跳繩體育教案15篇(精)

　　作為一名優秀的教育工作者，就難以避免地要準備教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。教案應該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的跳繩體育教案，希望能夠幫助到大家。

跳繩體育教案1

　　活動目標：

　　1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。

　　2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。

　　3、體驗玩跳繩的樂趣。

　　活動準備：

　　1、跳繩若干，音樂。

　　活動過程：

　　1、幼兒入場，做準備運動。

　　幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。

　　2、熱身運動：《健康歌》。

　　幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）

　　3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

　　教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。

　　師：

　　好啦，小朋友們。

　　請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

　　幼：

　　跳繩。

　　師：

　　哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的`最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？

　　幼：

　　知道了。

　　師：

　　好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！

　　（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）

　　4、教師示范動作，幼兒挑戰。

　　師：

　　剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。

　　（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

　　師：

　　下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

　　（2）單腳跳圈。

　　師：

　　好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

　　看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。

　　（3）跳繩。

　　每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

　　師：

　　現在我們來比一比誰跳的多。

　　（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

　　師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。

　　（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

　　兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。

　　師：

　　當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

　　5、游戲“過障礙”。

　　組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。

　　要求：

　　速度快、方法對者獲勝。

　　師：

　　下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。

　　當老師發出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩了哦。

　　再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

　　6、游戲結束。

　　幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

跳繩體育教案2

　　設計意圖：

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。

　　活動目標：活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

　　活動準備：一根長繩子。短繩若干。

　　活動過程：

　　1、教師帶領幼兒做熱身運動。

　　2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

　　師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的.方法。

　　放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　活動反思

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

跳繩體育教案3

　　活動目標：

　　1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。

　　2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。

　　3、體驗玩跳繩的樂趣。

　　4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

　　5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

　　活動準備：

　　跳繩若干，音樂。

　　活動過程：

　　1、幼兒入場，做準備運動。

　　幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。

　　2、熱身運動：《健康歌》。

　　幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）

　　3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

　　教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。

　　師：好啦，小朋友們。

　　請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

　　幼：跳繩。

　　師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的`最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？

　　幼：知道了。

　　師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！

　　（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）

　　4、教師示范動作，幼兒挑戰。

　　師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。

　　（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

　　師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

　　（2）單腳跳圈。

　　師：好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

　　看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。

　　（3）跳繩。

　　每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

　　師：現在我們來比一比誰跳的多。

　　（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

　　師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。

　　（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

　　兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。

　　師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

　　5、游戲“過障礙”。

　　組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。

　　要求：速度快、方法對者獲勝。

　　師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。

　　當老師發出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩了哦。

　　再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

　　6、游戲結束。

　　幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

　　活動反思：

　　在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂于用繩子開展游戲

　　平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調，我想如果讓孩子們來創造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內容。活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發展了幼兒的身體協調性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲將本次活動推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進一步激發了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發揮了教師的主導作用，引導開發幼兒的想象力和創造力，注意培養孩子的自主意識，充分體現了教師的主導作用幼兒的主體地位。

　　游戲教學活動要有較好的游戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規方面以后還需加強。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

跳繩體育教案4

　　活動目標：

　　1、學習花樣跳繩，掌握基本的動作要領并能連貫協調地跳繩。

　　2、發展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協調性。

　　3、培養幼兒對花樣跳繩的興趣。

　　活動準備：

　　幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。 活動過程：

　　1、引導幼兒聽音樂做活動前準備工作。

　　2、請幼兒自由練習雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創編花樣跳繩；

　　3、教師示范講解花樣跳繩的`種類：

　　（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；

　　幼兒自由練習，教師巡回指導。

　　（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；

　　教師示范；幼兒練習，教師對個別幼兒進行幫助指導。

　　（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習。

　　（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習。

　　4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。

　　5、教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現自己。

　　活動延伸：

　　鼓勵幼兒在日常生活中學習更多的花樣跳繩。

跳繩體育教案5

　　指導思想：

　　依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養學生的參與意識和創新精神。

　　教學內容：

　　復習：花樣跳繩的各種跳法。

　　嘗試：雙飛、創編花樣跳繩繩操。

　　教材分析：

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　學生分析：

　　本課的授課對象是小學六年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氛圍，留給學生一定的自主活動天地，讓學生在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來以下心理體驗：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。

　　目標分析：

　　運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

　　運動技能：90%以上的使學生能掌握多種跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

　　身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　教法、學法及重點、難點：

　　“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

　　“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

　　教學內容的重點：嘗試創編繩操不同跳法。

　　難點：能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節奏。

　　教學過程：

　　準備部分6~8(分鐘)

　　巧用跳繩。

　　課堂常規1~2’

　　教師：

　　.鳴哨，集合。

　　.講解課的.內容和要求。

　　.安排見習生。

　　學生：

　　.體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

　　.師生問好。

　　（3）.明確課的內容和要求。

　　2.跳繩慢跑2~3’

　　學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。

　　繩操2—3（分鐘）

　　用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節的目的。

　　上肢運動體轉運動體側運動腹背運動

　　教師：

　　領做繩操。

　　領做，口令指揮學生練習。

　　學生：

　　聽講解看示范，明確練習動作。

　　在教師口令指揮下認真練習。

　　基本部分26—28（分鐘）

　　熟練運用跳繩

　　復習

　　正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳（兩種動作）、跟尖交換跳等各種動作5—6’

　　目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

　　兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’

　　目的：發展學生的奔跑能力，體驗跳動中的繩間最佳節奏。

　　嘗試雙搖6—7’

　　目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

　　創編花樣跳繩繩操10~12’

　　目的：針對學生身體差異，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“創編繩操”分組的形式，把學習過的多種跳繩方法融入在一起，使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發展，意志品質得到培養，又注重了教學的趣味性、娛樂性。

　　結束部分4—5’

　　體驗收獲

　　放松練習

　　總結本節課的情況

　　3．宣布下節課的內容

　　4．下課，歸還器械

　　目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。

　　師生互評。

　　資源文件列表：

跳繩體育教案6

　　目標：

　　幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。

　　幼兒相互配合，協調動作。

　　重點：

　　保護自己不被繩子打到。

　　過程：

　　1、學兒歌，熟練背誦兒歌內容。

　　2、老師先和能力強的幼兒跳繩。

　　3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學者可仨人跳，跳死繩。

　　活動：

　　幼兒出次學習跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。

　　反思

　　這節活動課是我以游戲的`形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調動、培養和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請跳得好的幼兒進行示范，并沒有，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。

跳繩體育教案7

　　活動目標：

　　1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。

　　2、能嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。

　　3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。

　　4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　5、培養幼兒團結合作的.觀念。

　　活動準備：

　　跳繩人手一根、口哨、記錄表

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　熱身活動：小青蛙旅游

　　二、基本部分

　　1、認識跳繩、明確活動內容 。

　　2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。

　　（1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現。

　　（2）請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。

　　（3）教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。

　　3、幼兒練習跳繩

　　4、測試、記錄幼兒發展情況

　　（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現。

　　（2）分組測試、記錄各幼兒發展情況。

　　三、結束部分

　　1、自由練習

　　2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。

　　活動反思：

　　跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

跳繩體育教案8

　　教學內容：

　　教科書第62—63頁的內容。

　　教學目標：

　　1、知識目標：探索并掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法，進一步體會計算方法的多樣化。

　　2、能力目標：發展初步的估算意識和解決實際問題的能力。

　　3、 情感目標：培養學生對知識遷移的能力，以及小組互相合作的意識。

　　教學重點：

　　掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法。

　　教學難點：

　　探索掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法。

　　教學關鍵：

　　發展初步的估算意識。

　　教具準備：

　　電腦多媒體。

　　教學過程：

　　一、創設情景，導入新課

　　出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結果制作成了一張統計表，請大家看看，說說你從統計表中得到了那些數學信息。

　　學生看表，并匯報：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。

　　二、探索新知，從問題情景中探索算法

　　1、根據數學情景和信息，提出相關問題。

　　在小組中說說，從統計表中你可以向大家提出什么數學問題。

　　學生匯報：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？

　　小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

　　或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？ 小東和小亮共跳了幾下？

　　學生根據這些問題，進行解決。

　　請學生說出是怎么想的？如何列式？

　　62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70

　　2、探索算法。

　　先請學生估計以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請學生通過具體計算，進行驗證。

　　如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。

　　匯報小組意見（允許學生使用各種算法）

　　（1）我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會計算兩位數減整十數，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。

　　（2）我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。

　　（3）我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。

　　用的是“滿十進一”的`方法。

　　（4）用豎式計算。

　　6 2 十位上的6借走1還剩5，- 4 8 5 – 4 = 1

　　1 4

　　方法是多樣的，只要正確即可。

　　3、比較幾種算法的簡便性。

　　請學生說說以上幾種算法，哪一種更為簡便，而且不容易出錯。

　　教師也可以發表自己的看法，如：老師認為“滿十進一”的計算方法比簡便，而且不容易出錯。

　　學生可以根據自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。

　　三、實際應用

　　1、完成 。

　　70 – 48 70 – 62

　　集體反饋時，說說自己的算法。

　　2、教科書第62頁的“想一想”。

　　學生獨立完成，集體反饋時，說說自己的算法。

　　3、教科書第63頁的第1題。

　　學生獨立完成，集體反饋時，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發現的問題。如：沒有進一，數位沒對齊等。

　　4、教科書第63頁的第2題。

　　先要讓學生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個羽毛球拍需要多少錢？

　　列式解答，最后組織學生進行交流，讓學生說說自己是怎么想的。

　　5、教科書第63頁的第3題。

　　明確題意，學生獨立完成，其中“（ ） + 40 ”的答案不。可以讓學生進行猜測，“（ ）”可能是0，也可能是4，如果“（ ）”是其他數，它就無家可歸了。

　　四、總結

　　有什么向對大家說的？有沒有什么意見要發表？

　　板書設計：

　　跳繩

跳繩體育教案9

　　活動目標：

　　1、樂于探索繩的不同跳法，初步學會雙人跳繩的技巧。

　　2、增強動作的協調性，發展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。

　　3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

　　4、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的'良好品質。

　　5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

　　活動準備：

　　每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗。

　　活動流程：

　　一、列隊入場

　　1、教師帶領幼兒排成四列縱隊入場后，聽口令進行熱身運動。（根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等動作練習。）

　　二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、交流討論繩子的多種玩法。

　　2、自由玩繩：教師帶領幼兒自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。

　　3、教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合"雙人跳"。請幼兒觀察并嘗試結伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。

　　4、在教師的引導下，嘗試玩法多人跳繩的方法

　　（1）引導幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。

　　（2）根據幼兒描述，教師交代玩法和規則后進行示范練習。

　　（3）幼兒集體參與多人跳繩的練習，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

　　小結：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個，所以這就需要大家合作的默契。

　　三、結束活動

　　教師帶領幼兒做放松活動后，帶幼兒回教室。

　　活動反思：

　　跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。

跳繩體育教案10

　　教學目標：

　　1、 通過本次課的教學，使學生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發展下肢奔跑的能力。

　　2、 培養學生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發展下肢的能力。

　　3、 培養學生的`團結協作和頑強勇敢的精神。

　　教學內容：

　　1、 跳繩

　　2、 游戲：開火車、火距接力

　　教學重點：運動中自然節奏把握；

　　難點：學生合作意識的培養；

　　教學過程：

　　一、課堂常規

　　1、 體育委員整隊報告人數(1體育委員整隊。要求：集合快、靜、齊。)

　　2、師生問好

　　3、宣布課的任務

　　二、準備活動：

　　1、隊列：訓練

　　2、徒手操：

　　3、專項準備活：

　　（1）腕關節運動。

　　（2）踝關節運動

　　三、跳繩活動

　　1、友伴練習(教師講動作方法和要領。)

　　2、動作創新練習 ( 學生自創動作，教師指導。)

　　3、教師個別指導。

　　4、優生表演。

　　四、游戲：火距接力

　　1、教師講游戲方法

　　2、教師做示范

　　3、學生練習 、

　　規則：

　　1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

　　2、發出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線、

　　3、學生練習比賽。

　　4、分組比賽。

　　5、教師做正確評定勝負。

　　調節及小結：

　　五、調節活動：

　　1、韻律操、和學生一起做操(1、按口令做。

　　2、表情愉快，輕松。

　　3、情緒飽滿。)

　　2、小結：(小結本課情況。)

　　3、 下課：(收拾器材宣布下課、)

　　第二課時

　　教學內容：

　　1、跳繩

　　2、游戲：跳繩接力

　　教學目標：

　　1、掌握跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。

　　2、通過跳繩接力游戲，培養機智、反應合作能力。 教學過程：

　　一、準備部分：(5ˊ)

　　1、開課式。

　　2、隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。

　　3、準備活動：慢跑200米；

　　二、基本部分：(26')

　　1、跳繩并腳跳

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

　　單腳跳

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(3)講解示范。

　　(4)練習方法：分組練習。

　　(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

　　2、游戲：截住空中球

　　(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。

　　(2)規則：傳球不得進圈，不得遞球。

　　(3)注意事項：

　　課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。

　　2、游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。

　　3、每組人數不宜過多，以提高密度和效果。

　　4、對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。

　　三、結束部分：

　　1、整理放松。

　　2、小結、講評。

　　3、宣布下次課內容。

　　4、下課。

跳繩體育教案11

　　【設計意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智

　　發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。

　　【活動目標】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

　　【活動準備】 錄音機、磁帶 一根繩子。

　　【活動過程】

　　1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。

　　2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

　　師問；“還可以怎么跳？”引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動

　　師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問“還可怎樣繞”引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始；引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的`玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動作。

　　【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展；能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些

　　幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

跳繩體育教案12

　　一、由易到難不同程度的進行跳繩教學

　　我們大班的老師經過研究決定跳繩可分為：連續不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進跳、跳大繩等教學，我們會根據每個孩子的體能來進行教學的安排。

　　二、不同階段的教學安排

　　1、連續不間斷跳繩

　　我們首先以集體為單位進行學習跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進行練習，對于個別的孩子老師應該進行個別輔導，特別是動作協調不好的幼兒教師要進行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習，多鍛煉，其次以小組為單位進行展示教學，老師會拿出一節課的時間請小朋友們自己來展示跳繩教學，通過以大帶小或是以強帶弱來進行幫扶教學這樣也可以激發孩子們的跳繩興趣。最后進行跳繩比賽。經過幾周的練習孩子們會在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會進行跳繩的比賽教學，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強幼兒的集體意識及集體榮譽感。

　　2、單腳跳

　　在不間斷的跳繩基礎上，我們會增加跳繩的難度，進行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據孩子們的不同體質來進行安排，體能強的孩子我們會定的目標高一點，我們的原則是，孩子能在自己的基礎上有進步就行。本次教學以2周為期限來進行練習，在練習的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學習。

　　3、兩腳行進跳

　　本次教學難度較大，我們以3周的.時間來完成，雙腳行進跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外教學時間在跑道生進行練習，3周結束后，我們會以級部為單位進行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩教學。

　　4、雙人跳小繩

　　通過大人跳繩教學，孩子們對跳繩有了進一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此教學中，我們應該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節奏，這樣孩子們才能順利地進行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據小朋友的情況來進行安排配對，在進行練習時，兩個人自由練習，更掌握了技能技巧時，可以自由結對，進行雙人跳繩教學。

　　5、跳大繩

　　在花樣跳繩的基礎上，我們讓孩子們進行跳大繩教學，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應該是一項團體教學，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學會輪繩我們再來學習跳大繩的技能方法，老師應該對孩子們嚴格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進行指導。

　　跳繩運動可以豐富孩子們課間生活以及業余生活，成為幼兒終生健身的運動之一。

跳繩體育教案13

　　活動目標

　　1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

　　2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

　　教學重點、難點

　　掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

　　活動過程

　　一、準備活動

　　1.做“照鏡子”的`游戲，一人做動作，另一人模仿。

　　2.練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、老師交簡單的跳法

　　1.老師示范動作，幼兒學跳。

　　2.請跳得好的幼兒來做示范動作。

　　3.幼兒繼續練習跳繩。

　　三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法

　　1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。

　　(1)利用繩子進行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3.引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

　　(1)幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。

　　(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

　　(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　四、跳繩比賽。

　　五、隨著音樂做放松動作。

　　六、收拾場地、器材。

跳繩體育教案14

　　一、指導思想

　　根據《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據初一學生身心特點，在教學中創設快樂有趣的學習氛圍，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，培養學生的創造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學生表現與展示的機會，體驗運動所帶來的快樂。

　　二、教材分析

　　本課教材《跳繩》是體育中考內容，又是體育鍛煉的有效運動之一，是學生容易掌握和喜愛的項目。通過教學，可以增強學生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發展身體的靈活性、協調性。還能使學生學習的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎。

　　三、學情分析

　　本課教學對象為初一學生，他們喜愛體育運動，有較強的體育意識和運動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復練習某一個技術動作，將導致反感甚至抵觸情緒的產生，就會影響到教學效果。本節課力求從教法和學法上改變傳統的`教學方法，以學生自主探究學習為主，激發學生學習的主動性。另外中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情高。因此，我根據學生的實際情況，安排本節課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。

　　四、目標分析

　　1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

　　2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂。

　　4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節奏，為中考體育加試作好準備。

　　五、教法、學法分析

　　“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，

　　通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

　　“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

　　六、課的流程

跳繩體育教案15

　　一、活動目標：

　　1 、探索跳繩的多種玩法。

　　2、 掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續跳的動作技能。

　　3、體驗一物多玩及合作玩繩的樂趣。

　　二、活動重難點：

　　重點：掌握跳繩的.多種玩法。

　　難點：學會手腳協調地連續跳繩。

　　三、活動準備：

　　跳繩每人一根﹑音樂

　　四、活動過程：

　　(一)導入

　　熱身運動：聽音樂變換隊形，并展開四肢做操。

　　(二)展開活動

　　1、出示跳繩，引導幼兒嘗試練習。

　　①示范自己的跳繩技能。（比比看誰跳的多，誰的玩法多）

　　②學習用雙腳連續跳繩的方法。

　　（雙手在體側，手腕轉動向前揮動繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個接著一個跳）

　　2、 探索繩子的多種跳法

　　除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)

　　3、 教師小結并演示幾種跳法，激發幼兒玩繩的興趣。

　　4 、啟發幼兒運用繩子創意造型，發展幼兒想象力及創造能力。

　　（用繩分別擺出數字、字母及多種圖案…）

　　5 、游戲《小馬郊游》，增加活動的趣味性。

　　（三）、結束

　　1、 組織幼兒收繩﹑放繩。

　　2 、聽音樂做放松活動。

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