暑假實踐個人總結
總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編為大家整理的暑假實踐個人總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假實踐個人總結1
為認真貫徹落實衛生“三下鄉”活動精神R26;進一步提高農民科技文化素質發展農村經濟促進農村科技進步繁榮農村文化。衛生系統在我市鎮(鄉)R26;開展了衛生“三下鄉”活動現將具體活動情況總結如下：
一、衛生系統在遵道、R26;漢旺、孝德、新市、齊天、金花等鎮鄉開展了科普宣傳“三下鄉”活動。根據竹科委(20xx)30號文件精神和要求R26;在城區舉辦了“科技活動宣傳周”活動。我局20xx年衛生工作計劃及業務技術管理工作要點對本年度衛生下鄉工作提出了要求和安排。根據衛生局年初目標管理安排R26;認真開展衛生支農和農村衛生扶貧工作。加強市級醫療衛生單位對口支援衛生院、中心衛生院對口支援衛生院工作R26;市醫院對口支援孝德衛生院、綿遠衛生院、齊天衛生院中醫院對口支援東北衛生院、土門衛生院、拱星衛生院，保健院對口支援玉泉衛生院漢旺人民醫院對口支援漢旺鎮衛生院新市衛生院對口支援齊福衛生院R26;土門衛生院對口支援廣濟衛生院。衛生局與援助單位、受援單位簽訂了任務書R26;根據任務書所列項目完成情況進行評估R26;納入援助單位業務技術管理年終考核計分。
二、下鄉開展了義診咨詢及科普宣傳R26;宣傳“科教興國”、“科教興市”，宣傳《中共中央、國務院關于加速科技進步的決定》宣傳《中共中央、國務院關于加強科學技術普及工作的若干意見》宣傳《中共中央關于農業和農村工作若干重大問題的決定》。倡導“學科學、愛科學、用科學、尊重知識、尊重人才”的社會風尚。
衛生部門根據行業特點送醫、送藥下鄉在開展義診咨詢時重點宣傳了與農民群眾日常生活息息相關的內容R26;宣傳了婦幼保健知識、母乳喂養的好處、新生兒肺炎的防治、流感的預防、食物中毒的搶救措施、地方病的防治;宣傳了衛生部門的有關法律、法規如《紅十字會法》、《藥品管理法》、《食品衛生法》、《獻血法》、《醫師執業法》等法律、法規;義務為群眾看病390余人次發放各種相關的資料15000余份張貼掛圖片15余份展出15余個展版。
三、通過衛生“三下鄉”工作對受援單位進行查房、授課、示教、會診、病案討論等業務支援R26;使受援單位醫務人員基礎理論水平和常見病、多發病的`診斷水平均有所提高R26;并拓寬了醫療服務項目方便了當地群眾就醫。
衛生“三下鄉”活動的開展對發展農村經濟促進農村科技進步繁榮農村文化提高農民科學文化素質和自我保健意識起到了積極作用。大力推進了新的農業科技革命，為推進我市“雙全”工作作出了一定的貢獻。
暑假實踐個人總結2
大學生涯的第二個暑假，多了一份坦然，少了一點熱忱。果真，是個大熔爐，剩下的只是圓滑。我的選擇居然是在學車這件事上，沒有太多的準備，效果也是可想而知。對于這個決定有一點小小的后悔，或許我應該去接受專業工作的洗禮，為以后做準備才對吧。但是學車這件事真是讓我大開眼界，真心不簡單。
新交規的出臺讓原本的規則不復存在，什么都有了鉗制，科目一理論，科目二五項，科目三路考，科目四理論。
科目一比較好過，科目二的開始讓我真正明白了什么是駕校生活，什么是“招招致命”什么是領悟力，什么是老末，什么是無奈。
而我與這四個都息息相關，每一個步驟，每一個關鍵點都掌握不好，有時候真的挺郁悶的，貌似真的不適合，但是為什么又會選擇，我也搞不懂自己了，開始不自信了。
教練篇：
你到底能不能學啊，才20出頭的小孩記性這么差！
下車！你不能再學了。
懂不懂哪里錯了啊！能不能記得啊！
你啊，我現在真無語了，只能用無語形容！
考慮好了，我是為你好的，要不要下次考，我等你電話。
呵呵，這就是我的王教練，生起氣來嚇死人啊，我都感覺自己好堅強啊，那么殘忍的話語都聽了下去，相當強悍啊，希望接下來的也可以勇敢聽下去。
學員篇：
天氣真熱。
小心點，教練今天心情不好。
我們都一樣。
下面是我了。
“至少自己努力過不后悔。”這個夏天最沁人心脾的話語，好久不見這個堅毅的態度。謝謝你們，劉老師，鮑老師，耿老板，瑞兄，孫將軍（麥霸），榮榮，歡歡，任兄，尚兄，還有重量級的天天帶著我的彤琰兄，辛苦你們了，一直艱難的看著我成長，我想你們也不忍心看下去吧，可惜我一直死皮賴臉的存在。
考試篇：
“上車唄？包車唄？”
“我要喝水！”
“啊，住哪里？”
“吃飯，哪家？吃什么啊？”
“xx號車，尚建”
“怎么還不開始”
“30一個人，25吧”
結局篇：
我們上了一輛四面來風的大卡車，經過兩三個小時的顛簸終于到了。
貌似沒有人愿意喝我的營養快線，都覺得不解渴吧，早知道帶純凈水了，然后我也喝了歡歡三塊五一瓶的冰紅茶，因為確實太渴了。
這個時候就辛苦王教練了，來回幫我們跑，最后在嶂山的一家賓館住下，有幾個兄弟太會過日子了哈，在隔壁找到了設備齊全且相對便宜的賓館，最終因為我們感情實在太好，我們也搬到了隔壁。
只記得孫將軍一個人付了第一頓飯錢，不是小數字哦，165呢，我也聽到將軍滴血的聲音了，哈哈。那些個的日子里我都是吃白飯過來的，真是不好意思啊。不過我經常帶零食給你們吃的，稍稍緩解一下，嘿嘿。
尚兄因為一個OK居然掛在了出庫的那根白線上，甚是惋惜啊。還有瑞兄，將軍，劉老師掛在了11號車上，像我這種必掛的人居然開了兩遍，當然還是掛了。
等待再短也是漫長的，補考大多還是過了，可惜了任兄和劉老師啊，不過寒假我還是陪你們的。
我們選了25一個人的車，繞了好多小路哇，不過風景是美的，再然后我們有一種看到大城市的感覺，回到了大沭陽。
好了，整個暑假就在這里要告一段落了，雖然有好多不堪回首的技術問題，但是，真的，我覺得我一直在進步，雖然被發現居然沒找到庫，嘿嘿，都過去了，最后送給我的小伙伴們兩首歌，一首小伙伴們都不太喜歡的快男的《追夢赤子心》，希望你們可以認真的`面對每一件事，懷揣真摯的夢想；一首張震岳的《再見》，也送給我不再復返的青蔥歲月。
我怕我沒有機會，跟你說一聲再見，因為也許就再也見不到你，明天我要離開熟悉的地方你。要分離我眼淚就掉下去，我會牢牢記住你的臉，我會珍惜你給的思念，這些日子在我心中永遠都不會抹去。我不能答應你，我是否會再回來，我不回頭不回頭的走下去。我會牢牢記住你的臉我會珍惜你給的思念，這些日子在我心中永遠都不會抹去
我不能答應你我是否會再回來我不回頭不回頭的走下去我會牢牢記住你的臉
我會珍惜你給的思念這些日子在我心中永遠都不會抹去我不能答應你我是否會再回來我不回頭不回頭的走下去我不回頭不回頭的走下去我不回頭不回頭的走下去
暑假實踐個人總結3
20xx年7月27日我們呼市小分隊全體隊員來到攸攸板村對農民工留守家庭的生活狀況進行了解。逐門逐戶的和他們交談，圍繞職業、收入、祖籍、孩子教育等問題大家暢所欲言，在歡聲笑語中對他們的生活狀況有了更深刻的認識。這是一群為社會的發展做出了巨大貢獻的人們，但他們的生活卻很艱辛。衷心的希望他們能過上幸福生活。
忘不了夏日街邊風輕輕搖動婆娑的楊柳;忘不了拔地而起高樓大廈;忘不了勤勞樸實的農民工;也忘不了田間垅上無處不氤氳著的迷人綠意。 忘不了樹陰中露出的紅磚青瓦的農房一角;忘不了農村孩子們天真稚氣的笑容;忘不了爺爺奶奶們刻滿風霜的臉和仁慈愛憐的眼神;更忘不了風風雨雨我們20個人一起走過，相互扶持，相互依賴，相視而笑。
6天的“三下鄉”已經結束，而留在記憶深處那一份無以言說的情感，將被心靈永遠溫柔地珍藏，在腦海中時時閃光。 為積極響應團中央、團省委的號召，本人積極參加小隊活動，和我隊其他隊員共同做好此次三下鄉工作，完成學院交給我們的任務。
今天是三下鄉活動的第一天，隊員們信心滿滿。我們途中經過建設工地，在那里我們看到建設工地上農民工揮汗如雨的勞動過程，看到這些我和我的隊員們都感觸頗深，粗壯而有裂紋的手指、眼角深深的皺紋，似乎看到在為了上大學而辛勤勞作的家人。漸漸濕潤的眼角讓我陷入了對家人的愧疚之中，爸爸媽媽已經塊五十歲了還為了我們用他們的汗水換去著我的學費和生活費。我，我們該怎樣去報答他們!!!身邊的同學讓我從沉思中擺脫出來。收拾心情，用我們實際行動去報答為我們辛勤勞動父母。
在村里，我們了解到一些關于農民生活的基本狀況：許多農民工在外出務工經商前并沒有聯系好工作，進城后，一般經城里的親戚、朋友或已在城里定居的老鄉介紹找到工作。據調查，由定居本地的親屬、朋友介紹的占28.20%，由同樣在外務工經商的同鄉、親友介紹的占25.99 %，自薦到用工單位工作，占10.51%。另外，還有部分農民工是通過自主就業，招工廣告，包工頭、老板招募。可見，農民工找工作還是有很大困難的，了解到這些隊員都覺得如果能夠由政府出面招工的話，這個問題會有緩解，對農民工應該有很的幫助。除此之外，我們在工地現場還看了農民工的居住環境。真的是我們這些居住在象牙塔里邊的大學生所不能想象的。置身其中，感覺到處是灰塵泥土，如果有誰的父母在那種環境下工作的話，他一定會有所感觸的。如果碰上下雨的話，住在那樣的工棚里應該會比外邊的雨小一點吧!在之后又走訪的幾個工地上，我們通過調查了解到：農民工在城市打工大多居住在簡陋的宿舍里據調查，有29.19%的農民工居住在集體宿舍里，有20.14%的人居住在缺乏廚衛設施的房間里，7.88%的人居住在工作地點，6.45%的人居住在臨時搭建的工棚里，還有12.54%的農民工在城里沒有住所，只能往返于城郊之間，或回農家居住。 忙了一天了，同學們滿臉的灰塵、滿腦的想法、滿心的愧疚、滿腔的熱血!
第一天的經驗讓我們接下來幾天的工作比較容易上手。我們上午出發，騎自行車來到攸攸板村了解農民工留守家庭生活狀況。首先我們來到村民張奶奶家。隊員向女主人了解情況得知，兒子外出打工，家中留有其妻子、母親還有在附安希望小學上三年級的女兒。在對其妻子的調查中了解到他兒子在工地中是一名壯工，工資每天在60-80元之間。對于這樣的家庭，上有患病的'母親下有上學的女兒，生活艱難可想而知。了解到留守兒童上學比較困難之后我們給孩子們送了一些文具。再進一步的采訪過程中了解到女兒在上學期間享受政府的兩免一補政策。這樣的話，家庭負擔相對減少一點。在對趙家采訪之后我們把附近的留守兒童召集到一起給他們進行了短時間的暑假作業的輔導。在我們了解的其他家庭的情況均有過之而無不及。對于已經上大學的我們，對于渴望上學并在仍然困難上學的留守兒童們，我們做何感想，我們該怎么去幫助他們，我覺得是我們當代大學生應該思考的。
我們來到當地一所小學，在這我們見到了校長并對他進行了采訪。在他對我們問題回答中得知，農民工子女教育難，雖然逐步引起了各級黨委、政府的重視和社會各界的關注，教育部門也做了大量工作。現行戶籍制度與人口流動需求不相適應、不夠協調，導致了農民工子女就地接受教育需要支付高昂的借讀費和贊助費，農民工子女就學都只能選擇價格稍低的農民工子弟學校，農民工子弟學校辦學條件差，師資弱，流動性大，辦學合法化問題很難解決。可以看到，雖然現在農民工子弟的教育的問題仍然有很多困難，但是我們的政府正在并且已經做出努力去改變這些不利的因素，努力讓農民工子弟去享受應有的教育條件。相信不久之后這些問題將不再困擾他們。
我想，這將是我人生的另一個起點，在這里，我們將懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河。 最后，感謝學院給了我們這樣一個實踐的機會，讓我認清了社會，也認清了自己，知道了自己的使命，也找到了自己的價值所在。我將更加努力學習，不斷充實自己，為服務于民而時刻準備著!
暑假實踐個人總結4
按照學校的部署，我們高二學生在今年暑假里要開展到農村進行以“走進農村，體驗農家生活”為主題的社會實踐活動，通過農村社會實踐活動，可以讓我們親身體驗農村生活，培養我們高中學生吃苦耐勞的品質和珍惜勞動成果的情感，也能夠提高我們的人際交往能力，了解當前“三農”問題發展狀況，理解我國社會主義現代化建設的進程中和諧社會與生態文明建設的重要性。這次活動我們是從七月十五日開始，七月十九日結束的。現將我們深入田間地頭體驗農村生活情況總結如下：
一、深入田間體驗農村生活
七月十五日，我們帶著興奮、好奇、愉悅的心情來到了XX村，我們的暑期社會實踐活動從這里開始了。在短短的五天里，我們頂著炎炎烈日，深入到田間地頭，體驗了農村生活。不僅與農民伯伯和阿姨面對面促膝談心，了解農村工作生活環境，也了解了農民的勤勞與智慧、真善美，更可貴的是我們真真實實的走進了田間，體驗一下農村生活的艱辛和樂趣。
我們深入田地間玉米地里拔草、在蔬菜大棚里摘黃瓜，就像農民干農活，像模像樣，認認真真，當然也很辛苦，聽著田里干活的吆喝聲，聞著田間的泥土香摻雜著玉米的甜膩，旁邊擦肩而過的是炎炎烈日下被拉長的身影，農用三輪車的轟鳴與顛簸，承載著他們對生活充滿希望。我們深入田間時，好的叔叔阿姨大伯大媽剛開始還都很驚訝的，畢竟現在高中學生很少到田間干活的。于是我們就把深入田間的目的告訴了他們……，我們也了解到今年的莊稼由于天氣也受了點影響，但總的來說，情況還好，收入還算穩定。畢竟付出總是有回報的，從他們的忙碌中，我們讀著付出與收獲，艱辛與甜蜜。
二、調查農村家庭的生活狀況
每天我們到田間地頭去，也隨身攜帶筆和紙，利用休息的'時間與農民伯伯和阿姨了解情況，對農村家庭的經濟情況進行了調查，主要了解他們的經濟收入情況。
本次共走訪調查農戶X戶，基本是以農為主，農閑時外出打工。其中，20xx年度家庭年純收入2萬元以下的X戶；2-3萬元的X戶；3-5萬元的X戶；5萬元以上X戶。由上面數據分析可得：大部分地區農民家庭收入還很低，但農民家庭的生產、生活支出不斷增加，農村勞動力難以充分就業，農民創業意識和技能薄弱等，使得農民在短期內增收很困難。
農民家庭收入低的原因分析：一是農民科學文化素質低，不能適應新形勢下市場經濟發展的要求。突出表現為文化素質較低，農村勞動力大多僅僅初中畢業就回家務農。二是農民科學種田的水平低，多數農民仍然按照傳統耕種方式種地。三是農業產業結構調整不到位，農業機械化程度不高，基本上都是人工種植。四是農業基礎設施落后，農民種田積極性不高。
增加農民收入的建議：一是努力提高農民的科學文化素質。要增加農民收入，關鍵在于農民自身的素質的提高，要加強農村子女的文化教育水平。除此之外，政府部門要搞好農民技能培訓，讓農民更多更早地了解市場的最新信息和動態。二是積極調整農業產業結構，大力推廣優質農產品；推進優勢農產品區域布局，充分發揮區域比較優勢；推動農業產業化經營，發展農產品精深加工，提高農產品的附加值，從而增加收入。三是加大對農業和農村的投入，加強農村基礎設施建設，幫助農民改善生產生活條件，加大對農業、農民進行直接補貼的力度，降低農村經濟發展成本，促進農民增收。
三、社會實踐活動的收獲與心得
這次社會實踐活動給了我們接觸農民、了解農村的機會。讓我了解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有積極參與社會實踐，才能促進我們健康成長，才能理解“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的深刻含義。也只有這樣，才能開闊我們的視野，增長對社會的認識。這次活動，讓我體會了農民勞動的艱辛、農村生活環境的落后。這次活動讓走出校園的我們高中學生更好的接觸社會、了解社會、認識社會，也磨練了我們的意志，使我們更堅強，更成熟了。
暑假實踐個人總結5
從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
作為一名大二學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。相信任何的工作都能給帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中多聽多學多做，按時超量的完成任務。也在工作中學會了許多小到水準儀的使用，大到鏟車等機械的工作。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。
實踐中,我認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術人員（朱叔叔）奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認識圖紙開始。
由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經驗的`不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時他就跟我說，“好好學，爭取幾天之后獨立作業。”當時我就下定決心，一定努力學習！不負他人重望。
我所在工地現階段的任務是虹梅南路隧道工作井的建造與施工！由于是在第一現場里面工作，一有時間，便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現場工人他們在做什么。在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術和社會所淘汰。
剛開始接到驗槽任務的時候，在朱叔叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數據均在誤差范圍之內！剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業愛崗的精神，和那種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。深深的感覺到自己在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。 在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：
1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數據都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現施工的準確性、安全性。只有數據精確，才可以保質保量的完成工作！
2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術性、工作性、觀察性極強的監理人員下工地實地考察！所以我們工作的任務、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵！
3、獨立認知和分析能力：應該說，很多的要求規定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，
這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。
在工作中，還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，一定會不斷提高自己，因為知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質量就會出現問題，所以技術人員要時常跟工人講講每個任務的技術要領，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
同時，也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展非常有利。
在短短一個月時間中付出了自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務社會”的愿望，永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評！而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業！
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。
結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
×××
20xx年8月29日
暑假實踐個人總結6
在7月13日，我們正式出發趕往xx所進行暑期社會實踐活動。在x蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信xx所會是我們了解光學的最佳場所。探索光學的旅途，從我們，從這里開始。
7月四號下午開始，實踐活動正式展開.在光機所方秀軍老師的帶領下，我們首先參加了針對xx所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對xx所的光榮的歷史傳統、豐厚的就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對于絕大多數的學生是一份不可拒絕的誘惑。
在之后幾天的時間里，我們又參加了關于研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，星在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的.光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺！
在實踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實踐活動，在那里，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，并且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。
在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評！
19號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有著廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成為光學上的先行者！每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富！
暑假實踐個人總結7
XX年7月15日由來自xx科技大學材料學院的10名同學組建的社會實踐隊在指導老師xx的帶領下前往xx市xx鎮進行為期10天的暑假“三下鄉”社會實踐活動，這次活動的內容包括座談會、支教、慰問老人、調研、宣傳、信息建設和聯歡晚會，活動目的在于通過三下鄉實踐活動幫助和引導大學生了解當地社會狀況，引起社會大眾的觀注和思考，進一步促進農村文化、經濟建設，改善農村社會風氣。
在這短短的日子里，我通過與隊員的合作，在這次實踐中學到了很多東西，但也發現自身存在的不足之處，希望通過這次讓自己各方面的能力得到進一步完善。
首先是在日常生活方面：
一、能安心、能吃苦。
三下鄉就是讓我們更好地體驗農村生活，在艱苦的環境下鍛煉自己的能力。在活動開始之前我已經做好了一切心理準備去迎接各種苦難挑戰，因此，在實踐的日子里我都能從容地應付一切。即使環境簡陋，辦事麻煩，我都沒有對此有所抱怨，始終保持一顆平靜的心去解決各種問題，因為擺正的心態是取得成功的基石。能安心，就更能吃得苦，在生活上我不退避，更多是做一些繁瑣粗重的活，因為這種經歷的累積能讓自己有資本去適應各種變化的環境。7天下來，我體力上的鍛煉得到了很大的提高，精神上更能安心下來。
二、學會相互幫助，默默奉獻。
一個團隊就是一個家庭，每一個隊員之間都應該相互幫助與勉勵。幫助是一種關心與支持的體現，一個團隊之所以能永保熱情與動力，是因為隊員的無私奉獻，默默地給予同伴協助與鼓勵。所以哪怕一些瑣碎的事我都用心把它弄好，希望各大家帶來方便。做晚飯順手一提工具，打柴的時候自己賣力一點，當同伴累了的時候送上一句問候……這些看起來是很細小的事無關緊要，但我樂于去做，至少我覺得無論是有形還是無形的幫助，都是在為我們團隊做一些力所能及的事，給隊員提供方便之處，這對于我來說就是很滿意的了。
在實踐工作方面：
一、大膽主動，勇于嘗試。
在實踐中我收獲最大的是再次鍛煉了自己的膽量與主動性。調研是與人交流的過程，能否邁出第一步關鍵在于自己是否主動去跟被采訪者進行面對面的交談。每一次我都鼓足勇氣滿懷信心地去面對，一方面我準備比較充分，相信有能力做好調研，另一方面我知道這是又一次給自己鍛煉的好機會，所以我樂于去嘗試每一個挑戰。雖然很多時候我碰壁了，但我試著用各種方法去解決，就在這探索與實踐相互進行中，我總結出了多套辦法去應對不同的情況。因此，我收獲了更多人生閱歷，進一步培養了自信。
二、學會聆聽與分析。
聆聽是尊重別人勞動成果的體現，更是找出問題的重要途徑。每一次會議我都細細地聽取大家的意見，在討論中獲取寶貴的信息，學會了怎樣去思考和解決一個問題。跟小朋友相處的`日子里，我喜歡跟他們聊天，因為我們可以彼此去了解對方，雖然他們有時候很頑皮，但真正相處下來你就會覺得他們都是一群很乖的孩子，每天幫家人打柴燒飯，并且很懂事，如果你沒有真正去聆聽他們的心，你是找不出他們的可愛之處，因此，在相互傾聽心事的過程中我收獲了一份純真的友誼。
實踐中學到的東西很多，但其中也存在不足之處。
一、思維活躍度有待提高。
整個活動下來，很多情況下自己都是在聆聽別人的意見，而在出謀劃策方面還未能達到理想狀態，這一方面是自己在做事之中偏向謹慎全面有關，另一方面是自身思維不夠靈活，因此，今后要提高辦事效率，剔除自身的不足至關重要。
二、對整個團隊各項工作進展掌握不夠深。
活動前期工作，由于自身問題沒有處理好，結果在團隊前期中所投入的關注度不足，導致自身對整個活動流程認識有所欠缺。而在活動開展過程中，自身過于著重手頭上的任務，也未能很好地顧及各版塊活動情況。
三、待事態度有時把握不當。
樂觀是自己的特點，即使是遇到困難也不想給別人施予消極情緒，所以我每天都用笑容去待人待事，但是有時候卻忽略了別人的看法，這種樂觀的心態在待人待事中把握不當就會在肢體語言表現上給人以輕浮之感，從而造成了別人對自己的不信任，因此，為人處事應有個度，善于去反思，讓自己更好地查缺補漏。
這次三下鄉社會實踐活動給我帶來了許多感觸，學到的東西也很多，不僅收獲了人生豐富的閱歷，而且還明白了許多道理。得來的經驗就要在改善中繼續服務于自己，找出的缺點就要對癥下藥，有計劃地去改正。因此，總的來說我在這次三下鄉活動中受益匪淺，希望日后有機會再次參加這類活動，讓自己的人生畫卷鋪上絢麗多彩的顏色！
暑假實踐個人總結8
為期半天的社會實踐很快就過去了，雖然時間不是很長，但是這次社會實踐給我帶來的收獲與成果卻一點也不少。
我們這半天是在鎮江城鐵站度過的，因為一直是站著的，從下午兩點到五點，所以還是挺累的。我和另外三名隊員是主要負責高鐵檢票口這一塊的，幫助對高鐵檢票裝置不是太熟悉的乘客順利通過檢票，并且維持檢票口秩序。工作的這段時間，可以看見形形色色的人，對社會的復雜程度也有一點“窺一斑而知全豹”的感覺。也遇到了許多問題和突發狀況，也讓我在處理事情的方面有了一些感悟。
經過這次實踐，成果還是有不少的：
1、了解了高鐵的運行機制。
2、掌握了高鐵檢票的指揮方法。
3、知道了檢票時突發狀況的原因及處理方法。
總結一下這次的感悟主要有以下幾點：
一、要學會分工合作
檢票口每到有一班車開始檢票，人流量就會變得很大，場面也會稍顯混亂。總共有十多個檢票口，如果全靠一個人來維持秩序和幫助通過，顯然是不可能，因為在人群中，移動都很困難。我們四個人為一小組，就很好的解決了這個問題。我們四個人兩東兩西，每到檢票的時候，只要負責看好五六個檢票口就行了，工作量減少了很多。而我們每邊的兩個人，也有分工，一個人負責維持秩序，一個人負責指導乘客，這樣人群就看上去井然有序些了。
如果我們那時候四個人都聚在一起，哪邊有事就一起往哪邊去，那肯定是不但沒有起到維持秩序的效果，而且還會變得更亂罷了。所以，經過這次實踐，我知道了，分工合作是十分重要的，對以后的工作生活中也十分有幫助。分工合作不僅能提高效率，還能增加隊員之間的默契和團結，是一件有利而無害的事情。
但是分工合作也不代表完全依賴partners，也要有自己的想法，這樣遇到什么事情，每個人把自己的想法說出來，再一起進行討論，這樣比較容易找到最合適的處理問題的方法。
二、做事要冷靜、有條理
每個乘客在檢票口都有一種心理，就是能越快通過檢票口越好。在這種心理的驅使下，人們的行動也會變得急急忙忙，所以一不小心就會出現各種各樣的問題。而我們是幫助乘客解決問題的，所以我們一定不能和乘客一樣慌慌張張。這就要求我們要冷靜有條理。
一般檢票口最常出現的問題是票插不進檢票機，遇到這個問題多了，我們就總結出了這個問題發生的各種原因，然后一一嘗試解決。首先，先要看乘客的行李或者身體部位有沒有越過紅外線感應線。然后，在看乘客的票有沒有問題，主要問題有：不是對應車次，不是機檢票等。最后，在觀察檢票機狀態，是否出現故障。進過這一系列的步驟，一般都能很好的`解決問題。這就是做事有條理的好處，也能讓乘客焦慮的心態平穩下來。如果我們沒有條理的話，小則影響現場秩序，出現混亂，大則耽誤乘客上車，這就比較嚴重了，會影響到火車站的形象。
三、自身水平很重要
在指導別人的時候如果連自己對檢票機都不是很熟悉的話，是肯定會出丑的。所以一定要讓自己能有去幫助別人的能力。
在服務的過程中，最讓我記憶深刻的是幫助了一位外國友人。在我與外國友人交流的時候，明顯感覺自己的英語水平還遠遠不夠，很多時候雖然聽懂了對方的提問，但是自己該如何回答卻要在心中默默組織語句，交流不是很流暢。最后在口語和肢體語言的雙重語言下總算才幫外國友人解決了問題，這也要歸因于外國有人的理解能力強。
所以，經過這件事后，我覺得自己一定要把英語學好，提升自己的水平，以后才能更好地為社會服務。
總而言之，這次社會實踐，讓我明白了很多，也啟發了很多，所以這次的實踐的價值還是非常非常大的。所以最后要感謝學校和班委，給我們這么好的機會去感受社會，融入社會，提升自己。
暑假實踐個人總結9
日子便是這樣逐漸的過著，在一同間賽跑的年月里，本年的暑假也已悄然的抵達了結尾。其實與其說本年的暑假就要過完，倒不如更精確的說成自己高中年代的暑假就快要完畢了。
可是，回味究竟只能代表曩昔，而不能預示未來。而咱們要做的卻是要更好的面臨未來。咱們要更好的掌握自己，跟上年代的腳步，去迎候未來的應戰。這或許便是咱們心中的一種信仰吧!
其實，人由于生長而變的越來越老練，一同由于老練而學會了更仔細的考慮。這樣咱們在干事的時分就越來越有分寸，也就有了較好的節奏感，然后更好的掌握住事物。
可是有時仔細的想一想學校的人是那樣的單純、天然、綠色。而咱們的社會卻是變化多端的`，讓人有點無從掌握乃至有點畏縮。可是，事實是無情的你是有必要要走入社會的，這是不能夠躲避的，也是要一步一步的感觸的，由于你是社會人。是跌傷國際的，不是獨立的。
正由于這樣咱們有必要要跳進這個社會的大染缸里，去搏擊。在這個大染缸中什么作業都能夠產生的，什么狀況都會呈現的。白的能夠變為黑的，黑的能夠刷成白的。
想到這兒的時分心中難免感到絲絲寒意，由于很為自己將來會變為什么樣而憂慮——在其間是浮仍是沉。想到這的時分倏地從腦海中閃出《愛蓮說》中的“出淤泥而不染，濯清蓮而才不妖”。這句話是說蓮花的，人若如此，善莫大焉!
和以往的暑假比較我這個暑假在這樣的時期里，我更多的是挑選了考慮。由于我自己感覺在實踐打工這方面的經歷我是比較多的了而我短缺的是更老練的去考慮問題，所以我要用自己的考慮去感觸暑假，去感觸社會。然后找到自己在社會上的實踐的位置，知道自己的缺乏，了解自己，這樣才調更好的為往后的參加社會打下較為齊備的思想根底。
這樣往后干起自己的作業的時分就會愈加稱心如意，才調更好的去發揮自己的才調，表現出自己的才藝，不是為了誰，而是為了自己心里的方針，為了自己的價值，讓自己活的更精彩!我想也只需這樣才調打出一個未來。這也是急需求證明的。
當然，僅僅憑自己現在的所學是不能夠創造出什么精彩的，還有必要在往后的作業日子里不斷的充分自己，盡力的進步自己，也只需這樣才華夠打造一個精彩的未來!由于活著便精彩。
上面所語是自己的一點感觸和領會，也能夠是為了往后的一種宣言吧!是要鼓舞自己，鞭笞自己，為的是讓自己進步，為了是自己將來有所成果。好了，該盡力時就盡力。
感觸頗多，不能臚陳，只需好好的去感觸。感觸什么?感觸暑假，感觸未來。這是需求超前意識的，希望自己能夠，這樣也就滿意了。
暑假實踐個人總結10
一、實踐目的
我以“增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為目的，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。假期社會實踐活動還有助于我們大學生拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉與提高自身的能力，增強自己的競爭力。
二、實踐內容
暑假之前，和舍友一起找兼職工作，希望能拓寬視野，積累經驗。不斷搜索著招聘暑假實習生的企業。最后和朋友一起在xxxx一家體育器材超市找到了兼職。總歸是鍛煉的好機會。主要兼職銷售工作，熟記產品名稱和功能，向顧客介紹各種體育用品，與客戶進行溝通。
三、實踐結果
在銷售員的幫助下銷售了一臺跑步機。學習到營銷的一些知識。在通往畢業的`路上又積累了一些寶貴經驗。
四、實踐總結或體會
我們是師范專業的學生，畢業后會努力進入學校工作。但是參加這樣的暑假實踐能夠接觸不同的人，鍛煉了與人溝通交流能力，我想對于我以后教學過程中的講課也是很有利的。
在此次實踐中我學到了很多營銷方面的知識，是本專業所不涉及的。在開始的幾天我向其他有經驗的同事們學習。他們也很熱心的傾囊相授。并且也學到了很多很快與人熟絡的技巧。遇到不懂的也向銷售員請教。比如如何禮貌地和顧客打招呼，如何通過顧客的言談舉止，盡快切入主題，推銷自己的產品。如何避免推銷過程中的錯誤，如因急于求成而忽視客戶。
通過實踐，發現在校園里學習的知識是遠遠不夠的，要想盡快的融入社會，就要經常利用時間走出校園，參加實踐，這是一個雙向的過程，自己在學以致用的同時，又能夠學習新的知識，積累寶貴經驗。
暑假實踐個人總結11
20xx的這個暑假，以人口老齡化為課題的社會實踐給我留下了很深的印象。最美不過夕陽紅，可是現今社會，人口老齡化已經成為一個影響社會持續發展的長遠問題。尊老愛幼是中華民族的傳統美德，我們大學生正處在人生觀、世界觀、價值觀的重要形成時期，肩負成為合格建設者和接班人的重任，為了加強對自身的思想培養，在日常生活中養成良好的品格和行為習慣，我們特地參與了學院要求的社會實踐活動。
“尊老”是中華民族的傳統美德，作為新世紀的大學生，更有責任和義務發揚這一美德。
我們“向日葵”小隊為調查人口老齡化相關問題走進了敬老院。我們所調查的敬老院設施能夠達到一定標準，周圍環境也比較幽靜，不足的是周圍住宅比較老舊。食宿條件也不錯，尤其菜譜比較豐富，老人們普遍比較滿意。
在慰問了老人后，我們主要通過聊天來了解老人的家庭及生活狀況。本以為聊天只是再簡單不過的事情，但我們馬上意識到原來同老人聊天也是要有技巧的。敬老院的老人們大都是歲數比較大的，他們有的語速很慢，有的聽力很差，這都需要我們有足夠的耐心。同老人聊天的內容也是很有講究的，畢竟是相差了大半個世紀的人了，于是盡力去想一些我們所知道的老人那個年代感興趣的事情，比如同老人聊子女的工作，聊最近的天氣或是聊老人的`身體近況等等。在聊天的過程中，老人們精神狀態越來越好，侃侃而談，我們的熱情也隨之高漲，不多久，與老人之間就少了份隔閡，多了份親熱。在與老人聊天的過程中對老人的家庭也有所了解，現在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天；而且因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，更能讓他們感到夕陽無限好。隊員們分工明確，拍照、攝像、聊天、記錄等均有條不紊的進行著。在此過程中海碰到了來看望老人的家屬，看到老人見到家人時由衷的笑容我們也是感慨良多。百善孝為先，看到這個場景，更加理解“常回家看看”的含義。
在聊天的過程中，我們深刻體會到老人們對我們的喜愛和對兒女的思念。他們談起兒女是的滿心喜悅，看著我們說“年輕真好”，都讓我們感慨良多。看到老人們精神矍鑠，我們也發自內心的感到高興。回來后，經過匯總及查詢相關資料，我們發現解決人口老齡化問題，根本在于加快經濟發展，壯大國家經濟實力。但是老齡化問題又有其自身的特殊性，處理的好，會成為經濟社會發展的積極因素；處理不好，則可能成為制約因素。"老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所教、老有所樂"內容，這是對中國老齡工作的綜合概括，是促使經濟社會可持續發展的重要內容，是解決好我國人口老齡化問題的主體思路。面對我國人口老齡化趨勢，老齡工作只能加強，不能削弱。資料顯示中國人口老齡化呈現出一定的階段性：1982年至1990年為初露端倪階段。總體上，當時中國65歲及以上老年人口占總人口的比例還不高，1982年第三次人口普查時只有4．9%。
1990年至20xx年為萌芽過渡階段。在這段時間，65歲及以上老年人口占總人口的比例上升，中國人口年齡結構類型將從成年型轉向老年型，一個全國性的老齡化時代到來。預計到20xx年，中國65歲及以上老年人口占總人口的比例將超過7%，從而進入老齡化社會。
20xx年至20xx年為加速發展階段。在這一階段，中國65歲及以上老年人口占總人口的比例將從7%左右上升至超過12%，年齡結構已成為典型的老年型人口類型，徹底完成了從成年型向老年型的轉變。
20xx年至20xx年為高速發展階段。在這一階段，65歲及以上老年人口占總人口的比例將從12%上升到20%以上，中國人口的年齡結構高度老化。根據聯合國的預測，今后近半個世紀的時間內，中國老年人口的負擔系數是不斷上揚的趨勢。世紀之交時，大概每100個勞動適齡人口要負擔約10個左右的65歲及以上的老年人口；而到20xx年，這一比例將上升到100：30
也許，今天我們做不了什么。我們不能改善他們的居住環境，我們不能驅散他們的孤獨與寂寞，更加不能直接解決人口老齡化問題。但做為一個新世紀的大學生，應該做到一些力所能及的事情。“老吾老以及人之老”，四十年后的我們也會渴望心靈的溫暖。經過這次的社會實踐，深深的震撼了我的心靈，給我留下了寶貴的精神財富。
暑假實踐個人總結12
截止今天為止，暑期社會實踐活動調查部分已經基本上結束，由于很多的原因，一直以來都未能作總結，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農村里長大的孩子，平心而論我真的對社區的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動，才讓我了解了更多的社區知識，才讓我對我的第二家鄉——衡陽有了更深的了解。除此之外，雖然活動期間也存在著一些問題，但這次活動體現出的同學朋友間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。
陽光相伴，風雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐！20xx年暑假對于我來說注定是不同尋常的一年，我作為隊長率領我的團隊于20xx年7月12日踏上了暑期三下鄉社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調查，通過走進社區，真切的了解社區市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社區群眾文化活動的開展情況。雖然我們仍沒有力量去解決當今社區普遍存在的問題，但是我們有責任時刻關注著社區的發展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結：
（一）我可愛的團隊
我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據優勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經驗豐富的同學，有做事踏實、任勞任怨的同學，有擅長資料整理編輯的同學，有對當地情況了解的同學。可以說都是經管系的精英，如何把這些優秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的'發揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊員并沒有因為自己的優秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然洗著總是覺得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽從這個社區跑到那個社區。可是這樣的生活是多么的美好啊！除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學習的激情感染了空氣中安靜的因子；閑余時，大家的歡聲笑語蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調味劑。十幾個人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪社區居委會和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調查。這種實現愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的！
（二）學習
在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認識到：我們來到這里是來向社區的群眾學習的。在我們召開暑假三下鄉的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶著學習的心態走進社區，要多聽少說。雖然在此次下鄉過程中，我們給社區群眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區群眾身上學會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調研的主題是衡陽市社區群眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區來展開調研。一開始的時候由于一些現實情況的變化，當我們到達第一個考察點金山社區的時，我們的調研也逐漸陷入了死胡同中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎么調整我們的調研主題。不過，通過集體的討論調查，及時調整方法，我們的工作還是順利進行下去了。雖然在下鄉的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們仍然保持著一顆樂觀的心態對待一切，我們自身也從中學會了互相學習、互相借鑒、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的
（三）懂得如何與人溝通
如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收獲。我們這次暑假社會實踐活動的主要內容是為調查衡陽市社區群眾文化活動，我們接觸最多的人是社區的領導和群眾。剛開始與社區的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來通過幾天和這些領導的慢慢接觸，我已經漸漸開始改變我一開始的想法了，因為那些領導并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們了解我們此次暑期社會實踐活動的，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什么我的心里有種說不出來的感覺，是心酸？還是不舍？他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經常和他們在一起。老人們在敬老院里是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這里，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了！當我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉了。我為自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以后的三年里，我會經常回到這里，回到這個曾經給過感動的地方！
（四）以后工作的反思
此次社會實踐活動，我們總共調查了五個社區，調查面比較廣，我們得到了每個社區領導的大力支持和幫助，在我們團隊到達目的地之后，每個社區居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調查，我作為系青年志愿者協會會長，深有感觸，青年志愿者協會的宗旨是愛心獻社會，真情暖人間，我們協會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志愿服務面太小了，往往局限在
福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調查，我發現社區的建設還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對我就任青協會長以來工作的一個反思，我決定從下學期起把青協的重心向社區轉移，真正讓大學進社區的活動落實到位。
十幾天的實踐時間，一轉眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過才會有收獲，因為痛才會清晰，累并快樂著。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西。縱觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動于指導老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動于四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區群眾的熱情淳樸，感動于衡陽市群眾對于社區文化發展的愿望，感動于我們的合作與情誼，感動于成員們之間的友愛互助，感動于我們的體力與耐力，感動于自己的堅持與努力，感動于一切讓我們感動的人與事……
我們有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在每個人的心頭，直到永遠！
20xx年7月23日
暑假實踐個人總結13
人與人之間的相處有時候就是這么容易，一句不經意的話語，一個細微的動作，都嫩個讓你的心口微微發燙。在謝家橋村，阿姨們準備飯菜忙碌的身影，小孩子們開心的微笑，永遠裝滿水的水壺，不斷更新的菜肴……我們細細的體味著，用我們的行動來回報謝家橋，這個美麗的村莊。在這里，有我們的汗水，有我們的回憶，也有我們的祝福。我們熱愛這片新興的土地和這里可愛的人兒！
短短七天的社會實踐，我體會到了人與人之間的真情與關愛，和團隊里的人也有了進一步深刻的接觸。以前盡管大家已在一起上課兩年了，但僅僅局限于同在一個教室上課而已，一般都不會去接觸，有時甚至只是見面時一個微笑或眼神，說明我們是認識的。因此，有些人對我而言，只知道他（她）是我們專業的，但名字……很抱歉，我不知道！這樣的環境一度讓我們一個個都變得冷漠，并習以為常。我有時就會對人性充滿失望！而這次社會實踐，改變了我的這一看法。
在實踐中，隊員們一個個都異常的努力、認真！我們相互幫助著，感動著，震撼著……當隊員五點多挺著浮腫的眼、餓著肚子趕赴希望小學時，當隊員們頂著烈日在草坪中拔草、在路邊撿垃圾時，當隊員們因小朋友們踩不準音位焦急發愁時，當隊員們盡情的和小朋友們打比賽時，當隊員們一起為坐在餐桌邊開懷大笑時，當小朋友么們拉著我們的手要我們陪他們玩時，當我們帶上我們的禮物慰問一個個老人，老人臉上展露的幸福微笑時，當我們挨家挨戶耐心的做問卷調查時，當我們自豪的登上山頭，遙望謝家橋村時，當隊員們在清澈的溪水中嬉戲時，當隊員們一起提著沙啞的喉嚨練唱大合唱時，當最后晚會上看著自己的成果一個個的展出時……有太多太多的回憶，到現在才真正明白，那七天，原來我們做了那么多！
我原以為這次社會實踐并沒能帶給我什么，能力的提升？經驗的豐富？都沒有！它帶給我的是責任，是感動，是堅持的可貴，是踏實的心安！這次雖然我們的媒體宣傳為零，當然我這個隊長又不可推卸的責任，因為這就意味著我們這次實踐評獎自動退出，也就意味著隊員們的努力將得不到承認與嘉獎。我并不想接受這個事實，但卻是事實如此，這是規則。只是因為我的一時偷懶情緒，這件事讓我明白了：任何事，就算你認為成功的希望微乎其微，但如果你去做了，那就有還有的成功希望，你已經完成了你該做的，但是如果你什么也不做，只在那講空話，那么你成功的機率就是零！還有，就是永遠不為自己的錯誤尋找任何借口，就像這一次，我借口說有這么多的實踐隊伍，報社、電視臺不會選我們的，其實我再說這句話時已經注定會失敗，因為我沒有相信自己，也沒有相信自己的隊員！我怎么會犯這種錯誤呢？我不是一個盡職的隊長！
7月15日下午的“慰問孤寡老人”活動最讓我記憶深刻。隊員們分三組看望村里的三位老人，詢問了老人的基本生活情況及身體健康狀況，其中一位老人因行動不方便，隊員們特地為老人燒開水并為他準備了一頓可口的飯菜，還陪老人一起享用了這餐特殊的晚飯。老人感動地流下了熱淚，笑盈盈地說：“我這好久沒這么熱鬧了，謝謝你們！”
雖然我們不能長久地為老人服務，但我們相信我們帶給老人的溫暖是永久的，而我們內心深處亦是溫情徜徉。即所謂“予人玫瑰，手留余香”！
與老人們的接觸，讓我不禁想起了自己的爺爺奶奶，他們的生活雖不像我們慰問的那幾位老人那樣清苦，但他們同樣需要子女的孝順與家人的關心，我似乎突然能夠體會奶奶的嘮叨與瞎操心，她老是會偷偷的塞錢給我，叫我多吃點，天冷了要多穿件衣服，別為了好看就凍著自己……只怪自己以前太不懂事，老是沒耐心聽完她的嘮叨。
7月19日的“新農村，新風貌”晚會也是別開生面，晚會上，我分隊和林學院的隊員們獻上了歌舞、小品、朗誦等節目，特別是互動環節中的“十六步”的舞步得到了村民們的熱烈歡迎。這些可都是我們這幾天辛勞努力的成果啊！看著自己的節目受到村民的喜歡極為村民們帶去無窮的歡聲笑語時，我們的心格外的敞亮、滿足！當地謝家橋的阿姨們也給大家帶來了精彩的健美操和扇子舞，一位阿姨還給大家高歌一曲“青藏高原”。希望小學的學生們也展示了他們的多才多藝，小朋友別具風格的走秀節目視整場晚會達到高潮。那群不知疲倦的孩子與充滿經歷的精靈，帶給我們的太多太多……最后，晚會在全體演員及鄉、村領導共同演唱的《明天會更好》的歌聲中落下了帷幕。
通過這次文藝晚會，隊員們強烈的感受到了謝家橋村村民的純樸、熱情，也體會到了黨的新農村建設在謝家橋村的快速發展。
7月20日，我們“促進城市與農村和諧發展”小分隊結束了為期一周的社會實踐活動，在吃完村民們為我們精心準備的最后一餐午飯后，我們揮別了謝家橋村，在離別之際，我們隊員和希望小學的學生都流下了眼淚，我們把參與社會工作的第一腔熱血留在了這里，把扎根于生活的希望之情留在了這里。
在謝家橋村的這一周里我們的調查與研究深入到了人群之中，訪遍了謝家橋的每一處角落，在我們挨家挨戶調查新農村建設的`過程中許多群眾向我們袒露了他們生活中遇到的困難和生活越來越好的欣喜。我們在同喜同樂中感情與日俱增，村民們也漸漸把我們當成了村里人。每日的探訪，每日的驕陽讓我們隊員在汗水中體驗到辛勤的意義，村民們不斷拿出自家的茶水和點心來給我們消暑解渴，這讓我們十分感動，就算再多的辛苦和汗水我們都覺得非常甘甜。
一周的實踐活動讓我們感觸最深的是謝家橋村的孩子們。他們整天圍在我們身邊，為我們拿旗，頂著驕陽為我們指路。在我們要為謝家橋村民欣賞歌舞晚會的前夕，這些孩子們無論大小為我們的演出不辭辛苦的彩排著，一遍又一遍，大汗淋漓，我們心痛他們，可他們說他們喜歡我們，只為這個他們愿意。我們都被打動了，如此簡單的原因，如此無私的付出，讓我們這些快被經濟社會污染的大孩子羞愧起來，我們看著他們，激情即可高漲起來，這臺晚會我們一定要成功，也為了紀念我們也曾這樣單純過，祝愿他們永遠這樣快樂，單純。9日晚的晚會看他們光鮮動人、活潑可愛的樣子我們都很開心，是欣慰。晚會在村民中引起了很大反響，出奇的成功，我們都圍在一起，不為我們的汗水和辛勞，為的是孩子們的熱誠。今天我們走了，他們來送行，我們不敢對視，車開了我們著急回望，他們在哭，跟想象中一樣，我們努力回首，答應他們我們會回來的。
再見，謝家橋，在初征路上謝謝您給的關懷和支持，我會一輩子記住這里，我們一定會回來看你的。我也真誠的希望，有更多的人加入到我們的行列中，爭做城市與農村交流聯系的橋梁，為促進城市與農村的和諧發展而不懈努力！
未來的路還很長，我應該感謝這次社會實踐，讓我懂得了許多，也結識了許多有個性的朋友，這些都是人生道路上難能可貴的財富，我會好好珍惜它們，好好利用它們。我也會努力的改正自己的缺點，在以后的學習和生活中不斷改善，我不能保證自己能做到無可挑剔，但我會努力讓自己做得更好！
暑假實踐個人總結14
20xx年7月31日，XX學院學“屯”夢突擊隊各組就調研課題“關于貴州省安順市屯堡文化旅游產業發展現狀及投資前景的調研——以貴州省安順市XX區XX鎮XX村為例”積極展開工作。各調研組工作井然有序，均及時做好調研總結，并在例會上及時匯報成果。
政府組針對調研展開調研思路討論，并參觀貴州屯堡文化博物館，對屯堡原址進行實地考察，為本組調研提供強有力的保障。政府組全體成員于早上9點在XX中學黨員活動室進行時長一小時的小組討論。并根據昨日會議討論確定的六大方面政策性問題，繼續深入討論，初步確定近25個調研細則。下午，在組長項宇的帶領下，政府組對貴州XX文化博物館進行了參觀體驗并，對XX景點進行了實地考察。一路上組員們既感受了解了XX文化的.傳統底蘊，也發現XX景區存在環境保護、違規建筑處理、景區管理等方面的問題，為調研提綱的完善提供了詳細思路。
企業組根據小組調研大綱采訪了XX旅游投資有限公司總經理鄭女士，了解了該企業的發展狀況。企業組根據小組調研思路于當日上午來到XX旅游投資有限公司，與鄭總經理見面并進行溝通交流，并從該公司相關數據、發展歷史、運營模式、以及公司概況等各方面情況進行了解采訪。當日下午，企業組全體成員在XX中學黨員活動室對上午走訪資料進行總結。
群眾組深入屯堡景點，根據調研提綱對當地居民及游客進行訪談，實地查看景點基礎設施，了解當地居民留守景點或搬離景點原因，吸引游客前來旅游因素，并收集居民與游客對景點各項建設意見。于下午進行資料整合與分析總結。
實踐是檢驗真理的唯一標準，今日各調研小組的實地考察為我隊的調研思路的引導有著重要作用，也為調研的進一步開展奠定了良好的開端。
暑假實踐個人總結15
xx作為xx的省會，是xx的政治、經濟、文化中心，在環保方面天然也應該做得最好。為了保護xx市的衛生環境，我和幾位同學一同于x月x日到了坐落美麗的西海岸的假期海灘去當一天的清潔工。
步入假期海灘，只見人們都在絢爛的'陽光縱情的歡笑和玩耍，椰風海韻醉游人，這不正是海南島的魅力所在嗎?可是，美中缺乏的是金黃色的沙灘上那些零零散散的廢物，首要是一些拋棄的塑料帶，易拉罐以及各式各樣的食品包裝。看了這副現象，咱們便立刻著手，拿著一個大塑料廢物帶開端了咱們撿廢物的舉動。
從某種視點上來說，咱們一開端的動機并非單純的只為揀廢物而來。由于很少有人會自動想到在暑假的社會實踐會做這個，咱們算是誤打誤撞吧。碰巧在網上發現了有人當起了責任的清潔工，所以也想領會一下。
折腰，仇恨。再折腰，再仇恨。行善積德的動作都是那么的機械，看似簡略，卻很累人。跟著咱們的盡力，逐漸地，廢物不斷地削減。這時，一旁的游人看到了咱們，有的還持續玩，但有點也逐漸加入了咱們的舉動。一個下午往后，沙灘比起曾經有了很大的改觀。跟著夜幕降臨，前來燒烤人多了起來。這時咱們才知道，大頭戲來了，晚上產生的廢物才是最多的。但合理咱們要舉動時，這時作業人員來了，他表彰了咱們，并告知咱們晚上燒烤完畢后，會專門有清潔工來清掃，所以不必費事咱們了。咱們高興的點了允許，帶著滿意的笑臉踏上了歸程。
小的時分，教師們常常教育：好好學習，不然就要當清潔工。但經過了這一次的領會，令咱們領會倒了：其實不論是什么樣的作業，都需求自己用心去做，每一份作業都要需求有人來做，不論人家究竟怎樣，究竟值得咱們敬重，
究竟，假如沒有他們，那又將呈現什么樣的另一份光景呢?
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