中班戶外體育活動教案（通用15篇）

　　作為一位杰出的教職工，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以更好地組織教學活動。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家收集的中班戶外體育活動教案，歡迎閱讀與收藏。

　　中班戶外體育活動教案 篇1

　　一、集體活動：

　　名稱：夾物跳目標：

　　1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運用。

　　2、體會游戲的快樂。

　　3、培養良好的衛生習慣。

　　4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

　　材料：飲料瓶、紙板、布球若干。

　　場地：場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家

　　過程：

　　（一）導入以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。

　　（二）基本部分

　　1、教師扮演袋鼠媽媽："孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？"啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。

　　2、教師帶幼兒跳到小豬的家，"天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續行進跳。

　　3、經過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。

　　4、小結：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。

　　二、分散活動：

　　目標：能自由選擇材料創造性的'玩，與同伴和睦相處。

　　材料：增加高蹺、繩辮、皮球過程：

　　1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。

　　2、重點指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協調。

　　3、教師注重在幼兒活動過程中的指導，及時發現幼兒的新玩法并給予肯定。

　　三、結束部分

　　1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作："大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！"

　　2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。

　　中班戶外體育活動教案 篇2

　　【教材分析】

　　中班幼兒已具備一定的動作協調能力活動過程中，鼓勵幼兒團結合作，初步掌握動作技巧，培養幼兒的合作精神，體驗與小伙伴團結合作，克服困難游戲的快樂，發展身體靈活性和協調性。

　　【活動目標】

　　1.掌握將物體舉過頭頂的動作要領。（重點）

　　2.學習與同伴合作將棉墊子舉過頭頂搬到指定的位置，遵守游戲規則。

　　3.體驗與同伴齊心協力完成任務的樂趣。

　　【活動準備】

　　1.爬行墊、拱形門、棉墊子、螞蟻頭飾若干。

　　2.音樂《健康歌》、粘貼。

　　【活動過程】

　　一、教師帶領幼兒進行熱身運動。

　　放音樂《健康歌》讓幼兒隨著音樂活動身體。

　　二、欣賞故事《螞蟻運餡餅》，引發運餡餅的興趣。提問：故事里面都有誰？小螞蟻是怎樣運餡餅的.？

　　三、學習游戲：螞蟻運餡餅

　　1.幼兒戴螞蟻頭飾扮演小螞蟻，探索嘗試將棉墊子與同伴舉過頭頂。

　　2.請個別幼兒進行演示，教師總結動作要領。

　　3.幼兒與好伙伴合作運餡餅，練習動作要領：要用雙臂將棉墊子舉過頭頂，幼兒體會只有齊心協力才能完成任務。

　　4.組織幼兒玩游戲。

　　介紹游戲玩法：每隊幼兒先爬過“草地”，找到一個“大餡餅”。兩只螞蟻合作將“大餡餅”舉過頭頂或用手抬，一邊念兒歌游戲一邊把餡餅抬回家。

　　游戲規則：在運餡餅的過程中，不能掉到地上，如果餡餅掉了要回到起點重新運餡餅。

　　5.幼兒再次自由組合成兩隊運餡餅，提醒幼兒遵守游戲規則螞蟻比賽：在規定的時間里，哪隊運的餡餅多為勝，獲勝的一隊發粘貼以鼓勵。

　　四、放松活動。

　　螞蟻媽媽表揚合作成功的寶寶，并帶著小螞蟻相互捶背、拍肩膀做放松活動。

　　中班戶外體育活動教案 篇3

　　活動目標：

　　1、幼兒練習推車走或跑，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

　　2、在游戲中增強幼兒間相互合作的能力。

　　活動準備：

　　獨輪車、沙包、可樂瓶

　　活動建議：

　　1、幼兒做開汽車的模仿動作進行熱身活動。

　　每個幼兒手拿“飛盤”當方向盤，進行開汽車的模仿動作，邊開邊念兒歌“我是一名小司機”。

　　2、學習游戲，掌握游戲要領。

　　（1）創設游戲情境，引出游戲。

　　“小朋友，今年農民伯伯種的大白菜豐收了，我們一起去幫農民伯伯運白菜吧。”“想一想你們用什么方法運輸，能運的白菜又多又快。”

　　（2）出示獨輪車，向幼兒介紹推獨輪車的方法。

　　（3）教師示范獨輪車的推車方法。

　　（4）幼兒嘗試獨輪車的使用方法，教師重點指導幼兒在推車的時候，雙手要握住獨輪車的車把，眼睛往前看，身體稍微往前傾斜。

　　3、幼兒分組運白菜，比一比哪一組運的'“白菜”又多又快。

　　（1）幼兒的獨輪車上放上沙包，增加游戲的難度。

　　（2）第一輪游戲結束后，讓運的快的一組分享一下自己的經驗，怎樣運的白菜又多又快。

　　4、放松活動。

　　聽音樂“開小汽車”走曲線。

　　中班戶外體育活動教案 篇4

　　活動目標：

　　練習跳躍和投擲等動作，發展幼兒動作的協調性和靈敏性。

　　活動準備：

　　報紙、塑料筐。

　　活動建議：

　　一、教師啟發。

　　教師出示一張報紙以引起幼兒對玩紙游戲的興趣。一張報紙可以變成“小溪”、“矮墻”、“蹦床”……要求幼兒在游戲時要跳的輕、跑得快、投的準。

　　二、跳過“小溪”。

　　（一）幼兒各自將一張報紙對折放在場地上作“小溪”，雙腳立定，來回跳過“小溪”。

　　（二）請三名幼兒將報紙折疊成寬窄不同的“小溪”，然后由窄到寬地排列在場地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚貫地立定跳過|“小溪”。

　　（三）教師啟發四名幼兒將報紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側雙腳行進跳。

　　三、跨跳過“矮墻”。

　　（一）教師將折疊成□狀，作為“矮墻”，并做助跑跨跳示范動作。

　　（二）要求幼兒各自用報紙折疊成一座“矮墻”，自由地來回跨跳。

　　（三）要求幼兒三人一組，將三座矮墻間隔一米左右，依次放在場地上，然后魚貫的跨跳過三座“矮墻”。要求幼兒在跳的`過程中，不能把“矮墻”碰倒。另外，教師可根據幼兒的跨跳能力，啟發二至四名幼兒將“矮墻”前后連接排列在一起魚貫地來回跨跳。

　　中班戶外體育活動教案 篇5

　　教材分析：

　　中班時期是幼兒中樞神經和末梢神經機能發展的重要階段。中班體育活動應以發展幼兒運動技能、培養動作協調性與靈活性為主要目標。本次活動指導幼兒練習根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應能力和平衡能力。活動中設計3個層次的游戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走并觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的游戲活動，難度依次加大，增強游戲的挑戰性、趣味性，促進幼兒身體協調性、靈活性的發展。

　　活動目標：

　　1、閉上眼睛能根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應能力和平衡能力。

　　2、感受與同伴互相支持、合作游戲的'快樂。

　　活動準備：

　　1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。

　　2、場地設置：在場地中央擺放障礙物。

　　3、歡快的音樂。

　　活動建議：

　　一、帶領幼兒玩“小動物走一走”游戲，進行熱身活動。

　　引導幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側等模仿動作，活動全身關節。

　　二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”游戲，引導幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。

　　1、教師扮演小動物，發出不同的聲音引導幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學哪種動物的動作走。

　　2、加大難度，要求幼兒練習用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。

　　3、引導幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這里。我是小貓。”另一個幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音后，向發出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規則，不偷看。

　　三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發展平衡能力。

　　1、一個幼兒睜著眼睛，一個幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。

　　2、提高游戲難度，發岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。

　　四、帶領幼兒玩游戲“動物學樣”，進行放松活動。

　　教師或幼兒扮演不同的小動物相互學樣，隨音樂放松身體各部位。

　　中班戶外體育活動教案 篇6

　　活動目標：

　　1、學會助跑跨跳的動作，發展身體動作的協調性、靈敏性。

　　2、能自覺遵守活動規則，積極參與游戲活動。

　　活動準備：

　　準備與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）以備游戲使用。

　　活動建議：

　　一、教師講解游戲玩法。

　　（一）老師扮演猴王，帶領幼兒共同探索紙棒的多種玩法。孩子們跟著“猴王”一起來做多種熱身動作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”。跟著“猴王”跨過“小河”到“河對岸”摘果子（可選擇不同的路徑），摘得果子原路返回，游戲結束。

　　（二）不論選擇哪個路徑，都要將這個路徑上的“小河”跨越而過。

　　（三）幼兒要按順序進行游戲，不能爭搶。

　　（四）必須動作正確地助跑跨跳。

　　（五）每次只能摘1個果子。

　　二、教師講解游戲規則。

　　（一）路徑設置：

　　第1組：輪胎架起竹梯、用紙棒擺放一條“小河”（50厘米）、一堆果子。

　　第2組：走木樁、用紙棒擺放一條“小河”（60厘米）、一堆果子。

　　第3組：輪胎堆成的.小山、用紙棒擺放一條“小河”（70厘米）、一堆果子。

　　（二）教師在游戲過程中注意觀察孩子動作的完成質量，可根據孩子的實際水平隨時調整“小河”的寬度。

　　中班戶外體育活動教案 篇7

　　活動目標：

　　1、體育游戲腳趾撕紙。

　　2、練習用腳趾撕紙，鍛煉腳趾的靈活性。

　　活動準備：

　　報紙若干，小塑料筐若干，放在場地四周；大塑料筐兩只放在場地一端；幼兒事先將襪子脫掉，赤腳穿鞋。

　　活動建議：

　　一、入場。

　　幼兒走入場地，赤腳四散站立（將襪子放在四周）。

　　二、教師啟發。

　　教師：“我們平時用手撕紙，今天用腳趾來撕紙。腳趾像一把小剪刀，夾住報紙，把報紙一片片撕碎（邊講解邊示范）。撕紙時一只腳踏住報紙，另一只腳的腳趾夾住報紙，把它一片片撕下來，用腳趾夾住放入筐內。

　　三、活動注意事項。

　　（一）撕紙活動開始時，允許幼兒用手幫忙，熟練后可全部用腳來活動。

　　（二）此游戲適合在夏季做，活動前將場地打掃干凈。

　　（三）游戲發展：將大塊塑料泡沫用腳趾踩成小塊，再用腳趾夾住搬運。

　　四、撕紙練習。

　　幼兒每人一張報紙四散站立在小筐邊，做撕紙活動。教師巡回指導幼兒把報紙全部撕碎。

　　五、腳趾運紙。

　　教師把小筐集中放在場地的.一端，要求幼兒迅速把小筐里的報紙用腳趾夾住運到場地另一端的大筐里。教師發信號，幼兒開始運紙，直到把報紙運完。教師請幼兒檢查場地上散落的碎紙，也用腳拾完。

　　六、游戲結束。

　　教師講評，教師表揚腳趾靈活撕得好、運得快的幼兒。下次還要用腳做其他的游戲。幼兒到嬉水池或盥洗室洗腳。

　　中班戶外體育活動教案 篇8

　　【教材分析】

　　本活動以“送信”為線索引導幼兒學習聽指令向指定方向走、跳、鉆、爬的動作技能。為增加活動的趣味性，活動中我們創設了“郵遞員練本領”“郵遞員去送信”等情景，引導幼兒在情境中鞏固練習技能，并通過設計的四條不同的路線，引導幼兒聽信號到制定的小動物家中送信，鍛煉了幼兒動作的靈敏性及協調性。

　　【活動目標】

　　1.學習聽指令將信件送到指定的信箱，掌握聽指令向指定方向走、跳、爬、鉆的動作技能。

　　2.能聽指令按照不同的路線送信，鍛煉幼兒動作的靈敏性及協調性。

　　3.喜歡參與體育游戲，體驗送信的快樂。

　　【活動準備】

　　課前制作送給小動物的信，每人一封。

　　2.平衡木4根、跨欄4個、拱門4個、墊子四塊。

　　3.動物信箱4個

　　4.游戲音樂

　　【活動過程】

　　一、幼兒在老師帶領下隨音樂做準備活動。

　　引導幼兒重點練習小郵遞員能夠聽指令走、跑、跳、單腳站立等動作。

　　二、通過“郵遞員練本領”引導幼兒學習聽信號向指定方向走、爬、鉆、跳的技能。

　　1.引導幼兒自由練習走平衡木、鉆拱形門、跳過有寬度的繩子、爬過墊子，教師重點引導幼兒練習跳和鉆的技能，發現問題及時的糾正。

　　2.請個別幼兒分享跳和鉆的技能。

　　3.以送信情景引導幼兒聽指令，通過每一個游戲區域，觀察幼兒的反應能力。

　　三、玩游戲“郵遞員去送信”，引導幼兒聽指令按照不同的路線送信，體驗送信的快樂。

　　1.介紹游戲玩法

　　（1）幼兒拿到要送給小動物的信，并看一看是送給誰的`信。

　　（2）路線安排：送信給小兔：爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）、鉆過山洞（拱形門）、走過獨木橋（平衡木）；

　　送信給小熊：鉆過山洞（拱形門）、走過獨木橋（平衡木）、爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）。

　　送信給小貓：走過獨木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）、爬過山坡（墊子）。送信給小豬：跳過小河（繩子）、爬過山坡（小椅子）、走過獨木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）

　　2.幼兒聽老師指令，快速反應送信對象進行游戲。提醒幼兒嚴格按照各種動物不同的路線送信，走錯的要返回原位重新開始。

　　3.根據幼兒的活動量和活動密度，引導幼兒交換送信對象繼續游戲。在游戲過程中，根據幼兒游戲情況，教師及時糾正動作

　　四、創設“送信完回家”的情景，做放松動作。

　　幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂。

　　中班戶外體育活動教案 篇9

　　【教材分析】

　　在活動中通過有趣的螞蟻找食物的有趣情景，利用墊子，拱形門、獨木橋、蠶豆等活動器械為幼兒創設一個螞蟻找食物的自然場景，重在使幼兒進入角色、融入活動。

　　【活動目標】

　　1.通過小螞蟻找食物的情景，引導幼兒掌握手腳著地鉆爬的動作要領。（重點）

　　2.能靈敏、協調地側面鉆和手腳著地屈膝爬。（難點）

　　3.體驗競賽游戲的樂趣。

　　【活動準備】

　　1.墊子，拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻媽媽及螞蟻寶寶頭飾。

　　2.準備活動及放松活動的音樂。

　　【活動過程】

　　一、談話導入，激發興趣。

　　提問引發幼兒思考：螞蟻寶寶們，現在是什么天氣了？天氣越來越冷了，我們螞蟻需要做什么了？

　　小結：螞蟻喜歡儲存食物，螞蟻媽媽就要帶著寶寶們到那片山上找食物，然后運回我們的家。可是找食物的路可不容易走，會遇到很多障礙。我們在出發前一定要做好準備。

　　二、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。

　　幼兒學蚱蜢跳、用胳膊學螳螂伸長的捕捉足等。引導幼兒用自己觀察到各種昆蟲的動作活動手腕腳腕、轉轉腰、高抬腿等，充分將孩子的關節活動開。

　　三、教師講解游戲規則，幼兒進行游戲。

　　1.教師通過小螞蟻突破障礙、找到食物的情景，開展游戲。

　　教師通過故事情景，引導幼兒熟悉游戲的玩法：螞蟻們要手腳著地屈膝爬過草地，走過獨木橋，鉆過山洞，跳過小山丘。

　　2.按順序依次演示游戲動作要領。

　　（1）重點練習身體協調側面鉆的.要領。側面鉆要求：從“山洞”下鉆過，不碰頭、手不能扶地。

　　（2）教師邊示范邊小結側面鉆的動作要領：身體側對山洞，屈膝伸腿，低頭彎腰，移動重心，收腿站穩。

　　（3）鼓勵幼兒大膽嘗試，關注幼兒動作是否連貫、準確，進一步掌握動作要領。

　　3.提出游戲規則：每只小螞蟻每次只能領1粒豆子回家。教師指導，幼兒進行游戲。

　　小結：小螞蟻們在草地時要雙手伏地，用腿的膝蓋向前爬行，在過獨木橋時，為了保持身體的平衡，可已將雙手伸開，幫助身體找平衡。嘗試過“矮山洞”，鞏固練習側面鉆。

　　4.第一遍游戲結束后，教師重點引導幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側面鉆，請個別能力強的幼兒示范側面鉆的動作，其他幼兒觀察。

　　四、進行小組競賽游戲，小結并再次進行游戲。

　　1.小組進行競賽游戲。鼓勵獲得的第一名的螞蟻隊伍。

　　2.小結并提出新的要求：螞蟻們合作找到了許多的食物，可還不夠。需要小螞蟻們繼續努力找到更多的食物。這一次我們比一比哪隊小朋友找的多。

　　3.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多，體驗競賽游戲的樂趣。

　　五、放松結束活動。

　　中班戶外體育活動教案 篇10

　　【教材分析】

　　“小鯉魚跳龍門”是一個流傳很久的民間故事，他訴說了小鯉魚自強不息、積極進取的良好品質。以這個故事為活動的背景，讓幼兒在游戲情境中，快樂的進行基本動作的練習。這節教學活動，重點是讓幼兒在親身的感知活動中，不僅發展基本動作，更學會從自身實際條件出發，了解自己的`動作發展水平。從而激發幼兒像小鯉魚那樣， 努力學習，勇于挑戰自我。

　　【活動目標】

　　1.練習立定跳過20~30厘米高度的障礙，發展下肢彈跳能力。

　　2.在探索立定跳高的高度過程中，了解自己的彈跳能力，敢于挑戰自己。

　　3.體驗與同伴共同游戲中自我的重要性。

　　【活動準備】

　　1.泡沫墊子若干、場地

　　【活動建議】

　　1.游戲導入，激發幼兒興趣。

　　（1）帶領幼兒進行小鯉魚跳龍門游戲。

　　師：今天我們來做小鯉魚，小鯉魚游呀游，游過了龍門前，今天的龍門你能跳過去嗎？請你用自己的跳法去練習吧。

　　（2）幼兒單獨練習跳龍門。

　　幼兒示范自己的跳躍方法，重點介紹立定跳遠動作。

　　站在龍門前，雙腳同時用力蹬地。越過龍門，兩腳同時輕輕落地。

　　2.幼兒嘗試兩人搭龍門跳龍門的方法。

　　(1) 幼兒再次結隊自由練習，兩人結隊練習，黃隊紅隊分組練習。

　　（2）幼兒兩人一組，分成兩隊搭龍門，排尾兩名幼兒一次跳過龍門，并跳過第一個龍門，再雙手搭龍門，大家依次進行，直到對面，再依次結隊完成。

　　3.集體游戲

　　（1）在跳龍門的基礎上，排位幼兒傳花到排頭幼兒，選擇一種過龍門的方式游戲一次。

　　（2）組織幼兒進行游戲競賽。

　　4.進行放松練習，播放舒緩音樂，自由放松，伸拉呼吸。

　　中班戶外體育活動教案 篇11

　　【活動目標】

　　1．練習拍球、滾球以及跑、跳等動作，提高動作的敏捷性、協調性。

　　2．學習與同伴合作用身體運球，嘗試挑戰不同的玩球方法。

　　3．體會遵守規則合作游戲的快樂。

　　【活動準備】

　　皮球幼兒每人手 1 個，呼啦圈 6 個（擺成“石頭路”），拱門 4 個（擺成“山 洞”），小椅子 4 把（擺成障礙物），球筐 4 個

　　【活動建議】

　　1、熱身活動：通過游戲“我是快樂的小瓜童”帶領幼兒進行熱身，重點指導幼兒做好抱球快速跑、跨跳、橫跨步等動作。

　　（1）指導幼兒雙手抱西瓜（皮球）圍圈跑，模擬過小河（跨跳）、過獨木橋（橫跨步） 等

　　（2）請幼兒聽語言提示，根據指令快速做出反應，進行上肢、下肢等動作練習。

　　2、游戲活動：創設“運西瓜回家”的游戲情境，引導幼兒探索單人運球、雙人運球的.多種方法。

　　（1）介紹游戲的路線、玩法、規則。

　　教師：“天氣炎熱，吃西瓜最解暑，我們一起去摘西瓜”吧！大家要鉆過山、跨過小河、越過障礙才能到達“西瓜地”，返回的途中千萬不能把“西瓜”掉到地上，一定要把西瓜， 完整地運回“家”和家人一起分享！

　　交代規則：彎腰鉆過“山洞”，跨跳探著石頭過“河”，橫跨步快跑過“障礙”。

　　（2）引導幼兒自主探索單人運“西瓜”的方法。

　　根據人數將幼兒平均分成 4 組進行運西瓜比賽，鼓勵幼兒用自己喜歡的方式將“西瓜”運回“家”，提示幼兒遵守規則。最先完成的組獲勝。

　　提問：剛才你是用什么方法運“西瓜”的？還可以用什么方法安全、快速地將“西瓜”運回“家

　　（3）再次分組比賽運“西瓜”，鼓勵幼兒大膽嘗試安全、快速的單人運“西瓜”的方法， 培養幼兒勇于挑戰的精神。

　　3、引導幼兒合作游戲，體會與同伴共同探索、合作游戲的快樂。

　　（1）提出合作運“西瓜”的要求，引導幼兒自主探索玩法。

　　要求：幼兒兩人一組，合作將“西瓜”運到“家”中的筐內，可以用除手之外的任意身體部位。如果運輸過程中出現用手扶“西瓜”和中途掉“西瓜”的現象，需要回到起點重新開始。速度最快的組獲勝。

　　提問：誰有什么好方法可以又快又安全地合作運“西瓜”？

　　（3）再次組織游戲，引導幼兒嘗試不同的雙人運“西瓜”的方法，提示幼兒尋求最好、最快的方法。在固定時間內運“西瓜”最多的組獲勝。

　　4、設置“切西瓜”游戲情境，帶領幼兒進行放松活動。

　　請幼兒用手做刀，以同伴的身體為西瓜，做切一切、揉一、一等動作相互放松身體的肌肉。

　　中班戶外體育活動教案 篇12

　　活動名稱：

　　袋鼠媽媽

　　活動目標：

　　1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發展幼兒跳的動作；

　　2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲；

　　材料準備：

　　4 個不同顏色的大布口袋（里面裝著沙子）、平衡木

　　活動過程：

　　1、準備活動：動物模仿動作

　　2、游戲：《袋鼠媽媽》玩法：幼兒分成人數相同的四隊，每一隊排頭的幼兒系上大口袋當袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回來把口袋交給下一名幼兒；規則：當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒跳的幼兒要重新開始。

　　3、分散活動：提供大口袋，指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作，扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的.游戲。

　　活動反思：

　　次活動的內容和目標都符合本班幼兒的年齡特點，重、難點突出，幼兒的學習勁頭也很足，尤其在競賽過程中能遵守游戲的規則進行，秩序較好。但在動作講解過程中有點亂，有點急于求成。整個活動的運動量較少，應該多給孩子運動，增加鍛煉身體的熱情。

　　中班戶外體育活動教案 篇13

　　【活動準備】

　　1、幼兒用呼啦圈每人一個，平衡木一個，“山洞”兩個，懶洋洋頭飾一個，“狼堡”道具，灰太狼布偶一個。

　　2、背景音樂課件、動畫課件。

　　【活動過程】

　　一、設計背景帶領幼兒做熱身教案。

　　師：天氣真好，到草地上玩一會。（學鳥飛、鴨走、青蛙跳、大象甩鼻子、小兔跳）

　　二、嘗試多種方法玩圈，體驗玩圈的樂趣。

　　1、幼兒自由探索玩圈并互相學習。

　　師：小朋友，這是什么？（呼啦圈）呼啦圈是什么形狀的？（圓形）你們想玩嗎？咱們玩一玩吧。

　　師：你是怎么玩的？（圈立著轉）呼啦圈轉起來像個陀螺，真棒，我們試一試。

　　師：你是怎么玩的？（推圈）圈圈滾動起來像車輪子，我們玩一玩。

　　師：你是怎么玩的.？（跳圈），像小青蛙跳，我們來跳一跳。（一個圈跳進跳出）這個圈還可以怎么跳呢？咱們像小青蛙排隊連續跳，幼兒依次跳過。

　　師：你干嘛呢？（學小烏龜）老師帶領幼兒玩圈。

　　師：你是怎么玩的？（方向盤，開汽車）師幼一起隨音樂開汽車。

　　2、師幼探索玩圈。

　　師：圈圈還可以怎么玩？（師示范從頭向下套）你們試試。還可以這樣玩（師用腰轉圈）。

　　3、合作玩圈，體驗合作的樂趣。

　　（1）開火車。

　　師引導孩子把圈圈一個套在一個的身上。

　　（2）鉆圈。

　　a、兩個幼兒相互鉆圈。

　　b、鉆（地籠），進一步練習鉆的技能。

　　三、游戲——拯救懶洋洋，讓幼兒掌握鉆、跳、平衡等基本技能。

　　看懶洋洋被灰太狼抓住的動畫，師幼組成救羊小分隊拯救懶洋洋。

　　1、師引導幼兒觀察游戲場地，講游戲規則。

　　2、師帶領幼兒游戲。

　　四、結束部分。

　　師幼邀請懶洋洋跳舞，做放松教案結束課堂。

　　《圈圈樂》這個活動，我覺得活動目標實現得比較好。《綱要》中指出：用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。所以，整個活動我從孩子的興趣入手，抓住小班幼兒處于典型的游戲年齡階段這一點，喜歡扮演、模仿動物，不斷為幼兒設置游戲情境，讓幼兒充分體驗游戲的樂趣，在樂趣中發展技能。在引導幼兒創造性地玩圈圈過程中，我適時地富有童趣地引導幼兒像小青蛙一樣的跳圈圈、像毛毛蟲一樣的套圈圈、像小火車一樣的鉆山洞……讓幼兒在愉快、合作的氛圍中，既愉悅了身心，肢體動作技能也得到了一定的發展。

　　整個活動中，孩子們對玩圈圈非常感興趣，能夠積極投入到活動中，為了讓孩子們能玩出更多的花樣，在第三環節我采用了“為小兔子送胡蘿卜”的情景游戲，將鉆、跳、平衡等技能練習綜合為一體，使幼兒能夠體驗到自主創造、探索和游戲的樂趣。在這一環節，我也發現幼兒的規則意識還有待于加強，這也是以后在游戲活動中我應當注意的一點。

　　中班戶外體育活動教案 篇14

　　活動目標：

　　1、能積極主動地學習新動作，感受不同步伐的不同運動感覺。

　　2、練習運用高抬腿跑、大步跑等步伐進行游戲。

　　3、能按標記變換動作進行游戲，不亂跑

　　活動準備：

　　1、經驗準備：幼兒接觸過高抬腿跑、大步跑。

　　2、物質準備：步伐標記8個，貼畫等小禮物若干，節奏鮮明的音樂。

　　3、場地準備：

　　活動重點：

　　指導幼兒用高抬腿跑、大步跑變換步伐進行游戲。

　　活動難點：

　　幼兒動作正確，能連續進行。

　　活動過程：

　　1、身體動動動

　　全體幼兒排成方隊，跟隨音樂旋律做各種身體動作，充分地活動身體。

　　2、步伐變變變。

　　（1）先復習各種步伐，請個別做得好的幼兒做示范。

　　（2）將幼兒分成兩組，分別繞場進行高抬腿跑和大步跑的聯系

　　（3）玩游戲——步伐變變變。

　　（4）有趣的步伐接力賽。

　　幼兒熟練掌握兩種步伐后，進行分組接力賽的游戲。

　　3、繞場走走走

　　全體幼兒排成一隊繞場地周圍走，進行放松活動。

　　活動評價：

　　幼兒對活動非常喜歡，基本都能完成目標要求，進行連續的高抬腿跑和大步跑等動作。舞會的情節增加了幼兒游戲的興趣，使他們在游戲中掌握了步伐動作，不枯燥；接力賽又再次鞏固了對兩種步伐動作的.掌握，而且增強了幼兒競賽意識，符合大班幼兒特點。活動中的音樂、標記、小禮物這些可根據本班幼兒特點準備以增加幼兒的興趣。

　　中班戶外體育活動教案 篇15

　　教學目標：

　　1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。

　　2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。

　　教學準備：

　　蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。

　　教學過程：

　　一、準備教學。

　　1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧！帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。

　　二、基本教學。

　　1、真舒服呀，以后媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦！小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。

　　2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。

　　3、強調雙腳并攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的`，這樣才能當最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。

　　4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意腳落地時要輕。

　　5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。

　　三、游戲：蟋蟀找家。

　　1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說"出發"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎？

　　2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作

　　四、放松教學。

　　蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

　　教學反思：

　　中班孩子的肢體發展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對于中班的幼兒來說規則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次教學。

　　教學的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。

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