體育教學中注重學生自主性學習能力的培養
摘 要： 在體育教學中，教師可通過培養學生鍛煉的興趣與愛好，綜合運用多種方法和手段培養學生的自主學習能力。
關鍵詞： 體育教學 學習能力 自主性 培養方法
在體育教學中，教師應貫徹執行新的課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，以及學生身體、心理和整體健康水平的提高；以學生發展為中心，重視學生的主體地位，是課程改革的核心問題，多層次、多功能、多角度地發揮學生的主體地位，增強學生的主體意識，使其具有主動學習和主動創造的能力；關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益，充分關注學生的身體條件，興趣愛好運動技能方面存在的個體差異，圍繞學生興趣選擇教學方法，改變以往的學生學習方式，在教學實踐中要注重以下幾個方面：
一、培養學生鍛煉興趣與愛好，激發學生的自主學習欲望。
興趣是最根本的學習動力來源。在體育活動中，有興趣和無興趣的學習結果是不同的，對感興趣的活動項目，可以持久集中注意，鍛煉時積極主動，即使碰到困難，也會努力克服，產生愉快情緒；而沒有興趣則會鍛煉情緒低落，感到厭倦，因此，應把興趣培養成為學生鍛煉的一種心理需求，并成為日常生活不可分割的內容，養成良好的體育鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎。
1.明確體育鍛煉的目的，引發學生自覺鍛煉興趣。
在體育教學中，要向學生講明該課程的教學目的和學生的學習目的，把鍛煉身體同實現個人的人生奮斗目標聯系起來，弄懂學習好與身體好的辯證關系，真正懂得身體健康對人生發展的重要作用。幫助學生客觀分析自己，確立奮斗目標，發掘自身優勢，潛移默化地培養學生對體育鍛煉的積極情感和正確態度，從而產生我要鍛煉的欲望，形成鍛煉身體的動力。
2.以良好的教師品行激發學生鍛煉興趣。
教師要用自身的良好品行影響學生，激勵學生，一個標準健康的身體，一個開朗活潑的性格，一個完美正確的動作示范，一個動作名稱的完美解說，等等，都會讓學生體驗到鍛煉中能有所收獲，從而達到積極鍛煉的效果。
3.靈活多樣地激發學生鍛煉的興趣。
首先，制定學習方法，調動學生參與的積極性，改變以往在體育教學中教師統一要求、統一步驟、統一規格的練習，讓學生根據自身情況按照教師下達的教學任務通知書，結合教材課本設計自己的學習步驟和練習方法。主要形式有：準備部分和放松部分內容的自身練習方法和內容，體育游戲、準備操、放松操的選定和自編等，可以是個體行為，也可以是小組活動。
其次，自學自練法，給予學生更大的參與性。學生在完成了必修內容后根據自己的意愿，自主選擇活動內容和達到的目的層次，它更符合學生個人的自身條件和興趣愛好。也改變了以往的教學模式，給予了學生更大的自主權。
再次，自評自管，讓學生體會到樂趣，在教學考核中增加自評、互評內容，在教學中讓學生自己管理自己，對自己的學習進行評價，讓其更了解自己、了解別人，學會幫助、協作，在合作中學習、交流。
二、體驗成功，增強學生資助學習的信心。
1.教學目標的區別要求
根據體育教學的總體目標要求，改變以往統一的標準規定，由學生制定符合自身實際的目標。其方法為：新學年開始，教師把學期/年的教學任務計劃、教學進度及主要考核項目通過理論課教學告訴學生，讓學生充分了解教學任務要求，并根據自身實際情況制定自己的目標。這樣一來，學生自我目標各有不同，學生的積極性調動起來，熱情高，信心增強，參與的勁頭大，為實現自定的目標開動腦筋，自覺參與。
2.為學生創造成功的機會
在教學過程中，由于運用了自選自練法，學生的成就感、成功感增強了，許多原來不能辦或不愿意表演表現的人能夠拿出體現自己能力的項目技能展示自我。所以，要舉辦小型競賽、表演賽或是教學中采用分組學習、學生示范等一系列活動，給予學生更多展示才能的機會。
3.充分運用鼓勵性評價
善于發現點滴進步，多關注學生的學習態度和學習過程，多欣賞、肯定，保護他們的自尊，幫助他們增強信心，自定的.學習方法是為了尊重學生的個性差異，自定的學習目標是為了調動學生參與的積極性，自評自管是為了讓學生評價和了解，自評自練則為了端正學習態度，提高學生參與的積極性。
三、掌握科學的學習方法，形成有效學習策略是發展自主學習能力的必經之路。
在教學中，教師要有意識地滲透學習策略、學習方法，讓學生在學習中嘗試使用，不斷總結、交流、調整，逐漸形成最適合自己的方法和策略，培養初步的自學能力。
1.教學中滲透。
現代教師不僅要“�！�，而且要“博”。教師除了要有寬廣的知識面外，還要了解有利于學生鍛煉的方法和有利于學生學習的策略和方法，結合學生的情況，告知他們鍛煉的原則，鍛煉的作用和特點，鍛煉的內容和方法，以及如何評價自身的身體素質，懂得如何欣賞體育，做到完成項目有計劃、有步驟和有方法，引導學生參與制定一學期的目標，幫助學生形成有效的策略。
2.對學生進行科學指導。
教師要改變以往過于注重知識技能掌握的誤區，牢固樹立“健康第一”的觀念，善于觀察學生學習過程，評價方法，及時指導，積極幫助，促使他們自評自管，學會正確地分析解剖自己，了解他們，善于評價他人，學習他人的好方法與策略，揚長避短，從而形成最適合自己的學習策略。
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