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體育課教案

時間:2023-02-27 12:25:45 體育教案 我要投稿

關于體育課教案范文集合五篇

  作為一名老師,可能需要進行教案編寫工作,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。那么應當如何寫教案呢?以下是小編幫大家整理的體育課教案5篇,希望能夠幫助到大家。

關于體育課教案范文集合五篇

體育課教案 篇1

  開學第一周,第一節體育課,我給學生上課的內容是:1、貫徹課堂常規,2、本學期的教學計劃,3、理論知識:體育鍛煉中的誤區。

  課堂上著重強調了課堂常規:

  1、集合做到“快靜齊”。

  2、上課認真聽講,鍛煉積極。

  3、同學之間相互幫助、注意安全。

  4、珍惜上課時間,愛護場地器材。

  5、請假要有醫生和家長的簽字,教師做好記錄。

  6、衣著整潔舒適,服裝上和口袋內不要裝尖銳硬物,如別針、鑰匙、小刀等,以免在運動中發生傷害事故。

  7、要充分做好準備活動:

  ①熱身:通常采用慢跑,游戲等方法做到身體微未出汗,體溫略有升高即可。

  ②做伸展運動:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節。

  ③做專向準備活動:如從事短跑、跳遠時可做一些加速跑的練習等。通常運動負荷大,技術復雜的項目,準備活動時間要長些,冬季做準備活動的時間要比夏季長些。

  本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法:每周3節體育課中一節為興趣課,我們開設籃球課。其余2節為田徑課,主要 學習田徑方面的基本技術和發展身體素質的練習,以及測試項目和標準等,使學生對本學期的內容做到心中有數。

  理論課內容對學生了解基本的體育知識、鍛煉的'方法是有很大幫助的,本學期的理論知識是《體育鍛煉中的誤區》,主要誤區有:

  ①準備活動會降低運動成績

  ②運動前要多吃糖

  ③跑步時呼吸頻率愉快越好④女子月經不能參加體育活動⑤體育鍛煉會影響學習

  ⑥扭傷后要立即按摩

  ⑦運動疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就是向讓學生能盡快的走出體育鍛煉的誤區,養成正確的體育鍛煉的習慣。

  剛開學上什么內容最合適?我認為:體育課不同于文化課,體育課的第一節課應該貫徹好課堂常規,還應該讓了解本學期的教學內容,使學生心中有上好課的心理準備,同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。

體育課教案 篇2

  活動目標:

  1、聯練習雙腳立定跳遠(距離不少于40厘米)

  2、提高動作的協調性與靈敏性。

  3、培養幼兒健康活潑的性格。

  4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  活動準備:

  小青蛙頭飾若干個(數目是幼兒人數的一半)

  活動玩法:

  半數幼兒帶上頭飾當青蛙,站在家中,其余幼兒當小蟲,站在稻田里。

  游戲開始:

  小蟲四散在稻田李自由的跳來跳去。小青蛙四散在家中雙腳并跳,念兒歌:小青蛙,呱呱呱,田里住,水里劃,看見害蟲吃掉它,農民伯伯把我夸。念完兒歌,小青蛙便雙腳立定跳過小溝,跑著去稻田里捉小蟲,小蟲跑著趕快躲避,被捉到的小蟲就跟青蛙一起跳過小溝到青蛙的家中。捉完小蟲,游戲結束。交換角色,游戲重新開始

  活動規則:

  1、過小溝時,必須雙腳立定跳遠。

  2、小蟲被青蛙拍拍到或跑到稻田外,都算被捉到。

  活動反思:

  這是一個體育游戲活動,活動的目的是使幼兒學習、掌握青蛙跳的`姿勢,發展幼兒的跳躍能力,并在游戲中體驗快樂。小班幼兒對模仿動物比較感興趣,幼兒一般模仿的都是小白兔、大老虎等,模仿小青蛙對幼兒來說比較新穎,可以充分的調動幼兒的興趣,在選材方面比較適合小班幼兒年齡發展特點。

  活動前我準備了大荷葉和“害蟲”。在準備部分,我扮演青蛙媽媽來找我的蝌蚪寶寶,帶領寶寶做手部、腰部和腿部的運動,寶寶從蝌蚪變成了青蛙。準備活動是為內容服務的,我設計的準備環節與內容一致,這是比較好的;但也有不足之處,青蛙喜歡蹲跳,如果加上了蹲跳動作,準備活動可以更好。

  基本過程我主要設計了小青蛙練本領,我先帶領幼兒去荷葉上玩,先示范青蛙怎樣跳,然后再進行動作講解,邊講解的時候幼兒邊做動作,然后幼兒自由練習。運動后請幼兒坐到荷葉上面休息,休息時告訴青蛙寶寶最大的本領是捉害蟲,請幼兒學習捉害蟲的方法,幼兒學的非常認真,積極性很高,幼兒存在個體差異性,在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢做的不到位,我對個別幼兒進行指導。活動中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中,使氣氛達到了最高點。整個活動比較符合孩子們的身心特點,發展了孩子的協調能力,齊心合力消滅害蟲的團結協作的精神。

  通過這次體育活動,孩子們感受到了快樂,在快樂中學到了知識,鍛煉了身體,掌握了技能。

  本節課始終貫穿于游戲中,使活動生活化,便于孩子接受,避免了枯燥乏味,把體育活動變成了孩子們喜歡的活動。

體育課教案 篇3

  教學內容 :1、籃球:原地運球;直線運球。 2、運球游戲

  教學目標

  1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健。

  2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的控制支配能力。

  2)發展學生的'靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。

  3、情感目標:1)培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質,強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發展學生個性和心理素質。

  2)95%以上的學生對情感目標的接受。

  教學過程

  一、籃球:

  (一) 復習原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

  (3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球

  (二)學習直線運球

  重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球

  (1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動) (2)看手勢直線運球 (3)直線追逐運球

  1、講解、示范、組織練習。2、巡視指導 3、強調抬頭目視前方

  口訣:

  按球后上分用力;

  落點腳外側前方;

  人球速度要一致

  球彈腰高看前方。

  教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。

  練習(一)的練習、示范隊形同上:練習體會動作要領記口訣

  練習二:(1)繞場運球

  (2)對角線運球等

  1、改進、提高運球技術動作, 2、讓學生有成功體驗;3、手掌不觸球

  強調正確的身體姿勢與養成良好的運球時觀察前方的習慣。

  4、體會球的反彈規律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

  5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次

  二、運球游戲:(老鷹捉小雞)

  重點:提高運球能力。 難點:如何協作。游戲方法及規則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結協作。

  2、小結本課

  3、歸還器材,宣布下課

  引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

體育課教案 篇4

  第1課時

  學習目標:較準確掌握初生的太陽前四節操的動作方法。

  學習內容:1、復習廣播操 2、游戲活動

  學習步驟:

  一、統一規章、身體力行

  教師活動:1、集合隊伍,進行課堂常規等方面的教育,使得學生明了在體育課中,應該做

  些什么和應該怎樣做。

  2、簡單的隊列練習(要調動學生的積極性,使得精神飽滿,充滿生機和力量)。

  學生活動:1、快速安靜地集合隊伍,和老師一起總結這學期我們要如何來上體育課。

  2、在自己定好規章后,身體力行,積極進行隊列練習。

  組 織:四列橫隊

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:前四節操的動作名稱和方法路線。

  難 點:手腳間配合協調,不僵硬,動作較熟練。

  教師活動:

  1、講解做好操的意義,示范動作方法,并帶領學生集體復習,對練習中出現的問題及時糾正。

  2、播放音樂,利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習,達到較熟練的程度。

  學生活動:

  1、學生認真觀察老師的講解示范,按老師節拍反復認真練習。

  2、對自己充滿信心,積極參與比評活動。

  教師活動:

  1、分發紅繩,提示紅繩的作用,組織學生自行體驗,并啟發學生思考應該如何來用這根紅繩。

  2、紅繩飄飄,健兒飛馳,組織學生進行接力游戲。

  學生活動:

  1、積極思考,利用紅繩想出各種活動的方法。

  2、全力投入到活動中去,各個小組的成員出沒劃策,為自己隊伍的勝利而奮斗。

  3、集體總結成功和失敗的原因,然后集體討論。

  組 織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后一臂距離)——四路縱隊

  三、創新延伸、展示技能

  教師活動:帶領學生進行柔韌性練習。

  學生活動:充分展示自己,積極進行練習。

  組 織:四列橫隊

  場地器材:田徑場一片 錄音機一臺

  課后小結:略

  第2課時

  學習目標:較準確掌握初生的太陽后幾節操的動作方法。

  學習內容:1、復習初升的太陽后幾節操 2、短繩活動。

  學習步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、集合隊伍,進行常規練習。

  2、組織學生兩人一組,相互進行上次課的廣播操復習,提出要求。

  學生活動:

  1、快速安靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

  2、在老師規定的范圍內,相互間自主地進行廣播操練習。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:熟悉全套操的動作方法和名稱。

  難 點:動作正確、連貫、協調、有節奏感。

  教師活動:

  1、講解示范后兩節操的動作方法和要求,并組織學生集體練習。

  2、組織學生集體在音樂下進行完整練習,對出現的問題及時糾正。

  3、組織廣播操分組展示活動。

  學生活動:

  1、學生認真觀察老師的講解示范,按老師的口令認真反復練習。

  2、認真隨音樂進行完整練習。

  3、積極參與展示活動,表現出較高的集體榮譽感責任心。

  教師活動:

  1、組織學生兩人一組,進行各種跳短繩的花樣練習。

  2、組織學生積極思考,用繩子進行各種自己所喜愛的活動。

  學生活動:

  1、情緒高漲地進行各種花樣練習,能夠相互團結提示。

  2、積極開動腦筋,能夠創編出新式的活動內容。

  三、創新延伸、展示技能

  教師活動:組織學生進行單腳跳和接力跑的比賽游戲。

  學生活動:學生能夠知道練習方法要求和意義,并能積極地投入到練習中去,從練習中獲得快感。

  組 織:無固定隊型,在老師規定的范圍內自由練習。

  場地器材:短繩36根 田徑場一片

  課后小結:略

  第3課時

  學習目標:全套操的連貫練習中,動作整齊正確,能夠跟上節拍。

  學習內容:廣播操:初升的太陽

  學習步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、原地踏步走和齊步走練習。

  2、組織學生進行踩影子游戲。

  學生活動:

  1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習,練習中能夠做到大腿高抬,手臂擺直,抬頭挺胸,目視前方。

  2、按照游戲規則歡快地進行游戲活動,發展自己的反應和奔跑的能力。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:動作的方法路線和動作的熟練程度。

  難 點:路線清晰準確,動作熟練、規范到位,。

  教師活動:

  1、講解該次課的任務,使學生明確該次課的練習目標,首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。

  2、帶領學生進行一遍完整練習后,針對學生的練習情況,及時的對學生表現不好的地方進行強調,組織練習。

  3、組織學生兩人一組相互觀察對照練習,要求能夠取長補短。

  4、在進行一遍完整練習后,組織表演和展示活動。

  學生活動:

  1、認真隨老師進行練習,細心觀察聆聽老師的講解示范,對于自己動作還不完全正確的地方,細心向老師學習。

  2、積極進行互練互評活動,不斷改正和提高自己的動作,提高相互觀察學習和幫助的能力。

  3、積極參與評比和表演活動,敢于展示自己。

  教師活動:老師針對學生的練習情況,進行及時的講評,對好的同學進行積極的評價,不好的給予及時的糾正和幫助。

  學生活動:細心聆聽老師的講解評價,思考自己在這堂課上的表現,并能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定。

  組 織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后一臂距離)

  三、創新延伸、展示技能

  教師活動:組織學生進行柔立定跳遠的練習,旨在鍛煉和提高學生的彈跳能力,展示學生的優美動作,調動其他學生練習的積極性。

  學生活動:學生能夠知道練習方法要求和意義,并能積極地投入到練習中去,從練習中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。

  組 織:無固定對形,自由在老師規定的區域內進行活動。

  場地器材:田徑場一片

  課后小結:略

  第4課時

  學習目標:能夠按照老師的要求,積極進行體育活動,在投擲活動中,遵守紀律,與同伴密接合作,快樂進行游戲活動。

  學習內容:各種投擲游戲

  學習步驟:

  一、情景導入

  教師活動:

  1、老師調動學生的積極性進行隊列練習,爭取在最短的時間進行最有效的`練習。

  2、講解跑步走的方法要求和行進路線。

  3、選出一名同學,做班級的領跑員,讓他知道他的重要性,帶領學生進行規定路線的跑步走練習。

  4、詢問領跑員跑后有什么感覺,老師借此機會對學生進行思想教育,并讓學生知道我們今后還會叫其他同學做領跑員。

  學生活動:

  1、認真的完成隊列練習,提高自己的最基本的隊列認知和能力。

  2、對老師的講評充滿斗志,并知道隊列練習時自己應怎樣做。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:找到最佳的投遠方法

  難 點:學生能夠在規定的要求下,積極歡快進行各種投擲活動

  教師活動:

  1、老師組織學生有秩序的分發排球,在場地對面進行各種方式的投擲練習,提示關鍵看誰投得又高又遠,用的是什么方法。

  2、找出班級投擲方法較好,投擲較遠的同學,進行演示,組織并提示學生按照他的方法練習。

  3、投遠大比拼。

  4、組織學生進行沖過火力網練習。

  學生活動:

  1、積極進行投擲練習,找到適合自己的最佳方法。

  2、相互觀察比較,學習最好的投擲方法。

  3、快樂活潑的進行練習,積極比拼、勇于表現,展現自己的運動技能。

  組 織:徒手練習和比拼時四列橫隊,自由練習時無固定隊型

  三、總結經驗、追求更快的進步

  教師活動:針對學生的表現情況,對學生再進行課堂常規教育,表揚練習中表現出色的同學。 學生活動:學生根據老師的講解進行自我評價。

  組 織:四列橫隊

  場地器材:田徑場一片 排球36個

  課后小結:略

  第5課時

  學習目標:能夠在集體活動中充分展示自己,表現自己發揚勇頑強的作風。

  學習內容:加速跑

  學習步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、各組長帶領學生進行自然地跑的練習,比比看哪組的組長帶領的最好,哪組小朋友跑的最輕松自然。

  2、組織學生散開自由活動,可以做各種各樣的動作游戲,也可以發出各種聲音(如模仿動物的聲音),但當聽到老師的哨音后,要以最快的速度集合,同時做到整齊、快速、安靜。

  學生活動:

  1、各組學生積極隨組長進行自然走和跑的練習,發揮團隊的集體精神,團結一致充分展示的團隊面貌。

  2、在自由活動中,充分體現自由,可以盡情的奔跑,高歌,做多種多樣的動作。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:兩臂前后擺動,前腳掌著地,逐漸加快跑的速度,并跑成直線。

  難 點:前后擺臂,腳步向前,能跑成直線。

  教師活動:

  1、講解示范并帶領學生進行原地擺臂練習,。

  2、組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習,同時要配合擺臂練習一起進行。

  3、進行站立式起跑和加速跑練習。

  4、接力比拼,看看哪組跑的追神氣。

  學生活動:

  1、認真觀察模仿老師的動作,在兩人的相互練習中,能夠相互幫助,發揚團結合作的良好作風。

  2、積極進行起跑和加速跑練習,對自己在練習中的表現和老師的評價滿意,并有成功的感覺。

  3、果敢積極進行接力比賽,發揚堅忍不拔的好作風,努力與同伴進行良好的配合。

  教師活動:老師針對學生的練習情況,進行及時的講評,對好的同學進行積極的評價,不好的給予及時的糾正和幫助。

  學生活動:細心聆聽老師的講解評價,思考自己在這堂課上的表現,并能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定,并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。

  組 織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后左右各兩臂距離)

  場地器材:田徑場一片

  課后小結:略

體育課教案 篇5

  一、教材分析

  本設計是針對水平二(三年級)學生身心特征設計的,羅列了一些常見運動操作處理常識,重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態,正確選擇處理方式,避免二次傷害,贏得時間,等待救援,本次課的教學內容主要采用了各種形式的跑,反口令小游戲、游戲“大漁網”,提高學生的靈敏性和快速反應能力,發展學生的奔跑能力,并在活動中傳授運動傷害事故的急救與現場處理常識,把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過程中,做到理論與實踐課的自然銜接,同時又不脫離體育課的本質特點,通過高強度游戲,發展學生體能,讓學生既鍛煉了身體,又學到了學科知識,將傳統游戲“大漁網”設計、改編、拓展,有助于提高課堂教學的針對性和實踐性。

  二、學情分析

  三年級學生好奇心強,好動活潑,對新鮮事物有一種嘗試的欲望,喜歡表現自己,因此,教學中通過不同形式,不同內容的身體練習,包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象,散發其學練興趣,掌握基本常識,提高學生學習效果與練習效果。

  三、教學目標

  1.90%左右的學生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。

  2.發展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。 3.培養學生臨危不懼的意志品質,責任心和救助精神。

四、重、難點

  重點:了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。 難點:懂得及時自救或與同伴互救。

五、教學語言實施

  采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生:采用“關鍵詞”提醒,例如:快、有序、仔細聽等,對學生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語,富有啟發性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。

  六、場地設置與組織形式

  本課場地設置比較簡單,課中采用場景模擬設置,設置了“醫療點”,在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度,設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網”的活動范圍,在圓圈外面有學生的起跑區域與通道,便于教學的統一組織管理以及教師地活動場面的監控與調控,課中教學主要采用集體教學的組織形式,既便于組織調控,又便于增強教學的實踐性。

  開始部分 基本部分 結束部分

  班級組織(四列橫隊和一路縱隊相結合)散點教學散點教學

  圖1—3場地設置與組織形式(案例三)

  七、運動負荷設計

  平均心率:1305次/分鐘 練習密度:40%~50%

  課后反思

  如何將體育理論知識生動有趣地傳授給學生,讓學生較容易地掌握方法,并在少于活中加以利用,是設計這節課的初衷,針對小學生,特別是類似三圣小學這樣的農村學校的學生來說,他們幾乎沒有運動傷害的現場急救與處理知識,如何在體育課中去傳授民生傷害后正確的簡易處理方法,筆者根據孩子們的.認知特點,選擇一些知識點(如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等),在實踐課中恰當切入一些簡單易行的運動傷害處理方法,讓學生了解、知曉,從而避免二次傷害事故的發生,本節課,通過教學實踐研究,筆者有以下幾個方面的感觸。 創設問題,讓學生主動參與思考

  課的開始部分,筆者用反口令游戲提高學生的注意力,結合游戲順勢用激發興趣的方式提問。自然拋出問題:“流鼻血怎么辦”,讓學生來回答,根據學生的回答教師進行點評,最后讓孩子跟著教師一邊說,一邊做,學會流鼻血時用壓迫法和冷敷法兩種科學的方法處理。 創設情景,激發情感

  學生的情感總是在一定的情境中產生的,創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用,體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素。在“中暑”環節中,教師通過讓學生扮演“中暑者”角色,假裝暈倒,教師一邊對“中暑學生”進行現場處理,一邊傳授方法,這樣既形象生動地處理了突發事件,也讓學生懂得 了處理中暑的流程與方法。有助于加深學習印象,強化理論知識,讓學生在體驗、認知中,既掌握了知識,又掌握了方法。 以游戲為載體,強化理論知識傳授

  體育游戲是孩子最喜歡的活動之一,學生喜歡奔跑,喜歡獲得成功的喜悅。但是,現在大多數孩子缺乏團隊合作意識,針對這些情況,結合傳統的游戲“大漁網”,進行了一定的創新、拓展。即要求孩子們的規定的時間,通過2人或3人的合作“網魚”。讓孩子們領悟到團結協作 的重要性。在活動過程中,教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見的運動受傷:擦傷和扭傷。教師提問、引導,學生觀察、回答,師生共同總結出常用 的現場急救處理方法,并適時地糾正生活中錯誤的做法。讓孩子們懂得處理原理,并能在今后的學習生活中科學運用。

  注重知識的延伸拓展,培養學生的協作意識

  體育課的教材內容搭配,不僅有下肢鍛煉,而且要考慮上肢鍛煉,讓學生的身體得到協調發展,之前是個別學生扮演受傷,現在教師讓同學之間相互扮演受傷角色,同伴之間相互幫助,既學會了幫助的方法,又鍛煉了同伴的協作能力。教師對日常幫助方法進行總結,讓學生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法,學生的上肢既得到了合理鍛煉,又提高了學生的參與積極性,還讓孩子們懂得關愛、幫助同伴。 不斷提高業務水平,不斷提高體育教學效果

  通過本堂課的教學實踐,筆者深刻地體會到一個好的體育教師不能只上好室外實踐體育課,還要提高自己的理論修養,設計的課能讓學生在得到體育鍛煉的同時獲得一些必備的理論知識或常識,提高課的內涵,讓學生每堂課都有新感受,喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂,融入孩子們的日常鍛煉中,讓理論去指導實踐,在實踐中教授理論,真正做到在玩中學,玩中練。社會在進步,教育教學在創新,只有不斷提高教師的業務水平,才能促進教學的發展,才能使快樂體育真正快樂起來。

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