減肥記作文精選（15篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的減肥記作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

減肥記作文1

　　在我家的客廳里，有一只倉鼠正向著一顆“會移動”的玉米，撲來撲去，它究竟在干什么呢？哦！原來，它在——減肥啊！

　　那只倉鼠叫“胖胖”，我為什么要幫胖胖減肥呢？因為他實在太胖了，它胖得連眼睛都瞇成一條線了，而且走一兩步，就會一幅氣喘吁吁的樣子。為了不讓它胖下去，因此我下定決心，要幫胖胖減肥！

　　是時候開始為胖胖減肥了，我從廚房拿出一根竹竿和胖胖它最喜歡的玉米，我把玉米綁在竹竿上面，而胖胖見到了它最喜愛的玉米，就像跟屁蟲一樣跟著我，就這樣，胖胖它上當了。胖胖目不轉睛地看著玉米，還不時跳起來，想把玉米吃掉，我當然不會就這樣讓它吃掉的。胖胖一撲過來，我就把玉米放去左邊，胖胖撲去左邊，我就把玉米放到右邊。我還把玉米晃來晃去，弄得它眼花繚亂。

　　漸漸地，胖胖不撲向玉米了，而是來到了我的大腿旁，想“抱大腿”。它還用乞求的.眼神望著我，并“吱吱”叫著，仿佛在說：“主人，吃飽了才能減肥呀！你就給我吃些玉米吧”。看見胖胖這一副可憐巴巴的樣子，我答應了它，并說：“想吃可以，不過你得自己拿”。我從廚房里拿出了十多顆玉米，把它們統統綁在了倉鼠籠上，胖胖看到這樣，立刻跑回籠里，它一跑去玉米那，籠子就轉動，繼續跑，籠子就繼續轉。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想動了，但它一看到頭頂上的玉米，就會充滿能量，繼續跑跑跑，繼續減肥。看來，這真是“真米使得倉鼠減肥啊！”

　　現在這只肥倉鼠仍在繼續減肥，在我玉米的誘惑下，它會乖乖減肥的，看來，它很快就要成功了，變瘦了！

減肥記作文2

　　從前，有一只懶惰的小花貓，它每天吃完了就睡，睡完了就吃。這樣日復一日的，就胖成一個大皮球了。

　　有一天，小花貓睡得渾身無力，想出去散散步，可是半天都起不來，它急得滿頭大汗。低頭一看，正所謂“不看不知道，一看嚇一跳”，小花貓的`身子太肥了，腳都看不見了。沒辦法，小花貓只好滾著向前走。

　　找到小伙伴，小伙伴都不愿意和它玩：“喲，這是哪只豬呀？”“就是，我們才不和豬玩呢”“……”小伙伴的話深深地刺傷了小花貓的心，它下定決心要減肥。小伙伴們都嘲笑他說：“還減肥呢，我看你是越減越肥吧，哈哈哈……”

　　“哼，本貓還不相信了，走著瞧。”小花貓開始減肥了。它從學校里借來了《減肥三十六計》，每天按時運動，健康減肥。可它一看見美味的食物就“口水直流三千尺”了。但同時小伙伴的話也立刻浮上心頭。它舔了舔嘴巴，拼命地把口水咽了回去，堅決不吃。晚上，小花貓要做20個仰臥起坐。剛開始才剛做了三個，就已經氣喘吁吁，滿頭大汗了。小花貓又想起小伙伴的那些話，咬咬牙，還是堅持做完了20個。之后的每天它都是這樣堅持的。

　　終于有一天，小花貓減肥成功了。它扭著楊柳腰，搖著漂亮的尾巴，走著貓步，從小伙伴面前走過。小伙伴都對他刮目相看。小伙伴們對他說：“對不起，我們錯了。”小花貓原諒了他們，和他們玩得好開心，好開心……

減肥記作文3

　　這個故事發生在一片很大很大的森林里，森林里住著一只小豬，他有很多的動物朋友，他很快樂，但是他有一個煩惱，那就是他長得太胖了。身體本來就只有1。5米高，又加上他只吃不運動，整個身子就像一個直徑為1米高1。5米的巨大圓柱體一樣，走起路來一搖一晃的，別人走一分鐘的路程，他需要五分鐘。因此，大家都不喜歡和他玩。

　　小豬煩惱極了，他決定減肥，可是他又不想運動，為此許多醫生都無可奈何的走了，有一天一個江湖醫生對他說，只要每天吃巧克力就可以減肥，小豬信以為真，每天吃10個巧克力，一個月、兩個月、六個月、十個月……小豬都是吃巧克力度過的。

　　三年過去了，小豬已經胖成了一個球，這下可把小豬的父母急壞了，他們趕忙把森林中德高望重的`大象醫生請了過來，大象醫生看了他的病歷后，立刻明白了，告訴他們這是吃巧克力吃出的肥胖癥，并且最近森林里有一個江湖騙子已經騙了很多只豬了。大象醫生還諄諄告誡小豬，凡事應該從科學的角度去想一想，不能怕吃苦，貪圖安逸而盲目聽從別人的話，否則是要吃大苦頭的。要想減肥必須鍛煉身體，并且堅持不懈才能最后獲得成功。

　　小豬聽了大象醫生的話，不禁想起了原先那些讓他少吃多運動的醫生，看來還是應該多方聽取意見啊，以免上當受騙。小豬下定決心從此開始了科學的減肥歷程。如果哪一天你在森林里見到一群健美、漂亮的豬。

減肥記作文4

　　胖豬豬很胖，它臉上的肉都快要把它的眼睛給擠沒了，小小的，笑起來瞇成了一條縫。

　　這一天，學校組織學生體檢。檢查體重的時候，胖豬豬居然把體重秤給壓不靈了，醫生在它的體檢表上寫下：“體重不合格。”周圍的同學都哈哈大笑起來，胖豬豬覺得很尷尬又很難過。

　　由于太胖了會影響健康，羊老師建議胖豬豬的'媽媽幫胖豬豬減肥。胖豬豬的減肥開始了，媽媽在家里監督他每天的飯量和運動。朋友在學校監督它的飯量和運動。胖豬豬為了不讓別人笑話，下定決心好好減肥。

　　它一開始很是自信滿滿，但是第一天開始它就有點吃不消了。不僅吃不飽飯，而且還要做大量的運動，它又餓又累。每當它想偷偷吃點零食的時候，它的朋友或者媽媽就會出現在它身后，然后把它的零食拿走。到了晚上，它實在是餓得不行了，于是它放開了吃，誰攔也沒有用。一天的努力就這樣白費了。

　　媽媽為了讓它重視自己的體重問題，給它看了電視里的健康頻道。它看到電視里有個胖到站不起來的豬豬，什么都做不了只能躺著，而且因為太胖連門也出不去，也做不了運動，看上去很難受。電視里的專家說這么胖的身體會壓迫內臟，有可能會有生命危險……胖豬豬感到害怕了，它可不想像那個豬豬一樣只能躺著，不能去上學，去玩，還有生命危險。

　　它開始認真起來，每天在保證有營養的情況下減少飯量，每天在朋友的陪伴下認真地跑步。媽媽再也不往家里買零食，胖豬豬也再沒吃過一口零食。功夫不負有心人，胖豬豬成功地減掉了自己身上的肉，它的眼睛變大了，也好看了，它去稱體重也不會壓壞體重秤了。大家對它減肥成功的精神都很佩服，也沒有人笑它了。

　　胖豬豬很高興自己減肥成功，它終于是一只健康的豬豬了。

減肥記作文5

　　今天，越來越胖的外婆，看著又一件不能穿的衣服，對我說：“飄飄呀，外婆原來只有100斤，身材可棒了，還是S形的呢！生了你媽媽之后就變胖了，現在好些衣服都不能穿了！”我便笑著說：“您也不能怪媽媽呀，您可以減肥呀。現在只要上網查，有好多減肥的方法呢，我幫你找回那美麗的自己吧！”

　　就這樣“外婆減肥記”便拉開了序幕。按電腦上所說，減肥不但要煅練更要注重一日三餐的飲食：早上一個蘋果，一瓶牛奶；中午半斤魚類，一斤蔬菜；晚上二兩牛肉，一根黃瓜。外婆看了后，暗下決心：“不論多堅難，我都要持之以恒，取得成功！”這時外公開始嘀咕了：“好好的，減什么肥呀，我看好看就行。”可外婆還是堅定地說道：“不行，這次我是下定決心要減肥的，誰都別想攔我，堅持下去就是勝利。”

　　經過了四天的訓練，外婆再也忍無可忍，趁大家不注意連忙夾起一大塊蝦仁，直往嘴里送。還好我發現及時，立刻一邊說一邊用手去阻止：“外婆，您不能吃蝦，不然這幾天的.努力全白費了呀。”這時，外婆竟然裝出一副可憐巴巴的樣子，懇求道：“就只吃一塊，就一塊。”不行！”鐵了心腸的我還是不同意。在我的勸阻下外婆最終放棄了那塊蝦仁。

　　有付出總有回報，外婆經過二個月的堅持，終于回到了以前的身材，整天笑容都離不開她的臉。大家都稱贊我這個小小監督員當的好，我心里開心極了！外婆，減肥成功啦，這真是我們家的一件大喜事呀！

減肥記作文6

　　自從豬八戒成為凈壇使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。這般如此，他一天天胖了起來，成了一只肥頭大耳、膀答腰粗的豬。

　　有一天，他無意從一份報紙上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……豬八戒看完后，嚇得目瞪口呆、冷汗不止。于是，豬八戒痛下決心：明天開始減肥！

　　第二天，豬八戒早早的起床了，準備去馬路上跑步。可是，他只跑了幾步，就造成了“大地震”，只見房屋頃刻之間變成了一堆廢墟，樹木全都被他震彎了腰。好不容易“地震”停止了，可又出現了交通事故：馬路上車禍連環，幾百輛車輛排起了長隊，駕駛員們都挺下來瞧這個奇怪的龐然大物！于是，害羞的豬八戒就決定換另一種方式。

　　接下來，豬八戒直奔超市，各種各樣的減肥茶、減肥藥統統往家里搬，可結果還是不理想，身上的贅肉一點也沒減少的'跡象。于是，他又來到一家有名的醫院做抽脂手術，可手術還沒開始，醫生卻被那厚厚地肥肉嚇暈了。豬八戒只好爬下手術臺，泱泱回家了。

　　晚上，豬八戒做了一個夢，夢見太上老君送給他一顆仙丹，他一把搶了過來咽下去，頓時，豬八戒變成了一位風流倜儻、英俊瀟灑地美男子。

　　第二天，豬八戒醒來，摸摸肚皮，肥肉還在，他大叫：我的減肥失敗了！

減肥記作文7

　　森林王國召開運動會啦！好吃懶做的小豬參加了跑步比賽，卻得了最后一名。它很難過，認為是自己太胖的緣故，于是決定減肥。

　　它向森林里的小動物們請教瘦身的方法，好多小伙伴給它出主意，還告訴它：“我們幫你一起減肥。”

　　一天清晨，小豬還在睡夢中呢，就聽見了急促的敲門聲。小豬慢吞吞地起了床，慢吞吞地打開了門，說道：“誰呀？這么早來我家。”“汪汪，我是小狗呀。”在門外的'小狗說，“我來叫你跑步啦！”小豬回答道：“現在我還在睡覺呢，別打擾我。”說完，小豬“嘭”的一聲，把門關上了。小狗只好獨自去跑步了。

　　中午，小白兔蹦蹦跳跳地來到小豬家。當時小豬正在看電視呢，聽到敲門聲，不耐煩地打開了門，看見了小白兔。小白兔說：“我們一起去跳繩吧，這樣可以減肥哦！”小豬說：“不行，我還要看電視呢，你自己去跳吧。”小豬又一次把門關上，小白兔失望地離開了。

　　接連幾天，還是有很多小動物找小豬去運動，但它一直不去做，找各種理由推辭了。

　　時間過得很快，第二次運動會開始了，這次小豬還是報了跑步，但它又得了一個最后一名。它急得哇哇大哭，說道：“為什么我還是最后一名呀？”虎大王走過來，嚴肅地對小豬說：“你這樣子好吃懶做是不行的，你要勤奮起來，積極鍛煉。”聽了虎大王的話，小豬終于知道好吃懶做是不對的。之后，小豬變得勤奮起來，認真向小動物們學習減肥的方法。

減肥記作文8

　　如今我的身材一胖再胖，肚子一鼓再鼓，這個暑假對于我也越來越熱，也就在這個很熱很熱的夏天，媽媽為了我的健康，毅然決定要減肥。天呀，這可是暑天呀，真讓我夏練三伏呀。可再看看這身實在超過別人很多的贅肉，只能咬咬牙：減。

　　才幾天，我已經苦不堪言了。首先要跑步，每天都要圍著小區跑兩圈，通常跑完一圈就像灌了鉛似的，跑完一圈半就再也跑不動了，剩下的路幾乎是強挨著拖著腳步走回去的。走回家時我的腳已經痛的'要命，滿頭大汗，大口大口喘著粗氣，腳像陷入泥漿一樣抬不起來了。

　　剛休息一小會，就該轉呼啦圈了，媽媽為了增加減肥效果，把兩個呼啦圈綁在了一起，一轉起來勒得肚子生疼，每轉一下都要費好大勁，我給自己定下了三百個的目標，八十、一百、一百五…。不行了，實在太累了，我不轉了，媽，我不減了。媽媽在一旁給我打氣：一定要堅持，堅持就能有成效。我咬緊了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了，我投降嗎？我放棄嗎？不行，我要做個強者，這點意志都沒有，那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德，你就要成功了，一定要堅持。九十八、九十九、三百。啊！我堅持下來了，我成功了，我歡呼起來。媽媽也在一旁給我鼓掌。我信心滿滿，我一定能堅持下來的。

　　功夫不負有心人，一個假期下來，我減了七八斤。不過我更大的收獲是，我鍛煉了自己的意志，我明白了，做任何事一定要有堅強的意志。我會把我在減肥當中體驗到的，用在學習上，以后還要用在工作上，我相信我能做的很好。

減肥記作文9

　　哥哥今年14歲，身高170厘米，可體重已經高達86公斤。他的同學給他起了一個外號叫“小胖墩”，他自己也覺得有點胖，爬樓梯氣喘吁吁，打球、跑步動作都比別人慢一拍，坐在地上肚子鼓鼓的，眼冒金星……于是他下定決心要減肥，減到人見人愛為止。

　　期末考試結束后，哥哥跑到家向大家宣布：“寒假來了，我要正式開始減肥了，大家看我的行動吧。”媽媽聽了哈哈大笑：“好，我們全力支持你減肥，我把哥本哈根13日減肥餐送給你：不許吃零食，每天必須6點起床跑步。如果你能堅持下去，減肥一定能夠成功。”

　　第一天，哥哥很早就起床去跑步了，回家看到我吃零食也不為所動，趕緊跑到自己房間里去；第二天他依然堅持得很好。于是他得意洋洋說：“其實減肥也沒有想象中的.困難啊！”第三天，他還是堅持下來了；第四天，他的同學給了他一大包奶糖，他眼直勾勾地看著，硬是沒有動一顆；第五天，他的好朋友請客吃飯，雖然他饞得口水直流，但是也忍住了；第六天，我們全家去吃爺爺奶奶家吃年夜飯，爺爺奶奶做的飯好香，哥哥喊著：“我要減肥，我不吃！”他進房間玩了一會電腦，但香味太濃，他實在玩不下去了，就偷偷地溜了出來，只見他左手拿著一個包子，右手拿著一串香腸，狼吞虎咽地吃了起來，吃完了連嘴巴都沒有擦，又拿了一個大雞腿津津有味地啃了起來，一邊吃一邊說：“真香啊，太好吃了！”

　　大家猜猜看，減肥結果怎么著？對了，不但沒有減，還長了好幾斤肉呢！我宣布：哥哥減肥失敗！

減肥記作文10

　　大家肯定都知道豬八戒是個大胖子吧？可是它今天卻想起來減肥了。

　　八戒第一個想到的，就是節食法。于是，它天天坐在屋里，省得出去看見吃的眼饞得直流口水。十幾天以后，肚子餓得咕咕叫的'八戒來到街上閑逛，偶然看到了一家賣烤鴨的攤位，便湊上前去，想吃一口，可是轉念一想：我還在減肥呢，不能半途而廢。可它又抵不住烤鴨的香味，結果還是去吃了一頓烤鴨才心滿意足地回去了。

　　眼看節食的方法失敗了，于是八戒又想跑步減肥。一大早，八戒早早地從床上爬起來，洗臉刷牙，隨便吃了點兒水果就出去跑步了。它跑步的時候，身上的肉一顫一顫，沒跑兩步就躺在地上的樹蔭里累得呼呼直喘氣。心想：如果能在這里睡一覺就好了，反正也跑這么遠了，睡一會兒也沒什么大事，明天再接著跑吧。很明顯，跑步減肥法又失敗了。

　　接著，八戒又去療養院，準備用針灸減肥法。但是，當八戒看見那些長長的、閃著銀光的針時嚇住了。它努力想讓自己鎮定下來，它閉上眼睛，神經緊繃，準備等著療養師來給它扎針。療養師來了，拿著針走了過來，針還沒有接觸到八戒的皮膚，八戒嚇得大叫，怎么也不讓療養師給它扎針。哎！減肥計劃到底失敗了。

　　這次減肥失敗的八戒非常頭疼，眼看著減肥計劃失敗了，又怪自己不堅持，真倒霉，減肥計劃落下了帷幕。

減肥記作文11

　　瞧！八戒取完經回來了。回來之后，他就整天把一句話掛在嘴邊“我要減肥！”

　　第二天一大早，八戒5點就起床了，家人十分好奇，就問：“八戒，起這么早，你要干什么呢？”“今天天氣格外晴朗，是減肥的好日子，我去減肥啰！”八戒說完就跑出了大門，繞著村莊跑步去了，可還沒有跑到一圈，就氣喘吁吁地停了下來了，一屁股坐在地上，他已經是上氣不接下氣了。忽然，從村莊里傳來叫賣聲，八戒仔細一聽，原來是美羊羊用清脆噪子喊著：“賣減肥茶了，快來買呀！”八戒想了想，咦，減肥茶，還真適合我減肥哩！去買幾盒吧。八戒挺著自己的“將軍肚”大搖大擺的走到攤位旁問：“你好，美羊羊，多少元一盒呢？”“40元。”美羊羊回答到。八戒心想：哇！這也太貴了吧！但減肥是最重要的。八戒邊想邊從口袋里掏出錢來，對美羊羊說：“小姐，來兩盒。”美羊羊爽快地拿出兩盒遞給八戒，八戒剛準備走，美羊羊叫住了八戒，把減肥茶的'食用量和食用方法告訴八戒，這時八戒根本沒有心思聽這些話，等美羊羊說完了，他還沉浸在夢幻中，想著自己會不會變成孫悟空那樣帥氣，敏捷呢？八戒飄飄欲仙，沉浸在美好的夢幻中，不知不覺夕陽西下，八戒才走出夢境。他發現已經是傍晚了，便快步朝家走去。八戒回到家沒多久就把兩盒減肥茶喝完了。他期待著上街稱體重。

　　過了不久，八戒上街了，原來60公斤的他心想：我會不會變成50公斤呢？會不會變孫悟空那樣呢？八戒越想越高興，步子也越來越輕快，八戒來到體重機旁一稱體重還是60公斤。八戒想：原來自己上當了。是呀，凡事都要靠自己的努力，不靠自己的努力怎么會有收獲呢。

　　后來，八戒越來越努力，堅持每天鍛煉身體，最終減肥成功了。他變成了一只強壯的八戒。

減肥記作文12

　　“熱死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風扇狂吹，有時還有空調的.“熱情幫助”；可爸爸還是外甥打燈籠——照舊！

　　經過我幾天的苦思冥想，終于想出了一個前無古人，后無來者的辦法——超級A計劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。我光榮地聘自己為“項目經理”媽媽為“監督員”。

　　減肥第一天，任務是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的身體一點一點用力地向上抬。啊，快一個啦！“撲通”汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。

　　終于到了午飯時間了，老爸迫不及待地沖過去，夾起大塊紅燒肉就往嘴里塞。我看見了，連忙和媽媽一起苦口婆心地說了一大番話，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久，老爸就會瘦一圈。”監督員“開口了：”經理，項目人在房間里不肯出來，按計劃還有20個俯臥撐。“我走到房門前，喊道：”爸爸，快出來。“”麗麗，就等一會兒。“老爸央求道。我心軟了，就放了他一馬。可等了很長時間，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼嚕……

　　暑假過去了，爸爸體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。

　　每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。

減肥記作文13

　　一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數字，頭腦立即發痛，上面清清楚楚地顯示著：50.4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說過n遍的話：“我要減肥”。

　　今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準備接過，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進了學校。

　　早讀課過后，我的肚子開始唱起了“空城計”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭氣啊！我努力地挺過了兩節課。

　　第三節課上課時，我的肚子又叫了起來，這聲音越來越響，漸漸左右鄰居都可以聽得到。他們的`耳朵豎了起來，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的動作仍然相同地轉過了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時，老師似乎聽到了一絲響動，他抬起了頭，向四周望了望，看到沒有什么動靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動作嚇著了，正襟危坐,不禁心底發笑.

　　"一秒,兩秒,三秒......"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來臨,可是它仿佛和我作對似的姍姍來遲 , 現在真正領會到度秒如年的煎熬了.終于放學了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進門，一陣餃子香撲鼻而來，我想：香啊！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來。

　　到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數字比昨晚還要多個1，哎，又增加了1千克......

減肥記作文14

　　一年一度的校運會終于到了，這可是同學們期盼已久的。大家紛紛都報了自己喜歡和擅長的比賽項目，肥妞她也報了跳遠和跳高。可跑的項目她可不趕報，因為那些太累了。可是，后來在比賽上，由于肥妞的體重太重了，不僅比賽成績遭透了，還摔了個嘴啃泥，成了同學們的笑料。肥妞傷心極了，她下定決心，一定要減肥。

　　有一天，肥妞把家中所有美味的零食都讓媽媽給藏了起來。媽媽想：“行呀！今天太陽打西邊出來了，我的`寶貝女兒終于下定決心要減肥了。”于是，說：“好，老媽永遠支持你。”早晨、傍晚，肥妞天天都在體育場上跑呀跑，可是因為跑步這種減肥方法實在太累了，她快堅持不住了。于是她到藥店買了一盒減肥茶，一天就被她一下子給解決了。肥妞嘆了一口氣說：“嗨，這味可真苦呀，可是為了減肥，我一定要堅持到底。”第二天早上，肥妞一起床就奔向廁所，一天就上了n次廁所，后來還是媽媽帶她到醫院去看呢。

　　有一次路過德克士門口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的饞蟲給勾上來了，她再也忍不住了，到德克士點了手扒雞、雞翅、雞腿、漢堡等等，放開肚皮猛吃了起來。

　　幾個月下來，肥妞不僅沒有減肥成功，體重反而更大了，走起路來全身的肉都在跳舞，氣喘吁吁的。大家見了他常常搖著頭說，這就上缺乏恒心和毅力的例子。

　　嗨，真是“不禁一番徹骨寒，怎能梅花撲鼻香？”

減肥記作文15

　　老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下，終于開始了減肥計劃。

　　老爸的目標是減肥10公斤，他現在體重是90公斤。

　　老爸開始減肥了，沒想到呀，他比我們想象中的'厲害多了，他剛開始是晚上不吃飯只吃菜，后來改成了不吃晚餐了，而且老爸還買了一個健身器——收腹機，練仰臥起坐，他不僅每天都做十分鐘，而且還對我說如果他哪天沒做，就給我十元錢，可是至今我還沒從爸爸那得到一分錢，其實我老爸是一個十分走極端的人，什么事只要他認定了做了，就不聽別人的話了，直到做好為止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我覺得他十分有毅力，非常有耐心，可是我覺得老爸這樣子做也不好，比如說他買了健身器花了499元錢，雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價，但還是多花了錢。還有呢，他晚上什么東西都不吃（除了水），其實晚上也要適量的吃些東西，否則會把腸胃搞壞，還會營養不良，我把想法告訴了爸爸，老爸聽了后竟然答應了，晚上吃一根黃瓜，我倒，這還不如不吃呢。

　　兩周后老爸減下了3公斤，也就是6斤，不錯吧（鼓掌）！看來有的時候走極端也是會帶來好處嘛。老爸現在還是晚上只吃黃瓜，連中秋之夜也沒吃東西，老天爺啊！老爸也太有毅力了吧！

　　現在老爸已經堅持了一個多月，瘦了有十幾斤了，老爸減肥算成功了，可喜可賀！以后我也要向老爸學習，學習他做事的毅力。

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