合適孩子的枕頭怎樣選擇

　　人們習慣認為，睡覺必須要有枕頭，才能睡的舒坦、香甜。于是，許多初為人母（父）都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。

　　1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利于頭部血液循環，可幫助孩子盡快進入夢鄉。并促進腦部生長發育。選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發某些部位發育畸形。

　　新生的嬰兒，脊柱子直，平躺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳、舒適，而且新生兒頭大且幾乎同肩寬，平睡、側睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有時還會引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發育。如果怕孩子吐奶，可以把上半身適當墊高一點，倒是有利于防止孩子的吐奶。

　　孩子長到4～5個月時，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時可用全棉毛巾對折或同折墊于嬰兒頭下當枕頭供睡覺用。

　　嬰兒長到6個月后，開始能坐，脊柱胸段出現向后的重量彎曲，給嬰兒選擇枕頭高度以3～4厘米為宜，可根據嬰兒發育狀況，逐漸增高枕芯高度；長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利于孩子睡眠和身體的正常發育。過低不利于呼吸，過高容易形成駝背。

　　給嬰兒枕頭選擇枕芯也有學問，枕芯質地應柔軟、輕硬、透氣、吸濕性好。可選擇稗草籽、燈芯草、蒲絨作為材料充填。農村常用的蕎麥皮也是很好的填充物。千萬不要用泡沫塑料或腈倫、絲棉做填充物。枕套可選擇全棉布制作。

　　怎樣能使孩子頭部外形美觀，有的家長誤認為，嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長的結實，腦袋的外形長的更美觀，所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當枕頭用。其實，這種做法是不利于孩子的發育。質量過硬的枕頭，睡后易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉動時幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損，造成落枕。又因為小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫尚未完全閉合，長期使用，易造成頭顱變形，使腦袋扁平，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀，甚至會影響腦部發育。

　　嬰兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，這不僅散發腐臭味，干擾嬰兒入睡，而且極易誘發顏面濕疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕頭要及時洗滌、曝曬，保持枕面清潔。另外嬰兒不適合使用成人枕頭，成人枕頭往往太高、面積大，嬰兒使用后可加大頸、胸椎的弧度，久而久之，可因此出現駝背、斜肩等畸形。大人枕頭的異味也往往干擾嬰兒入睡。所以，嬰兒應使用自己專用枕頭。

　　給嬰兒選擇合適的枕頭，不僅利于孩子的生長發育，對孩子長大后的外形美觀也尤為重要。希望家長們能引起重視，給寶寶選擇合適的枕頭。

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