暑假個人實踐心得

時間：2023-05-02 14:22:04 實踐心得我要投稿

暑假個人實踐心得

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的暑假個人實踐心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假個人實踐心得

暑假個人實踐心得1

　　三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真實的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中展開活動。不論是活動的前后，大家都有一顆仁慈的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!

　　淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的五天里，從我的'心里飄過飄過，難以忘記!這五天的暑期實踐經歷，我取得了很多，有友誼，有經驗……

　　學院組織學生參加三下鄉志愿者活動，活動分為兩個大組，分別是愛心組和童心組。其中又分為幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐，下午前往敬老院探望老人。

　　第一天參加三下鄉的活動，滿懷著興奮之情，炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉的活動，第一次去敬老院。走到敬老院，看著一間間房間，里面都是住著老人，有些老人因行動不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在床上。看著這一幕幕，頓時覺得他們很可憐，看著門牌的表欄上寫著：老有所養，老有所依。

　　走進一間房間，窄窄的空間，里面還有一個房間住著一個老人。房間里有一張桌子，一個衣柜，一臺電視，房間外面住著護工阿姨有一張床，有一張桌子，幾把椅子。簡陋的居住環境，房間悶熱，生活的條件差。護工阿姨熱情的接待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況，外面有個殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉，回一趟家花費高，時間長。交談的進程中，我們也了解了一些情況。我們走訪另外一老人，她行動不便，年老九十五，說話不便，只會發出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中了解到，他有三個兒子，都是當官的，因工作繁忙，難以挪出時間照顧她，只好送來這。來這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護工阿姨照料。當我們依依不舍離開敬老院時，有個老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來的幾個志愿者都哭了，難過，不舍頓時出現，在我們幾個志愿者離開時，有個小男孩一直跟隨我們的腳步，哼著歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。

　　第三天下午我們兩點四十分從學校動身去敬老院，市政府領導前來敬老院造訪老人，電視臺記者也前來采訪。我們分為幾隊逐一造訪老人，當我們走進他們的房間門口，看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒怎樣理會的，以后在談話中我們了解到她對電視臺的采訪很抵牾，不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了，平時都是我們學校的志愿者輔導教學工作的，她特喜歡數學，會講普通話，話會聽一點點。看著這個小女孩，特別心疼。她對外面的世界沒有過量的接觸，天天都呆在養老院，這里的一幕幕，特別心酸。頓時覺得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。

　　志愿者三下鄉活動的最后一天，我們志愿者在學校的飯堂二樓開總結大會。會議進程中，志愿者紛紜發表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉活動中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收獲到寶貴的友誼，學習到很多東西，體驗到不一樣的生活，相信這次活動會對我們人生產生重要的影響。在三下鄉活動進程中，我們志愿者相互關心，分工合作，齊心協力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉活動的順利結束。

　　五天，如白駒過隙，三下鄉的到來恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不舍;五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下希望，帶上祝愿，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用于實踐當中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!

　　這次活動讓我感受頗深，我們應當關愛老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關愛，哪怕是一點點，他們都會記住心里。現在社會也存在一些狀態，現在的老年人缺少關愛，子女不愿接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會保障制度不完善。政府應健全養老制度，多一些福利政策關愛老年人。我們應當多關心老人，多陪伴他們，關心他們的身體狀態，家有一老，如有一寶，關愛老年人從我做起。現在的我們忙于學業，可能無暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節假日的時候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時刻關注他們的身體狀態。偶然也能夠打電話給他們，了解他們的身體狀態，關心他們。

暑假個人實踐心得2

　　完畢了此次的實踐，也是要回到校園了，回憶實踐里邊的收成，我也是感受到咱們專業的常識確實是在作業里頭會運用到許多，一起也是慨嘆自己之前的學習還有許多的方面要去加深也是讓我愈加的了解，經過實踐更能把自己的所學轉化為自己的一個才能，往后也是要多來社會參加這些實踐的作業。

　　這也是我第一次的參加這種類型的實踐，曾經都是跟著校園的自愿團隊去做一些服務的作業，那些盡管也是能觸摸社會，但個人仍是感覺協助不是那么的`大，周末去做一下就好了而這個暑假時刻也是不短，我也是想找一份自己專業的相關作業，來對自己的所學愈加的了解也是可認為往后的作業開展做更明晰的了解，更能規劃好，確實在實踐作業里頭我也是關于自己的專業，以及所在的職業愈加的了解和了解了。和之前比較，我也是有了一些實踐的經歷，更是感嘆自己在校的學習仍是有許多的方面要多盡力，盡管成果還算不錯，可是也是有許多前進的空間，時刻也是要多花費在學習上面一些。而此次實踐也是讓我關于作業里頭要用到的常識更多了一些了解，咱們的專業并不是很踏實的，反而是很實踐，能去用到作業里頭的，也是讓我感受到，確實實踐才更能了解這些。

　　一起關于本身，我也是更多看到一些拿手能夠去做的作業，以及自己的短板，這些短板現在來看關于作業的影響不是那么的大，可是我想走的更長更遠，那么也是要去補償的，特別是現在的階段還在校園，更是要愛惜這段日子去做好才行的。搭檔們也是和我聊過許多關于社會，這個職業，以及崗位的一些作業，這些經歷也是特別的名貴，讓我關于往后也是有了更明晰的知道，知道自己假如要怎么樣的來走要學哪些方面，又是哪些是能夠去躲避，究竟搭檔們也是在社會有了幾年的時刻，也是把許多的方面教給了我。和搭檔們也是成為了朋友，讓我關于往后自己的作業規劃，其實都是有很大的協助，知道和對職場的了解也是更多了，能夠說此次的實踐給予了我許多的收成。回到校園，其實關于往后要學的，以及要改動的方面自己也是有了新的考慮，更是知道自己該如何來做，能夠說有了方針，那么去完成就只要做了，也是更能鼓勵自己，往后也是要多參加實踐。

暑假個人實踐心得3

　　藍天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的激情和熱情，我們體驗了“3下鄉”。

　　6月28日8點30分，我們懷著激動興奮的心情坐上了去xx區xx社區的汽車。由于路途的遙遠，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉村美景。經過兩小時的車程，我們在團總支的帶領下到達了目的地。一下車，給我的第一感覺是“靜”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，鄉村沒有城市的那般繁華與熱鬧，多的'只是寧靜。

　　到達目的地我們就開始行動了，帶著學校同學們捐獻的書籍在社區工作人員和當地民眾的帶領下來到了“農家書屋”。書屋不大，卻充滿了書香。這里的書大多是受人捐贈的，對于書屋的每一本書，他們都非常珍惜。站在“農家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當地的民眾的笑容中感受到了知識給人帶來的幸福感和滿足感。

　　時間過得飛快，第一天我們在整理書籍中度過。接下來的兩天里，我們為建設社區新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們在勞動中感受到了快樂。

　　在社區的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區主任熱情的邀請了我們去他家吃飯，飯桌上除了感謝就是夸獎，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。

　　在這次實踐中，我學到了很多，但感受最深的是我們當代青年在學習書本知識的同時也要投身于社會實踐。實踐是知識創新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學的知識用于實踐，在實踐中繼續學習提高，才會成為社會的有用之才。

暑假個人實踐心得4

　　在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯中第二個暑假。這個假期，我沒有直接回家，而是去了上海。到上海星語兒童智能訓練中心實習一個月，在這一個月中，我過得很充實。在此次實習中，我學到了很多在學校學不到的知識，它讓我開拓視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己所學的特殊教育專業培智方向的教學方法與策略有了更深入的了解。

　　20xx年6月，我和另外兩位同學從南京到達上海。天氣炎熱帶來的不適與饑餓并存著。到了實習單位，我們就像“林黛玉進賈府”一樣，不敢多說一句話，不敢多走一步路。到辦公室里等著老師的安排，一位姓路的老師把我領到訓練室里觀摩，另外兩位同學則被辦公室的老師叫去幫忙掃描。

　　在兩個多小時的觀摩中，我手無舉措。當時訓練的學生，有兩個是自閉癥，一個是智力發展遲緩。路老師問我，在學校都學了哪些課程，譬如怎么樣讓自閉癥孩子聽指令等。

　　觀摩了一天半，7月2日，我們就開始帶學生了。7月1日晚上，我很著急！我帶的那個學生沒有做過測評，也沒有醫學鑒定，我要怎么給他制定教學方案?聽說那學生的家長還挺多話的，要是我做的不合她心意，就會被告到領導那。就在我為第二天的教學不知所措時，我想到了住在隔壁的路老師。跟他說了學生的情況后。他建議我先和孩子接觸一兩節課，觀察孩子，再制定教學方案。

　　第一天的教學下來，一個字：累！但是孩子比較聽話，很好學。一上午的接觸，對孩子也有了了解。當天晚上就給他制定了教學方案，找了相應的教材復印。一個星期下來，孩子認知、感統方面有了進步。但問題來了，我忽略了一個問題----與家長溝通。第一個星期的.最后一節課下課后，同學叫我到外面說有事。原來，我被學生家長告到領導那了。理由是我沒有按照她的要求來教。當天，我輾轉了一個晚上，回家的心都有了。周末兩天休息，我也想清楚了：實習就是給畢業后踏入社會打下基礎，如果我因為這點小事辭職回家，那么將來怎么面對工作?怎么實現我的遠大理想?想到這些，我決定堅持下來。

　　一晃半個月過去了，我從一個只會理論知識，不會實踐的學生，到一個可以根據孩子的情況自己制定教學方案、完成每節課的課堂教學；從一個只按照自己方式教學，而忽視與家長的溝通，到每節課課前、課后都會與家長溝通，只有與家長溝通了，才能制定出更好的教學方案，孩子才能更好的發展。

　　7月中旬，有幾位新來的實習生，和我們一樣，她們也是學特殊教育專業的。課下，我們也會聊聊，學校不同，同一專業，所學的課程也會有所不同。與同事們聊天，也是一個學習的過程，一個取長補短的過程。

　　新來的同事看到我們那么“熟練”課堂，以為我們是已經畢業的了。我們笑笑說：“沒有，我們還是在校生，比你們低一屆。”領導把新同事安排在我們身邊，觀摩我們上課，也就是說，我們有帶教老師，同時也是新同事的帶教老師。

　　經過最后半個月的學習，新同事對教學有得心應手了，也學會了如何和家長溝通。7月底我就要離開單位回老家了，我帶的是暑假班，7月份和8月份的還不一樣。問了我所帶的那個學生的家長，她說8月份還要繼續上課。想到很多家長因為之前的老師離開，他們也會離開，因為換一個老師帶，孩子又要花時間來適應老師。我與家長溝通，說要離開機構一段時間，8月份的課由另一位老師帶，正好那位老師也跟著我帶學生半個月了，家長也挺喜歡的。

　　在實習期間，我除了上課外，還參與了單位的網站建設、新聞稿寫作、活動策劃等。剛開始，我不敢寫稿子，理由是很久沒寫了，擔心寫不好。實習的第一周，寫了活動的稿子，第二、第三、第四周寫了例會的新聞稿，都得到了領導和同事們、關注單位微信公眾號的家長們的贊賞。領導私底下對我說：“有哪方面的能力就要大膽施展出來，不要藏著掖著。”聽了領導的話，在之后的工作中，我更加自信了。

　　時間如火箭一般快，一個月的實習就這么過去了。從剛開始因為家長的不理解而想回家，到最后的不舍。這也許就是一個成長的過程吧?

　　這個假期，在家時間只有半個月，其他時間都在實習、見習，雖忙碌，但充實！通過這個假期，我學會了怎么堅持，怎么利用專業知識與實踐相結合，學會了怎么與同事相處，學會了怎么與家長溝通。

暑假個人實踐心得5

　　七月的盛夏，在結束了緊張又壓力超大的考試之后，我們終于迎來了歡快的暑假，以及——老師布置下來的一堆暑假作業。雖然沒了每天早起做操的困擾，但是，自從進入了暑假以來，我每天的日程都開始漸漸的變得無聊又單調。每天在暑假的日子里除了學習和寫作業，就是玩。但是這樣悠閑的日子過久了，我也會想念起學校里那樣忙碌的日子，畢竟那個時候還有很多的同學在一起，至少不會感覺孤單、無聊。于是，為了給自己找一份事情做，讓自己的暑假生活不再這樣枯燥，我在離家不遠的地方找到了一家餐廳服務員的工作，希望這能給我的暑假增添一份新的光彩。在經歷了一段時間的工作后，我感覺自己在這份工作中收獲了許多，成長了許多。我也非常感謝我當時的這個選擇。現將我在這段時間的體會寫下來，我的暑假實踐心得體會如下：

　　一、在身體上的成長

　　在以往，我并不擅長運動，所以我才來選擇了服務員這樣看起來簡單輕松的工作，但是事實卻遠比我想的要更加勞累。作為一個服務員，并不是在菜出爐的時候給客人端過去就行了，服務、招待、為客人解決問題……這些在餐廳吃飯時需要做的，都是需要服務員來解決。在經歷了第一天的工作之后，我的雙腳就已經是酸的不行了。為客人跑前跑后，廚房、大廳來回的馬拉松。雖然干著很累，一開始也遇上了很多的困難，但是最后我還是憑著自己的毅力堅持了下來。現在我感覺我的體力和耐力都有了長足的提升。

　　二、在思想上的'成長

　　大人們常說：“等你自己工作了就知道錢來的不容易了。”這句話我現在是真的切身體會到了！在最后發工資的日子里，拿著收到的工資，我竟不知道怎么去把它們花出去。最開始我打算在收到工資之后就出去放肆的去揮霍，可是在想起這段時間的勞累，我又舍不得將它們一次性花光。在這段時間里，我接待過各式各樣的客人，有的客人脾氣不好，喜歡挑剔，會對我我說教；沒有招呼好客人，主管生氣，也會對我們說教……總之這確實是件不好做的事，所以在之后，我都盡力的將自己的工作做到，在最后，連主管都在夸我的努力。

　　這次工作真的是非常艱難，在工作上，沒有人會將你當成一個學生，來到工作崗位，你就是一名員工，再不會有什么學生的特權。看著手里來之不易的工資，我決定還是先給父母買上一點禮物，感謝他們在之前辛苦的養育之恩。

暑假個人實踐心得6

　　暑假期間，我參加了問卷調查的社會實踐，從中收獲了很多道理。

　　在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關問卷調查設計就連續討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優化，形成了問卷調查。其實，當時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調查時我突然發現認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。

　　冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調查。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不了解情況的，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學會適應。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態去處理問題。對比整天呆在學校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應該學會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。

　　通過兩天的努力，終于把問卷調查做完了，不管怎樣，也收獲了很多真實的情況的`和共同的問題，我們也有很大的成就感。在活動過程中，我負責想學院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況的，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。鍛煉了我的口才和膽量，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。

　　通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學習還是工作，我們都要做到：第一，學會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結精神，互相幫助，共進共退。第四，學會與別人合作，學會與別人交流，學會處理好與社會人的關系。最后，積極參加，主動做事，要學會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當然還有很多的收獲，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。

　　以上便是我參加本次活動的收獲，在學習，工作，人際關系等各個方面，讓我結識了更多的朋友，滿懷信心地走進這個社會。

暑假個人實踐心得7

　　從進入大學以后，就業就成為了我們的主要話題，但是面對幾乎所有職位都“有經驗者優先”的條件，我們大學生往往無所適從。而如何將我們在學校學到的理論知識與實踐結合起來，便成了大學生的重中之重。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉與提高自身的能力，增加個人在社會競爭中的機會，以便在畢業后能夠真正的融入社會，我在暑假到了衛生服務站，開始了這個暑期的社會實踐。

　　服務站的工作，看似簡單，其實不然。每個部分都是繁瑣的，要求工作人員認真細致，工作時不但自己明白，更重要的是服務對象明白。就像辦理老人證的時候，老人們不懂，我們就要通過講解使其明白。有時候，會遇上極個別態度不太好的人，這時，我們不能硬碰硬，而要曉之以理、動之以情。

　　在服務站一個月，我有一個非常深的感受就是，我好像回到了家里。在這里，每個人都對我很好，大家彼此之間相處和諧、融洽。其樂融融，宛如一個溫暖的大家庭。在這樣的環境中工作，是很舒心的。在這里，個人簡歷我每天都能親身感受到居委會的熱情與團結：在工作時，她們總是微笑服務，讓每一個來的人都感到十分的滿意;在工作之余，她們也耐心的幫助我，讓我在居委會能真正學到東西。居委會的工作人員都心懷團結，正是這種團結，讓她們不懼困難，迎難而上，讓學忠社區成為了和諧的家園。

　　面對社區的中老年人的求知熱情，居委會主動給社區提供了一間閱覽室。閱覽室是“麻雀雖小，五臟俱全”，各類書籍、報刊滿足了社區中老年人“活到老，學到老”的愿望。同時，我協助居委會舉辦法律講座，加強法制宣傳，讓學忠社區的居民不僅知法、懂法，更學會如何用法律手段來保護自身的合法權益，做一個守法的公民。

　　我要感謝居委會的'全體人員，是你們的指導與幫助讓我們順利的完成了暑期社會實踐;讓我的社會實踐變得不同，讓我學到了更多的社會經驗，這在我以后的人生道路上必是一筆寶貴的財富。

　　熱門思想匯報當我們在社會實踐后重新走進課堂，我們有理由相信，我們學到的將不僅僅是理論知識，而是與實踐結合起來的一種升華，是能被我們直接拿來直接用的知識。總之，在這次社會實踐中，我真真正正學習到了寶貴的社會經驗,這將在我們的人生中留下深刻的印象，也將影響我們一生的足跡。

　　這次社會實踐對我意義非凡。雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!學習的這段時間還讓我學會了處理各種人事關系，科室里面醫生與護士的關系，醫生與醫生的關系，護士之間的關系，醫生與病人及家屬的關系等等。最大的體會就是不要把自己看的太了不起，做人低調做事高調。

　　所謂三人行必有我師，我們要學會學習。在實踐期間，我幫忙接電話、整理文件、搬東西、進行法制宣傳等，感受著工作的氛圍，而這些東西都是在學校里無法學到的。盡管我在工作中遇到了許多的困難，但是在居委會的眾多的老師的熱心幫助和積極指導下，我都一一克服過來了，并最終順利的完成了暑期社會實踐，同時也為自己在以后的就業道路上增加了一分經驗。

暑假個人實踐心得8

　　大學里的第一次社會實踐，我來到了方莊社區衛生服務中心，一個扎根于社區、服務于基層的社區醫院，133名醫護人員共同承擔著轄區內絕大部分居民的基本醫療和公共衛生服務。轉眼間在這里為期一周的實踐學習馬上就要結束了，雖然短暫，卻收獲頗豐，一是自己比以前更加深入理解了全科醫學的概念，為今后醫學生涯奠定了基礎；二是帶教彭衛華老師的言傳身教，時刻以病人為中心的負責任的服務態度，以熱愛之情投身于醫學事業的赤子之心使我深受感動，讓我不禁聯想到自己未來是否能夠達到像老師一樣的標準；三是觀察到彭老師在日常的工作生活中與患者的交流十分融洽，讓我在充分了解就診流程的同時，也對醫患溝通的體會通過實戰中的耳濡目染更深了一層，患者除了在就診交談中敘述自己的健康狀況，還可以輕松的交流著自己的家庭瑣事、生活煩惱，而醫生在給予患者治療、建議和安慰的同時實際上也是以幽默的方式共同度過眼下的困難，作為一個見證了上百位患者診療過程的“旁觀者”，我深切感受到這樣充滿人文關懷的過程才是醫患關系的正確模式。總之，這一周的社會實踐給了我太多驚喜。

　　社會實踐的第一天，清晨迎著暴雨從學校出發，到達醫院時鞋褲已濕了大半，但大雨并不能澆滅我的熱情，緊接著是以班級為單位與醫院負責人一起的短暫介紹和參觀，真正分配到各個衛生站和科室的時候已接近上午9點，我被分配到了全科診室。進入帶教老師———彭醫生的診室時里面里面正有一名患者，這是一個平常的上午，但對于我來說室內的空氣都是緊張的，因為這是除導醫之外第一次與患者面對面的接觸，也是第一次以患者眼中醫生的身份觀察整個就診過程，這樣的緊張一直持續了整個上午，雖然保持高度警惕的精神狀態可以讓我維持興奮和專注，但這同樣導致我在給一名患者測量血壓時漏洞百出，那一刻我深感羞愧，所以今后我會更加注重調節自己的心理狀態，通過更多的實踐活動接觸更多的人群以提高自己的心理素質和綜合能力，盡量避免在今后的生活中出現有助人之力卻無能者之心的情況。感謝此次實踐，不僅讓我接觸到了病人，也堅定了我學用并重的理念。

　　其實來到社區醫院的全科診室之前，即使是作為一名醫學生，我仍然淺薄的認為一名全科醫生應該就是字面上理解的那般無所不能，經過這幾天的學習才知道全科醫生并不是萬能的，全科診室也并不是簡單的“大內科”門診和“開藥”門診，事實上全科醫學是強調連續、綜合、個體化的診療模式，整合臨床、預防、康復及人文方面的綜合學科，范圍涵蓋各類疾病，內容包括接診、轉診、隨訪、體檢、健康宣傳、慢性病管理和建立智慧互聯網健康檔案等等，每個全科醫生團隊包括一名全科醫生和一名全科護士，病人可以在這里得到連續、綜合和個體化個性化的健康照顧。簡言之，就是在全科醫學的模式下醫生和患者的距離更加貼近了，在以中老年人慢性病防治為主的.社區醫院大多數情況下都是和諧的畫面，這與社交網絡上頻頻爆出的傷醫事件大相徑庭，我相信這將是未來很長時間內醫者們的奮斗目標——打造醫患共同體，共建和諧新時代。

　　從進入醫學院的那一天起，我就從未忘記過吳階平老校長的謹言——醫者最重要的三樣東西：高尚的醫德，精湛的醫術，藝術性的服務。我時常思考，是否任何條件下醫德都是排在第一位，通過這幾天的學習和體會使我更加肯定了自己的答案，是的，彭衛華老師，同時也是一名從醫二十余年的全科醫生的她用實際行動告訴我，醫德為先，這就好比原本在彼此陌生的醫生和患者之間隔了一扇門，醫德首先是醫生打開門的鑰匙，之后才能用所學醫術更好的服務于患者。在和彭老師交流的過程當中令我印象最深刻的一句話是：因為熱愛，所以甘愿奉獻。我的理解是，在每一位職業醫生的從醫生涯里，大多都會遭遇事業的瓶頸期，或是遇見不配合的患者，或是因為疏忽和犯錯讓自己陷入了兩難的境地，但是，能讓我們堅持下去的力量是那顆熱愛醫學和幫助他人的初心，它需要足夠強大才能支撐我們的每一個向善的選擇，它需要足夠純粹才能不斷激發“我不入地獄，誰入地獄”般的前進動力。

　　本次社會實踐結束了，作為醫學生的我們不會停止向前，希望自己會一直帶著老師的鼓勵和家人的期盼不忘初心，繼續前進，方得始終！

暑假個人實踐心得9

　　這次暑假，自己想要添加一點社會閱歷，學會一些為人處事的道理和方法，在家里的支撐和介紹下，來到了家鄰近的一個超市做收銀員。

　　我以為，社會實踐不只能夠添加自己的唇亡齒寒，添加社會閱歷，也能夠賺一些零花錢，是一箭雙雕的作業，所以我很直爽的就來到了超市當收銀員。其實在去之前我也糾結了稀有，由于我自己平常比較的粗枝大葉，懼怕收錯錢，要自己賠，但是媽媽說我能夠慢一點收，不要著急，排隊不要緊的，所以我就去了。在一個月的社會實踐完畢之后，我也從來沒有少收過錢，常常都是多收，也收到了其他阿姨的.夸獎。

　　在超市，我的上班時刻是從早上八點半到晚上八點，一共是十一個半小時，盡管看起來比較少，但是在咱們那個小當地審問算多的了。一開始的確受不了這么高強度的作業，也打過退堂鼓，但是堅持下來之后就覺得時刻其實也過得很快。讓我不滿足的當地才華沒有時刻吃飯，每次到吃飯的時分就特別多的顧客，吃到最終飯都冷了。

　　由于是在一個小鎮上的超市，所以不講理的人的確比大城市的人要多許多。一開始我常常被這些人氣哭，實在是太不講理了。但是后來見得多了之后，我就學會了怎樣與這些人打交道。有些人會為了幾毛錢的事跟你吵架，由于超市的塑料袋是不收費的，所以有些人就會想方設法的多拿幾個袋子，特別喜愛占廉價。關于這些人，實在是沒有什么方法，只能讓他們少占一些廉價，不能由著他們來。也是由于這些人，我常常受冤枉。但是今后作業的時分，受的冤枉必定不會少，所以需求我自己消化，不要把私家心情帶到作業中去，不要影響作業。

　　不管在什么當地，做什么崗位，都會遇到一些不講理或許喜愛占小廉價的人，這是無法防止的，需求咱們自己不斷的調理心態，去管束這些作業。盡管進程讓我比較的不好受，但是我也生長了不少。在拿到薪酬的那一刻，心里充滿了高興感，父母對我這一階段的體現也很滿足。我能夠堅持下來，也離不開他們的鼓舞和表彰。我用我這一個月賺的錢給父母換了手機，盡管買了手機之后我的薪酬就沒有多少了，但是我仍是很高興。

　　遺言今后還能夠有這樣的時機進行社會實踐，讓我多堆集一些閱歷，對我今后的作業有十分大的優點。

暑假個人實踐心得10

　　韶光飛逝，告別了時刻短的暑假打工日子，回到了校園，回想著剛過去的打工日子和行將到來的大三學習日子，悲歡離合，不由讓我慨嘆......

　　作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培育學生的實踐才能，在重視素質教育的今日，社會實踐活動一向被視為高校培育德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是校園教育向講堂外的一種延伸，也是推動素質教育進程的重要封閉。它有助于今世大學生觸摸社會，了解社會，一起實踐也是大學生學習常識，訓練才華的有效途徑，更是大學生服務社區、報答社會的一種杰出方式。所以為了同一個方針，同一種信仰，我參與了暑期社會實踐活動。

　　在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻生長了。打工的日子，有喜有憂，有歡喜，也有苦累，或許這才華打工日子吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工日子是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回想的。現在想來，一個月的打工日子，所學到的日子的道理是我在校園里無法領會的，這次親自領會讓我有了深入感受，這不只僅一次實踐，仍是一次人生閱歷，是終身名貴的財富。

　　暑假里，我在一家甜品店打工，那里的作業盡管看似簡略，但身體不斷的重復著一個動作，是適當的單調和愁悶的。但不管做什么，咱們在期間不單單僅僅為了作業，機械的運動永久僅僅停留在那一步。在實踐期間，能觸及的活動其實是許多的，各個方面都有。比方，在協助顧客點單時，不只需承認單子是否正確，還要一起推銷新出的產品及活動。怎樣讓顧客滿足的一起，添加產品的銷售量促進新產品的購買是十分重要的。這也才華每個商家所需求尋求的功率，怎樣在最短的時刻里創造出更多的價值。

　　打工期間，在進步自己著手和實踐才能的一起，還學習到了人際往來和待人處事的`技巧。人與人的往來中，要看到本身的價值。人往往是很執著的。但是假如你只問耕耘不問收成，那么你自然會得到許多朋友。對待朋友，切不行錙銖必較，要相互了解，容納，不行強求對方支付與你對等的真情，要知道給予比取得更令人高興。不管做是作業，都必須有主動性和積極性，對成功要有決心，要學會和周圍的人溝通思維、關懷他人、支撐他人。

　　暑期盡管只需一個月時刻，但是在這段時刻里，讓我領會到了賺錢的艱苦，毅力的鍛煉，以及社會閱歷和作業閱歷的堆集是十分必要的。這些閱歷是一個大學生所具有的“無形資產”，為今后走向社會，起到一個橋梁的效果。面臨日益嚴峻的工作局勢和一日千里的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡略地把暑期打作業為賺錢或許是堆集社會閱歷的封閉，更重要的是借機培育自己的創業和社會實踐才能。

暑假個人實踐心得11

　　暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

　　“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞。加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

　　我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙，現在的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎？他們知道，但他們還是那么做了。看那些環衛工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎？他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦！真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。在做這個活動的'過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

　　在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。

　　通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

　　現在我們的學習科目——物理、化學、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎？1978年，中國共產黨說出了“實踐是檢驗真理的唯一標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

　　我們現在已經是高中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

暑假個人實踐心得12

　　關于這個暑假，這是我大學來的第一個暑假，也是我第一次去外面做了一次較正式的工作。關于這個工作我不知道該怎樣去記錄，寫過工作總結，寫過實踐報告。但是那些帶有官方色彩的記錄，我真的不知道是不是，一定能寫出我的心情，只是覺得有好多感受和感慨都是文字不好描述的。

　　在那個小公司里我接觸到四川在讀的各個院校不同專業不同年級的大學生，也許這是我當初在公司堅持下去的原因。在這里我可以接觸和我們相同卻不同的大學生，從和他們的交談中，我可以找到自己的不足，也可以看到他們有的，我們沒有的閃光點。在社會的這一個月才發現自己在學校時的那些光環，在社會中會變得那么的黯淡無光。在學校的日子，是班委干部，是學生會干部，參加各種活動，感覺口才不算好，但是還算行。但是當頂著這些和其他學校的同齡人站在一起的時候，又顯得是那么的渺小，那么不起眼。不是學的東西沒用，而是到了社會才發現在學校學的東西，自己真的學的不夠好。在社會那個平臺才會發現，上了那么多年的學，其實骨子里并沒有多少關于文化，關于知識的東西，在公司學習《弟子規》的時候，才發現那些古文，那些一直覺得沒用的東西，其實在社會這個講究生產技巧的地方還是被看的那么重。也許那些被我們忽略的對我們還是很重要的。

　　在這個假期我第一次經歷一個人住在外面，一個早上起床上班，一個坐公交，在公交站旁隨便的買個包子買杯豆漿，在等公交的間隙里就把早餐吃了。然后擠上連腳都沒地方放的公交車。在中午就叫外賣，或者和同事一起下去買盒飯回辦公室吃，有時還只能爬樓梯回辦公室，那段吃盒飯擠電梯的歲月，讓我感受了一下在寫字樓里工作的那些人的艱辛生活。下午差不多六點和同事走樓梯下去，然后一個人拖著疲憊的身子，再去擠公交。然后去菜市場買菜，一個人回到狹小的出租房里，在公用的廚房煮上飯，一個人簡簡單單的吃了飯，看看電視，很多時候連新聞都懶得看，就洗漱完懶懶的`睡去。那時才發現在學校時說的，以后工作了還要不斷學習，不斷提升自己，才發現在工作后，我們過的又是另一番生活，在工作一段時間后，對于工作慢慢的失去激情，生活也過的有些懶散。才明白生活和現實是另外一回事，曾經那些關于工作后的種種想法，在現實面前發現不過只是幻想。理想和現實真的是有差距，也許正如老師說的，我們應該放低自己，才會在現實中少些落差。在那一個月自己掙得錢，也只是能夠勉強的養活自己，可以在成都這個地方，一個人生存下去，不知道要怎樣才會讓自己在這個城市里生活下去。也許我們要學的東西還很多，我們還需要很多磨練才能在這個社會生活。

　　九月回到學校，首先接觸的是大一的新生，帶著假期學到的東西，帶著從學弟學妹身上感受到的對新生活的憧憬，我也像初生一樣投入到這個忙碌很充實的新學期里。

暑假個人實踐心得13

　　結束了此次的實踐，也是要回到學校了，回顧實踐里面的收獲，我也是感受到我們專業的知識的確是在工作里頭會運用到很多，同時也是感慨自己之前的學習還有很多的方面要去加深也是讓我更加的明白，通過實踐更能把自己的所學轉化為自己的一個能力，以后也是要多來社會參加這些實踐的工作。

　　這也是我第一次的參加這種類型的實踐，以前都是跟著學校的志愿團隊去做一些服務的工作，那些雖然也是能接觸社會，但個人還是感覺幫助不是那么的大，周末去做一下就好了而這個暑假時間也是不短，我也是想找一份自己專業的相關工作，來對自己的所學更加的了解也是可以為以后的職業發展做更清晰的'了解，更能規劃好，的確在實踐工作里頭我也是對于自己的專業，以及所處的行業更加的熟悉和了解了。和之前相比，我也是有了一些實踐的經驗，更是感嘆自己在校的學習還是有很多的方面要多努力，雖然成績還算不錯，但是也是有很多進步的空間，時間也是要多花費在學習上面一些。而此次實踐也是讓我對于工作里頭要用到的知識更多了一些理解，我們的專業并不是很虛浮的，反而是很實際，能去用到工作里頭的，也是讓我感受到，的確實踐才更能理解這些。

　　同時對于自身，我也是更多看到一些擅長可以去做的事情，以及自己的短板，這些短板目前來看對于工作的影響不是那么的大，但是我想走的更長更遠，那么也是要去彌補的，特別是目前的階段還在學校，更是要珍惜這段日子去做好才行的。同事們也是和我聊過很多關于社會，這個行業，以及崗位的一些事情，這些經驗也是特別的寶貴，讓我對于以后也是有了更清晰的認識，知道自己如果要怎么樣的來走要學哪些方面，又是哪些是可以去規避，畢竟同事們也是在社會有了幾年的時間，也是把很多的方面教給了我。和同事們也是成為了朋友，讓我對于以后自己的職業規劃，其實都是有很大的幫助，認識和對職場的理解也是更多了，可以說此次的實踐給予了我很多的收獲。回到學校，其實對于以后要學的，以及要改變的方面自己也是有了新的考慮，更是知道自己該如何來做，可以說有了目標，那么去實現就只要做了，也是更能激勵自己，今后也是要多參與實踐。

暑假個人實踐心得14

　　這次社會實踐有幸參加了抗洪救災和道路救援等工作。這使我深刻認識到了一線工作者的不易。

　　在六月的某一天突降暴雨，發生洪災，我們接到了任務，前去一居民樓抗洪救災，居民樓由于處在地勢低的位置，被湍急的雨水淹到了家里，居民家里還有一處在漏電，以及那時還有一位九旬老人在家養病。當時情況緊急，我們接到了任務。立馬前去居民樓將老人轉移至醫院，并切斷居民樓電源。再比如在七月中旬的每個星期三星期五的新街和老街晚上查酒駕，我們在老街新街設下卡點，每經過一輛車就用酒精檢測儀檢測一下駕駛員是否有飲酒行為，每每都會從早上八點到晚上一點左右才結束。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。我還在學習的.階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次印象深刻的人生經歷。

暑假個人實踐心得15

　　從此次的社會實踐里面，我也是進一步的看到自己的問題，更知道要回到學校之后該如何的來做去有一些改進，同時也是看到自身一些長處，以及自己比較優勢的地方，的確在學校的學習會讓自己有收獲，但是不是那么的明確，而到了社會，從競爭之中也是更能去看到自己的問題所在，這對于自己真的幫助很大，把所學去用好，也是實踐的一個目的'，自己也是做好了此次的工作，有小小的一些成就。

　　的確和之前的實踐相比，我這次收獲更多，也是自己找到了更為合適自己的工作吧，雖然只有短暫的一個多月，但是自己也是在這實踐里面收獲很多，讓我對于社會有了比之前更多的一個認識，也是清楚社會上各種各樣的人都是有的，大家也是為了各自的生活而去努力而去做好工作，自己也是在實踐里面得到了很多同事的照顧，讓我體會到職場的溫暖，當然也是有很殘酷的一面，工作沒有做好，也是被領導罵過，我也是知道，雖然我只是短暫的兼職，但對于公司來說，無論我們做多久，如果做不好，那么就是對公司沒有益處的，而不是在于我們學到什么，更多的是結果如何，這是公司的要求，而我們自己所學要用好，最后體現的也是結果是怎么樣的。

　　實踐中，我也是看到自己很多的問題，作為新人，同時自己還是個學生，的確和同事相比經驗不足，然后懂得的也是少的，這些需要時間，同時也是有一些能力方面我比較欠缺的是可以通過學習去彌補的，這也是我在此次的實踐之中發現的問題，要去改變的，這些也是讓我知道自己的時間比較的緊迫，距離畢業并沒有多久了，時間一年一年的過真的特別的快也是我們在學習之中要去提高效率，讓自己的大學積累更多，準備的更為充分，而為畢業真的邁入社會做好累積。同時也是由于知道了差距，其實也是讓我知道自己的目標是做什么的清楚自己應該如何的去做好努力。

　　雖然結束了，但是我也是挺懷念這段日子的，每一天都是過得格外的充實，也是自己不斷的去發現一些問題，然后不斷提升的過程，和學校相比，壓力更大，也是過得更為緊湊但同時也是讓我知道這些付出和努力是讓自己進步的，以后也是要多珍惜時間去不斷的讓自己有成長。

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