跳長繩

跳長繩1

　　陽光明媚，晴空萬里，這么好的天氣，應(yīng)該去操場上鍛煉鍛煉，當(dāng)然，這一節(jié)體育課，我們要玩一個游戲，名叫“跳長繩”。

　　我相信大家對這個游戲并不陌生，首先，要準(zhǔn)備一根長繩。其次，要有兩位小朋友來搖繩，跳長繩的小朋友要跳過去，最好連跳。

　　游戲開始時，小朋友都站在前面，想展現(xiàn)自己的才華，但我卻站在最后面，一點兒也不想讓別人看見我這笨拙的樣子。

　　他們跳得可真快，轉(zhuǎn)眼間就該我了。我握著拳頭，腳不停地在抖，路旁的大樹似乎在說：“小胖子，不要勉強！不會跳就到后面去，沒有人會說你的！”這時，我的耳邊傳來一陣聲音：“一、二、三，跳！”原來是同學(xué)在鼓勵我。我也不能讓他們失望，“一、二、三，跳！”我捂住頭，跳了過去，嗞的一聲，繩子打在我的腳上，大家的目光都看向我，有人說：“唉，有她在，我們這一組不可能連跳。”聽到這話，我失落極了，默默地向后走去。

　　為什么我不能像大家一樣連跳或者跳過去，為什么？我一直在心中問著自己，看看地面上的小草，好像在嘲笑我笨，路旁的'樹木也在嘲笑我笨拙，我受夠了，嗞的一下跳了過去！呃……又失敗了。手指都被繩子打紅了，再看看同學(xué)們的表情，似乎對我很不滿意。

　　“沒事，失敗是成功之母！”我鼓舞著我自己。

　　“九、十……”這要求好高，都開始計數(shù)了，不行！我這次一定要跳過去，準(zhǔn)備，發(fā)射！

　　“哇～我……我跳過去了，而且還是連跳！”這個時候，我嘗到了勝利的滋味，品到了幸福的甜頭。“現(xiàn)在，我們開始連跳吧！”有一位同學(xué)說。

　　我抱住我的頭，大聲地叫著：“不，好不容易學(xué)會跳，現(xiàn)在又要連跳！”唉，能力越大，要求越高。

　　時間過得好快，都下課了，但這節(jié)課對于我來說，應(yīng)了一句古話：失敗是成功之母！

跳長繩2

　　“丁鈴鈴——”下課了。伴隨著清脆的下課鈴聲，同學(xué)們像小鳥一樣飛出了教室。徐兒從柜子里拿出兩條長繩，大喊一聲：“跳長繩啦！”同學(xué)們便蜂擁而至，隨著“人群”的流動來到草坪，由心晨和林星星甩繩。大家迅速排好隊，跳長繩比賽就要開始了。

　　“啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩繩，形成一個大弧線。第一個是第一組的`林燁昕，她的眼珠子盯搖動的長繩，身體晃動著。長繩在上空時，燁昕箭一般地沖過去，跑到“房子”里，停下來，眼珠子依然跟著繩子轉(zhuǎn)。“砰”繩子就在她腳邊時，她便輕盈地跳起來，耶，過了！第一組的人高興地歡呼。接下來到我們第二組了。林燕沉著冷靜，雙手放在兩旁，左腳在前，右腳在后，隨時做好“戰(zhàn)斗”的準(zhǔn)備。“啪、啪、啪”林燕跑到跟前，閉緊眼睛，準(zhǔn)備跳。“咚”，林燕重重地跳了一下，便趕緊跑出去。我們組也成功了！

　　第一組不甘示弱，等林燕跑出去的后一秒，怡菲一迅雷不及掩耳，急忙跑過去，跳過去，便跑。唉，真是壓力山大！我們組從剛才的歡喜變成了緊張。只有珞石拍著徐兒的肩膀，自信的對她說：“72，加油！”徐兒只是舒了舒口氣，一切準(zhǔn)備就緒。“一二三！”徐兒沖出去，雙腳起跳，只是那么一秒，徐兒輕快地跳起來。成功了！我們組馬上得意起來。看著一個又一個同學(xué)都跳過去了，我的心不由地懸起來。“啪”，珞石跳過去了；“砰”，子芮跳過去了；咚婉平跳過去了。輪到我了，我緊張極了。“啪”，長繩被甩的力度令我膽戰(zhàn)心驚。“1、2、3”我心里算著，沖過去！我趕緊跑。等到繩子到腿時，我用力跳，便跑出去。我沒被打到，也沒被絆到，我也成功了！

　　“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)——”伴隨著歡快的旋律，大課間結(jié)束了！真期待下一次的跳長繩比賽！

跳長繩3

　　每當(dāng)我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了。現(xiàn)在我三年級了，也要練習(xí)跳長繩了，但是看著那長繩，心里又不由自主的有點害怕。我也能跳過去嗎？它會不會打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習(xí)跳長繩。剛開始，一看到那個繩子，我就害怕的不敢往里沖。看著那繩子一圈一圈的轉(zhuǎn)，半圓形的長繩，在空中劃著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點沖，我一個勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進(jìn)去。“咚”什么聲音這么響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時候，卻跑反方向了，結(jié)果被迎面而來的長繩拉住了腳，摔了一個大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來繼續(xù)跳繩。在摔了無數(shù)個大跟頭后，慢慢地找到了一點跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結(jié)了一個經(jīng)驗：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進(jìn)去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的.聲音后，我就可以跳起來了，而且要跑出去的時候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線連著就是一個“8”字形，跳的時候一定要跟著繩子的節(jié)奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！

跳長繩4

　　下午，秋日純凈的陽光暖暖地灑在操場上。郁郁蒼蒼的香樟樹下，老師和繆希文又甩起了長繩。

　　同學(xué)們排著整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊首的錢欣妤目不轉(zhuǎn)睛地盯著長繩，目光上下移動著，看準(zhǔn)時機，毫不猶豫地一個箭步往前一沖，在繩子往下落的時候“嗖----”地起跳，離開。漂亮！過去了！同學(xué)們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學(xué)摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長繩已從他的腳下甩過。

　　有些同學(xué)看著高速舞動的繩子手無足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來，眼睛一瞥，很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲，不幸踩住了繩子。同學(xué)們大笑，沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢嬌似乎還沒跳夠，“風(fēng)風(fēng)火火”地又闖進(jìn)舞動的繩內(nèi)，不料被轉(zhuǎn)動的長繩“心狠手辣”地甩到。

　　馬上要輪到我了！長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞，張開了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來抓拿我。我的`心猶如十五個吊桶打水——七上八下。此時此刻，老師的聲音又回蕩在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢沖到中間。繩子從高處俯沖下來，像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過去了！接著我飛快離開。

　　慢慢地，大家越來越熟練。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”長繩響起歡快而富有節(jié)奏的聲音，如同一支技術(shù)爐火純青的樂隊吹奏美妙的樂曲。長繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線，同學(xué)們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。

　　秋風(fēng)帶來了香樟樹的陣陣清香，同學(xué)們的歡聲笑語久久地回蕩在校園中。

跳長繩5

　　學(xué)校要進(jìn)行跳長強比賽了，我們班的同學(xué)立即相應(yīng)起來，開始學(xué)習(xí)跳長繩。

　　一開始，我和同學(xué)們每天都在操場上練習(xí)，看著繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點空隙進(jìn)入繩中，有時候，好不容易找到空隙進(jìn)去了，跳不了幾下，就被繩子拌著了，總是跳不成功。班上一小部分同學(xué)已經(jīng)可以跳成功了，也有一部分同學(xué)跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上。可能掌握的方法不對，在一次在練習(xí)跳繩時又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導(dǎo)我說：“聽到長強打地的聲音時立即進(jìn)繩就不會絆繩了。”接下來，我按著這個秘訣又練習(xí)了幾次，果然失敗的次數(shù)明顯少了。這讓我很高興，成功的`秘訣原來在這里。

　　有一次，我突然有了個大膽的想法，就是連繩跳。當(dāng)快輪到我跳時，我提前做好準(zhǔn)備，緊跟前面的同學(xué)，輕輕一躍，雖然跳了過去，但腳還是慢了點，絆了一下繩，這時，體育老師對我說：“在別人起跳時進(jìn)繩，就可以連繩跳了。我又有了一個連繩跳的秘訣，這樣經(jīng)過練習(xí)，我就可以連繩跳了。

　　后來，我們的練習(xí)是分組進(jìn)行的。班里分成了四個組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習(xí)。幾乎幾次都是連強跳的，我很想進(jìn)精英組。后來，在比賽前，由于人數(shù)不平均進(jìn)行了調(diào)整，我也因能連繩跳進(jìn)入了精英組，我開心的不得了。

　　到了比賽那邊，我們班同學(xué)都盡心盡力，把平時練習(xí)的勁都使了出來，最終，我們?nèi)〉昧说谌�名的好成績。通過這次參加長繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達(dá)到事半功倍的效果。

跳長繩6

　　我這人天生喜歡動，所以我非常喜歡體育運動。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過于體育課。

　　體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛，但最有意思的莫過于跳長繩了。

　　田老師拿來幾條長繩，分給各個小組。長繩甩起來了，田老師做示范，她跑過去，根據(jù)長繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動作，如蜻蜓點水般敏捷，沒出任何差錯，就這么大膽的沖過去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。

　　“其實是很簡單的，在長繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時，就可以跑過去了，又一次發(fā)出聲音時就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習(xí)。”

　　我看著前面的同學(xué)一個個都有所猶豫，但還是站在斜對面沖了過去，好像戰(zhàn)場上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過去，表情輕松；大多數(shù)人都沒過關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。

　　輪到我了，我按照老師說的技巧做，雖然沒被拍到，可是也沒跳過。一排人很快又跳完了，我覺得時間流逝的`好快。我定了定神，趁著長繩落下時，跑過去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？

　　我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過關(guān)了，我們都很開心，在操場上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

　　這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無限樂趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場上，似乎在回味我們的成功。

　　聽過好多人說“什么事都是看著容易，做著難。”以為只是鸚鵡學(xué)舌，認(rèn)真去做一件事時，才體會這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認(rèn)真去體會時，才明白這句話比名言更重要，跳長繩也是如此。

　　在這次跳長繩中，我學(xué)到了很多。體育運動也有自己的精神所在。

跳長繩7

　　過幾天，學(xué)校的運動會就要開始了。于是，平時老是在窗前看看風(fēng)景的同學(xué)們都奔向了操場，開始練習(xí)跳長繩。

　　吃過飯，洗完澡，我們初一（7）班的學(xué)生三三兩兩的聚集起來，準(zhǔn)備跳長繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當(dāng)起了甩繩手。因為我覺得一個人應(yīng)該全面發(fā)展。

　　跳繩開始了，我和王銳不緊不慢搖著長繩，“敢死隊”隊長王嘉或首當(dāng)其中，輕輕松松跳過去了，后面的何旭也四平八穩(wěn)地跳過來。“敢死隊”果然名不虛傳，全部十分迅速有節(jié)奏的過去了，沒有一個人觸到了長繩。這時，輪到楊宇康跳，他跳的時候還轉(zhuǎn)個圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支持這種方法

　　輪到小個子鄒強跳了，他顯然有點害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不停看著長繩，猶豫再三，終于鼓起勇氣沖上去，跳了過去。跳過去之后，鄒強還拍拍胸，長呼了一口氣。接下來又輪到平時一直不敢跳的李孜了，這家伙又一成不變的在那不敢跳，在他眼中，長繩似乎是一條不可以挑戰(zhàn)的，奔騰不息的河流

　　，又像是一條能上天入地的.神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長城。她終于下定決心了，“抱頭鼠竄”過去，可惜還是失敗了，同學(xué)們一片“噓”聲。

　　接下來就是連跳訓(xùn)練了，王平一一馬當(dāng)先，楊宇康緊隨其后，羅朝樺是第三。“十一！十二······”同學(xué)們隨著連跳的次數(shù)越來越多，聲音也越來越大。“十七！十八！十九！二十······”同學(xué)們還跳著，可我的手掌被長繩卷緊了，不過為了大家的記錄我只能忍著。“二十七！二十八！二十九！”同學(xué)們有默契的連跳了二十九個，再次刷新了我們班記錄，我好高興。

　　長繩搖啊搖，我們?nèi)栽谶M(jìn)步中，為比賽做準(zhǔn)備。

跳長繩8

　　有人說：“生命在于運動。”我說：“運動充滿快樂。”新學(xué)期的秋季校運會即將到來。課余時，只要是空曠的地方，都可以看見同學(xué)們進(jìn)行各項運動的身影，聽到同學(xué)們的歡聲笑語。

　　和去年一樣，我仍然是班上女子長繩隊的搖繩手。站在一旁把繩搖得風(fēng)車一樣呼呼做響，還可以近距離觀看同學(xué)們各種姿態(tài)，我也算自得其樂吧。看咱們班女生跳繩特有味兒。你瞧瞧，不知道為什么她們臉上的表情這么怪，特別是劉妍希，總是閉著眼睛，抿著嘴，渾身繃緊，脖子上的玉佩也隨著她的跳動一顛一顛的，真的有這么害怕嗎？有時候第一個人沒跳好，碰了一下繩勉強過去了，第二個人就會被絆一下，這樣就會連累三、四個人。這次就是的，沈詩瑤一不小心沒跳好，害得沖進(jìn)去的張馨月摔了一跤，弄了一身灰，而且繩子把鞋都給弄掉了。大家看著狼狽地穿著鞋子的張馨月都哈哈大笑起來。男生那邊也特別有趣，瞧！正在跳繩的龍書睿動作非常奇特。在進(jìn)去跳之前總晃一下手，之后沖進(jìn)去，身體先蜷縮成一團，然后又張開雙手像一只展翅欲飛的鳥，我們都“夸獎”他這個展翅跳做得非常好。

　　別看我們現(xiàn)在跳得這樣輕松自如，從前可不是這樣。記得去年班上剛成立跳繩隊，開始的時候找不到搖繩手。你想想啊，大家都在活蹦亂跳地運動著，你在一邊傻傻地干站著還要做著千篇一律地重復(fù)動作，有什么意思呢？大家選上我，我也沒有辦法。因為去年的時候我還不會跳繩，剛練跳長繩時我被搖動的長繩打了幾次，很痛，再跳時就有了心理障礙，怎么也跳不好了。老師看我這樣，加上我個子夠高，就讓我和另一個高一點的女生去搖繩。我是老大不愿意的，不過自己不會跳也沒有辦法，只好先搖著吧。起初搖繩的'時候我總是找不到感覺，不是搖高了就是搖低了，不是搖快了就是搖慢了，同學(xué)們總抓不住節(jié)奏，跳起來很別扭。后來我慢慢發(fā)現(xiàn)了問題，原來我總是想著跟同學(xué)們的節(jié)奏。她們有的高、有的矮、有的快、有的慢，我總想著去夠她們，自然搖不好。后來我在心里面默默地念著自己的節(jié)拍，同學(xué)們也慢慢地適應(yīng)著，經(jīng)過長時間的磨合，終于達(dá)成了默契的配合，同學(xué)們也可以進(jìn)行各種各樣花式動作了。在旁邊看同學(xué)們跳得多了，我也消除了心里對長繩的恐懼，有時同學(xué)們換我去跳時，竟然也可以很順利的跳起來了。

　　到了新學(xué)期，老師問我是否想換一下，讓別的同學(xué)來搖繩，讓我去跳。我搖了搖頭謝絕了老師的好意。因為這時我悟出了一個道理：就像一棵樹，總得有樹干、樹枝、樹葉，一盆花總得有紅花有綠葉，一個集體就得有分工配合，就得有人干臟活、累活。我就做綠葉吧。何況我把長繩已經(jīng)搖得非常熟練了，也在其中找到了自己的樂趣，就像前面說的做一個特殊的觀眾也不錯呀。看到同學(xué)們精靈一般躍動的身影，我想新學(xué)年的校運會我們一定會取得好成績的。

跳長繩9

　　“一只公雞抱娃娃；兩只公雞向后轉(zhuǎn)；三只公雞單腳跳；四只公雞摸地板……”幾個同學(xué)大聲地、高興地叫著。這是在干什么呢？哦,原來我們正在玩俞老師小時候玩的跳長繩游戲啊!同學(xué)們一個個都興奮的不得了。

　　想玩的同學(xué)自覺地排成了一條長龍，一個跳完，接著又進(jìn)去了一個，一個接一個，好似一串音符。一起一落的同學(xué)，一起一落的長繩，多么和諧啊！

　　已經(jīng)輪到我前面的一個同學(xué)了，馬上就要我跳了。“可是我不會跳，怎么辦啊？”我焦急地想著，“要是我一進(jìn)去，就被長繩給絆了，那豈不要被笑話了嗎？”想著，想著，前面的同學(xué)跳完了，正可惜地說：“唉！就差這么一點點，真可惜。不過這是第一次跳么！”

　　我趕緊一個箭步?jīng)_到了繩子中央，“啪嗒”一聲，繩子打中了我的`頭，真是在意料之中啊，還沒開跳就被絆了。有幾個同學(xué)安慰我說：“沒事，沒事，這是第一次嗎？等會兒再跳吧，多跳幾次就會了……”這使我心里的石頭落了下來，心想：“幸好他們沒有笑話我！”

　　很快第一輪結(jié)束了，到了第二輪，俞老師第一個跳。這時，同學(xué)們更起勁了，有的使勁兒鼓掌；有的在交頭接耳，好像在猜俞老師跳不跳得過；還有的鼓足了勁拼命喊：“俞老師加油，加油！”俞老師果然不負(fù)眾望，一二三四，輕輕松松完成了任務(wù)。

　　時間流逝得很快，不一會兒又輪到我前面的同學(xué)了，大家都大聲地為她加油。在加油聲中，她順利地跳過了，同學(xué)們都為她高興，還稱她為“雞王”。這下，我更緊張了，臉漲得通紅通紅的，因為上次我們兩個都沒跳過，而她這次順利地成為“雞王”，大大打擊了我。幾位同學(xué)看到我緊張的表情，便來為我加油。我壯著膽子沖了進(jìn)去，第一關(guān)過了，第二關(guān)過了，我正得意呢，在第三關(guān)時又被絆了。“唉！真是糟糕。”我低頭嘆氣，同學(xué)們見我這樣，七嘴八舌安慰我，紛紛告訴我要領(lǐng)。

　　“叮呤呤……”很快放學(xué)鈴聲響了，大家不甘心地收好了長繩，意猶未盡，相信下次我們班一定會出很多個“雞王”的。

跳長繩10

　　王綴一看見長繩，我就會想起第一次跳長繩的經(jīng)歷。

　　那是個艷陽高照的日子，我排在跳長繩的隊伍中，心里一點底都沒有。被長繩打到怎么辦？那條繩子外殼硬硬的，被抽一下肯定會很痛，說不定還會被打出一個烏紫發(fā)青的“烏青包”。小時候我從板凳上跌下來，撞出了一塊大烏青，上面有不少顏色，簡直就是畫家的調(diào)色板：有深紫色、淺紫色、紫藍(lán)色、青藍(lán)色、青色、紅色……各種顏色交織在一起，看了會讓你聯(lián)想到太空中那美麗無比的星云，也是這樣的絢麗多彩，看到后也會令你震撼……

　　就在我浮想聯(lián)翩的時候，排在我前面的同學(xué)都一個個跳過了上下飛舞的長繩，又繞了個圈兒，排到了隊尾，等待著再次輪到自己。

　　輪到我了。我走上前去，看著長繩一下又一下地?fù)舸蛑�地面，我那剛才還混亂不堪的大腦突然變得一片空白。我木然聽著身后的催促聲，再也沒有勇氣向前走，掉過頭去，跑了。思想又重新回到我的'腦海里。我在心里暗罵自己，迫使自己回到隊伍里。等待的過程中，我不斷對自己說：不過就是跳長繩嘛，有什么好怕的。可是，當(dāng)我沖到長繩面前時，另一股力量將我推走了。

　　我意識到，此時，我要克服的并不是跳長繩，而是內(nèi)心。于是，我觀察著其他同學(xué)跳長繩的情況，發(fā)現(xiàn)很多人都跳不好，卻仍舊勇敢地向前跳去。你沒必要為可能會被打到而擔(dān)心，我對自己說，被打到的有不少人，但他們依舊面帶微笑。

　　我走上前去，排除腦子里的一切雜念，只剩一個字：沖！我大步躍上前。這一次，我沒有退縮，而是抱著“必死”的決心一跳，又快速讓開，讓下一個同學(xué)跳。成功了！

　　那一次，不僅讓我從此不再懼怕跳長繩，還讓我明白了一個道理：面對生活中的種種困難與挫折，一味的逃避是沒有用的。其實，困難并不難以戰(zhàn)勝，真正難以戰(zhàn)勝的，是你的內(nèi)心。

跳長繩11

　　“一、二、三……”我們學(xué)校跳大繩比賽即將開始。大家熱血沸騰，還有的人向別的高手下戰(zhàn)書。

　　505班輕視地看了看我們班，驕傲地說道：“你們6班還是放棄吧！你們和我們可是小巫見大巫啊！趕快認(rèn)輸吧！聽了這句話，又有許多人挖苦我們。

　　我瞪了他們一眼，咬著牙，皺著眉，氣憤的說道：“哼！是騾子是馬拉出來溜溜才知道！”

　　“我是怕你們太丟臉了，快認(rèn)輸吧！”

　　“哼，即使背水一戰(zhàn)，那我們也破釜沉舟！”

　　“不見棺材不落淚！”

　　“我見了棺材也不落淚！頭可斷！血可流！面對敵人不低頭！”我堅定而不動搖的說道：“大話不要放太快了，小心賠了夫人又折兵！”我玉樹臨風(fēng)地屹立著，渾身上下充滿了英雄氣概。

　　比賽馬上開始，只見鄒洋屏息凝視，眼睛隨著繩子而晃來晃去，手?jǐn)[動了起來，腿部彎曲，就像一把弓，哨聲一響，弓放出了一支箭，向前沖去。繩子如同一條長鞭，不斷抽打大地，同學(xué)們接連沖上去，飛快的輕輕躍起，到我了我的心里膽戰(zhàn)驚心，鼓起勇氣，向前沖去，一躍而起，飛速運的繩子從身邊掠過，我跳了過去。緊接著，一陣陣成土飛揚，同學(xué)們再次沖向前方……

　　突然，我發(fā)現(xiàn)有人用東西飛來，我心頭一驚：若是讓它飛入繩子必會絆住，看來真是一場明爭暗斗的龍爭虎斗啊！

　　我接住“暗器”，這是一場爾虞我詐的戰(zhàn)斗，不過鹿死誰手還不知道呢！

　　比賽結(jié)束了，別的.班都跳200多個，尤其是4班跳了222個，我的心快到嗓子眼了，當(dāng)說出我們班跳了223個時，我們歡呼躍雀，我們獲得了第一！嘻嘻，我怎么能忘記挖苦505班的人呢？

　　我眉飛色舞的說道：“誰說我們6班差？我們只是萬事俱備，只欠東風(fēng)啊！你們可真是多行無義必自斃！

　　“哈哈哈……”我們的笑聲洋溢在校園，我們堅信我們6班一定會做的更好！

跳長繩12

　　如絲的小雨從空中降落，雨點是那樣小，小得一不小心就會被忽視，往外望去，霧蒙蒙的一片，但是這細(xì)雨卻擋不住我們的熱情，一下課，同學(xué)們就如潮水般飛奔出教室。

　　我拿著昨天新買的長繩去找我最好的朋友，興奮地說：“你看，這是我昨天剛買的，多漂亮，我們一起去跳長繩吧。”說著，還把繩子伸到她眼前晃了晃。她看了之后連連點頭說：“好啊好啊！”我們便拉著手，又去找了幾個同學(xué)，就跑到操場去了。

　　來到操場，我們先用“石頭剪刀布”的方法來決定誰先來甩繩。沒想到我的運氣特別差，第一局就輪到我來甩，我沮喪地拿起地上的繩子，嘟囔著：“我的運氣也太差了吧！怎么第一局就輪到我，哎！”其他人十分嘚瑟地看著我們兩個甩繩的，說：“沒辦法，誰讓我們運氣好呢！”

　　我們兩個悶著氣，用力地甩著繩子，彩色的繩子在空中劃出一段優(yōu)美的弧線，真像一道彩虹！其中一個同學(xué)眼睛緊緊盯著繩子，大概在計算什么時候跳過去才是合適的時機。只見他兩腳前后岔開，雙手捏成拳，放在身體兩側(cè)，看來他已經(jīng)做好準(zhǔn)備了，看他的.神情，一副志在必得的樣子。忽然，他大喝一聲，迅速往前跑，彎著身子，鉆了進(jìn)去，用力一跳，就跳過去了，真像一只勇猛的小獵豹。跳過去后，他得意洋洋地回過頭看著其他人，說：“下一個，趕緊跳過來，很簡單的！”

　　有了他做榜樣，其他人也紛紛跳了過去，最后只剩下一個人了，她看著不停翻滾的繩子，臉上露出了害怕的神色，大概是怕繩子打到自己吧。其他人看他這個樣子，紛紛為她加油，最后她一咬牙，跑了過去，卻在離繩子不遠(yuǎn)的地方停了下來，大家都惋惜地嘆了一口氣。

　　“鈴鈴鈴——”上課鈴聲響了，我們收起繩子跑回教室，邊跑還邊約定：“下節(jié)課我們還一起玩跳長繩！”

　　我喜歡跳長繩，它是我最喜歡的課余活動！

跳長繩13

　　每個人在一生中都有令自己最難忘的一次經(jīng)歷，在那些經(jīng)歷中，有的是開心的歡笑；有的是傷心的回憶；還有的則是感動的一刻……。當(dāng)然，我也不例外。

　　這個星期三，是校園吉尼斯開放的第二天。這天，學(xué)校的比賽項目是跳長繩。聽到跳長繩，我們班的同學(xué)可興奮了，臉上個個樂開了花，因為那是我們平時經(jīng)常玩的體育活動。但要跳好它可不是那么簡單的哦！

　　比賽開始了，我們班的參賽選手之一劉舒云像一只歡快的小燕子，一下子就“飛”了過去，后面的候怡悅也不甘落后，隨即也輕松的過了關(guān)。看到這里，站在一旁的我漸漸地把心放了下來，心想：照這樣跳下去，我們一定會贏的。可是輪到楊心如上場了，她卻不小心失誤了。“哎”站在旁邊的同學(xué)有的唉聲嘆氣，甚至有的責(zé)怪起她了，還有的在啟求上帝不要再出差錯了……。就這樣，緊張的第一輪結(jié)束了，我們盼望著第二輪能獲勝。

　　第二輪開始了，拉拉隊的同學(xué)們緊張的看著我們，我的心也的撲撲地跳。只見楊一林像一頭沖鋒的'公牛一樣，迅速的跳過了那條麻繩。看哪！謝欣瑞這個調(diào)皮鬼又在耍花樣了，他一會兒在繩中轉(zhuǎn)一個圈，一會兒在繩中做動作……。這可把我們在一旁觀看的人給嚇了一跳，我們就只有這一次機會了，難道你這個調(diào)皮鬼還想讓我們班再一次輸?shù)魡幔啃液脹]事，后面的人一個接一個成功的跳過去了。送水的同學(xué)也來回的給那些隊員們送去清涼可口的水，看著他們那甜美的笑容，我們也很開心。拉拉隊的同學(xué)們也在不停地喊著加油，跳長繩的同學(xué)也在努力地跳著。不知不覺，我們班的小飛俠們不知不覺已跳了4000多個哩！

　　可就在這時，小陸的一只腳突然踩在了繩子上，“我的天哪！”“怎么會這樣”“真倒霉”……同學(xué)們有的不服氣，有的則在怪小陸的不小心。

　　唉！這次的長繩比賽雖然我們班才跳了4914個，但我相信，下次跳長繩只要吸取這次的教訓(xùn)——不驕傲，不粗心大意就一定能夠敞開成功的大門，你說呢？

跳長繩14

　　丁零零，丁零零……一陣清脆悅耳的鈴聲在我耳邊響起。哎，又要上體育課了。又要開始上我最不喜歡的體育課了。“同學(xué)們，今天我們跳長繩。”徐老師說道。啊，長繩又是我不會的體育項目，怎么體育課老是練習(xí)我最不擅長的項目呢？

　　酸 我故意排在隊伍的最后。輪到我了，我久久地凝視著用麻搓成的繩子，繩子像一條蛇一樣在舞動著，好像在說：“過來呀，王逸愉，我等著你呢！”終于我在同學(xué)們的`反復(fù)催促下，斗著膽用手擋著沖了進(jìn)去，可是還沒跳起來就被繩子絆住了。徐老師在一旁生氣地說：“你在干嘛，王逸愉？”同學(xué)們都朝我看了過來。有的指指點點，有的說說笑笑，還有的朝我擠眉弄眼。我可是丟盡了面子，心靈酸酸的。

　　苦 為了不再被同學(xué)們嘲笑我永遠(yuǎn)排在最后。同學(xué)們上來一個，我就往后退一位。“幾點了？幾點了？”我不停地問旁邊的同學(xué)。哎，這個苦日子啥時才能熬出頭呢？

　　辣 我想既然我不會跳繩，那搖繩總可以吧。于是我決定和徐老師去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。終于在經(jīng)歷了“萬次”失敗后，我勇敢地邁出了一步。我擺出可愛的姿勢，甜甜地對徐老師說：“徐老師，我要搖繩！”“跳繩都不會還想搖繩？去去去！”我心里就像吃了辣椒一樣辣辣的，眼淚都要流出來了。

　　甜 又輪到我跳繩了，再次看到那繩子，我的心一陣比一陣涼。我硬著頭皮極不情愿地跳了進(jìn)去。什么？跳過去了？哦耶！我高興地用手?jǐn)[出“V”形。原來只要跳繩這么簡單。我一下子又沖到隊伍的前面再次跳了過去。我也會跳繩了，我的心里比吃了蜜糖還要甜。

　　“同學(xué)們，排隊了！”徐老師邊吹哨子邊命令我們。人家剛剛會跳，還沒享受過跳繩的樂趣就要結(jié)束了，真討厭。不過，這40分鐘我好像經(jīng)歷了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。

跳長繩15

　　今天下午，同學(xué)們早早來到學(xué)校，你一定會很奇怪，同學(xué)們來這么早干什么？讓我來告訴你們吧——我們學(xué)校要舉行一場“趣味運動會”，老師讓大家早一點來，特別是運動員，那就包括我在內(nèi) 啦！我是女子長繩中的一名隊員。

　　羅校長的聲音突然響起：“請四五六年級的運動員到操場上集合。”陳老師連忙要我?guī)ьI(lǐng)運動員們下樓集合。校長和老師發(fā)完言后，比賽開始了。“我們班是最后一個，大家先練習(xí)一會兒。”李 錦航對我們說。大家連忙排好隊，來練習(xí)跳長繩。“練習(xí)完畢！”我向李錦航敬了一個標(biāo)準(zhǔn)的禮，把她逗樂了，她讓大家圍過來，說：“大家冷靜下來，發(fā)揮出最好的水平，能連跳的.盡量連跳，不能的 別逞強。”我們把手搭在一起，一齊喊：“加油！”大家做好了心理準(zhǔn)備，深呼吸一口氣，準(zhǔn)備上場了。

　　“嘀！”隨著發(fā)令員的一聲哨響，比賽開始了。我們個個身輕如燕，水平都充分的發(fā)揮出來了。曹學(xué)慧和張苡寧也甩的很好。可這時，徐袁圓的靴子后跟絆到了繩子，她一個趔趄摔了出去，可是 曹學(xué)慧的手一滑，繩子甩出去二三米遠(yuǎn)。我一看，急了，連忙跑到第一個位置，大聲喊：“快去撿呀！”說時遲，那時快，曹學(xué)慧一個箭步?jīng)_上前，連滾帶爬的撿起了繩柄，配合張苡寧，繩子又重新有 節(jié)奏的甩了起來。呼，好險呀！真是虛驚一場！連我都為她們捏了一把汗。

　　我們更加賣力地跳，眼看短短的三分鐘就要過去了，啦啦隊員使勁為我們吶喊、助威：“加油！加油！”陳老師也喊道：“冷靜！沉住氣！堅持就是勝利！”我們拼命的跳著，希望能得個第一， 為班級爭光。“嘀！”發(fā)令員又吹響了哨子，我們停止了動作。“二二一班，一百三十三個！”發(fā)令員報出了成績，我們班立刻爆發(fā)出了歡呼聲，整個校園都聽到了我們的歡呼聲。我真興奮！

　　后來我知道，我們班女子長繩比賽是全年級第一！不過我們不能驕傲，我們要繼續(xù)練習(xí)，下次比賽爭取還得第一名！

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