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體育課中學生心理障礙的分析的論文
長期以來，高校體育教師為了完成體育教學任務，通常只重視學生身體方面的發展，往往忽視學生良好心理素質的培養，囚而導致學生在體育學習中產生膽怯、害怕和不愿練習等等不良心理表現，若處鉀不當，易出現心理障礙。教學實踐證明，學生的心理障礙對教學過度具有明顯的消極作用，而且，還會影響學生養成良好的鍛煉習慣，形成正確的體育意識：
1體育教學中出現心理障礙的原因
1．1學生自身的原因
1．1．1缺乏正確的學習動機
長期以來我國的教育一直存在著“重智輕體”的思想，“學而優則仕”的觀念也影響了我國多少代人，受這思想的影響，部分學生對體育課表現尤所謂或不厭煩的樣子，沒有樹直正確學習動機，把體育課看做是必須完成的任務，從而造成對體育學習的冷漠和小重視。
1．1．2意志不夠堅慢
人與人的身體素質、興趣、愛好等客舭存在著個體差異，在體育教學中，由于體育教學反饋的及時性，而使這些差異表現得吏為明顯和迅速有些意志不夠強的學生，任體育教學過程中一旦遇到難度較大或危險的教學內容時(如跳高、跨欄)，沒有用頑強的意志曲克服戰腫它，而足產生怕苦、怕累、躲避的消極思想
1．2教師方面的原因
教師在教學過程中忽視學生的個體差異，采用相同的教學方法進行教學，容易對身體素質較差的學生造成學習上的困難，而在教學過程中，有沒有對其進行及時的誘導，容易造成學生的厭學心理。另外教學手段、練習方法枯燥、單一也容易降低學生的學習興趣：
1．3教材的性質
體育教學中，有些項日難免對學生的身體素質和心理素質提出較高的要求，要求學�？朔灰欢ǖ拈e難，而這些教材本身對身體素質不好和意忠夠頑強的學牛容易造成學習的困難j也容易引起學生害怕心理。
2體育教學中常見的心理障礙
2．1厭倦心理
學生在體育學習中沒有產生正確的學習動機，或學習的積極性受挫等都容易使學生產生厭倦心理，在體育學習過程中表現為精神疲乏、懈怠，甚至干脆棄而不學。
2．2焦慮心理
焦慮是伴隨著某種不確定兇素而產生的模糊的，令人不愉快的情緒焦慮水平的高低對學習、訓練的影響不同，焦慮水平過高會起剮作用，部分學生由于身體素質較差，或體育基礎較差等，當學習遇到挫折，測驗成績不碑想時，其成就需要得不到滿足而產生心理壓力，形成緊張、不安、焦急、憂慮甚至恐懼的心態。
2．3逆反心理
逆反心理是主體南于環境事物的刺激而廣：生的一種與常態性質相反的逆向反應的情緒體驗和行為傾向少數學牛對一些正規的教學活動表現出與眾不同的偏激態度，不配合、不協作，甚至反其道而行之，這是逆反心理的表現。
2．4孤獨心理
學生之間，學生與老師之間人際關系不協調會使學生產生孤獨心理，在活動中表現為神情冷漠，練習消極，不合群，集體項目不熱心參加，生活在自我怪圈之中，交際范比較窄，小善于言辭，受到其他同學冷淡，久而久之，更加自閉：
2．5自卑心理
形成自卑心理的原因很多，有些是學習方法不佳，有些是一時一事的事物，有些是學習效果差，在考試時未取得好成績而受到老師的冷淡和偏見、同學的嘲笑，更主要是在遺傳與生長發育程度不同造成學生問出現的個體差異，有些學生不能正確認識自身過胖、偏瘦，矮小等生理方面的不足，導致心理失衡，或怨天尤人，或自暴自棄，從而造成較重的心理負擔。
3對體育教學過程中學生產生心理障礙的調控
3．1精選教學內容，加強心理健康教育
教師在選擇教學內容時，應考慮學生的身心特點，興趣、愛好，滿足他們對體育的需要。在教學過程中，要盡量照顧到學生的個體差異．選擇適當的教學方法，指定合理的教學目標在選擇練習方法時，要盡量選擇可以增加教材的趣味性、科學性和實用性的教學方法，變“呆板”的教材為“生動”的教材，變“枯燥”的教學為“有趣”的教學。在體育課應注意加強對心理健康的教育，使學生了解心理健康的標準，心理健康的影響，掌握心理保健方法，能夠在需要時恰當地對自己的細膩狀態進行調整：
3．2轉變教育觀念，增強學生的主體意識
教師該轉變教育觀念，增強學生的主體意識。學生在教學過程中是完整的人，是富裕創造性和主動性的個體。因此教師在教學過程中應該注意以下幾點：①參與練習的全體性：教學過程中應該使每一個學生都有練習的機會；②練習內容的選擇性：教師應為每一個學生提供適合其自身特點的練習內容，并提出相應的教學要求；③練習過程的差異性：尊重學生在身心發展過程中客觀存在的差異性，用不同的教學方法對待不同的學生；④練習過程的自主性：增強學生的參與意識和目標意識，使學生學會自學自練，學會合作。
3．3建立信任和諧的新師生關系
教師與學生的關系融洽和諧，師生之間互相信任，可以激勵學生練習的勇氣和信心，提高學習的興趣。建立民主、信任的師生關系，可以消除學生緊張、對贏心理：在教學過程中，教師還應善于把握時機地對學生進行表揚和提出批評，從而提高教學效果，完成教學任務。
4結束語
學校體育的內容和形式雖然十分豐富，但它都要根據教學對象的心理和身心發展的特點及情緒特征來進行教學，以增強學生體質，提高學生身心健康水平為體育教學的首要任務，也是體育本質功能之所在。體育教師要了解和掌握學生在各種條件下心理和情緒的特點，注重對學生進行心理健康教育，從實際出發進行體育教學，并不斷以開拓進取的精神，積極探索，努力提高學校體育教學的水平。
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