數九是幾月幾日

　　數九”又稱“冬九九”，是我國冬季一種民間節氣。2018“數九”從每年陽歷12月22日“冬至”開始。

　　“數九”的習俗很多，以“九九歌”最為廣泛和悠久。這些歌謠巧妙地利用自然界的物候現象，生動反映九九中的天氣變化規律。就我國多數地區而言，二九過完時，天氣并非最冷，而只是“一九二九，伸不出手”。四九完時，差不多是“大寒”節氣了，所以說“三九四九，凍死母狗”。五九以后，大地漸漸回春，天氣由冷漸暖，故“五九六九，河邊看柳;七九八九，單衣行走”。到了九九，已是“驚墊”節氣，所以“九九聞雷，響聲持久”。

　　冬病冬防認準“三九貼”

　　“冬病”，顧名思義是冬天容易發作的疾病，或是遇寒加重的病變。包括反復上呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘、阻塞性肺氣腫、鼻炎、咽炎、扁桃體炎等。中醫依據這些疾病發生的主要機理及中醫學“天人相應”的觀念，提出了冬病冬防應用三九貼敷的治療方法。

　　“患有慢性支氣管炎和哮喘的人，如果在夏季貼過‘三伏貼’，那么在冬季更應貼‘三九貼’以鞏固治療，降低冬季發病幾率。”吳文剛說，“三九貼”與“三伏貼”是防治“冬病”相輔相成的治療體系，“三九貼”與“三伏貼”交替貼敷，可陰陽互補，有序循環。

　　亞健康人群不妨試試“三九貼”

　　“三九貼”只適合慢性呼吸系統疾病患者嗎?對此，吳文剛表示，“三九貼”主要適用于多種慢性疾病緩解期，如慢性支氣管炎、慢性咳嗽、阻塞性肺氣腫、肺間質疾病、肺功能不全;各種關節炎;體虛易感冒者;肢體麻木痹痛、寒濕腰腿痛、肩周炎、面癱、中風偏癱;慢性鼻炎(過敏性)、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎(過敏性)等。一般來說，由于“三九貼”防治的疾病大多屬于中醫辨證為虛寒癥的范疇，因此對于虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒性腹瀉、慢性胃腸炎、慢性腹瀉等病癥，也可以起到一定的輔助治療效果。

　　2017-2018年三九貼時間安排

　　預貼：12月12日至21日

　　一九貼：12月22日至30日

　　二九貼：12月31日至2018年1月8日

　　三九貼：2018年1月9日至17日

　　加強貼：2018年1月18日至27日

　　三九貼禁忌人群

　　“三九貼”雖好，它也是藥，也有禁忌人群。吳文剛表示，糖尿病患者、孕婦、接觸性皮炎和肺炎患者，以及處于感染性疾病急性發熱期的人群，應慎用或禁用“三九貼”。此外，3歲以下的兒童不宜使用“三九貼”，因為這個年齡段的兒童皮膚嬌嫩，貼藥時容易灼傷皮膚。患有急性呼吸道感染、心絞痛、局部皮膚潰爛等疾病的人也不適宜使用“三九貼”。

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