健美運動處方教學對大學生健身意識和課外鍛煉的影響

通過在高校健美課中進行運動處方教學的應用研究,探討健美運動處方教學對大學生健身意識和課外鍛煉的影響.研究結果表明:運動處方教學對大學生科學健身意識的形成有重要的影響作用;運動處方教學能有效提高大學生自我鍛煉能力,更好地指導學生進行課外鍛煉,對大學生體育鍛煉習慣的形成具有積極的影響作用.

作 者： 張輝明 ZHANG Hui-ming   作者單位： 廣西工學院體育系,柳州,545006  刊 名： 體育科研  英文刊名： SPORTS SCIENCE RESEARCH  年，卷(期)： 2009 30(4)  分類號： G807.01  關鍵詞： 健美   運動處方教學   健身意識   課外鍛煉  

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