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小班體育跳教案

時間:2023-01-20 16:46:09 體育教案 我要投稿

小班體育跳教案

  作為一名教職工,可能需要進行教案編寫工作,借助教案可以有效提升自己的教學能力。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的小班體育跳教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

小班體育跳教案

小班體育跳教案1

  活動目標:

  1、學習彈跳的方法,練習跳的動作。

  2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍。

  3、喜歡參與活動,能遵守游戲的規則。

  4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  5、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的`快樂,樂意與同伴一起游戲。

  活動準備:

  1、在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

  2、運用呼啦圈作為荷葉,可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。

  活動過程:

  1、準備活動:教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙,捉蟲本領大,手兒伸一伸,腿兒蹬一蹬,蹲下――找一找小蟲,跳起來――吃掉它!”(活動四肢,鞏固向上跳的動作。)

  2、進行游戲:請幼兒分成男孩和女孩。

  “青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲,看誰能從荷葉上跳到對岸。”

  ①請孩子從起始線開始,從一個圈跳到其他圈里,一邊跳一邊說,“小青蛙,要回家,跳――跳,呱――呱,跳――跳,呱――呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!”

  ②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作,說說那一只小青蛙跳的遠,他是怎樣跳得?(請幼兒個別示范)幼兒集體學習彈跳的動作,了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。

  ③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作,進行游戲《小青蛙跳荷葉》;

  ④可以根據孩子的活動情況,改變增長圈和圈之間的距離;

  3、放松活動:《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放松活動,(抖腿、捶腿)。

  活動反思:

  小班是發展幼兒跳躍能力的極佳時期,而且多以雙腳跳的動作為主。對于幼兒來說,模仿小動物是他們很喜歡的事情。小青蛙的外形特征、生活習慣是他們所能理解、喜歡的,賦予幼兒“小青蛙”角色來練習跳的動作,符合雙腳跳動作的特點。青蛙跳活動還能滿足幼兒運動、娛樂、交往、創新等多種需要,激發幼兒對體育活動的興趣,促進幼兒以體能為主的身心和諧發展。

小班體育跳教案2

  游戲目標:

  1、培養幼兒參加體育活動的興趣。

  2、發展幼兒動作的協調性,提高其控制能力。

  3、指導幼兒練習雙腳向上跳的動作。

  4、能根據指令做相應的動作。

  5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的'意思。

  游戲準備:

  大皮球一個游戲指導

  教學過程:

  1、帶領幼兒走圓圈,學小雞走、小鴨走、小兔跳。

  2、出示大皮球,教師拍一拍,皮球跳一跳,增強幼兒經驗。

  3、教師講解游戲玩法:

  幼兒圍成一個大圓圈,面向圈內,邊說兒歌邊表演動作:"我是一個大皮球,會跑步,會跳高。拍得輕,跳得低;拍得重,跳得高;連著拍,跳跳跳。"教師說:"大風一吹四處跑。"幼兒四散跑開,游戲重新進行。

  4、組織幼兒進行游戲,重點指導幼兒雙腳同時向上縱跳。

  5、講評:表揚游戲中表現好的幼兒。做小朋友的模范榜樣。

  6、結束:開著小火車分組小便喝水。

  教學反思:

  以往的教學就是老師先示范,幼兒跟著學。現在我讓幼兒自己先嘗試著玩,老師再總結,然后大家跟著學,最后又讓孩子們自己用不同的辦法玩球。這樣就可以激發孩子的創新意識。

  小百科:皮球是一種有彈性的空心球,多用橡膠制成。一般為小孩玩的玩具。

小班體育跳教案3

  【活動目標】

  1、學習小兔跳、烏龜爬的動作技能,發展幼兒肢體的協調能力。

  2、培養幼兒初步的團隊精神。

  【活動準備】

  小兔、烏龜手偶,幼兒已對《龜兔賽跑》的故事有了解;紙板、紙盒等若干。

  【活動過程】

  1、導入活動,激發幼兒興趣

  (1)師帶領幼兒做韻律活動《快來吧》,進入場地。

  (2)師:大家都聽過《龜兔賽跑》的故事,結果是誰贏得了比賽的勝利?小烏龜為什么會贏?小兔為什么輸了比賽呢?(幼兒自由講述)

  (3)小結:原來烏龜知道自己爬的很慢,但它對自己有信心,堅持到底,所以就取得了比賽的勝利。那小兔呢?因為太驕傲,所以就輸了比賽。

  (4)師:今天小兔和烏龜又來參加比賽了,瞧!它們來了。(出示手偶)跟它們打個招呼吧!

  2、幼兒學習小兔跳和烏龜爬的動作。

  (1)學習小兔跳

  師:你會學小兔跳么?誰愿意來試一試?(請個別幼兒示范,教師及時指導)

  師:我們一起來學一學,小兔跳的.時候雙腳并攏,輕輕往上跳,然后又輕輕落地。

  (2)學習烏龜爬

  師:小烏龜是怎樣爬的?誰來試試?(幼兒示范,師指導)

  師:小烏龜爬的時候,手膝都要碰到地面,一步步慢慢向前爬,穩穩的,我們一起來學一學吧!

  3、游戲:龜兔賽跑

  (1)講解游戲規則并分組

  師:學會了小兔和烏龜的本領,我們也來一次賽跑,請小朋友選擇你喜歡的小動物,把它貼在胸前,分別站在兔子隊和烏龜隊中。我們的口號是:我運動,我健康,我快樂,我成長。(幼兒選好胸飾,排好隊)

  (2)游戲開始,師:準備好了么?預備!開始!

  (3)幼兒開始游戲,練習跳、爬的技能。

  (4)師根據幼兒游戲進行及時的小結,幫助幼兒規范動作。

  (5)交換角色進行游戲,師簡單小結。

  4、結束活動帶領幼兒做放松活動。

小班體育跳教案4

  活動目標:

  1、學習雙腳并攏跳進或跳出圈。

  2、通過游戲兒歌聯系快速反應。

  3、體驗游戲中放松和緊張的不同情緒。

  4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  5、樂于參與體育游戲,體驗游戲的樂趣。

  活動準備:

  幼兒人手一個大圈。大灰狼頭飾。

  活動過程:

  一、游戲活動——吹泡泡

  1、幼兒手拉手站成一個大圓圈,介紹游戲玩法。

  2、教師帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作,當老師說:“泡泡飛回來了!”,小朋友就8回來,站在大圓圈上站好,游戲結束,游戲可進行2——3遍。

  二、游戲活動——跳圈游戲

  1、跳圈

  幼兒四散地站在場地周圍,幼兒人手一個大圈放在自己的前面。教師帶領幼兒練習雙腳跳進和跳出大圈。

  教師發出指令:“下雨了!”幼兒跳進“家”(大圈)里面;

  教師發出指令:“天晴了!”幼兒跳出“家”(大圈)門;

  2、兔子和狼

  教師扮演大灰狼,幼兒扮演小兔子,幼兒人手一個大圈,四散分布在呈遞周圍,并站立在“洞”(大圈)里。

  介紹游戲玩法:游戲開始,大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來,然后隨著兒歌的內容,蹲下吃草、左顧右盼等動作,兒歌念完,聽到教師大聲喊“狼來了!”便從場地的`另一端跑出來,追逐小兔子,(老師。)小兔子立即跳進身邊最近的任何一個“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住,就站在場地的一旁。

  配班老師扮演大灰狼,教師帶領“小兔子”們念兒歌玩游戲,當大灰狼抓住2——3只“小兔子”后,可請較能干的小朋友扮演大灰狼,游戲繼續進行。

  三、游戲活動——拉個圓圈走走。

  教師帶領幼兒一起手拉手,邊唱歌曲,邊做相應的動作。

  教學反思:

  幼兒的興趣非常濃,能積極回答老師的問題,但在幼兒討論的這個階段,我應該創設情景,讓幼兒體驗。我會多看看多學學,讓以后的教學活動能夠更好。

小班體育跳教案5

  活動目的:

  1、練習雙腳立定跳遠2、初步發展幼兒的協調性,鍛煉幼兒的'腿部肌肉力量3、培養幼兒的創造性,能一物多玩活動準備:

  圈若干(同幼兒人數相等),小椅子3把活動過程:

  開始部分:

  1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場,做圈操及活動關節的準備動作。

  2.基本部分:練習立定跳遠動作o教師講解。示范動作。(要領:屈膝擺臂。蹬地起跳,輕輕落地。保持平衡)o教師帶領幼兒分步驟練習,重點放在起跳和落地上。

  o教師帶領幼兒集體練習和四散練習,重點糾正個別幼兒動作。

  o游戲:跳圈接力賽。

  教師講解,示范玩法和游戲規則。

  3.結束部分o圈的一物多玩:教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈,和別人玩得不一樣。

  o幼兒扛圈隨音樂下場。

小班體育跳教案6

  活動目標:

  1、享受體育活動的樂趣。

  2、鍛煉敏捷的反應能力及跳躍能力。

  3、練習雙腳向前行進跳的技能。

  重難點分析:

  重點:練習雙腳向前行進跳的技能。

  難點:根據顏色選擇相應的彩圈練習跳躍。

  活動準備:

  物質準備:

  教具:小兔頭飾每人一個;紅、黃、藍、綠彩色板四塊;相應彩色圈各六個。

  活動過程:

  一、導入

  1、出示頭飾,引起興趣。

  (教師戴上兔媽媽頭飾)指導語:“小朋友,你們看,老師變成了誰?”(兔媽媽)“那你們帶小兔的頭飾,變成小兔寶寶,我們一起做游戲好嗎?”(請幼兒帶小兔頭飾)

  2、“兔媽媽”與“小兔”一起聽音樂做準備活動。

  二、展開

  1、(帶幼兒來到活動場地)指導語:“孩子們,你們看地上有什么?”(彩色圈)“都有什么顏色的?”(紅、黃、藍、綠)“你喜歡哪個彩圈?去跳著玩玩吧!”(指導幼兒自由地在圈中跳進跳出,熟悉彩圈的顏色)

  2、(將彩圈間隔一定的距離擺放成一個大圓圈)指導語:“孩子們,請到大圓圈上站好,媽媽和你們玩小兔跳彩圈的游戲,看誰是聰明的小兔。”

  3、教師講解講解游戲玩法:游戲開始,幼兒隨音樂在大圓圈內按順時針方向走,看見彩圈就跳進、跳出。當教師高舉一塊彩色板時,“小兔”就迅速跳到與彩色板顏色相同的`彩圈內,每個圈只能跳進一只“小兔”,以最先跳進的“小兔”為勝,并且他要告訴“媽媽”自己太刀了什么顏色的彩圈里,說對了,“媽媽”給予獎勵。

  4、教師組織幼兒游戲,著重指導幼兒雙腳向前行進跳的動作。

  5、以集體、分組等形式進行游戲。

  6、可增加游戲的難度,如教師同時舉起兩種顏色的彩板,幼兒選擇喜歡的一種跳到相應的彩圈內。

  三、結束

  指導語:“孩子們你們都是聰明的寶寶,和媽媽一起跳個小兔子舞吧!”

小班體育跳教案7

  【主題名稱】

  小班主題活動《我的故事》

  【運動發展方向】

  動作的靈活性,能雙腳并攏向前跳【活動名稱】小班體育活動《小兔跳彩圈》

  【設計意圖】

  游戲是小班幼兒最喜歡的,為了順應幼兒身心發展的需要,我們往往采取游戲的方式達到教育目的,讓幼兒在快樂中學習,在學習中感悟思考。而體育課本身就和游戲密切相連。

  小兔跳彩圈,采用游戲的方式,鍛煉幼兒的上肢運動,以及雙腳同時向前跳和向上跳。游戲簡單、適宜小班幼兒掌握,在游戲情節的貫穿下又不乏單調性,能夠吸引幼兒的注意力,充分發掘他們的表現技能和自我滿足的情感需求,讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中感知體育與情感上的共進。

  【活動目標】

  1.能正確的雙腳并攏向前跳。

  2.會聽指令玩角色游戲。

  3.能以愉快積極的情緒參加活動。

  【活動準備】

  1.兔媽媽胸飾2.彩色圈若干(紅、黃、綠)3.小白兔胸飾人手一個4.歡快的律動音樂5、胡蘿卜、蘑菇、青菜若干。

  【活動過程】

  1.熱身活動教師帶兔媽媽胸飾進場,問幼兒:猜猜我是誰?

  教師:我是兔媽媽,你們呀都是我的兔寶寶,兔媽媽說:今天的天氣真不錯,媽媽想帶你們活動活動,你們愿意嗎?準備好了嗎?教師邊念mp3/ target=_blank class=infotextkey>兒歌邊帶幼兒做動作:

  今天天氣真正好,小兔小兔起得早。

  跟著媽媽來做操,要把身體鍛煉好!

  點點頭、點點頭,伸伸臂、伸伸臂。

  彎彎腰、彎彎腰,踢踢腿、踢踢腿。

  轉一圈、轉一圈,蹦蹦跳、蹦蹦跳。

  一二一二往前跳,我是快樂的兔寶寶。

  小兔子們一活動起來就會很開心,那想不想跟媽媽更開心地玩一玩呢?那開上我們的小汽車,一起出發吧!嘟嘟嘟,嘟嘟嘟汽車開來了,我是汽車小司機,我是小司機,我為祖國運輸忙,運輸忙。嘀嘀嘀,(吹口哨)汽車進站了,我們找一個車位停停好!(教師帶幼兒進圓形的停車場)2.自由探索呼啦圈的玩法兔媽媽:寶寶們,剛才我們用圈開汽車,那這個圈還可以怎么玩呢?寶寶們去試試吧。(跟幼兒個別交流他們是怎樣玩圈的?)兔媽媽:寶寶們玩得很起勁兒,也很開心,現在誰大膽地來說一說,你是怎樣玩的?(請2—3名幼兒到圈中間介紹自己玩圈的方法,老師引導幼兒跟學)我們也來試一試。

  3.交代正確的跳圈方法。

  那你們想知道兔媽媽是怎么玩圈的嗎?媽媽將彩圈放在地上,兩只腳并并攏,膝蓋彎一彎,然后跳進圈內。

  兔媽媽:那寶寶們跟媽媽一起來學一學——兩只腳并并攏,膝蓋彎一彎,向里面跳(老師一個一個動作示范,注意觀察每個幼兒)兔媽媽:寶寶自己試一試(糾正幼兒不規范的動作,請2—3名跳得規范的幼兒示范)媽媽發現許多寶寶已經學會跳圈了,那我們一起來試試吧,我數1,2,3,3的時候我們小兔子一起跳進圈內好嗎?

  4.游戲:小兔跳彩圈兔媽媽:“剛才媽媽仔細的看了看,你們都已經學會跳躍了,小兔子們可真棒!來表揚表揚我們自己!所以媽媽決定獎勵你們,帶你們去菜園里去采你們最愛吃的青菜、蘿卜和蘑菇。可是,我們去菜園的`途中有一條用圓環搭建起來的路,要去菜園必須得經過這條路,我們要雙腳并攏,一個一個的跳過圓圈,才能順利的到達菜園,到菜園后每次摘一個蔬菜,并且從另外一條路走回來。如果有哪只小兔子不是用這個方法過路的,那你就到不了菜園了。(請一名幼兒示范)幼兒在教師的帶領下去“菜園”采蘿卜,并且從另外一條路走回來。寶寶們有沒有覺得有點累啊?那我們在我們自己溫暖的小家里休息一會吧!

  寶寶們覺得自己不累的話,可以出來玩一會兒!哎呀,森林里的大灰狼要來了,你們害怕嗎?那如果有大灰狼來的時候,我們應該怎樣來保護自己呢?(躲進家里去)配班老師扮演大灰狼突然出現:我是一只大灰狼,愛吃小兔和山羊……,兔媽媽:寶寶們,狼來啦!趕快跳回家吧——(玩了幾遍之后,可以適當加快速度)結束游戲,!

  游戲結束、分享游戲樂趣。

  兔媽媽:寶寶們的表現太棒了,大灰狼夾著尾巴灰溜溜的走了。你們開不開心啊?師幼共同慶祝勝利。

  5.放松運動你們都有點累了,我們一起坐下來放松一下吧。大家一起來做做按摩:捏捏腿、錘錘雙腳,甩甩手臂。也可以幫你的好朋友按摩按摩!

  6.結束活動兔媽媽:今天小兔子們玩的很高興,也很累了,哎呦,肚子還有點餓了,那我們一起回家吃蘿卜吧!

  【活動反思】

  我首先想到的是使本次活動充分體現出愉快、輕松的特點,沒有絲毫上課的痕跡。各環節之間自然過渡,讓幼兒在玩中學習雙腳跳躍的本領。其次,我覺得音樂的選擇對于本節課來說有著畫龍點睛的作用,所以在音樂的選擇及運用花了心思,在開場兔媽媽和兔寶寶一起開著汽車入場的時候,我用的是一首好聽的《波爾卡舞》音樂。這首樂曲節奏歡快、富有童趣很恰當。中間小兔子們跳彩圈時的音樂,我用的是一首既時髦,又突出小兔跳躍的形象的舞曲《甩蔥歌》,這樣為“小白兔”跳彩圈采摘蔬菜,創設了一種輕松活潑,生動有趣的氛圍,使幼兒精神愉快,提高了幼兒對本次體育活動的興趣。培養幼兒動作的協調性和靈活性,在此過程中我盡可能多的實現幼兒的自主學習,把主動權交給幼兒,并且先觀察后嘗試。

  為了豐富情節,請2名幼兒扮演大灰狼,在大灰狼出現的時候配上狼叫的音樂,讓幼兒進入緊張的情境,很好的烘托了氣氛。教師帶動他們參與體育活動,融在幼兒當中,成為參與者、指導者、合作者,建立平等、民主的師幼關系,最后在歡快的音樂中結束,幼兒玩得十分開心。

  最后的放松活動是最最溫馨的場面,小兔子們圍坐在兔媽媽身邊,幫兔媽媽敲敲背,揉揉腿,按摩按摩我覺得這樣的畫面應該有音樂的烘托才倍感溫馨,所以我就用了一首鋼琴曲《童年》,使本次活動的結尾讓人覺得溫馨、甜蜜!

  活動目標:練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發展跳躍能力,激發幼兒參加體育活動的興趣活動準備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程1.入場老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.

  2.準備活動在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等.

  3.跳彩圈老師將彩圈分散放在場地上,啟發幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.

  4.游戲"小兔跳彩圈"教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一只小兔子.當小兔子跳入同色圈后,教師給予表揚,并繼續進行游戲.

  5.游戲結束教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地.

小班體育跳教案8

  目標:

  1、鍛煉腿部大肌肉力量。

  2、練習雙腿并攏跳。

  3、感受活動的快樂。

  4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

  5、培養競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

  指導要求:

  1、學青蛙跳到活動場地。

  2、一個跟著一個跳,跳在格子里,跳到一個格子的就兩腳并攏,兩個格子兩腳分開。

  3、有秩序地游戲,不推擠。

  教學反思:

  在整個活動中,幼兒始終處于寬松、愉快的環境中,他們興趣高漲,積極主動地學,真正體現了幼兒的'主體性,幼兒的積極性得到了充分的調動,在活動最后應引導幼兒遵循游戲規則,不推和擁擠,這也是今后活動中值得注意的問題。

小班體育跳教案9

  活動目的:

  練習雙腳立定跳遠(距離不少于30CM)初步發展幼兒的協調性,鍛煉幼兒的腿部肌肉力量培養幼兒的創造性,能一物多玩。

  活動準備:

  圈若干(同幼兒人數相等),小椅子3把、磁帶,錄音機。

  活動過程:

  1、開始部分:

  幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場,做圈操及活動關節的'準備動作。

  2、基本部分:

  練習立定跳遠動作。

  教師講解。示范動作。(要領:屈膝擺臂。蹬地起跳,輕輕落地。保持平衡)

  教師帶領幼兒分步驟練習,重點放在起跳和落地上。教師帶領幼兒集體練習和四散練習,重點糾正個別幼兒動作。

  游戲:跳圈接力賽。

  教師講解,示范玩法和游戲規則。

  3、結束部分:

  圈的一物多玩:教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈,和別人玩得不一樣。

  幼兒扛圈隨音樂下場。

小班體育跳教案10

  一、活動目標:

  練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發展跳躍能力,激發幼兒參加體育活動的興趣。

  二、活動準備:

  小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶。

  三、活動過程

  1、入場。

  老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進跳入場地。

  2、準備活動。

  在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢)。吃青草(下肢)。搬蘑菇(體轉)、蹦蹦跳跳(跳躍)等。

  3、跳彩圈。

  老師將彩圈分散放在場地上,啟發幼兒自由的'在圈中間跳進。跳出。

  4、游戲"小兔跳彩圈"

  教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間。游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進。跳出。當教師高舉一塊彩色板時,

  小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一只小兔子。當小兔子跳入同色圈后,教師給予表揚,并繼續進行游戲。

  5、游戲結束。

  教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地。

小班體育跳教案11

  目標:

  (1)練習雙腳并攏跳。

  (2)感受活動的趣味性。

  (3)能根據指令做相應的動作。

  (4)愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

  指導要求:

  (1)學小鳥飛到活動場地。

  (2)一個跟著一個雙腳并攏跳,不推擠。

  (3)雙腳要并攏跳在圈圈里。

  教學反思:

  從執教的情況來看,我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強,如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解,是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。小百科:圈的'讀音有juàn,quān,juān,又名環,古兵器。用金屬制成的圓環。圓環的直徑約為25厘米,環外緣大部有刃,并有一握手處。多用雙圈。常見的有乾坤日月圈、月牙圈、風火輪、雙環等。圈不易練習,屬雙器械,較重身法變化,在實戰中以靠身近戰和鎖扣敵方兵器為其主要法門有掄、砸、劈、推、鎖、扣、套、帶、掛、壓等技法。所以近代已不多見,香港八卦門及精武少林派有傳習此技。

小班體育跳教案12

  活動目的:

  1、培養幼兒的創造性,能一物多習雙腳立定跳遠

  2、初步發展幼兒的協調性,鍛煉幼兒的腿部肌肉力量玩

  3、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

  4、培養競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

  活動準備:

  圈若干(同幼兒人數相等),小椅子3把

  活動過程: 開始部分:

  1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場,做圈操及活動關節的準備動作。

  2.基本部分:練習立定跳遠動作

  教師講解。示范動作。(要領:屈膝擺臂。蹬地起跳,輕輕落地。保持平衡)

  教師帶領幼兒分步驟練習,重點放在起跳和落地上。

  教師帶領幼兒集體練習和四散練習,重點糾正個別幼兒動作。

  游戲:跳圈接力賽。

  教師講解,示范玩法和游戲規則。

  3.結束部分

  圈的一物多玩:教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈,和別人玩得不一樣。

  幼兒扛圈隨音樂下場。

  教學反思:

  幼兒的.興趣非常濃,能積極回答老師的問題,但在幼兒討論的這個階段,我應該創設情景,讓幼兒體驗。我會多看看多學學,讓以后的教學活動能夠更好。

小班體育跳教案13

  活動目標:

  練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發展跳躍能力,激發幼兒參加體育活動的興趣

  活動準備:

  小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶

  活動過程

  1.入場

  老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進跳入場地。

  2.準備活動

  在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢)。吃青草(下肢)。搬蘑菇(體轉)

  蹦蹦跳跳(跳躍)等。

  3.跳彩圈

  老師將彩圈分散放在場地上,啟發幼兒自由的在圈中間跳進。跳出。

  4.游戲“小兔跳彩圈”

  教師將各色彩圈隔一定的'距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間。游戲開

  始,幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進。跳出。當教師高舉一塊彩色板時,

  小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一只小兔子。當小兔子跳入同色圈后,教

  師給予表揚,并繼續進行游戲。

  5.游戲結束

  教師:“今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!”幼兒跟著教師走出場地。

小班體育跳教案14

  活動目標:

  1、鞏固學習韻律操,能隨音樂的節奏正確表演相應的動作。

  2、學會按要求向指定方向跑和跳,并能有序地擺放小椅子。

  3、在音樂游戲中,注意傾聽音樂,并遵守游戲規則。

  活動準備:

  相距40厘米的平行線2條,兩個大圓圈;

  材料準備:

  音樂磁帶;幼兒人手一張小椅子;

  活動過程:

  一、音樂游戲:數高樓教師帶領幼兒站成大圓圈,請4—6位幼兒扮演弟弟、妹妹站在圈外,引導幼兒隨著音樂開展游戲活動。

  二、游戲活動———小熊蓋房子。

  教師將幼兒站成兩隊,五人一隊。游戲開始,幼兒站在起跑線后面,教師發令后,兩隊的前排2名幼兒跨過“小河”,跑到場地的另一端,搬起椅子沿圓圈擺好,立即返回本隊,拍第二名幼兒的手,然后站到本隊末尾。第二名幼兒立即出發,直至將5張椅子擺成圓圈,就算小熊的`房子蓋好了。

  三、放松游戲——————誰是小熊

  1、幼兒人手一張小椅子站成大圓圈,幼兒站在椅子的后面,教師拿走一張椅子。

  2、音樂響起,幼兒面向圓心,邊唱歌邊表演,并隨著音樂圍著大圈跑。音樂停止,幼兒立即找一張小椅子坐下,教師問?“小熊是誰呀?”幼兒指著沒有找到椅子的幼兒說:“小熊就是他”此幼兒站到圓心。

  四、游戲結束。

小班體育跳教案15

  活動目標:

  1、學習向前、向左、向右變化跳,鍛煉腿部肌肉能力。

  2、體驗體育游戲的快樂。

  活動準備:

  小兔胸飾,塑料圈,蘿卜每人各一個,音樂磁帶。

  活動過程:

  1、扮演角色,活動身體。

  幼兒扮演小兔子,聽著音樂做動作,活動身體。

  2、提供材料,自由探索。

  幼兒自由探索,玩圈的方法,教師觀察。

  幼兒交流不同的玩法,并集體模仿練習:

  你是怎么玩的?表演給大家看看。

  小結:圈有各種各樣的玩法,我們一起來學一下。

  再次分散練習,對不同水平的.幼兒進行指導。

  3、游戲。

  教師將蘿卜放在一邊當蘿卜地。

  ――“菜地里的蘿卜豐收了,我們一起去把它們拔回家。”

  第一次游戲時,雙腳并攏連續向前跳。

  第二次游戲時,雙腳時而并攏時而分開跳。

  第三次游戲時,雙腳并攏向左向右跳到蘿卜地里拔蘿卜。

  4、放松身體,結束活動。

  聽音樂做放松運動。

  幼兒每人拿一個圈,當做汽車方向盤,開著汽車把蘿卜運回家。

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