對優秀短跑運動員的步長和步頻的分析研究

本文采用文獻資料研究法和比較分析法,通過文獻資料法、比較分析法對影響短跑運動員步長與步頻的要素及成因進行了論證與分析,結果表明步長與步頻對最高速度水平的發揮和各項跑成績產生的影響很大.訓練中在考慮外部要素時必須考慮內部因素發展的可能;在發展內在要素時,外在要素則應達到相應指標;并提出了最佳的指數范圍,從而為短跑教學與訓練提供參考.

作 者： 金強 周文清   作者單位： 金強(山東省聊城大學,社會體育部,山東,聊城,252059)

周文清(江西省景德鎮陶瓷學院,體育系,江西,景德鎮,333403) 

刊 名： 華章  英文刊名： HUAZHANG  年，卷(期)： 2009 ""(23)  分類號： G82  關鍵詞： 短跑   步長   步頻   技術模式   指數范圍  

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