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體育教學論課教案模板
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要準備教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的體育教學論課教案模板，歡迎閱讀與收藏。
體育教學論課教案模板1
一、教學內容：
安全常識和韻律活動
二、教學目標：
1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我愛護的技能。
3、對科學鍛煉身體有熟悉，增加自我愛護意識。
4、知道動物仿照操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進展練習，發揮自己創編動作體會樂。
三、教學的重點難點：重點：
使學生把握體育課損害事故發生的留意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
四、教具預備：
多媒體
五、教法與學法：
1、采納讓學生自主探究、嘗試、發覺尋求答案。將學習的內容直接供應給學生，讓他們去發揮，去探究，去想象。
2、菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增加直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作力量的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜測和學生實際參加突出教學的重點和難點。
六、教學過程：
1、導入提醒課題。
①出示雜技圖片，思索問題。學生大膽猜測，各敘己見。
②教師歸納出示課題。
1、教師提問：上體育課前對于身體不舒適的.同學應采納什么方法？
2、學生口答，教師加以說明。出示其次個學問點：身體不適停運動。
3、引導學生自己猜測：體育課上還有那些安全學問？學生爭論，各自發表見解。
4、讓學生自己選擇看的挨次，出示解答、評比、總結。出示三個學問點：做好預備防扭傷，相互幫忙學愛護，檢查器械再運動。
5、學生自己小結，學到什么學問？
6、室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進展分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進展練習。
7、課堂小結：通過多種形式的練習，學生的練習興趣比擬高漲，練習效果也比擬好。在開頭時有個別學生有些不好意思，但后來在同學熱忱的感染下，也積極參加了進來。
體育教學論課教案模板2
一、教學內容：
如何找到適合自己的運動，怎樣合理地安排鍛煉
二、教學重點：
運動量的測定 難點：如何合理安排運動負荷
三、教學目標：
1、認知目標：
初步掌握運動量的測定，理解合理安排運動負荷的意義。
2、能力目標：
了解運動與休息的關系。
3、情感目標：
通過本課的學習，使學生能自覺合理安排運動負荷、在運動后積極休息的良好習慣。學生也能樂意和老師配合。
四、教學過程：
1、你平時是否注意鍛煉的科學性？
要取得良好的鍛煉效果，必須科學地安排運動負荷，并在運動后注意合理休息。
2、、合理安排運動負荷
（1）提問：只要參加體育活動就能增進健康，因此無須刻苦努力，跟自己過不去；有的同學則認為，體育鍛煉一定要非常刻苦，練得非常刻苦，練得越狠鍛煉效果越好。這兩種觀點正確嗎？
（2）學生回答。
運動負荷過大，會才產生不良的反應，出現血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現象，影響身體健康。
運動負荷過小，則難以促進機體產生相應變化而收到良好的鍛煉效果。
因此，運動負荷過大過小都不利于增強體能和增進健康，只有適宜的運動負荷才能取得良好的鍛煉效果。
（3）什么是運動負荷
運動負荷通常又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。
（4）怎樣合理安排運動負荷
首先，要根據自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實事求是地安排運動量的大小。
其次，要根據負荷強度和負荷量相互制約的特性來確定負荷的強度和量。
另外，還要注意大、小運動負荷的.結合，使大小運動負荷交替出現。尤其在安排強度大的負荷時一定要格外注意，不能連續幾天進行大強度的鍛煉。每周大強度的鍛煉最多不應超過1—2次。
3、合理安排休息
（1）體育鍛煉是一個承受運動負荷的過程，而人體機能的提高需要通過負荷、疲勞、恢復、提高等這樣個循環往復的過程實現。
（2）你知道怎樣休息嗎？
（3）休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息
（4）兩次負荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時間合理？
（5）對一般同學來說，休息一天即可。
（6）身體鍛煉期 足夠休息期 身體鍛煉期
4、學會運動負荷的自我監測
（1）定脈搏是檢測運動負荷常用的簡便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時的正常心率為每分鐘70—80次。學齡兒童為80—90。
（2）宜運動脈搏率的判斷及其測定，人都有一個最高脈搏，達到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。適宜的運動脈搏率=（最高脈率-安靜時脈率）65%+安靜時的脈率
（3）測定方法，帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運動停下來時即刻測定6秒鐘的脈搏跳動的次數，測量時準確地數6秒鐘脈搏跳動的次數，再乘以10，就是此時的心率。
（4）注意的問題，事先就要做好準備。
5、動后心臟恢復率的測定
持續長時間運動以后，心臟分兩個階段恢復。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態，然后再恢復到安靜時的心率。
6、怎樣判斷運動負荷達到大小
（1）用晨起安靜脈搏率判斷運動負荷大小
（2）自我感覺判斷法
體育教學論課教案模板3
一、教學內容：
安全常識和韻律活動
二、教學目標：
1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。
三、教學的重點難點：重點：
使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
四、教具準備：
多媒體
五、教法與學法：
1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2、菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程：
1、導入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
（2）教師歸納出示課題。
2、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的`同學應采用什么方法？
3、學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。
5、讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6、學生自己小結，學到什么知識？
7、室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。
8、課堂小結：通過多種形式的練習，學生的練習興趣比較高漲，練習效果也比較好。在開始時有個別學生有些不好意思，但后來在同學熱情的感染下，也積極參與了進來。
體育教學論課教案模板4
一、課題：
鍛煉意志、激勵進取
二、教學目標：
1、認知目標：明確堅強的意志品質對個人的重要意義。
2、能力目標：知道在體育運動中采取適當的手段鍛煉自己成為一個堅強的人。
3、情感目標：樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質的態度。
三、教學重點：
體育運動對鍛煉人的意志品質的積極作用
四、教學手段：
課堂講解
五、教學步驟：
1、意志與意志品質
（1）什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的，并主動調節自己的行動，努力克服困難以實現目的的心理過程。
（2）意志具有以下三個特征：一是目的性——自覺地確立行動目的；二是調節性——能夠按照預期目的主動調節自己的心理活動和行為，以實現目的；三是排難性——始終與克服困難相聯系。
（3）意志品質是指人在意志行動中形成的比較穩定的意志特點或特征。意志品質反映了一個人意志的優劣、強弱和發展水平。優良的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；不良的意志品質包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、懦弱性等。具有優良意志品質的人，通常也稱為意志堅強的人；具有不良意志品質的人，通常也稱為意志薄弱的人。優良的意志品質是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的，是通過持久地自覺克服困難而表現出來的。
（4）優良的意志品質具有以下四個特征：一是自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義．并為此主動調節、支配自己的行動。二是堅韌性——堅韌性是指一個人在實現預期目的的行動過程中，堅持不懈，百折不撓，不達目的誓不罷休。三是果斷性，果斷性是指一個人能夠及時作出有根據的決定，并付諸行動。自制性一—自制性是指一個人善于根據預期目的或既定要求，控制自己妁心理活動和行為。
2、體育與意志品質的培養。
體育運動是融知識、技能、素質、能力、道德、意志品質與情感為一體的過程，它不僅需要良好的意志品質，同時也能使之得到有效的培養。學生的意志品質伴隨著整個體育運動的過程，它的狀況如何，影響著體育運動的效果，體育運動的過程反過來也影響著意志品質培養的效果。
體育運動本身，就是人為地設置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰勝各種內部（生理、心理）困難和外部（環境）困難的過程中，培養頑強的意志，鍛煉自我，戰勝自我，完善自我。
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動，更能鍛煉和培養良好的意志品質。另外，體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協同作戰、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨煉，樹立鍥而不舍的`頑強進取精神。
在體育運動過程中，必然會遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭，能否有效地排除內外障礙，是衡量你意志品質堅強與否的重要標準。
3、自我閱讀
某學校初二(1)班．有位學生叫李大山，平時以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時，經不起同學的激將，為維護自己“勇敢”的形象，真的學著運動員的樣子跳下了水，結果被凍得差沒爬上岸，從此以后他再沒有參加過冬泳。有人說他是好漢，有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說呢？
4、自我測評
下列各題中．每題都有5個層次的答案，根據你的實際情況．填一個最適合你的答案。
a、很符合自己的情況；
b、比較符的符合自己的情況；
c、難以回答；
d、不太符合自己的情況；
e、很不符合自己的情況；。
（1）當我決定做一件事情時，就立即動手，決不拖延。（）
（2）我給自自己訂的計劃常常不能如期完成。（）
（3）我能長時間做一件枯燥但卻重要的事。（）
（4)在練長跑時，我常常不能堅持跑到終點。（）
（5)我沒有睡懶覺的習慣，即使冬天也按時起床。（）
（6)如果我對某事不感興趣。就不會努力去做。（）
（7)我喜歡長跑等可考驗毅力的運動。（）
（8)在遇到困難時，只要有可能我就立即請求別人幫助。（）
（9)學習期間，沒做完功課．我就不會去玩。（）
（10)面對復雜的情況，我常常舉棋不定。（）
（11)為完成重要的工作或學習任務，我可以放棄觀看喜愛的電視節目。（）
（12)我有時下決心從第二天開始做某事。但到了第二天，我的勁頭就沒有了。（）
（13)我答應了別人的事，就絕不會食言。（）
（14)如果借到一本引人入勝的小說。我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看。（）
（15)即使在冬天，我也能用冷水洗臉。（）
（16）當我猶猶豫不決時，很希望別人幫我作決定。（）
（17）我覺得訂計劃應有一定的余地，免得完不成時太被動。（）
（18）在與人爭吵時，明知自己不對，也會說一些使對方聽了難受的話。（）
（19）我決不拖延應交的作業．即使開夜豐也得完成。（）
（20）我比一般人更怕痛。（）
單數題號：a記5分，b記4分，c記3分，d記2分。e記1分；
過數題號：a記1分，b記2分，c記3分，d記4分．e記5分。
各題得分相加，得出總分。
你的總分：____________
20~35分：意志力很薄弱，36~51分：意志力較薄弱，52~68分：意志力一般，69~84分：意志力較堅強，85~100分：意志力很堅強。
5、復習與思考
（1）舉體育中的實例說明意志的三個特征。
（2）依據意志品質的四個特征，公文寫作分析自己的意志品質。
體育教學論課教案模板5
課題：運動損傷的預防及緣由
教學內容：
運動損傷的預防及緣由
教學目標：
1、了解運動損傷的概念及發生緣由。
2、對常見的運動損傷的預防。
教學步驟：
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發生的緣由：
1、熟悉缺乏，措施不當。對運動損傷預防的重要性熟悉缺乏，未能積極地實行有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。
2、預備運動缺乏：
A、不做預備活動就進展劇烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
B、預備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未到達相宜水平。
C、預備活動的內容不得當。
D、過量的預備活動致使身體功能不是處于最正確狀態而是有所下降。
3、不良的心理狀態：如缺乏閱歷、思想麻痹、心情急燥；或在練習中因恐驚、大方而產生遲疑不決和過分緊急等。
4、體育根底差、身體素養弱，或動作要領把握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，簡單發生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫柔潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪嚴寒的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成損害事故的`緣由。
三、運動損傷的預防
1、學習運動創傷的預防學問，克制麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，實行必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著適宜的服裝與鞋子。
3、在劇烈運動和競賽前都要做好預備活動。
4、要依據自己的狀況選擇活動內容，適當掌握運動量。
5、把握運動要領，加強愛護和幫忙。
6、加強醫務監視，提高自我保健意識。
思索題：
1、體育課中的預備活動有哪些作用？
2、運動損傷發生的緣由有哪些？
3、預防運動損傷的留意事項有哪些
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