《跨欄》大班體育教案

時間：2023-01-07 01:58:27 體育教案我要投稿

《跨欄》大班體育教案（精選13篇）

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，常常需要準備教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？下面是小編幫大家整理的《跨欄》大班體育教案，希望能夠幫助到大家。

《跨欄》大班體育教案（精選13篇）

　　《跨欄》大班體育教案篇1

　　活動目標

　　1、學習助跑跨跳，掌握跨跳動作要領。

　　2、借助同伴間的經驗分享，自主探索，練習，團隊競賽等方式，逐漸使動作協調、靈活。

　　3、積極參與活動，團結合作，有集體榮譽感。

　　4、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。

　　5、鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

　　教學重點、難點

　　活動重點：練習助跑跨跳，發展彈跳能力。

　　活動難點：跨越障礙時基本能調整起點，用力蹬地躍起，逐步掌握跨跳的基本動作。

　　活動準備

　　劉翔的圖片2張、紅、黃、藍、綠的T恤、體育器械跨欄、箭頭、標志桶、獎品、等

　　活動過程

　　一、開始部分

　　教師帶領幼兒有序的進入活動場地，看圖片談話導入主題。

　　教師提問：

　　（1）圖片上的人是誰？

　　（2）你們知道他參加什么項目比賽獲得那么好的成績嗎?

　　二、基本部分

　　1、教師帶領幼兒做熱身操，做好運動前準備。

　　2、引導幼兒自主探索學習，集體練習。

　　教師講解練習要求，并巡回觀察，指導。

　　3、教師引導幼兒學習助跑跨跳的動作要領，并講解示范。

　　（1）教師提問：跨跳的.時候要注意什么？你用什么方法助跑跨欄的？（請個別幼兒做示范，并向大家說說自己的經驗）。

　　教師引導幼兒歸納動作要領(自然跑動，臨近跨欄，一只腳蹬地，另一只腳向前跨，身體重心向前帶動，后腳跨過跨欄，接著向前快跑）。

　　（2）、教師對幼兒示范結果進行總結。

　　4、分組練習，探索。

　　（1）幼兒練習，教師進行個別指導。

　　（2）教師講解賽前練習規則。

　　5、分組比賽，進入比賽環節。

　　（1）幼兒進行比賽。

　　（2）教師對比賽的結果進行評價，并頒發獎品，對幼兒進行鼓勵。

　　三、結束部分

　　1、放松運動（調整呼吸，抖抖手，抖抖腳）等。

　　2、談話結束活動。

　　教學反思

　　助跑跨跳這個技能動作是由跑和跨跳兩個動作所組成的。如果細細劃分又可分成助跑、起跳點、起跳腿、收腿、連續跑等幾個連續的小動作。所以助跑跨跳是屬于大班幼兒及熟悉又未掌握的一門運動技術。在本次活動中，大多數幼兒積極性很高，效果較好。

　　但在本次教學活動讓我看到了自己身上的很多不足，規則講解不夠清楚，紀律控制不夠有力，教學用語不夠精煉，觀察敏銳度不夠等，這些所有的問題我都會在以后的教學中認真改正。

　　《跨欄》大班體育教案篇2

　　活動目標

　　1.能助跑連續跨跳過6個高度為40厘米左右的障礙物，提高動作的協調性和靈活性。

　　2.探索適合自己弄得跨跳高度，體驗挑戰自我帶來的快樂。

　　活動準備

　　1.活動前了解劉翔跨欄的故事，過觀看劉翔跨欄的視頻。

　　2.跨欄6個(高度有所不同)，自制小獎品。

　　活動過程

　　1.準備活動：分享劉翔跨欄的故事，激發跨欄的興趣。學習劉翔壓腿，活動腳腕，踢腿等預備動作，以此熱身。

　　2.請幼兒嘗試跨欄，掌握動作要領。

　　(1)分散練習，自主嘗試跨欄并交流。(教師重點觀察幼兒是否成功跨欄及如何跨欄。)

　　(2)讓成功的幼兒做示范，師幼共同總結跨欄動作要領。(跑跑跑，跑跑跑，前腳起跳身前跨，后腳抬高跟上來，輕輕落地向前跑。)

　　(3)分散練習，嘗試用助跑跨跳的.方法跨欄。

　　3.跨欄闖關活動。

　　設計三種高度，每一種高度有三次闖關機會，幼兒自由選擇自己最有把握的高度開始。教師有指導性的建議幼兒選擇適宜的欄進行跨越，并適當防護，保證幼兒安全。

　　4.頒發獎品：為跨過不同高度的幼兒頒獎，進行放松活動。

　　《跨欄》大班體育教案篇3

　　【活動目標】

　　1、積極探索籃子的多種搭法，學習用助跑跨跳的方法跨過障礙物，有勇敢精神。

　　2、體驗與同伴合作游戲的快樂。

　　3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　【活動準備】

　　1、律動音樂，人手一個籃子。

　　2、在幼兒身上分別貼好數字1、2、3、4，以便將幼兒分成1、2、3、4隊。

　　3、場地布置：起跑線(1、2、3、4)。

　　【活動過程】

　　一、準備動作“籃操”。

　　師：今天小朋友們每人都有一個籃子，接下來就讓我們用籃子來做做運動吧!

　　二、基本部分“我學劉翔來跨欄”

　　1、師：小朋友們你們認識劉翔嗎?劉翔是什么運動項目的運動員呀?

　　2、你見過劉翔叔叔跨欄，是怎么跨的呢?

　　師小結：原來劉翔叔叔跨欄是先要跑步，跑欄架的時候跨過去繼續跑，再跨過，再繼續跑，這樣子的。

　　3、那我們能不能用籃子來練習像劉翔叔叔一樣跨欄呢?(可以)

　　師：可以的，好那待會你們就可以去試試看，不過在去練習之前，老師還要提醒小朋友們我們這么多人，練習的時候要注意什么?(找空地方，小心和旁邊的小朋友撞起來)

　　師：恩，對的，練習的時候一定要找好空地方，小心碰撞。

　　4、幼兒分散練習。

　　(1)幼兒分散練習，教師巡回指導。

　　(2)集合講解、練習。

　　師：剛才你們是怎么練習跨欄的?

　　A、一名幼兒練習跨過橫向的籃子，他是怎么練習?

　　教師小結：要先把籃子放在地上，然后跑過去，看到籃子就跨過去，再往前跑。

　　B、(所有的幼兒在隊形上練習助跑跨跳)我們其他小朋友也來試試看。

　　C、一名把籃子豎過來跳的幼兒，你是怎么練的?

　　D、她的想法也很好，把籃子豎過來，這樣子我們跨過去的時候腳要抬的更高，跨得更遠一點。

　　E：請兩個人合作的出來介紹。

　　師：我剛才看到你們兩個人和別人的練習方法都不一樣，來把你們的方法介紹給大家看看。

　　師：你們看見了嗎?他們兩個人是怎么練習的呀?你們想試試看兩個人合作練習的方法嗎?(想)

　　5、幼兒合作練習跨欄。

　　(1)師要求：接下來也請你們都去找一個好朋友把兩個籃子搭在一起試試看，搭籃子的時候小朋友們也可以動動腦筋，想出不同的搭籃子的方法。等一會我也會請練得好的好朋友過來給大家介紹。

　　(2)幼兒合作練習，教師巡回指導。

　　(3)有目的的請三對幼兒介紹。

　　(4)教師小結：小朋友們真會動腦筋，想出了這么多不同的方法，看來一次跨過一個欄架的方法已經難不倒你們了，這樣吧接下來我們就用你們想出的搭籃子的方法來搭四條跨欄跑道。

　　6、排隊跨欄

　　(1)介紹跑道及隊伍。

　　(2)幼兒分組討論搭欄方法。

　　(3)幼兒搭欄。

　　(4)幼兒排隊跨欄。

　　師：現在跑道都搭好了，等一會小朋友們就可以像劉翔叔叔一樣去跑一跑了，你跑過第一條路，回來，你可以去試一試另外的幾條路。

　　(5)教師小結：剛才我們有挑戰了不同的路，等我們長大了也要像劉翔叔叔一樣去參加運動會。

　　7、跨欄比賽

　　(1)師：接下來我們要來一場跨欄比賽了，你們看見劉翔叔叔比賽的時候，跑道是怎樣的?(一樣的)。

　　師：對了，這樣才公平，我們把跑道變成什么樣呢?(幼兒商量)

　　(2)每隊請兩名幼兒來搭。

　　(3)你們看見劉翔叔叔在比賽的時候，裁判喊各就各位預備的時候要做一個什么動作。(請一名來示范)。

　　(4)所有幼兒在兩排上練習一個各就各位預備的`動作。

　　(5)幼兒排成四排就位。

　　(6)每排第一名就做好預備動作，(老師喊預備跑)，跑回來以后拍第二個小朋友的手就可以出發了，最后哪一隊先跑完就勝利了，加油!

　　(7)教師小結：剛才我們學習了劉翔叔叔參加了跨欄比賽，雖然我們今天跑的不是真正的110米欄，但只要你喜歡，等你長大了也一定可以去參加運動會的。

　　三、聽音樂整理放松運動。

　　師：現在我們可以聽著音樂一起做做放松運動，放松一下我們的身體。

　　【活動反思】

　　一、意識的創新性

　　在我之前的設計中，是以老師的“教”為主導，忽略了學生的自主能動性，教學顯得比較傳統。蔡老師直言不諱地提醒我，按照課標的理念和思路，學生應該成為課堂的主人，只要老師善于引導，就能調動學生自主學習的積極性。一節課，不應是老師唱主角，要給學生留有余地去發揮，培養他們分析問題解決問題的能力，并能通過自己知識體系去解決學習中的困難，所以，在與蔡老師討論后，將欄側、欄上練習環節設計成小組合作探究形式，通過學生自主選擇練習方式、小組展示和評價，達到掌握基本動作要領的目的。在本次課上，這個設計得到了貫徹于實施，學生學習的積極性很高，形成了互幫互學的場景，而我也有更多的時間去關注與輔導學習有困難的學生。

　　二、架構的嚴謹性

　　一節課的設計，從準備活動到主教材的實施到課課練的內容，都應該是相互呼應的，一節課的設計應從學生實際出發，而不是隨意而為。經過認真的思考和構思，我從準備活動、主教材的實施、到身體素質練習部分都緊緊抓住跨欄跑教學的動作技術要點，在熱身動作環節設計了障礙跑，讓學生在準備部分無意識地就開始跨跳準備，然后又有意識地讓學生自由體驗跨越障礙，為順利進入主教材的教學做好鋪墊。在主教材教授環節，緊緊抓住跨欄跑的技術要領，層層深入遞進，引導學生從模仿練習到自主合作練習、到學會評價技術動作，將學生的認知能力和實踐能力緊密地聯系在一起。整節課教學過程盡可能地嚴謹有序。

　　三、落實的有效性

　　學生是否真的學會了技能，是否落實到位，應具有可檢測性。賺學生練習后，通過引領，指導學生學會對技術動作的評價，同時又通過技術評價幫助學生更進一步掌握技術動作，學會掌握技能的方法。

　　四、過程的安全性

　　很多老師評課都不約而同提出要多提醒安全問題，這也是體育課最該重視的。所以，我在以后的教學中，會時時提醒學生注意安全，并真的做到讓學生安全上課、安全下課。另外，隊伍的整頓、隊形的變化也時時存在安全隱患，我會爭取在這些細小的方面做到完美無缺，務必保證學生的安全。

　　《跨欄》大班體育教案篇4

　　設計意圖：

　　跨欄是競技徑賽，可以訓練腿部力量、跨跳能力、提升膽量，針對我們班的幼兒協調能力較差，對體育活動較感興趣的情況，我利用多種顏色的卡紙、牛奶瓶罐自制教具，讓幼兒進入快樂的戶外活動。

　　活動目標：

　　1、幼兒初步認識跨欄運動，并對此運動產生興趣。

　　2、訓練腿部力量，能跳過障礙物，鍛煉幼兒的身體協調性，提高身體靈敏性。

　　3、能夠遵守游戲規則，增強小組合作能力和團隊意識。

　　活動準備：

　　卡紙卷成的紙棒若干，牛奶瓶罐若干。

　　活動過程：

　　一、導入部分教師帶領幼兒分成兩隊站在場地中做熱身運動，活動全身。(包括頭部、腰部、擴胸、腿部、腳踝等運動)

　　二、學習跨欄

　　1、出示自制器材，告訴幼兒怎樣使用器材。

　　2、教師講解演示跨跳的動作要領。

　　3、在兩隊中各請一位幼兒嘗試跨欄，。教師在旁指導，讓成功跨過跨欄架的幼兒來說一說跨欄的技巧。

　　4、幼兒自由練習跨欄。

　　三、游戲部分

　　1、教師分別擺放不同高度的.跨欄，介紹游戲規則，運用比賽的形式把幼兒分成紅黃兩隊，在終點擺放多種顏色的玩具，每位幼兒到終點時需找出與自己隊伍顏色相同的玩具，返回時要與下一位幼兒拍手接力，并快速排到隊伍后面。

　　2、比一比哪一隊幼兒最先完成任務。(在比賽中，教師要反復強調游戲規則，告訴幼兒不能犯規，注意安全，鼓勵幼兒勇敢嘗試)

　　3、教師點評，表揚在游戲中動作規范的幼兒，批評在游戲中不遵守游戲規則的幼兒。

　　四、結束部分教師帶領幼兒做放松運動，有節奏的拍拍大小腿，有序回到教室。

　　活動反思：

　　通過本次活動，培養了幼兒良好的心理品質和道德品質。通過反復練習，增強了孩子們的毅力、勇氣、信心，克服了恐懼心理。通過互相交流、幫助，促進孩子們之的間合作，增進了友誼，培養了他們的合作意識和能力，融洽師生關系。師通過示范、講解、保護幫助，提高師生親和力、信任感。為孩子營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環境。

　　《跨欄》大班體育教案篇5

　　奧運會上劉翔獲得了110米欄的冠軍，并且平了世界最好成績。小朋友對這個高大英勇的大哥哥欽佩不已，愛屋及烏對跨欄項目也印象深刻。當我提議也來學劉翔跨欄時，立刻得到了全班的一致贊成。跨欄是個競技徑賽，可以訓練腿部肌肉、跨跳能力，鍛煉膽量，對幼兒而言較枯燥，對體能也是個較大的挑戰。記得以前要進行助跑跨跳練習，總要告訴小朋友我們來學學小鹿，它們要跳過這條小水溝，要……之類。其實小鹿是怎么跳的，沒有幾個人親眼見過，孩子的動作也總是扭扭捏捏的。這次可不同了，大家主動提出要學習跨欄，而且要設計自己的'小跨欄，真是運動帶來了無窮的魅力。同時我們也進入了發現問題、解決問題的快樂學習階段。

　　一、活動目標：

　　1、習助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。

　　A、連續助跑跨跳兩個高50cm的障礙物，動作有力、連貫。

　　B、能連續助跑跨跳兩個以上高40cm的障礙物，動作靈活，較連貫。

　　C、能助跑跨跳過障礙物，動作規范、起跳有力。

　　2、培養與同伴友好合作的能力。

　　二、活動準備：

　　紙棒若干根。小椅子，紅花

　　三、活動過程：

　　（一）開始部分

　　1、隊列練習：大圓——四個小圓——開花——大圓

　　2、念兒歌活動身體的腿部，腳踝處。

　　小朋友，起得早，迎著太陽練身體。東跑跑，西跑跑，跑到草地做早操。伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，轉呀轉，轉呀轉，變短了，長高了，天天鍛煉身體好。

　　（二）基本部分

　　1、幼兒探索。

　　（1）教師：奧運冠軍劉翔大哥哥真棒，為我們國家爭光，你們知道他是在什么項目上得到金牌？（跨欄）你們想學這個本領嗎？

　　（2）椅子和紙棍，引導幼兒設計小跨欄。

　　（3）兩人一組自由探索，教師指導。

　　（4）說一說自己的玩法，并做示范。

　　教師重點示范動作要領：起跑速度快、跨跳要有力，

　　（5）引導幼兒嘗試更高一點的跨欄。

　　（6）教師：劉翔大哥哥是不是只跨一個欄呢？怎樣才能跨很多呢？讓幼兒自己將小跨欄組合在一起，進行練習。

　　2、游戲“我是跨欄小冠軍”

　　（1）教師：你們想做冠軍嗎？想得獎牌嗎？在比賽中動作要規范，有力，不能犯規。

　　（2）兒分成四組比賽，為獲勝組貼紅花。

　　（3）高跨欄的高度，幼兒再次比賽，提醒幼兒注意安全。

　　（三）結束部分

　　1、幼兒坐在椅子上做放松運動。

　　2、收拾場地。

　　《跨欄》大班體育教案篇6

　　一、課題：跨欄跑

　　二、課型：新授課

　　三、課時：五課時

　　四、教學目標：

　　1、知識與技能目標：通過學習跨欄跑技術，學生能夠說出跨欄動作要領。

　　2、過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠正確做出跨欄技術動作，發展學生力量、柔韌、協調等能力

　　3、情感態度與價值觀目標：通過練習，增強學生團結協作，培養學生勇敢、頑強、果斷，大膽創新、團結協作的優良品質

　　五、教學重難點：

　　教學重點：起跨腿和擺動腿協調發力

　　教學難點：跑動中和第一欄距離

　　六、教學過程：

　　(一)開始部分(課堂常規)：

　　整合整隊，點名報數，師生問好，檢查服裝，安排見習生

　　(二)準備部分(導入熱身)：

　　1、游戲：長江、黃河

　　2、徒手操

　　(1)頭部運動

　　(2)肩部運動

　　(3)體轉運動

　　(4)原地模仿跨欄

　　(三)基本部分(學習、練習、鞏固、展示)：

　　1、導入：掛圖導入，學生根據圖片自己理解自主練習

　　2、講解、示范跨欄跑

　　動作要點：

　　起跨、騰空過欄和下欄著地三個技術動作，速度逐漸增加，起跨腿蹬離地面后，擺動腿大腿繼續向前上方擺至膝關節超過欄架高度，小腿迅速前擺，同時積極下壓，前腳掌做扒地動作

　　3、擺臂和原地前后走欄練習

　　4、放松跑跨欄練習

　　5、起跑過第一欄練習

　　動作要點：起跑采用短跑的蹲踞式起跑，一般用8步，起跨腿放在前面

　　6、游戲：跨過障礙

　　(四)結束部分(整理放松、小結)：

　　1、放松操

　　2、課的`小結

　　3、回收器材、師生再見

　　七、場地設施：跨欄、田徑場、標志桶

　　八、教學效果：

　　預計運動運動負荷：

　　1、平均心率：140-150次/分鐘

　　2、練習密度：35%-40%

　　《跨欄》大班體育教案篇7

　　課前學習活動設計：

　　為了本次活動的順利開展，活動前我們組織幼兒開展一系列的活動，為本次活動的開展打下良好基礎

　　安全教育活動：通過集體討論的形式讓幼兒自由討論：體育活動中會遇到哪些困難的，應該怎樣解決這些困哪？幼兒講解后再通過多媒體，視頻等形式，向幼兒展示了體育游戲活動中可能會遇到的困難，以及解決的辦法。

　　動作提升活動：活動前，我組織幼兒開展了有趣的接力賽，躲避障礙物，跳繩以及平衡木的游戲，提升幼兒的走，跑，跳以及平衡能力，使幼兒的動作技能能夠為助跑跨跳做準備。

　　經驗準備：活動前，組織幼兒觀看劉翔跨欄的視頻，讓幼兒有一個初步的經驗，對助跑跨跳的動作感興趣。

　　課堂教學設計

　　活動目標：

　　1.能助跑連續跨跳過6個高度為40厘米左右的障礙物，提高動作的協調性和靈活性

　　2.探索適合自己的跨跳高度，體驗挑戰自我帶來的快樂

　　3.能小組合作，勇于嘗試，不怕困難

　　活動準備：

　　1.物質準備：空曠場地，跨跳工具12個（高度有所不同），獨木橋，密碼卡等

　　2.經驗準備：活動前了解劉翔跨欄的故事，看過劉翔跨欄的視頻活動重難點

　　重點：能助跑連續跨跳6個高度為40厘米左右的障礙物，敢于嘗試，不怕困難

　　難點：探索適合自己的跨調高度，體驗挑戰自我帶來的快樂

　　活動過程：

　　1.熱身活動，尋寶激趣

　　通過創設尋找寶藏的情景，激發幼兒興趣，尋寶需要鍛煉好身體，繼而開展熱身運動。

　　2.請幼兒嘗試跨欄，掌握動作要領。

　　1）分散練習，自主嘗試跨跳并交流分享（教師重點觀察幼兒是否成功跨欄以及如何跨欄）

　　2）讓成功的幼兒做示范，師幼共同總結跨欄動作要領（跑跑跑，跑跑跑，前腳起跳深淺跨，后腳高抬跟上來，輕輕落地向前跑）

　　3）教師平行示范后，請幼兒進行示范，找出優點與不足，加深對助跑跨跳動作的理解

　　4）分散練習，嘗試用助跑跨跳的方法跨欄。

　　3.跨跳新高度

　　在“尋寶”大情景中創設，挑戰“荊棘林小路”。設計三種高度，每種高度幼兒都可以挑戰，幼兒選擇自己最有把握的高度開始，教師有指導性的建議幼兒選擇適宜自己的.高度進行跨欄，并適當防護，保證幼兒安全。（關注個別幼兒的情況，允許暫時達不到要求的孩子選擇繞過或者不助跑跨過跨欄）

　　4.情景游戲：尋寶大闖關

　　1）游戲：尋找“圖形卡”

　　規則：幼兒分為兩隊，連續助跑跨跳跨過六個障礙物，找到“圖形卡”，拿到圖形卡，從側面跑回，通過拍手的方式將力量傳給下一個小朋友，下一個小朋友繼續尋卡，全組的小朋友都拿到圖形卡，完善“圖形寶庫”后開啟第一道寶藏大門。

　　2）游戲：尋找“數字卡”

　　規則：幼兒分成兩隊，連續助跑跨跳六個障礙物，走過獨木橋，找到“數字卡”，從側面快速跑回，拍手傳遞力量，將拿到的數字卡提到圖形卡上，才能開啟最后一道寶藏大門

　　5.放松活動：

　　通過分享寶藏，體驗獲得寶藏的不易，從而感受合作帶來的成就。

　　最后，簡單的放松動作，讓幼兒的肢體，肌肉得到放松。

　　活動延伸：

　　1.在混齡區域活動的時候，可以將助跑跨跳的本領交給中班的小弟弟小妹妹

　　2.找一找生活中還有什么廢舊材料可以投放到戶外活動區中，可以讓我們玩助跑跨跳的游戲。

　　《跨欄》大班體育教案篇8

　　活動目標：

　　1、利用小椅子學會跨越障礙。

　　2、培養幼兒的集體榮譽感，增強團結意識。

　　活動準備：

　　多把小椅子、錄音、小跨欄等

　　活動過程：

　　一、活動場地熱身運動

　　教師帶領幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進活動的.正常進行。

　　二、介紹與運動有關的內容。

　　引導幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

　　三、教師帶領幼兒進行運動。

　　（1）將小跨欄依次按順序擺成三列，適當調整好距離。

　　（2）教師組織幼兒分成三隊，分別站好。

　　（3）教師示范跨欄動作

　　（4）教師發出口令，幼兒開始練習。

　　四、出示椅子，利用椅子進行跨欄運動。

　　教師調整椅子之間的距離，進行跨欄練習。

　　（1）將椅子按恰當順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

　　（2）分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續跨過。

　　比較小組同學完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學失敗。孩子跨欄過程中，教師指導動作，保護好學生安全。

　　注意活動前，教師要講好規則，注意安全，保持身體平衡。

　　《跨欄》大班體育教案篇9

　　一、指導思想：依據尊重差異，確保每個學生受益的課程理念。結合學生表現出來的不同能力，通過不同難度欄架的設置，采取多種教學方法，引導學生找到練習的起點。結合分層遞進的方式，使學生掌握連續跨過3~5個低欄練習的同時，建立起自信。培養學生不斷進取、克服困難的優良品質。

　　二、學情分析：跨欄跑單元教學預計6~7次課，本次課為第4次課。通過前幾次課學習，2/3的同學能較順利地完成跨欄步和起跑跨過第一欄。針對學生完成動作的不同情況，在自選練習起點掌握連續跨過3~5個低欄練習的基礎上，采取分層遞進組織方式，調動起學生的學習興趣和練習的積極性。從而實現本次課的教學目標。

　　三、教材內容：連續跨過3~5個低欄教學重點：跨欄步教學難點：欄間跑節奏四、教學目標：在前幾節課學習的基礎上，采取欄架不同難度的設置，通過多種誘導練習，使學生能基本掌握欄間跑的節奏、順利完成50米跨欄跑。具體目標為：

　　1、在跨欄跑學習過程中，能說出并運用跨欄步和欄間跑的知識要點。建立完整技術概念；

　　2、結合欄架不同難度的設置，使75%~85%以上的學生基本掌握欄間跑的節奏。

　　3、在掌握連續跨過3~5個低欄動作的同時，使學生建立自信，培養學生勇敢頑強、克服困難不斷向新的目標挑戰的優良品質。

　　四、教學程序：

　　1、隊形隊列與準備活動：

　　⑴隊形隊列：將學生分成四組，跑步——立定練習。培養學生團隊意識和集體主義精神。

　　⑵準備活動：將學生分成四組，小組長帶領各組自編徒手操6~8節、柔韌性練習、誘導與模仿練習等。為跨欄跑的學習做好準備。

　　2、技能學練：

　　學法：

　　⑴采用起跨腿、擺動腿、過欄角以及慢跑過3~5個低欄練習，復習改進跨欄步動作；⑵通過起跑至第一欄以及跨過3~5個低欄，結合標記，使學生初步掌握起跑至第一欄與欄間跑結合動作。

　　組織：

　　⑶在欄架不同難度的A、B、C、D練習區，找到自己的練習起點，采用分層遞進的方式，逐步掌握跨過3~5個低欄的技術。

　　教法：

　　⑷以小組學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的.方法，掌握與改進連續跨過3~5個低欄動作技術上的不足。

　　⑸結合各組掌握技術較好的學生示范。教師點評分析出動作的改進意見，達到共同完成本課預訂的目標。

　　⑹在跨欄跑教學過程中，教師不斷地尋找與把握時機，對學生進行勇敢頑強、克服困難、不斷進取等優良品質的教育。

　　3、放松整理與講評：

　　⑴放松整理：學生放松走成圓形，在教師語言提示下，采用肌肉放松與心理暗示調節情緒的方法，使學生的身心得到放松，為下一節課的學習做好準備。

　　⑵總結本課的學習情況，點評技術要點，布置課外作業，與學生一起清整場地器材。

　　六、本課特點：本課試圖以"學生的發展為中心，"結合學生練習中表現出來的不同能力，通過不同難度欄架的設置，建立A、B、C、D組遞進的方式，采取多種教學手段，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時機，使學生在掌握連續跨過3~5個低欄練習的同時，建立起自信。培養學生不斷進取、克服困難的優良品質。從而達到預期教學目標。

　　七、效果預計：

　　75%~85%以上的學生基本掌握欄間跑的節奏。在掌握連續跨過3~5個低欄動作的同時，使學生建立自信，培養學生勇敢頑強、克服困難優良品質。

　　練習密度預計：30%--35%生理負荷預計：135—145次/分八、對于跨欄跑教材、教法還有待于進一步研究，懇請各位領導、專家、同行們提出寶貴意見。

　　《跨欄》大班體育教案篇10

　　一、說教材

　　1、教學內容：（1）學習欄間跑（2）素質練習（自選）。

　　2、教材分析：根據《大綱》要求，"欄間跑"是高二年級跨欄跑的"知識點"，組織"以50M快速跨過5時個低欄"的單元教學，改進欄間跑的節奏，發展學生連續過欄和快速跑的運動能力。高一年級已經學習了"從起跑到第一欄"、"起跨過第一欄"的技術教學，高二年級的跨欄跑教學，應把鞏固學生連續過欄，改進欄間跑節奏作為教學的重點，緊密結合快速跑及快速跑的各種能力練習，發展學生跑的能力，培養節奏感。本單元共五節課，本次課是第二次課，重點是改進跨欄步、學習欄間跑技術。難點是欄間跑的節奏，培養運動感覺。素質練習（自選）是課課練的內容之一，結合技巧練習，實現一物多用，進一步發展學生的靈敏素質、力量等身體素質。

　　3、學情分析：本課教學對象為高二（理1）班學生。

　　（1）高中學生身心發展日趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。

　　（2）女生具有動作幅度小、跨欄步距離短、過欄時身體重心趨于平穩（身體重心起伏不大）等特點。

　　（3）該班學生組織紀律性和集體榮譽感強，且勤于思考、善于學習。但部分學生有畏懼過欄的心理障礙。

　　（4）在剛結束的雅典奧運會上我國跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破，學生對跨欄跑表現出一定的興趣。

　　4、教學目標：（依據是技能規律、負荷規律、情感規律、交往規律）

　　（1）認知目標：明確欄間跑的技術概念及動作要點，并具有參與練習的積極性。

　　（2）技能目標：進一步學習起跨攻欄技術，提高兩腿的協調配合的能力；初步掌握欄間跑的節奏。80%以上的學生能順利地過去2-3欄。發展學生自我鍛煉、自我評價的能力。

　　（3）情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生勇敢、頑強、果斷、克服困難的意志品質。

　　二、說教法：

　　1興趣是最好的老師，從劉翔說起、現代奧運會說起、跨欄跑的起源說起。挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生懂、會、樂，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的`團隊精神。

　　2教法策略：

　　（1）遵循教學規律和學生的認知規律，采用多媒體教學手段，以直觀感式、誘導式進行教學。

　　（2）設置不同的教學情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導學生，消除畏懼心理。

　　（3）加強跨欄跑自主學習的研究。

　　（4）注意安全教育學生采用自己的身體情況的學練方法和手段，不要逆向跨欄練習。

　　（5）與短跑教學相結合。

　　素質練習采用分組方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。

　　3學法策略：

　　（1）指導學生自行設計、規定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、欄高等學練等條件，靈活教學，增強練習的樂趣和實際效果。

　　（2）指導學生采用多種練習手段，改進提高運動技術水平。

　　（3）引導和啟發學生通過跨欄學練，體驗成功，增強自信心，培養勇于拼搏、克服困難的品質。

　　（4）引導學生重視跨欄跑學練與思想品質的培養。

　　三、說教學過程

　　1、課堂常規1分鐘

　　2、健美操4分鐘散點散開，教師提出要求，放音樂，學生自己創造動作，發揮學生的創造力、思維能力，活動身體。

　　3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，激發學生跨越障礙的欲望，促進心理素質的提高。（初步體驗）

　　4、跨欄跑18分鐘分組不輪換，動作由易到難，逐步引導。具體教學步驟如下：

　　（1）跨欄坐擺腿壓腿練習

　　（2）行走中（3/5步）從欄側作連續擺支腿攻練習

　　（3）行走中（3/5步）從欄側作起跨腿的跨越練習

　　（4）3/5步從欄測連續完整練習

　　（5）欄間距3/5步從欄側/體操墊中做完整練習

　　（6）分層練習：分余力生和困難生，降低欄高/欄距/欄數學生練習時，教師巡回指導，結合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。

　　5、素質練習8分鐘分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討練習方式，教師觀察指導。

　　6、放松操2分鐘教師提議，學生創造動作進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結束本課。

　　7、總結，收回器材，下課2分鐘

　　四、教學流程圖：

　　熱身→健美操小比賽↓→教：示范并講解技術要領、巡回指導、觀察糾錯新授教材∣（跨欄跑）→∣→學：看、聽、練、論、創、演。↓自選教材→教：傳授知識、觀察指導、講評練習（素質練習）→∣∣→學：分組練習、個人展示、反饋評價。↓整理———→放松（音樂）、小結、作業。↓下課———→回收器材。

　　五、教學效果預計、場地、器材

　　1、教學效果預計：

　　因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130—135次/分，整堂課練習密度約為：40--50%，練習強度較大。

　　2、場地、器材：

　　田徑場4-6條直道，體操墊6-8塊、欄架子12個等五、教學效果預計、場地、器材

　　1、教學效果預計：

　　2、場地、器材：

　　田徑場4-6條直道，體操墊6-8塊、欄架子12個等我的說課完畢！

　　《跨欄》大班體育教案篇11

　　教材分析

　　1、起跑至第一欄的技術テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。

　　2、過欄技術ス欄是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

　　學情分析

　　本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的`大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活、協調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。

　　教學目標

　　1、接受現代跨欄技術的理論概念

　　2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調，發展速度、耐力等體能；強調“擺動腿”。

　　3、心理素質的培養，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結協作中克服困難、拼搏爭先。

　　教學重點和難點

　　起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側臂積極前伸

　　教學過程

　　1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術概念，發展柔韌性。

　　2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。

　　3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習動腿模仿和過欄的動作。

　　4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術，提高髖關節的柔韌性和靈活性。

　　5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協調配合的完整技術。

　　6）欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。

　　7）欄間節奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。

　　8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。

　　9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術。

　　10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。

　　11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。

　　12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

　　13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節奏。

　　《跨欄》大班體育教案篇12

　　游戲目標：

　　1、鍛煉幼兒的身體協調能力；

　　2、鍛煉幼兒雙腳跨的動作。

　　3、培養幼兒健康活潑的性格。

　　4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

　　游戲過程：

　　老師把欄桿排成兩組，讓幼兒也分成兩組，讓他們比賽看哪組小朋友先跨過欄桿到達終點。

　　指導要求：

　　1、指導幼兒跨的`時候身體注意協調；

　　2、指導幼兒在跨欄時雙腳一次跨過去；

　　3、指導幼兒在跨的時候注意安全。

　　教學反思

　　《跨欄》大班體育教案篇13

　　設計思路：

　　1、助跑跨跳動作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動作，一味地進行專門的練習，會使幼兒感到枯燥乏味，同時也不利于動作的發展，本活動設計想通過“學劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個運動教學，引導幼兒向劉翔哥哥學習，學做跨欄的游戲。同時掌握助跑跨跳動作的一些基本要領，促使動作的發展和動作的協調性。

　　2、在組織此次運動時，障礙物要穩，落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成，下肢關節、韌帶都比較嫩。

　　運動目標：

　　1、嘗試助跑跨跳，發展幼兒的腿部力量，提高動作的協調性和靈敏性。

　　2、能向劉翔哥哥學習，勇于嘗試、不怕困難。

　　教學重點和難度：

　　重點：嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。

　　難點：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。

　　運動環境和材料創設：

　　1、運動前，讓幼兒了解奧運跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓練、克服困難、為國爭光的故事。

　　2、幼兒自畫劉翔哥哥各種跨欄動態的圖畫，并貼在自己衣服上。

　　3、提供長短不同的紙棍、塑料棍或長板條若干。

　　4、提供輔助材料：高低不同的皮鞋盒。

　　運動教學過程：

　　一、扮演角色活動身體

　　幼兒扮演小運動員，身穿有劉翔畫像的衣服，在教練員（教師）的帶領下，做運動員舉重、打排球、打乒乓等上肢運動的模仿動作。

　　二、小運動員探索練習教練員觀察指導

　　每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的方式幼兒自由選擇。

　　三、小運動員示范教練員啟發引導

　　1、教練員請個別幼兒進行展示交流。并啟發引導幼兒轉入新的運動方式：“有幾個小運動員本領真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的。”

　　2、請幾名小運動員進行示范。

　　3、這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同，我是教練員也來學一學。”教師示范并講解，同時引發小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。

　　四、小運動員嘗試練習教練員個別指導

　　全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的.障礙物。

　　五、小運動員選擇練習教練員隨機指導

　　1、教練員出示比原來再高一點的障礙物（兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面），引導幼兒自由選擇跳：“小運動員，剛才的高度我們都能跳過去，現在可以選擇更高一點的障礙物，你們能不能跳過去？”

　　2、小運動員可以選擇原來高度的障礙物進行垮跳，也可以選擇更高的障礙物進行垮跳，還可以利用輔助材料（罐罐、紙板條）等。教練員深入幼兒之中進行隨機教育，發現小運動員合作跳得好的馬上給予肯定鼓勵，并召集小運動員進行觀摩學習。

　　六、游戲：“去運動商場購物”

　　1、教練員提示：“我們小運動員要到運動商場去購物，在購物的路上有許多高高低低的障礙物，小運動員們要跳過這些高高低低的障礙物，，到了運動商場可以去購物。你們想不想去運動商場購物？”

　　2、小運動員按教練員的要求迅速用皮鞋盒、紙棍擺成幾處障礙物，擺的位置要適中，高度不同。

　　3、小運動員一一跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品（皮球、繩子、圈、飲料瓶等），然后返回。直至將所有的物品購至完。教練員再次觀察哪些小運動員跨跳有進步，哪些小運動員跨跳還不行，以便在下一次的運動中多給予指導和嘗試。

　　七、相互交流放松身體

　　1、小運動員相互交流本次跨跳的情況。

　　2、小運動員跟著音樂節奏做放松身體的動作。

　　3、整理運動器械，物歸原處，運動教學結束。

　　運動提示：

　　第一部分：跨跳動作和運動量均較大，腿部活動的負擔較重。因此，在組織幼兒進行跨跳時，要同時安排一些上肢運動的練習，使上下肢運動交替進行。

　　第二部分：教師重點觀察的是幼兒的選擇能力，如：紙棍的長短，盒子的高低。指導的重點：要求幼兒找一個空的地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物。

　　第三部分：請個別幼兒進行展示交流，這一環節很重要，通過展示，幼兒之間可以互相觀摩，互相學習，并能將別人好的經驗相互遷移。同時幼兒在嘗試過程中，要重點觀察哪些幼兒掌握了助跑要領，能輕松的跳過障礙物，哪些幼兒跳的方法不正確甚至不會跳。并反復強調幼兒在助跑跨跳時要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落等要點。

　　第四部分：在整個運動中，除了觀察與指導幼兒嘗試助跑跨跳的動作外，對運動能力較弱的幼兒要多加以關注，并用多種鼓勵的辦法幫助幼兒樹立我能行的信心，并努力使他們獲得成功。

　　第五部分：引導幼兒加高來跨跳，對幼兒是一個挑戰，幼兒不但要克服心理上障礙，還要進行嘗試，所以，要積極進行心理上疏導，多用鼓勵的語言或者適時的幫一把，使幼兒克服困難闖過這一關。

　　第六部分：創設游戲環境，進一步提高幼兒助跑跨跳的興趣，因為單一的練習，幼兒會對運動產生乏味，甚至不感興趣，因此，要在整個運動中不斷推進，并通過多種形式，讓幼兒能較正確地掌握助跑跨跳的基本動作。如：“去運動商場購物”游戲的開展，在形式上進行了變化，目的就是進一步幫助幼兒復習鞏固該基本動作。還有，在運動，難免會有許多障礙物（器械）的擺設，引導幼兒迅速擺放成幾處障礙物，而且擺的位置要適中，高度不同，這對幼兒擺放器械的能力培養是一種很好的方法。

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