理的解釋或補償，而是需要把自己的不滿發泄出來。這時候，傾聽遠比提供建議有用得多。如果真有解釋的必要，也要避免正面沖突，而應在對方的怒氣緩和后再進行。

怎么處理人際關系11

　　他們總是把眼睛睜得大大的問你這個問你那個，總是讓你們放心不下的朋友。他們因為呆呆的，傻傻的，所以總是輕易相信別人，但是接受能力又很弱，這樣的他們是不是讓自己覺得又好氣又不能不管。所以從溝通技巧上來講，他們會比較容易被人騙，因為他們會完全相信你。這就是我們關心他們的原因。

　　其實他們只是反應不夠快，懂得比較少，表情還有點呆而且不怎么會看情況說話，就是有點缺心眼啦。與很多靈活世故的人相比，他們思想顯得很單純，不會耍奸使詐，更不會占人便宜。因此，很多人把“天然呆”看成可愛溫順，甚至淳樸厚道。然而，還有很多太單純的人，經常“宅”在家里、或在辦公室久坐不動，依賴手機、網絡等方式與人交流。久而久之，當需要與人面對面實際交流時，卻反應遲鈍、眼神呆滯、缺乏熱情，甚至出現交流方面的障礙。

　　有可能這些可愛的天然呆有些孤僻，或者內心還是活在童話里，不想接受這個殘酷的現實社會。還有一些人，則是對虛擬網絡過分依賴，慢慢地就與現實生活脫軌。如果內心有強烈的不安全感，對外界防御心和戒備心非常強，有意回避與人交往，也容易誘發交流方面的'問題。要想轉變這種狀態，首先，調整心態。外面的世界不論是否精彩，都要鼓勵自己去嘗試一下。不要在與人交往前就做出消極的評估和期待，而要將自己的偏見減少，用實際體驗來建立對外界的感覺。其次，減少網絡、電話等虛擬的聯系方式，多參與感受一些真實的人際互動，只有這樣，才能讓自己獲得的信息立體而生動。建立自己的交際人脈，比如朋友、同學、同事等“小圈子”。有了這樣的微環境，交流就成為了很自然也很平常的事情。

　　如果你身邊有這樣呆呆的孩子，你要學會疼惜他們，幫他們處理好困難的事情。不管未來是什么樣的，只要自己能夠努力面對，并且付出努力就是有希望的，所以自己要學會面對。即使再困難也要試一下，所以天然呆的你也要學會勇敢一點和身邊的人講話，勇敢走出自己的童話世界。

怎么處理人際關系12

　　孩子處理人際關系給父母的建議

　　1、積極參與

　　專家說，大人常犯的錯誤，就是以為孩子會自然地就成為朋友。其實，除非孩子能經常與朋友在一起，否則友誼很難增長，有時候，做父母的也許需要為孩子穿針引線。

　　2、培養自信

　　如果孩子在某方面擅長，他們的信心便可以建立起來，并利用這種專長結交朋友。有位專家說：“友誼是以共同愛好為基礎的。如果你的孩子朋友不多，你可幫助他培養某些愛好，從而認識更多的朋友。”父母可以為孩子制造機會，幫助他們發掘自己的專長。

　　3、給孩子選擇權

　　孩子需要父母指導，但父母也需要讓孩子對一些事情有自主權。例如，父母往往會為孩子的打扮或發型而操心，但專家說，最好是讓孩子在合理的范圍內自己作決定。在選擇朋友方面，也需要給孩子某種程度的自主權。父母都希望自己的孩子多交朋友，但同樣也希望他們不要誤交朋友。

　　4、尊重個性

　　必須明白孩子的社交需要是因人而異的。比方說，并不是每個孩子都希望有很多朋友。數量和質量是兩回事。對有些孩子來說，也許一兩個知己就已經足夠。

　　孩子人際關系的誤區

　　1.朋友越多越好

　　沒有朋友固然不是良好的交往狀態，但如果孩子有很多朋友，但友誼卻不能持久，您也要反省孩子是不是在交往上出了問題。能夠維系較長時間的`友誼，即使您的孩子只有一個朋友，您也不必太擔心。

　　2、孩子大聲說話就表示會交際

　　大聲嚷嚷并不比用溫和的口吻說話更有說服力。在孩子的交往中，能不能維系友誼才是問題的關鍵。

　　3、孩子還小，禮貌不周全沒關系

　　講禮貌的習慣不是天生就有的，而是從小培養起來的。您的孩子越早擁有禮貌的態度，他就越容易被別人接受。

　　4、認識新朋友才是交際

　　認識新朋友固然可以提高孩子的交往能力，孩子大部分的時間是和家人在一起的，和家人的和諧相處也可以看出孩子的交往能力。

　　5、孩子應該和聰明的孩子交往

　　有些父母認為聰明就是學習好，他們希望孩子結交聰明”小朋友。他們在無意中也給孩子灌輸了這樣的思想，聰明就是學習好，不值得和那些在學習上比自己弱的人交往，也不值得對別人付出同情心。

　　父母應該讓孩子知道，每個人都有自己的弱項和強項。即使孩子的小伙伴在某個方面不如您的孩子，但別人的長處仍是值得去學習的。除了學習上“聰明”，對人有禮貌、能替別人著想等好的品質也應該學習。此外孩子還應該對處于弱勢的人(如乞丐、流浪漢)表示應有的尊重，一個從小就懂得尊重，懂得對弱者付出愛心的孩子，更容易被別人接受。

　　6、父母代替孩子交往

　　一些父母在孩子交往問題上表現得比較好面子，有時會擔心孩子不會交往不好，就索性代替孩子交往。

　　父母培養孩子處理人際關系的方法

　　1、學會與同伴交往

　　每天放學的時候，媽媽可以多在幼兒園(或者幼兒園門外)呆一會兒，讓寶寶和其他寶寶玩一玩。如果寶寶有抵觸心理，媽媽就轉移他的注意力，讓他放輕松，比如問他：“哪個小朋友是你們班的?那個淘氣的小男孩叫什么名字?你看他們在玩游戲，你也去玩吧!”有了媽媽帶領，寶寶會放松并且不再害怕。

　　2、組織多彩活動，創設交往氛圍

　　家長要注意讓孩子擴大交往范圍。當他們能夠接受別人與他交往時，要給予強化鼓勵，并幫助他們主動與別人交往，從與親戚交往，擴大到與親戚的朋友交往;從與一個同學交往，到與這個同學的朋友交往，逐漸擴大交往范圍，讓他們走出封閉的自我。

　　還可以鼓勵他們多參加集體活動，多與同學交往，并為他們創造在公開場合發言的機會。組織活動是最好的人際交往心理輔導模式，在豐富多彩的集體活動中讓孩子學會合作、學會交往，獲得參與、獲得發展。

　　3、及時鼓勵孩子的交往行為

　　幼兒都喜歡被表揚。家長對于不合群的幼兒偶然表現出的良好交往行為要及時表揚和鼓勵，對幼兒的進步給予肯定，并經常與幼兒交流與朋友在一起的快樂，使幼兒體會到與人交往的樂趣，樹立交往的信心。

　　4、教給孩子交往的技巧

　　一般來說，幼兒都有與人交往的愿望，但往往由于交往的方式方法不當，使交往無法繼續，甚至出現爭吵打架等不良行為，因此交往也需要一定的技巧，首先要教幼兒用語言與他人交流，如：“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”、“您好”、“……行嗎?(好嗎?)”、“可以嗎?”、“我們一起玩”等，這些神奇的話在與人交往時很有效，其次教幼兒學會等待、輪流、分享，在交往中待人熱情、主動，遇到困難、矛盾試著自己解決等，逐步學會與人交往，學會交朋友。

怎么處理人際關系13

　　一、與老師的人際關系

　　上了大學，學生接觸老師最多的都是在課堂上，那么無可避免的有以下幾個地方的交際需要注意：考勤、考試。

　　考勤：大學的考勤不同于高中，講究并不是每節課都點名，只是當有時候翹課的人多了老師才會“憤怒地”點名。此時與老師交流時（當自己翹課了），一定要態度誠懇，首先認錯，再說明原因（原因要具體且可以原諒），最后希望老師可以考慮撤銷點名（基本不可能，但可以表決心來挽回老師的信任）。這樣的人際交往十分地必要！起碼老師知道，你是一個有錯就改的學生。

　　考試：大學里的考試基本要靠情報收集！一些同學這學期沒怎么上課，要考試了怎么可能不著急呢？這時候需要和老師細心交流（叫平時都有上課的同學去交流更好），說明考試需要一些重點范圍什么的，希望老師能指點一二。注意一定要態度誠懇，哄高興老師了，范圍什么的都不難拿到喲！

　　二、與師兄師姐的人際關系

　　1大學里要問同學們第一個見到的人，一定是來接新生的師兄師姐啦！新生與師兄師姐會在以下幾個地方有交際：部門、協會。

　　部門：想要加入各個部門，就必須先和師兄師姐打好交道。筆者覺得最容易的一招，就是真誠！不要想著如何圓滑世故地游走與師兄師姐之間，因為論圓滑你們真的比不上他們！所以，盡可能地表現你們的真誠，讓師兄師姐們看到你們的誠意。進入部門以后，要多多和前輩學習，批判地繼承部門傳承的知識！不要對前輩的私事過多干涉和過問。在部門工作要做到“低調做人、高調做事”。

　　2協會：與協會師兄師姐交流時，不要一下子掏心窩子！學校的協會里有各式各樣的師兄師姐，要先分辨再交朋友。怎么分辨呢？筆者的經驗是：越是夸夸其談的越可能沒本事；越是謙遜的越有可能是良師益友！再具體點就難了，因為這個世界最難的就是識人辯人。最可靠的方法或許就是：憑感覺了~~。

　　筆者這里教大家一個最穩妥的方法：少說話，多聽！這樣和師兄師姐交流一定可以立于不敗之地喲！

　　三、與同學的人際關系

　　同學，是你在大學四年要朝夕相對的人，所以對于他們的交際有些特殊。有幾個方面需要筆者提點一下：“小圈子”、“隨大流”、“莫說閑話”。

　　“小圈子”：在大學里，很多人都會形成一個“小圈子”。有共同話題的人最有可能形成圈子，同樣的要善于分辨好壞，不要加入不良的圈子，以免荒廢了大學學業。這里不能教什么，因為你會加入什么圈子取決于你自己，想要加入一個不錯的圈子，就先散發出一種積極向上的態度去吸引別人吧！

　　“隨大流”：雖然不好意思說，但是“隨大流”的`確是不錯的人際交往方式，起碼這樣的人際交流風險會平攤到每一個人身上。一個人說喜歡某個老師，你馬上就附和他，你一定可以贏得他的初步信任；幾個女生說想要翹課去參加比賽，你也說支持，她們就會覺得你是一個知己喲。

　　“莫說閑話”：俗話說“禍從口出”，上了大學就要管住自己的嘴巴，不該說的話不說，不該打聽的事情不打聽，這樣的人同學才會喜歡。一個到處說閑話的人絕對在大學是交不到朋友的，這個筆者向大家保證。

怎么處理人際關系14

　　一、對同宿舍的同學一視同仁，中學生的宿舍一般在六-八人以上,同學的家庭背景不同，經濟狀況不同，學習成績也參差不齊，這些都不要在意,在態度上做到一視同仁，尊重每個同學，不厚此薄彼。

　　二、生活習慣上包容。學校宿舍都有嚴格的管理規定，但還是有些同學因為生活習慣一時不能適應，比如：晚上不顧別人休息聽歌、說話，用別人的東西不打招呼等等，不要看不慣，更不能出言諷刺、挖苦，要有包容的`心態，委婉地指出來，同學都會意識到自己的不對并立即改正。

　　三、同學之間互相關心。同宿舍的同學都是一個班的，學習、生活都在一起，不論誰在學習、生活甚至在情緒方面(青春期容易發生情緒波動)遇到問題，不能表現出事不管己，不管不問，一付冷漠的態度，要互相關心幫助，主動出主意、想辦法幫助同學度過難關。

　　四、勤快、不小氣。宿舍衛生每天一般由值日生打掃，但是自己活動區域的衛生，要保持清潔，盡量減少值日同學的工作量。不小氣是說在物質方面，比如：從家里帶的一些少見又好吃的東西，不要自己獨吞，要和大家一起分享。你這樣做了，別人有了好東西也會和你分享的。

　　五、對同宿舍的同學有意見，不積攢矛盾更不在背后議論。同學之間有了摩擦和爭執怎么辦?記得千萬不要積攢在心里不說，更不要在背后議論，背后議論容易以訛傳訛，令矛盾更加激化。可以讓宿舍中威信高的同學做中間人，大家敞開心扉說出內心的想法，矛盾很快就會解決的。

怎么處理人際關系15

　　人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他和諧相處的能力。人是社會的人，有人的地方就有人際交往。

　　現代社會已經是信息的天下，你的信息量大，那么你的價值就會越高。而信息量又是從何而來呢?這就要看你的朋友圈是有多廣了，當我們的朋友圈壯大的時候，很多信息自然的我們就會了解了，知道的也就會隨之增多。朋友圈如何壯大，這就需要我們在平時生活中工作中慢慢積累了。此時人際關系就會顯得非常的重要。當我們人脈特別廣闊的時候，我們就可以掌握別人不知道的信息，這時你的價值就會非常之高。因此，人際關系是我們豐富經驗的一個必要的“橋梁”。

　　孔子曾說過：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，人際交往可以幫助我們我們提高對自己和他人的認識，才能對他人有更完整的認識，對自己有更深刻的認識，這樣才能得到別人的同情、關懷和幫助，才可能實現自我完善。并且人際交往是人與人之間的一種互動，是協調一個集體關系、形成集體合力的紐帶，是一個集體成長和社會發展的需要。

　　人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養交往能力首先要有積極的心態，理解他人，關心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經歷，不要因來自邊遠的地區、相貌不好看或者經歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽，消除恐懼，加強交往方面的知積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。

　　社交環境瞬息萬變，交往的對象亦有不同的特質，要適應不同社交環境、人物，便必須有精銳的觀察和認知能力。對環境的辨析能力是社交能力的一個重要部分。洞察別人的心理狀態也是社交能力重要的一環。與人融合，并非深不可測。一句真誠的話語，一次放松的談心，一個會意的笑容或眼神，都可以換來健康、樂觀、平和的心境，營造出放松和諧的人際空間。關鍵是，你有沒有不斷學習、不斷提高這方面能力的意識。

　　每個人的生命都由自己主宰，關鍵是要有強烈的成功愿望，要有所改變，我們希望通過對人際交往的特點及交往原則的認識與理解，使自己領悟到一些屬于自己的關于交往的知識，結合自己領悟的找到合適的方法培養我們的人際交往能力，以積極的態度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關系。

　　一、正確處理人際關系的五個方法

　　1、己所不欲，勿施于人

　　交往最基本的準則就是你如何對待別人，別人將來也可能會如何對待你。如果你和藹又樂于助人，他們往往對你和善也更樂于幫助你。如果你從未認真傾聽或是為人苛刻，那么你也很可能會得到相同的待遇。不要等待其他人改變或是邁出第一步，不要犯這樣的錯誤。相反，你應該主動，為你想要的人際關系積極邁出第一步，希望自己被如何對待，照那樣去對待他人。

　　2、學會真誠的聆聽

　　每個人都希望自己能被理解。因此，當你傾聽的時候，不要只是等著輪到你說話，也不要一半心思投入談話，一半心思放在其他事情或是今晚的計劃上。當你傾聽的時候，要全神貫注。

　　3、果斷能贏得尊重

　　你要果斷，開口要你想要的，對你生活中不想要的東西說不。這不僅會培養你自己的自尊心，也會讓別人更加尊重你，建立起更加健康和快樂的人際關系。

　　4、表達善意以一種“智慧”

　　在平日忙碌又充滿壓力的生活中，人們很容易忘記為了表達善意而贈送一些小禮物。但是這樣的小禮物很有意義，它們真的很重要。因為生活中的某件事對某個人表達真誠的贊美或是感激，這僅僅會花費你1分鐘或是30秒，而可能會令他/她一整天甚至一整個星期的心情都愉悅起來。有時一句簡單卻真誠的感謝能夠產生遠遠超出你預想的效果。

　　5、注重解決方案而不是持續爭論

　　和在私人生活中一樣，過多的執著于探究原因、做假設是毫無益處的。這些想法兜來轉去除了讓事情變得更大、更嚇人，讓人望而卻步和徒生煩惱以外很少有任何好處。因此做事要果決。試圖理解對方，認真傾聽、試著從對方的角度看問題，然后共同商議解決方法。

　　二、跟別人交往時的五個建議

　　注意形象

　　要想擁有良好的人際關系和溝通能力，首先就要注意自己的形象，與人交往形象很重要，這一點其實很容易辦到，只要穿著方面干凈得體大方即可，不必要追求高檔名牌。

　　主動交往

　　要想和別人交成朋友，和陌生人或者新同事拉近距離，我們要主動和別人打招呼。在職場主動打招呼時要學會給予對方恰當職稱，并且要主動聯系你剛剛認識的朋友。

　　真誠的贊美

　　每個人在內心深處都需要贊美，相信我們自己今天因為穿了一件漂亮的服飾，而希望得到同事朋友的贊賞吧?所以我們要學會欣賞別人的優點并給予真誠的贊美!當你自己和一位剛剛認識的朋友交談時，給予對方適當的贊美的時候，你會收到意想不到的效果。

　　選擇適當的話題

　　在與別人交流的時候，一定要選擇最恰當的話題，并不是所有人都適合一個話題的。對于年長的朋友，平時可以多和他聊聊家里的事情啊，引起他們的好感，找到共同話題，這樣才能讓你們有繼續溝通下去的余地。對于一些年輕的朋友，可以聊聊他的興趣愛好有哪些啊，可以約他們一起去運動之類的。對于領導之類的，可以聊聊家鄉的'故事，每個人對于自己的家鄉都會產生親切感，這樣你們的距離就會一下子拉近很多。

　　委婉提出意見

　　面對面和一個人說“你是錯的”，相信是你自己聽到別人這樣說你，你心里面也不爽吧?所以，我們不要輕易直白地說某人那里是錯誤的，我們可以換一種溫和委婉的表達方式，比如說“您看您這樣是不是妥當?”“您看能否嘗試下別的方式”，等等。這樣的表達也不至于打擊到人。

　　三、三個處理好職場人際關系的要點

　　利益，少計較

　　在待遇上不計較，在工作上的挑剔，這是任何人在任何單位都有要做到的，盡管事實上并沒有人人做到。但作為一個初到新單位的人，則必須努力做到，以給大家一個良好的第一印象，為以后的工作和人際交往鋪好道路。在中國人的心目中，似乎有這樣一個不成文的規矩：新來乍到就得當一段時間的“學徒”，工種是沒有什么可挑挑揀揀的，人家叫你干什么就干什么，而且，打開水、掃地之類的雜活，你還得多做些。倘若一到新單位你就東挑西挑，嘰嘰咕咕，那無疑是給了人家一個不良的印象，根據先入為主的心理原則，這個第一印象就很難抹去了。這樣，就勢必會影響今后的職場人際交往。事實上，從長遠的眼光來看，對工資待遇的斤斤計較是最愚蠢的，很可能得不償失。為了更好地發揮自己的專業技能，適當地選擇工種或要求變換工種，這倒是可以的，也會得到別人的理解。

　　作風，莫散漫

　　當你剛開始工作的時候，可能因為一時沒有安排好工作而沒有事做，或者有的人進不了角色。這個時候千萬不要顯得那么自由散漫。

　　沒事做時，你或者可趁這個時機好好讀點專業書，或者抓緊練練自己的基本功，或者主動幫助別人做些雜事，等等。要學會尋找事情做的本領，不要給人造成一種空得發慌、閑得無聊的感覺。作風上莫散漫，要注意的另一點是：在言行舉止上要充滿朝氣和活力，走，腳步要大些快些;說，聲音響點。不要懶洋洋地說，慢吞吞地踱。穿著上也不能松松垮垮，趿著拖鞋，散著紐扣等姿態是絕對不能出現在工作場合的。總之，在作風上要給人利索、敏捷、雷厲風行的感覺。

　　鋒芒，悠著點

　　如果你很有才華，在某些方面又有一技之長，請先不要急于露出鋒芒，如果你只是以普通身份而不是以領導身份到新單位去的，那就更不能鋒芒太露。一個人新到一個單位，就像一粒石子投入一潭平靜的池水，往往會引入注目，一舉一動，一言一行，都在別人的視野之中。“林秀之，風必摧之。”鋒芒太露的表現主要有兩種：一是動不動提意見，發議論，出點子，想方設法要改變原有的運行機制，想更新原有的工作方法;二是對自己看不慣、別人卻早已習慣的事情進行批評和指責，經常以否定的姿態出現。這兩種，在別人看來，都是為了顯示自己的高明。你高明，就意味著別人的無能，這就難免陷入別人的非議之中。因此，即使你確實比別人高明，確實有好的新的點子，也不要急于表現，可以慢慢地、待人際關系基本協調后，再提出不遲。

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