【經典】減肥記作文

　　在生活、工作和學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

減肥記作文1

　　小豬嘟嘟早上起來，它照了照鏡子，呀！太胖了！大大的腦袋像個大西瓜，鼓鼓的肚子像一只大鼓，這讓嘟嘟很煩惱。于是，小豬嘟嘟決心去減肥。

　　嘟嘟的功課比較多，只有晚上七點到八點這一個小時有空去鍛煉。它給自己制定了一個詳細的計劃：七點到七點二十分：跳繩。七點二十到七點四十分：打籃球。七點四十到八點：快跑。

　　減肥的第一天，嘟嘟信心滿滿地在院子里跳繩。跳了一會兒，它聽見隔壁的'鴨婆婆苦惱地說：“哎！家里沒水了。其他人又不在，我又挑不動水，怎么辦呀？” 嘟嘟心想：如果我不運動，倒是可以幫你挑水的。于是，它就繼續跳繩。跳了一會，嘟嘟覺得渾身不舒服，它轉念又一想：還不如先去幫助別人呢！運動可以等會再做嘛！

　　水井離得有點遠，等嘟嘟把鴨婆婆家的水缸挑滿水，已經是八點了。它不能運動了，這是睡覺的時間，明天還要上學呢。

　　減肥的第二天，嘟嘟剛拿出跳繩就被小狗皮皮喊去教數學題。嘟嘟有點著急，可它轉念一想：想幫助別人吧！運動可以再等等。

　　從小狗皮皮家回來的路上，嘟嘟傷心地自言自語：“唉！如果幫助別人能瘦幾斤那該有多好呀！”這句話被在躺在樹上睡覺的蝴蝶仙子聽見了。它變了一只大灰狼，又把自己變成了小兔子向嘟嘟走去。它假裝害怕地說：“小豬哥哥，前面有一只大灰狼，快救救我呀！”小豬嚇得驚魂未定，它定了定神，心驚膽戰地問：“大灰狼在哪里？”小兔指了指前面說：“就在前面。”小豬設了一個捕獸夾，就連忙躲在了巖石后面，等待大灰狼的到來。

　　過來一會兒，大灰狼被捕獸夾夾住，嘟嘟又用網兜把大灰狼吊了起來。小白兔看見嘟嘟這么善良，這么機智勇敢，就拿出魔法棒，念了咒語。

　　嘟嘟驚訝地發現自己瘦瘦的，可它抬頭的時候，早已找不到蝴蝶仙子的蹤影了。

減肥記作文2

　　望著爸爸日趨肥胖的身軀，我和媽媽決定每周陪爸爸去爬山，鍛煉身體。

　　這天，我們爬山回來，媽媽為了加大運動量，決定爬樓梯回家。“MY GOD！”在一旁已經疲憊不堪的爸爸似乎再也承受不住了，他發出抗議，“你們也太殘忍了！16樓呀，你們還要我爬16樓，3600級臺階，這不是開玩笑吧？！”“平時叫你多鍛煉，少吃肉，你就是不聽。這點運動量，你就是不行了？”媽媽用上激將法。“誰說不行。”爸爸果然中計了。咬著牙一步一步往上“蹭”。好不容易到了家，氣喘如牛的老爸一屁股掉進了沙發里，再也起不來了。

　　過了許久，一陣春雷平地起。“我要減肥！”爸爸看來下了很大的決心，發出了“怒吼”。“別是雷聲大雨點小吧。”媽媽在一旁打趣。“這次是真的，我一定要減肥。每天爬樓梯上下班，每周爬山鍛煉身體，每餐吃一碗飯，每周吃一次肉，多吃蔬菜……”爸爸像背書似的，瑯瑯上口。“老爸，你這是第N次減肥了。”我故意取笑道。“別添亂，你們就看我的行動。”“行，從今天晚餐開始執行你的減肥計劃。“媽媽不失時機地提出意見。“沒問題！”爸爸很干脆地回答。可憐的.老爸，他真能抵擋住誘惑嗎？

　　“開飯了。”奶奶不合適宜地端上了美味佳肴：紅彤彤油亮的大蝦、香噴噴的紅燒肉、還有那天下名菜——德州扒雞……我在一旁偷著樂，但愿老爸能夠堅持住，那么我就可以大快朵頤了。可當我回頭望著老爸時，“這是我老爸嗎？”望著桌上的美食，老爸的眼珠子好象快掉出來似的。他已經不知不覺地坐到餐桌前，拿起了筷子，伸向那香噴噴的紅燒肉。“停住，您可不能吃。”我大聲阻止。這下可真的要了老爸的老命。“媽。您這不是故意和我做對嗎，做那么多好吃的。”老爸在一旁嘟嚷著。看著爸爸的讒樣，我和媽媽大笑起來。奶奶被我們搞得莫名其妙：“你們不是消耗了體力嗎，我在給你們補充營養。”“媽，別理他，我們趕快吃，他在減肥呢。”媽媽故意大聲說道。“減肥，誰要減肥，明天才開始呢。”老爸已經迫不及待地吃了起來，嘴里還嘀咕著。看來老爸的減肥計劃又失敗了。

減肥記作文3

　　唐僧師徒四人，經過九九八十一難，終于取得真經。被封為“凈壇使者”的豬八戒，從此過上了衣食無憂的日子。他每天都是吃了睡，睡了吃，日復一日，八戒胖成一個大皮球。

　　你看那八戒的臉，肥肉堆在一起，連五官都快擠沒了。肚子圓的像是懷胎十月。自己一人的衣服裁開都可以為十個普通人做衣服了。他所在小區的鄰居們，會因為八戒一人堵住電梯而投訴他、會因為他走路像地震似的投訴他、甚至會因為他影響小區風貌而投訴他。總之在接到第三百次投訴的時候，八戒實在忍受不了了，他決定減肥。

　　八戒制定了詳細的運動計劃。他來到公園跑步，邊跑邊喘氣的他，將公園的小路一人圍堵住，路人們都在譴責他侵占公共道路，將他哄走了。垂頭喪氣的.他又打算去游泳，他以前可是最喜歡去游泳池看美女了。只見他穿著特大號泳褲，“咚”跳進泳池，水花四濺到池邊人們的臉上，泳池里的其他人竟被八戒擠得浮了起來。看來他又要被趕走了。

　　“運動不行，那俺老豬節食算了”八戒又恢復了減肥的自信。他平靜地躺在自己的床上，半天也沒有吃飯，有些發暈的他，腦袋前突然蹦出兩個小人。小白人說：“吃吧，餓了就吃！吃飽了下次再節食。”小黑人堵住小白人的嘴說著：“不行！不行！你要堅持下去。”八戒心想小白人肯定是小天使，我就照她說得辦，便去胡吃海喝了。看來，節食是要放棄了。

　　愈發膨脹的八戒，越來越懷疑自己，直到有天遇到了太上老君，向他傾訴了自己的煩惱。誰知太上老君笑嘻嘻地拿出一包藥丸，告訴他吃完這些藥丸，他便會成為肌肉男。原來這是可以將肥肉變肌肉的神藥啊，八戒高興地抱著太上老君，差點將老君勒斷氣。

　　就這樣，太上老君的神藥拯救了豬八戒。真心希望太上老君將這神藥普及到人間，那就再也沒有減肥的痛苦了。

減肥記作文4

　　丑小鴨自從變成了白天鵝以后，她享受了更好的待遇。她整天什么事都不做，吃得好喝得好，長得胖胖的，像個大圓球。兄弟姐妹都在外面工作，很少陪她玩，她只好整天待在家里，害怕出去丟人。

　　小鳥跑來喊她出去玩，丑小鴨怎么也不出去。小鳥說：“我們想讓丑小鴨到外面去逛逛，她不出來，這可怎么辦呢？”最后，小鳥把整個動物村的動物都叫來了，大家花了好大半天時間才把丑小鴨從屋子里拉了出來。看到了像大圓球一樣的丑小鴨，大家哈哈大笑，把肚子都笑疼了。

　　丑小鴨跑回屋里，每天都很苦惱，心里想：我如果能減肥變廋那該多好啊！

　　有一天，丑小鴨在森林電視上看到一家減肥公司的減肥廣告：“包你廋減肥瘦身公司，保你廋，不瘦不收錢。”看到這個廣告以后，丑小鴨高興得跳起來。第二天一大早，丑小鴨就來到森林世界的這家公司。負責接待丑小鴨的是小巧玲瓏的白兔小姐，白兔說：“你到我們公司來要進行十次減肥瘦身訓練，每次收費1000元森林幣，一共要花費10000元森林幣。我們可以簽訂合同，包你減肥成功。”

　　丑小鴨被白兔開出的價格驚呆了，“天啦！我一個月的工資只有500森林幣，這也太貴了，讓我回家考慮考慮吧！”丑小鴨回到家里思前想后，為了讓自己變美還得要去減肥公司進行減肥瘦身訓練，至于錢的問題可以多找幾份工作干干。

　　丑小鴨來到一家餐館做服務員，她起早貪黑地工作了兩個月掙到了1500元森林幣，這還遠遠不夠。丑小鴨緊接著跳槽到一家工資比較高的家具廠上班，她在工廠里沒日沒夜地加班，干的`都是粗重活，手都磨出了很多血泡。六個月以后，丑小鴨終于有了10000多元森林幣。

　　丑小鴨帶著掙到的森林幣來到了包你廋減肥瘦身公司，可是公司因經營不善倒閉了。她傷心地離開了公司，走到在一家小店的玻璃門前她看到了一個廋廋的自己，以前那個像圓球似的丑小鴨早已無影無蹤了，她再一次驚呆了。

　　原來減肥在于行動呀！辛勤勞動是最好的減肥方法。

減肥記作文5

　　森林里，有一只小熊，他太愛吃肉了，所以長得很胖很胖，遠遠看去，就像一個黑色的圓球在滾動，他也特別愛美，可是因為他實在太胖了，不管什么漂亮的衣服都穿不下，為此小熊下定決心減肥。

　　“哎”怎么辦呢？對了，小猴這么瘦，肯定經過什么“減肥”方法吧，我去找他吧！

　　到了小猴家，小熊對小猴說：“小猴你這么瘦，是不是有什么瘦身秘方呢？”小猴說：“沒有呀，我看你并不需要減肥呀！人人都有自己的特點呀！”小熊不甘心，碰到小梅花鹿，就有大聽減肥方法，小梅花鹿說：“狐貍那里開了家美容瘦身店，你可以去那里試試。”小熊聽了開心極了。

　　他跑到狐貍那，狐貍老板見了說：“是哪陣風把您給吹來了。”小熊說：“你這減肥嗎？”狐貍說：“減，我這里的藥特別有療效，只用一療程就能瘦多斤呢。”小熊聽了說：“多少錢呀！”狐貍說：“3000元一療程，你得用三療程左右就行，大約要10000元呢。”“這么多錢呀？”小熊撓撓頭說。“那你想變漂亮嗎？”小熊想了一會說：“那好吧。”狐貍收了錢，就拿出了“減肥藥”

　　小熊拿回了家，第一天，吃完減肥藥就開始往廁所跑，一天過去了，他跑了六七次廁所。兩天過去了，他渾身軟綿綿的.。到了第三天小熊受不住了，昏了過去。

　　小兔來找小熊出去玩，發現小熊正躺在地上，小兔趕緊把小熊送往醫院，小熊醒來，正聽見山羊醫生對小兔說：“幸好這時間送來，如果在玩一個小時的話小熊生命就不保了，現在脫水比較嚴重，得輸液，希望他不要再吃瀉藥了。”“什么？難道那些減肥藥是瀉藥？”山羊醫生說：“小兔帶來了你吃的藥，我化驗過了，那就是瀉藥。要減肥應該加強鍛煉，飲食合理，靠吃瀉藥可不行啊！”

　　幾天后小熊出院了，剛一到家就奔去狐貍那說：“你差點讓我失去性命，你把錢退回來！”狐貍說：“你不是想減肥嗎？吃了我的藥絕對有效。沒按我說的方法去做，這不能怪我呀！”小熊說不過他，小熊就把狐貍告上了法庭，之后小熊再也不盲目減肥了。

減肥記作文6

　　阿姨不快樂，因為她很肥。

　　阿姨的肚子圓圓的，手指頭圓圓的。每次阿姨試衣服時都愁云滿面，她咬牙切齒地說：“我要減肥，一定要！”她眼睛里閃著堅定的光。

　　于是，她開始制訂她的減肥計劃：如果藥物減肥的話，肯定有副作用，而且費錢；要是節食的話，那太辛苦了。她思來想去，最后確定了“蘋果減肥法”——只吃蘋果不吃飯。并馬上開始實施這一計劃：她買了一大兜蘋果，早上她撿了一個又大又紅的蘋果吃了下去——嗯，挺好吃！即享用了美食又減了肥，她開始為她的這個計劃得意了。中午她又吃了一個蘋果，不如早上的好吃。下午有點餓，那就再吃一個吧，她感覺到這個蘋果又淡又酸。堅持到下班，她無奈地看了看她的高高在上的六層樓的家，心里發虛，腿上打顫，搖搖晃晃地爬上了樓梯，如同爬了一座喜馬拉雅山。推開家門，一陣誘人的香味撲鼻而來——阿夫已經燒好了一桌豐盛的晚餐。阿夫說：“你回來啦，快吃晚飯吧。”阿姨哭喪著臉說：“我不能吃，我得吃蘋果，因為我要減肥。”她左挑右選，撿了一個最小的蘋果，看著它，胃里直泛酸水。拿起來，如有千斤重。阿夫看她這么辛苦，就說：“減肥么，明天開始好了。”阿姨一聽這話，立刻倆眼放光，她把蘋果一丟說：“對呀，我真笨！為什么不能明天開始呢！”她馬上拿起碗，補了今天的飯又預支了明天的飯，然后，她滿意地打著飽嗝，開始計劃下一步的減肥計劃。

　　直到現在，阿姨還在繼續計劃和實施她的減肥工程，盡管阿夫說過喜歡她的胖，盡管她的.減肥工程每次都以失敗而告終。但她愛上了這個工程，孜孜不懈。她開始上網查找漂亮的新衣，甚至和媽媽預約去西湖游玩，她想像著自己穿著漂亮的衣裙的纖巧輕盈的體態，想像著自己穿著長裙在西湖邊輕舞飛揚，她開始快樂起來（只要不是在試衣服的時候）。

減肥記作文7

　　自從八戒跟著唐僧取經回來，就被封為凈壇使者，整天吃著美味的貢品，過得可舒服了。

　　一天中午，八戒吃完了飯，就開始欣賞外面美麗的風景，它看見一群小孩在蹦蹦跳跳的玩游戲，他們玩得非常開心。

　　豬八戒見這些小孩子跳得這么開心，便也想加入，誰知它剛剛躍起身子一跳，就把孩子們的木板踩壞了。豬八戒不相信自己有那么胖，于是，又跑回家稱體重，結果一站上去，稱都壞了。豬八戒這才意識到自己實在太胖了，下定決心要去減肥。

　　八戒為自己制定了一份減肥計劃，每天早晨和傍晚都要繞著村子跑6圈。這天，八戒做完熱身，開始跑步了，第一圈的時候八戒覺得自己還能撐得住，跑完第二圈就已經氣喘吁吁，可它還在不斷鼓勵自己“堅持，一定要堅持，我要是連這點困難都受不住，還怎么減肥啊！”八戒堅持著跑完了2圈、3圈，可是在減肥的路上又出現了障礙：此時的八戒已經是上氣不接下氣，體力透支了，這一幕被正在空中巡視的'孫悟空看見了，他駕著祥云飛了下來，對豬八戒說：“八戒，你什么時候這么愛運動了？”八戒回答道：“不是愛運動，而是我不得不減肥，我實在太胖了。”“那你怎么又不跑了？”“哎，剩下的三圈我實在是跑不動了，你幫幫我吧。”“這可難不倒俺老孫，只要我一句話，你就能迅速跑完。”“是什么話，猴哥你快說。”“八戒你別著急，我剛剛帶了很多美味的餐點放在你家，只要一跑完，你就可以回家去享用了。”聽到美味的餐點5個字，八戒好吃的本性一下子就爆發了，他眼睛發亮，口水直流，渾身充滿了動力，迅速跑完步，飛奔回去吃早餐。

　　吃完早飯，八戒想了想，這方法實在太累了，便請求神通廣大的孫悟空帶它去人家減肥。

　　猴哥帶它去了塑形醫院，打算抽脂肪，可八戒一上手術臺，就被那明晃晃的手術刀嚇得溜回了家。

　　八戒實在沒有辦法了，只好請求法力高深的如來佛祖。如來得知這一情況后，說：“八戒，你要真想減肥就不該三天打魚，兩天曬網，你有沒有聽說過這樣一句話，只要功夫深，鐵柱磨成針。”如來佛祖說完便飛走了，而八戒還在原地回味著如來佛祖的話。

減肥記作文8

　　短短兩個月的暑假，我家的小烏龜居然重了兩斤！這還了得，它超速生長了，必須要減肥！

　　我細致地訂了一份減肥計劃，立刻實施起來。

　　第一步，我每天晚飯后都帶小烏龜去公園跑步。可是小烏龜跑得太慢了，而且總是偏離方向，一會兒往左爬，一會兒往右跑，而且時不時地東張西望，對周圍熱鬧的場景充滿了好奇。唉，真是只不專心的小龜！為了激勵它，我只好大聲喊道：“再跑不快，就沒飯吃！”我話音剛落，小烏龜就伸長了脖子，用它亮晶晶的眼珠子愣愣地瞧著我，好像在回味我的話。不一會兒，他好像懂了，立刻張開四只腳，啪嗒啪嗒迅速地往前奔跑，真是“龜不停蹄”我歡欣鼓舞，心想食物的誘惑力真大，第一步作戰成功！

　　第二步，控制小烏龜的飯量。在經過了一番“劇烈運動”之后，我把小烏龜帶回了家。我掏出兩顆食物，明明白白地放在它眼前。小烏龜一看見有吃的，立刻伸長了脖子，可是左探頭，右探頭，似乎在數數，然后它眼巴巴地抬頭看我，好像在說：“我的食物怎么這么少啊？”我摸摸它的腦袋，對它認真地說道：“乖乖，要減肥，一定要控制食量，否則會前功盡棄哦！”小烏龜只好委屈地低下了頭，細嚼慢咽地吃起了自己的`食物。我發現，這是它有史以來吃得最斯文的一次。

　　我相信，小烏龜只要乖乖執行這兩步計劃，不用多久，它一定能減肥的。可人算不如龜算，它居然反抗了！

　　反抗第一步：當我帶它去公園跑步時，它竟然縮頭又縮腳，躲在自己硬邦邦的龜殼里，成了一個名副其實的“鎧甲勇士”——不，它不能叫“鎧甲勇士”，而是應該叫“鎧甲懦夫”。我好說歹說，約定一會兒陪他去草叢里玩，許諾明天買好吃的給它，也恐嚇要把它扔石頭堆里去，可它就是鐵了心不理我，氣死我也！

　　反抗第二步：當我把兩顆食物放在它面前時，它依舊雷打不動，堅定地做它的“鎧甲懦夫”。我把它正立、倒立，又翻過身來放，它就是不理我。無奈之下，我只好掏出一根香腸，剝皮放在它面前，不斷地誘惑它。嘿，這聰明的小烏龜，它竟然以迅雷不及掩耳之勢，“啊嗚”一口咬住了大半段香腸，“龜不停蹄”地跑向了沙堆盒子里，狼吞虎咽地吃了起來。

　　唉，我的小烏龜減肥計以失敗告終了，不過只要它健健康康的，我就不強求它減肥了。

減肥記作文9

　　在森林里，有一只叫浩浩的小豬，他可是一只聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林里自由自在地玩耍，生活愜意極了！

　　有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個大蘋果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來還很香，浩浩想彎腰撿起來吃，但是他的肚子實在太大了，一不小心，摔倒滾了出去，摔得他頭昏眼花。大家見了，都捂著嘴笑了，浩浩羞得無地自容，他下定決心要減肥。

　　他來到醫院，找醫生幫忙，醫生說：“減肥的方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運動，見效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見效快，但有副作用，第三種就是節食，只要少吃東西就行了。”浩浩一聽想：運動太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節食好了，這個最簡單。

　　第二天浩浩就按照醫生說的開始減肥。早餐是一杯溫開水，但是浩浩一喝，覺得太沒味道了，于是往里面加了幾勺蜂蜜，到最后，溫開水變成了濃稠的蜂蜜。中午醫生讓他吃一根黃瓜，他覺得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫生讓他吃一個蘋果，他卻把蘋果做成了蘋果派，吃得心滿意足。一個星期過去了，他不僅沒有瘦下來，反而還胖了幾斤。

　　他去找了醫生，醫生對他說：“你管不住自己的嘴，節食是不可能成功的。”于是浩浩又買了很多減肥藥，并對自己說：“這次我一定要瘦下來。”前幾天，他都非常準時地吃減肥藥，果然，有瘦下來，他開心極了，但是接下來他就想起來了吃一下，想不起來不吃。結果一個星期后，他又胖了。

　　他又去找了醫生，醫生說：“你還是運動吧，而且你要找個人監督你。”浩浩想了想，覺得醫生說的很有道理了，于是他找到了森林里最會運動，而且最嚴格的`的豹子，讓他監督自己。接下來的每一天，森林里都能看到豹子拖著浩浩鍛煉的場景。一個星期后，浩浩果然瘦了。

　　他感激地對醫生和豹子說：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監督我堅持下來，如果沒有你們，我肯定會越來越胖的。”

減肥記作文10

　　阿姨不快樂，因為她很肥。

　　阿姨的肚子圓圓的，手指頭圓圓的。每次阿姨試衣服時都愁云滿面,她咬牙切齒地說:“我要減肥,一定要! ”她眼睛里閃著堅定的光.

　　于是,她開始制訂她的減肥計劃:如果藥物減肥的話,肯定有副作用,而且費錢;要是節食的話,那太辛苦了.她思來想去,最后確定了“蘋果減肥法”——只吃蘋果不吃飯.并馬上開始實施這一計劃:她買了一大兜蘋果,早上她撿了一個又大又紅的蘋果吃了下去——嗯,挺好吃！即享用了美食又減了肥，她開始為她的這個計劃得意了.中午她又吃了一個蘋果,不如早上的好吃.下午有點餓,那就再吃一個吧,她感覺到這個蘋果又淡又酸.堅持到下班,她無奈地看了看她的高高在上的六層樓的家,心里發虛,腿上打顫,搖搖晃晃地爬上了樓梯,如同爬了一座喜馬拉雅山.推開家門,一陣誘人的香味撲鼻而來——阿夫已經燒好了一桌豐盛的晚餐.阿夫說:“你回來啦,快吃晚飯吧.”阿姨哭喪著臉說:“我不能吃, 我得吃蘋果,因為我要減肥.”她左挑右選,撿了一個最小的蘋果, 看著它,胃里直泛酸水.拿起來,如有千斤重.阿夫看她這么辛苦,就說:“減肥么,明天開始好了.”阿姨一聽這話,立刻倆眼放光,她把蘋果一丟說:“對呀,我真笨!為什么不能明天開始呢!”她馬上拿起碗,補了今天的.飯又預支了明天的飯,然后,她滿意地打著飽嗝,開始計劃下一步的減肥計劃.

　　直到現在,阿姨還在繼續計劃和實施她的減肥工程,盡管阿夫說過喜歡她的胖,盡管她的減肥工程每次都以失敗而告終.但她愛上了這個工程,孜孜不懈。她開始上網查找漂亮的新衣，甚至和媽媽預約去西湖游玩，她想像著自己穿著漂亮的衣裙的纖巧輕盈的體態，想像著自己穿著長裙在西湖邊輕舞飛揚，她開始快樂起來(只要不是在試衣服的時候)。

減肥記作文11

　　一天，豬八戒走在大街上，聽到路邊有人悄悄議論著他，豬八戒的耳朵很大，聽到了他們的談話聲：“哇！這豬好肥呀！”“這不就是肥胖代言人——豬八戒呀！”“難怪呢，這么肥！”豬八戒聽了，不以為然，心想：這是我的個人性格，你們哪兒懂！

　　回家后，八戒正在吃手扒雞，孫悟空想捉弄他，就變成一只小蒼蠅，飛進屋子里，悄悄地給豬八戒拍了張照，立刻飛出窗外，上傳了微博。豬八戒正好在看微博，不經意間看到了這張肥頭大耳的'自己正在盡情地大快朵頤啃著手扒雞的照片，下面還跟帖五百條，都在嘲諷自己，真是又惱又氣。于是，他決定再也不能放縱自己，下定決心開始減肥了！

　　八戒采用的是運動減肥法，他來到了操場上，只跑了一圈，就累得頭昏腦脹，眼冒金星，雙腿發軟，上氣不接下氣，不由自主地倒在地上。回家后，饑腸轆轆的他拿出了十只大肥雞，一口氣吃了下去。他躺在床上，滿足地打著飽嗝，心想：運動減肥法太累太苦，實在是難以堅持。

　　突然，他想起了減肥廣告：3天減5斤，10天減20斤。他立刻拿起電話，買了一堆減肥藥，抓起一把吃了下去。沒過一會兒，他的肚子一陣絞痛，上吐下瀉，一瀉千里，瀉了十天十夜。他一稱體重，終于減了20斤，卻開心不起來。鏡子中的他面色蒼白，雙眼凹陷，肚子餓得咕咕叫，連走路都很困難。他終于又忍不住了，一口氣吃了一百只大肥雞，這才緩過了神。

　　隔天，他站到體重秤上，體重秤爆了。原來，他不但沒減肥，反而增了十斤，他傷心地哭了。

　　突然，出現一道金光，觀音娘娘緩緩走來，笑著對豬八戒說：“八戒，切莫惱心。做事要有耐心，要有毅力，不能心急。”豬八戒聽了，深有體會，對菩薩說道：“菩薩，我懂了，做事要持之以恒，不能急于求成。我接下去要花一年時間慢慢減肥。我相信自己一定能成功的！”

　　豬八戒又踏上了減肥的不歸路，希望這次他能取回減肥真經，成功減肥！

減肥記作文12

　　動物王國里的山上住著一只小老虎，叫肥肥。它一個朋友也沒有，肥肥想：“是不是因為我太肥了(雖然長得肥，但沒有朋友的原因是總是吃小動物)，所以沒有人和我玩，如果我減肥成功的話。”肥肥立刻進入了甜蜜的美夢。

　　有一天，肥肥來到小白兔開的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進去，只聽見“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見一道寒光從肥肥眼前閃過，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無一人，原來那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進店里，好不容易找到了一件白花花的.衣服，找了點面粉涂在臉上，戴上一個面具，照照了照鏡子，學了幾聲細聲細氣的聲音，覺得還挺滿意，就大搖大擺的走了出去。接著來到了小猴開的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來，不一會兒小猴就逃得無影無蹤了，肥肥很生氣，在路上看見三只小兔子正在做游戲，沒等它們反應過來，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來到了小獅子開的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱體重，肥肥一站上去體重機就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開始給肥肥做減肥運動，又給它配了很多顆減肥藥。后來肥肥每天去做減肥運動。一個星期后，肥肥照了照鏡子，發現自己瘦了好多，它心里暗暗高興。

　　有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動物，但一只小貓逃脫了它的魔掌。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來吃小動物了，大家提高了警惕，每天派一只小動物來看門。就在這天，肥肥得意洋洋地來到動物森林最大的超市，快到超市的時候，看門的小動物趕緊稟報，大家紛紛從后門逃了出去，連營業員也逃跑了。肥肥眉開眼笑走進店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒有。

　　它失望極了，回家后它想啊想。可怎么也想不出自己沒有朋友的原因。

減肥記作文13

　　大家好，我是一個書包，而我的主人則是一名初一的學生。在主人擁有我的那一天起，我就一直在醞釀著怎樣減肥，卻一直沒有成功過。我就一直在想：“為何我不能減肥？”于是，我就開始回憶與主人一起度過的這一學期。

　　開學。

　　在主人剛升入初中的那一天，我就以書包的身份被主人背進了中學的大門。在學校，他就給我裝上了新課本：語文、數學、英語、生物、地理、歷史、思想品德、美術、音樂……在此之前，我的肚子里就有了兩本又厚又大的筆記本，外加上剛裝的新課本，就是這些開啟了我的體重噩夢。雖然主人后來把語文、數學和外語之外的書本全部放在了學校，可他的作業和練習冊卻越來越多，這些東西使我剛剛減輕的那些體重又“回歸”了我的'“懷抱”。結果我的體重有增無減。

　　期末。

　　在期末時，因為主人要復習，所以，我的體重達到了一個個全新的高度，幾乎每一天都會比前一天重很多，因為主人的學校發了很多復習題和復習資料。由于我給主人帶來的“壓力”，使他的后背彎的像一種叫蝦的生物。于是，我們盼望著假期，因為那樣我就可以減肥了，他也可以解放了。

　　期末考完試，我們都以為幸福的日子就要來到了。誰知假期伊始，我們便遭受了嚴重的打擊。

　　假期。

　　望著堆積如山的假期作業，以及一大堆的課外練習冊和課外班的假期課程安排，主人的臉上陰云密布，愁苦萬分。我心里也是“怎一個愁字了得”。這減肥計劃終究沒有成功。結果，在假期我也只得天天與主人一起走在課外班的路上。

　　事到如今，我才明白這肥算是減不了了。因為家長給主人報這么多班，其實是“怕”主人在所謂“競爭”的社會中被淘汰，為了他們所謂的“未來”，他們甚至在離競爭很遠的現在就讓主人“備戰”。所以，除非教育方法改變，競爭體制變化，我，以及千千萬萬個書包，才能減肥。但這何時會到來呢？

減肥記作文14

　　前段時間，我們家迎來了一位長途跋涉而來的新朋友---電子秤。

　　拆開包裝后，爸爸第一個踩了上去，白色顯示屏上的數字跳動了幾下，停留在了68.15公斤。“嗯，還不錯，不是很胖！”爸爸自言自語地說著，帶著滿意的笑容下來了。我躍躍欲試，正準備抬腳，老媽已經迫不及待地蹭了上去，顯示屏上的數字一陣翻滾，50.8、55.6、60.9，只見數字不停地跳躍，越來越大，64.84公斤，顯示屏終于停了下來。老媽的眼睛瞪得像兩個雞蛋似的，顯然很不愿意看見這個結果。退下來，又上去，重新稱了一遍，還是64.84公斤，看來電子秤太誠實啦，一點也不照顧老媽的情緒。過了半響，老媽失望得從電子秤上面移下來，耷拉著臉站在一旁一聲不吭，我和爸爸差點沒笑出聲來。

　　“我要減肥！”一個特別宏亮的聲音突然響起，嚇得我花容失色。

　　說干就干，那天晚上，老媽拿著手機翻來覆去，口中念念有詞。夜很深了，老媽房間里的燈還是亮著的。第二天一大早，老媽虔誠地沖向五樓阿姨家---一位減肥成功的人士，取完經回來，老媽馬上在手機上下單了。

　　上個禮拜，靈丹妙藥在老媽滿懷期待之中，深情款款地來到了我家。我打開包裝盒看一看，是一種像芝麻糊一樣的東西。老媽看著我好奇的樣子，就像專業人士一樣向我介紹：“這個減肥神器俗名叫做芭芭卡，早餐、晚餐各吃一次，吃了以后不能吃零食，只能吃水果，每天只有中午才可以吃飯。現在到了晚餐時間，我泡一包給你開開眼界。”十分鐘后，一碗綠油油的湯水端了過來。咦，我頓時滿臉的嫌棄。“別看它顏色嚇人，其實很營養的，里面含有很多的豆子和蔬果。”老媽像個營養大師一樣，諄諄教導著我。看著老媽非常認真的樣子，我再次強忍住笑。

　　“哈哈，64.6公斤！”“呵呵，又減掉二兩！”捷報頻傳，聲響震天。一個星期以來，每天都充斥著老媽向全世界發布的最新的'減肥訊息。截止到今天早上，最新數據已經刷新至62.25公斤。

　　這個消息像插上了翅膀，很快飛到了外婆、舅媽、伯母以及許許多多老媽所認識的人的耳中，大家都為老媽搖旗吶喊，加油的聲浪振奮人心。我有理由相信，有了這么大的成績，有了這么多人的鼓勵，老媽一定會在減肥的道路上越走越自信。

減肥記作文15

　　一天，吃過晚飯，我閑來無事，就往體重秤上一站，殊不知，這一站竟成了我的“災難”。“多少公斤啊？”一聲疑問從餐桌上傳來。“5……57……公斤……。”我結結巴巴的回答道。“什么？”爺爺奶奶異口同聲地說，“給我減肥。”“不要啊……。”

　　第二天大早，爺爺就開始給我實行他的減肥計劃了。早上，我迷迷糊糊地洗漱穿戴好，迷迷糊糊地吃起了早餐。哎，不對啊？好像少了什么。本來應該還有一個肉包子，再加一個蛋啊，怎么今天只有榨菜和青菜了呢？我在餐桌上仔仔細細的'搜尋著，可就是沒發現我這個“肉食動物”必不可少的兩個食物。“不用找了。”爺爺慢悠悠地說，“你都像只熊貓了，再讓你隨便吃你不成大象了。”“我抗議，我……”“抗議無效。我入伍當兵時才52公斤，但能肩負起保衛祖國的重任，你這100多斤全是脂肪，跑不能跑，跳不能跳，快成廢物了。”我話還未說完，就被爺爺眼睛一瞪，給否定了。沒辦法，我只好一口一口扒著那對我毫無吸引力的蔬菜了。

　　傍晚，我回到了家。其實，我早已餓的前胸貼后背了。“怎么還沒開飯那。”我焦急地問。“來了。”奶奶說了一聲。我仔細一瞧：紅燒肉，北京烤鴨——都沒有。而取代之的則是青菜湯、炒青菜、醋拌黃瓜、炒土豆絲……“啊。”我從餐桌旁傳來一聲殺豬般的慘叫。“沒有肉絲嗎”我抱著最后一絲希望問道。“沒有。”一聲堅定的回答把我最后一絲希望也掐滅了。這滿桌子綠油油的菜，看著挺討人喜愛，可對我卻一絲吸引力都沒有。我扒著白飯，裝出一副寧死也不吃蔬菜的樣子。“你給我吃菜。”爺爺大吼一聲。我嚇得筷子都要掉了，只好憋住氣吃那些對我來說有些厭惡的蔬菜。

　　晚飯后半個小時，我正做著作業。爺爺進來說：“快出去，圍著小區跑3圈。”這個消息猶如一個晴天霹靂，我裝作有氣無力的樣子，說：“我今天肚子疼，明天再說吧。”說著便想溜，哪知被爺爺一把抓住，說：“就是因為你長期不鍛煉，才會這樣子，走，快去跑。”無奈，我只好跑了起來。在爺爺的監督下，堅持跑完了全程。

　　就這樣，通過一段時間的不懈努力，在飲食與體育鍛煉上下工夫。一天，我往體重秤上一站，54公斤，少了3公斤。雖然只是3公斤，但對我來說已是質的飛躍。減肥終于有成果了！

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