保健養(yǎng)生名言名句

時間：2024-07-07 07:26:03 名言名句我要投稿

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保健養(yǎng)生名言名句

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，說到名言，大家肯定都不陌生吧，名言是對生活、對世界的綜合濃縮，簡短的一句話，蘊含著深刻的道理。那什么樣的名言才算得上是經(jīng)典呢？以下是小編為大家整理的保健養(yǎng)生名言名句，僅供參考，歡迎大家閱讀。

保健養(yǎng)生名言名句

　　1、對逆境，要遣得過；對清苦，要守得過；對非理，要受得過；對榮譽，要讓得過；對憤怒，要耐得過；對摯友，要信得過；對錢財，要疏得過；對嗜欲，要忍得過。

　　2、養(yǎng)生三字經(jīng)：多運動，控體重。少思慮，心安靜。少吃鹽，食清淡。少吃甜，多補鈣。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝湯。常吃蝦，常吃魚。重健康，淡名利。天天笑，容顏少。去憂愁，登高壽。

　　3、受人點滴之恩，當(dāng)以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

　　4、吃野祛病健身，吃雜營養(yǎng)平衡，吃生防癌抗衰，吃粗健康長生。

　　5、不登高山，不見平地。不經(jīng)鍛煉，不會強健。

　　6、奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。

　　7、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

　　8、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風(fēng)云，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。

　　9、藥療食療，神療體療（活動鍛煉），是治療糖尿病的“四駕馬車”。降低血糖，促進代謝，行之有效，良方妙藥。

　　10、“養(yǎng)心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下。可凈化心靈，升華人格，平靜心態(tài)，榮辱不驚。“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認(rèn)真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災(zāi)免禍。

　　11、自處超然，做事泰然，得意淡然，失意坦然。

　　12、君子量大，小人氣大；君子不爭，小人不讓；君子和氣，小人斗氣；君子助人，小人傷人。

　　13、吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

　　14、人體生命，在于平衡，心理平衡，健康長生。

　　15、人雖老，精神好；順自然，齊歡笑；老兩口，互關(guān)照；名和利，全可拋；煩碎事，要忘掉；體健康，最重要。

　　16、神龜雖壽，猶有竟時，騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。

　　17、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

　　18、君子有九思：視思明，聽思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問，忿思難，見得思義。

　　19、人要自知之明，物有變化規(guī)律。懂得人生坐標(biāo)，擺正自己位置。難能之理宜停，難成之功宜智。遇事不要強求，處世游刃有余。減輕思想負(fù)擔(dān)，去掉精神壓力。明白做人道理，遵循客觀規(guī)律。

　　20、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。

　　21、光說不做是假功夫，勤練實干有真本領(lǐng)。

　　22、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。